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无双剑圣-第214章

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    这辆脚踏车比电子琴可贵多了,星际时代,脚踏车作为一种交通工具早已被淘汰,但是并没有退出历史舞台,反而像机械腕表那样成为一种奢侈品,现代人更喜欢把骑脚踏车当做一种户外有氧运动,是一种很环保的休闲健身方式。

    小白菜可能不像妹妹那样有艺术天分,但是运动天赋极为优秀,普通小孩从开始学骑脚踏车到熟练掌握平衡至少也要半天工夫,她只要几分钟就掌握了诀窍,骑着车子在村儿里乱转,好悬没把跑过来凑热闹的瑾儿师傅撞飞……

    “等等我、等等我!”小白菜骑着车子在前面跑,瑾儿师傅在后面追,“小白菜等一下,也带上我嘛!”

    小白菜转了一圈回来,车后座上多了一个瑾儿姐姐,粉开心的晃悠着纤纤玉足,听见小白菜掀车铃就乐得合不拢嘴,看上去小白菜倒像姐姐多一点。

    看到这充满童趣的一幕,再想一想木仙姑的实际岁数,尹剑同学不禁暗自吐槽:“啧,一把年纪了还没心没肺的……天山童姥见到你都得甘拜下风!”

    陪女儿们玩了一会儿,尹剑休息一下然后发出飞剑传书,通知三将军和干儿子晚上来逍遥洞聚餐。

    尹剑都是白天走晚上来,按照军校的作息制度,睡眠时间约为八小时,因此他每个月只能在修真…世界停留十天左右。

    二十天说长不长说短不短,对思念他的人来说却是如隔三秋,尹剑每次回来都要召集家人聚餐,一来交流感情,二来在餐桌上听取大家汇报各自的工作情况,了解万魔殿的最新动态。

    最近这段时间还算平静,四魔都在重建洞府,为了募集资金忙得焦头烂额,顾不上找五行村的麻烦。

    难得有一段和平时光,三将军抓紧时间训练青白二族,小家伙们成长飞快,尹剑当初选拔出来的一千名士官生尤其出色,普遍达到一星巅峰,因此尹剑这次回来,还要炼几炉筑基丹帮他们突破瓶颈,要是能炼一些二品飞升丹就更好了。

    炼丹的药材,三将军已经发动青白二族采集的差不多了,依托百草谷这个药材宝地,资源方面不用操心。

    一个人炼丹太辛苦,尹剑索性把“炼丹之术”的全部技巧记录到念头当中,发给小青、小白、三将军还有欢喜大圣共享,吩咐他们抽时间调阅学习,不懂的地方就去请教火真人,争取早日学会炼制各种常用灵丹,帮自己分担压力。

    知识共享跟灌顶**不是一回事,后者直接获得传承,不用动脑就学会了,前者相当于得到一本教科书,还要在脑海中翻阅、记忆、理解,能学到什么程度要看个人的努力和悟性。

    欢喜大圣对建筑行业情有独钟,最近跟着金老师混,炼器技术很有进步。饭后尹剑交代一下近期的工作,小青小白主持大局,三将军继续训练青白二族,干儿子还是把精力放在妖奴包工队上面,等到金老师拿出山寨版综合训练馆的设计图,就在罗盘城和逍遥洞开工。

    吃过饭夜色已深,三将军和干儿子各自回家。尹剑带宝贝女儿一起洗澡,发现俩丫头发育的挺快,胸前略微隆起,好似一对白嫩的荷包蛋,下次回来要给她们捎带文胸。大老爷们买这个怪难为情的,算了,还是请美人师傅手工订做吧。

    小青椒和小白菜打水仗,玩的不亦乐乎,最后被尹剑拎出浴池,裹上浴巾一手一个抱进卧室。

    她们还想跟从前那样跟爸爸睡一张床,却被小青撵回儿童房,板着脸训斥道:“已经是大姑娘了怎么还像小孩子似的撒娇,不像话!”其实她想跟尹剑亲热,不想被女儿们打搅一刻千金的好时光。

    小青椒和小白菜还是蛮听话的,冲她扮了个鬼脸,格格娇笑着跑回自己房间。

    躺在床上,尹剑左拥小青右抱小白,多日不见,两位娇妻香软嫩滑的**还是让他痴迷沉醉。夫妻三人亲热了一会儿,都有些情动难禁,于是观想天魔妙相出来双修一把,折腾了大半夜,最后把生命的精华发泄在两位娇妻的樱唇当中。

    小青和小白得到雨露滋润,越发显得娇艳动人,枕着他的臂弯带着一脸满足入睡了。

    第二天一早小青起来烧饭,小白还是像从前那样黏在他身上撒一会儿娇,有滋有味的品尝着**的余韵,最后像树熊一样挂着他脖子让他帮忙穿上性感内衣,享受老公的体贴爱抚,会让她一整天心情愉快。

    除了小白这个大树熊,还有两只小树熊,尹剑去隔壁把乖女儿们揪出被窝,穿上漂亮可爱的新外套,顺便教育一番。

    “往后要自己穿衣洗漱,都是大姑娘了……”

    小青椒和小白菜相视一笑。其实她们早就学会自立,今天是故意赖床向老爸撒娇来着。

    早饭很丰盛,小青自己炸油条磨豆浆,纯天然食品,绿色健康无公害。还有清粥小菜和炸肉丸。女儿们正在发育的年纪,需要补充营养,特别是小白菜,拳头那么大的炸肉丸浇上奶油蘑菇酱汁,她一口气能吃八个!主要是从早到晚上蹿下跳,体力消耗大,不多吃肉的话很快就饿了。奇怪的是她妈妈尹小白同志整天不运动,十足一个大懒妞儿,肉吃得却不比女儿少。

    小青对此很不理解:“你吃那么多肉还不运动,不怕发胖?”

