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足足三天三夜的时间里，他的呼吸几乎全部停顿，口鼻间气流全无，整个人都仿佛是回到了没有出生前的母体当中，盘坐在地，一动不动，活脱脱就是一个被冻死冻僵的死人。在此期间，天空中不断飘落的雪花，把他从头到脚埋了个严实，远远望去就像是在山顶上被人堆出来的一个雪人。
直到这时候，王禅慢慢醒来，沉寂的精神猛地从脑海中沸腾起来，并在一瞬间穿越扩展到了他的身体上下每一处所在。王禅只觉得自己头脑一片清明，周身上下的每一个细胞都似乎在大声的欢呼雀跃着，庆祝着自己的新生。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！
根本就是没有任何先兆的，王禅就在自己心里突然一动的时候，整个人从山巅之上鱼跃而下，偌大的身子，展开双臂，就好像是一头居高临下，自由滑翔着巡视自己领地的大鸟，呼呼风中，掠便超过三四百米。随后身形下降，脚尖轻轻点在距离自己最近的树冠上，口中长啸不绝，竟是一伏身便从高达数十米高的树冠上窜了出去。以他自创出来的草上飞轻功绝技，双手振翅如飞，脚下奔腾如电，居然就是在这一望无际的西伯利亚大森林上，凌空当风，踏树而行。
而且这一次，他也全然没有任何的目的，只是随心所至，任意奔行，肆意而为，仿佛鹰击长空，白虹经天。
身体里面的劲道如同滚雪球一样，越滚越大，王禅在这一瞬间毫无保留了施展出来了自己当下最强大的功力，把刚刚恢复过来的体力，精力，爆发力，全都迸发了出来。两只胳膊带动背部的肌肉，脊椎一耸一耸，举手一挥，人就如同是一只硕大的仙鹤，凌空飞起，一掠一两百步，双脚交替点动之下，身法快得简直不可思议，只是一转眼的功夫，人便在森林顶上转了一个两三公里的大圈子。
在这一刻里，王禅心里出奇的平静，非但没有一丝一毫多余的想法，甚至就连眼前和身外的一切也都全部忘在了脑后。在他的眼里只有那无边无际，碧蓝一片的天空！
不知道过了多长时间，当头顶的太阳逐渐西沉，天色渐渐暗淡下来的时候，王禅已经一口气，踏着树梢，如同千里马般一口气狂奔出了七八百里，这才觉得自己的体力衰竭，从那种奇异的状态中彻底清醒过来，于是他的身体猛的一停，站在了一棵巨大的落叶松顶。
他体内的劲气一收，惯姓消失，脚下手指粗细的冷硬树梢立刻就经受不起他的重量，咔嚓一声脆响，断裂开来。好在这棵松树巨大无比，树冠展开，下面的枝杈一层层平铺开去，就像是一个个撑开来倒着放置的雨伞，很好的抵消了他下坠的重力，最后如同一只大手一样，把他平托在了半空中。
“真是舒服呀！不破不立，只有把体力发挥到极限之后，才能在最疲惫的状态下有所进步。”
王禅的拳法武功本就极高，自从下了虎头岭之后，争斗无数，无论碰到什么样的对手，都能游刃有余，并最终取得胜利。就算是国内密云山区被林家麾下一两百号全副武装的精锐佣兵，携带重武器，狙击步枪和武装战斗直升机包围下，他都只是占据地利，随形就势，没有用上最后的本事。
而在那之后，来到俄罗斯这不到半年的时间以来，他修为精进，几次出手，暴风雪中悟出五行变法拳，和前来追杀自己的“海外追捕小组”，以及魏长江，白宿，虞玄机，周银桥，厮杀搏命，体力依然是渐渐增长到了人类的巅峰状态。甚至是许长春与龙道人这样的绝顶高手，在这一点上也不及他。
到了三天前，最后一战，他拼尽全力，杀招尽出，杀了龙道人，打残废了许长春之后，神似渺渺，整个人又是大有收获，顿悟出了一些自己从前没有想到过的“道理”，对于庄子中所描述的列子御风，逍遥，飘然，自由的境界，大为向往。于是才想到就做，借着今天体力刚刚恢复过来的机会，一口气施展出浑身解数，肆意奔行，随心所至。位的就是要验证一下，自己体力的极限所在。
夫列子，御风而行，泠然善也。
“一瞬间爆发出全身的体力，再一口气不断，以胎息法门交换内外，全力奔行八百里而不虚脱！这就是我目前的体力极限了。”身子下面厚厚的松针好像毛毯一样托住王禅的身体，他对自己的状态又有了一番明了。
这一次长途奔行，完全不同于数曰前他与许长春，龙道人两个沿着鄂毕河一路狂奔的情形。在西伯利亚原始大森林的树梢顶上飞腾纵跃，双手，双脚，一动之下，周身皆动，身体里面的内家真劲时刻不停的穿行于每一处筋脉之间。尤其是心脏跳动起来的时候，砰砰砰砰，恍如擂鼓，每一瞬间都能将血液以平时几十倍的力量传送到身体最细微的所在。
他的动作，踏树而行，凌空虚渡，场面情景比什么高科技电脑制作的武侠片的难度都要高上一百倍，电影卧虎藏龙里李慕白提剑和玉娇龙飞腾于万顷竹海上的动作，和他一比，完全就是小孩子过家家一样的把戏。虽然没有龙道人和许长春一样催发潜力的秘法，可以让心脏随时跳动的剧烈无比，但此时此刻王禅心脏跳动的频率，换了普通人来，只一个加速，全身的血管就会承受不住这股突如其来的压力，一下子全都炸裂开来。
这样能把极限爆发的功夫，平平常常，随随便便施展出来的，不是王禅这样的高手，任何人想都别想。
即便是到了现在，他感到体力衰竭，一口气泄了，整个人从树梢上跌落下来，到了一个极限，但身体上的本能却还没有失去，就算不被松树接下来，也断然不会一个跟头栽到地面，摔伤。这是他千锤百炼后，身体自发形成的本能。
而且他自由练习横练法门，周身上下的皮肤筋骨都强韧无比，单纯的肉身力量也有横曳九牛的威力，就算现在耗尽了体力，也绝不会和普通人一样，完全失去行动能力。
正如同他现在，仰面朝天，舒舒服服的躺在茂密的松针中间，透过被自己一落砸开的空隙，仰望天空，王禅的心思一下子便又都沉静了下去。对他而言，没有比现在更好的机会去反思，反省，三天前的那一场生死大战了。
脑海中不断的闪过之前一幅幅的画面，不论是龙门武当的偃月杀法，绕指柔剑术神通，先天太极剑，剑心通明，玉玄归真还是少林禅宗秘传的降魔狮子吼，雷音，大金刚杵法，金刚佛魔神通，不坏法体，金刚般若波罗真言，甚至是魏长江的火焰刀，虞玄机的内丹雷法，和白宿的峨眉慧字门三十六路神打功夫，以及周银桥神乎其神几乎可以媲美百步飞剑的枪法，都巨细无遗，清晰无比的展现在王禅的眼前。
这一年多来，他经历过的所有往事，一场场争斗，也仿佛是闻了腥味的小猫一样从心底最深处全都涌了上来。
自从偶然在两肺之中凝聚出太白精气，从叶天士口中翻译过来了半本北极北斗紫薇经歌之后，王禅已经是彻彻底底踏入到了拳法之外的另一个境界，每一次和人交手，都会再三反思自己的不足，去芜存菁，把敌人手中的东西变成最适合自己的法门，融进自家的拳法神通李米娜。在那之后的这段时间里，他几乎无论是坐卧行走，还是呼吸，打坐，还是生活当中点点滴滴的小事，都当成了一种促进自己成长的修行来看。
渐渐的几场追杀，大战之后，他体内精气内敛，锋芒返璞，往昔身上如同恶虎般腥风扑面的猛恶气息已经全然消失不见，气质越发显得深不可测，要不是最基础的换血洗髓功夫还没有最终大成，他几乎就已经到了“一粒金丹吞入腹”的至高境界了。
孔子说过，三人行必有我师。大千世界，一切手段只要到了最后，其实都是殊途同归的，道家的理论中，最简单的东西往往才是最真实的。把生活当做一种拳法上的修行，这样的境界，已经是远远超出了一个武道大宗师的水准，进而升华到了追求真理的地步。
三思而行，行而后断，只有这样的人才能洞彻事物的表面，发觉真知真如。
其实王禅自己心里也很清楚，自己能有今天这种进展，始终是源于龙道人和许长春这两大高手对他的磨砺。同样的，这两个人也是他在这世间仅有的劲敌，不能除而后快，他始终都好像是在心头上压了一块大石头。
现在，这两个人一死一残废，再也威胁不到自己，王禅心头顿时一松，拳意精神就好像是被长久压住的强力弹簧，猛地一下子反弹起来。这好比是一个一直在地球上生活的普通人，突然有一天有机会踏上了月球的地面，本来一步半米的距离，一下子就能飞一样跨出好几米远，跨栏速度比刘翔还快一样。
对王禅这样的人，压力越大，反弹就越厉害！
刚刚经历了一次，完全状态的巨大消耗，经过一番休息过后，他已经调匀了呼吸，渐渐缓和下来，王禅在一阵奇妙的韵律中一下感受到了心脏中发生的巨大变化，似乎是原本的心脏经过这一番长途奔跑，剧烈跳动后，猛地缩小了一圈。于是他很自然的，把精神从脑海中分出来一部分，关注到了左胸口下面，顿时那一颗不断跳动通体鲜红，如同一团炽烈火焰般的心脏图像，立刻清清楚楚的展现在了他眼前。
这一刻，外界的一切都消失了，王禅的脑海中依旧在观看着自己以往的各种经历，各种各样的拳法神通走马灯似地展现出来，可同一时间，他却又如同分心两用一样，看到了自己身体中既熟悉又陌生的心脏。
虽然这不是用肉眼亲眼看到的场景画面，但在脑海和意念中，王禅却能够清晰无比的捕捉到自己心脏上上下下，里里外外，一切的构造，大大小小的血管，心房和心室，隔膜和间瓣，以及一去一回两种颜色的血液，甚至他还能听到这些血液流淌时候发出来的声音。
哗哗，哗哗，简直和大地上的江河溪流没什么两样。
练拳的人，功夫到了一定的地步，会在某种情形下产生奇妙的内视效果，在寂静中看到自己身体中某个部位的图像，这并不是一件很难理解的事情。要不然，早在中国古代几千年前，还没有解剖这门学科的时候，我们的老祖宗又怎么会清楚的描绘出人体中最详细精密的穴位经脉走向图呢？
但是这时候，王禅的感觉，却又和传统意义上的内视有所不同，他不但看得更加清晰，更加敏感，还能任意的穿透组织内部，看到一个个稀奇古怪的细胞结构，而这在科学研究中是只能通过显微镜才能观察到到的。
注意力慢慢的转移，王禅的眼前不断变幻出一个又一个画面，从宏观到微观，从微观到整体，他甚至看到了自己骨骼深处，一道又一道颜色半白半金的骨髓，还有一些最隐秘的地方积累起来还没有排出体外的杂质和毒素。
普通的人从一下生开始，身体接触外界，就自动封闭了先天之源，转为后天之本，然后五谷杂粮，渐渐长大，身体中也由此而来积蓄了越来越多的杂质和毒素，到了晚年身体机能下降，新陈代谢已经无法维持平衡，这些杂质和毒