    小白傲然一笑:“真是肤浅,姐是顶级脑力劳动者,思考十分钟消耗的卡路里比狂奔十公里还多呢。”

    这倒也是,因为小白就坐在尹剑膝盖上,所以能够感觉到她的体重并没有改变,还是维持在丰腴而不显胖的微妙尺度,抱在怀里软绵绵的很舒服。

    小青的身材更为曼妙,搂着圆润纤柔的柳腰,手感灰常美妙。她比小白有健身意识,特意叮嘱尹剑从文明世界捎来一堆舞蹈美体方面的书籍影碟,每天都要按时做运动,力争把身材塑造的尽善尽美。

    小白笑她有点“强迫症”,“体重稍微增加一点就恐慌得不行,又是节食又是运动,纯属瞎折腾!”

    “才不是强迫症呢!”小青含怒反驳,“尹小白你懂什么,相公说过的,人家这叫完美主义!”

    她就是要把每一件事都做到尽善尽美才满足,相比之下小白则是那种得过且过瞎胡混的性子,两人在一起总是为了各种鸡毛蒜皮的小事吵来吵去。

    一开始尹剑还担心她们性格矛盾导致后宫不和谐,后来发现她俩纯粹是拿斗嘴当作一种解闷儿的游戏,感情还是很不错的,其实这并不奇怪,现实中性格相似的人往往难以成为朋友,大概是同性相斥的缘故。习惯了小青和小白整天斗嘴吐槽,反倒觉得很热闹很有家庭气氛,尹剑同学坐享齐人之福,暗爽到内伤。

第255章 凤凰不死身() 
小青椒小白菜最近粉迷恋综合训练馆,恨不得整天住在里面。尹剑特别提醒两位当妈的注意,超负荷训练有害健康。

    “我们学院有个叫奎斯特的小男生,整天泡在重力训练场里面,还带着四个增幅环,睡觉都不摘下来,结果你们猜怎么着?才十七岁就不长个儿了,只有一米四几哦亲!”

    小白见缝插针教训女儿:“听见了吧,往后别老在重力训练场里疯跑,哪天被压扁了哭都来不及!”

    可惜她这个当妈的对女儿完全没有威慑力,小白菜咯咯笑:“爸爸我不怕,我个子本来就很高,压扁也比小青椒高!”

    小青椒娇躯一震,满脸黑线……她妈妈也是如此,把一双正从油锅里夹炸肉丸的筷子捏的咯咯响。

    尹剑赶紧打圆场:“二妞是具有东方古典韵味的窈窕淑女,大妞就直奔国际名模的标准去了,春兰秋菊各擅胜场。”唉,当爹真不易,不光要哄老婆开心,偶尔还得拍一拍闺女们的马屁,唯恐伤到她们幼小的心灵。

    说是这么说,两位妈妈还是上了心。吃过饭以后小白菜嚷着去综合训练馆玩,小青椒附议,妈妈们也跟着去,警告女儿不许在重力室呆太久,特别小白菜,不知天高地厚,老想把重力倍数调高,好显得自己很厉害——她从小就是这种爱炫的性格,怎么教育也改不掉。

    新买的重力发生器,报警装置没有问题,尹剑还是有点不放心,再三叮嘱小青,“综合训练馆里面的设施都有危险性,不怕一万就怕万一,小孩子不懂事,大人得盯紧点。”这事儿只能交代小青,小白当面答应地挺好,过后上不上心就难说了。

    小青给重力控制器加了一道法术禁制,最多只能升到3g,小白菜想出幺蛾子也没辙,事实上3g对身子骨还没有完全发育成熟的小丫头来说强度足够了,循序渐进才是王道,等她们长大一点再提升强度也不迟。

    当然,妈妈们的标准就不同了,小青和小白在隔壁房间也没闲着,重力开到8g,打开镶嵌在墙上的平板电视播放录影带,都是尹剑从文明世界带来的健美课程,小青最近迷恋瑜伽,绝大多数高难度的动作她都可以完成的灰常标准,除了一字马……

    小白笑她是从印度来的,天生适合练瑜伽,还拿根笛子吹得嘟嘟响,让小青钻进菜篮里跳蛇舞,小青怒视之,“少胡闹,陪我一起练瑜伽,瞧你那篮球似的咪咪磨盘似的屁屁,再不锻炼‘小奶油’都要冒出来了!”

    “嘁,你分明是在嫉妒姐的性感身材!”小白得意的晃动丰乳肥臀,肚肚还是比较平坦的,并木有“小奶油”,可是跟小青的水蛇腰比起来还是逊色一筹……

    小白不禁咬着指头幻想:“要是把你的腰跟姐的对换一下就好了。”

    小青对着练功镜换衣服,淡然回应道:“好啊,要换连腿一起换。”

    “去!你根本就木有那个东东,姐亏大了。”小白也换上修身的体操服,愈发显得奶大臀翘身材火辣,女人对美丽的追求永无止境,其实她很羡慕小青亭亭玉立的身段儿,特别是盈盈细腰,尹剑好像蛮喜欢那种一手掌握的感觉……嘴硬归嘴硬,小青喊她一起上瑜伽课的时候还是会乖乖跟来。

    高倍重力环境下美型塑体效果尤其明显,不过有些动作对于缺乏锻炼的小白来说太麻烦了,整套瑜伽做到三分之二就耐心耗尽,趴在垫子上打起瞌睡,zzz……

    小青看了一下时间,还不错,坚持了四十分钟才倒下——这懒货没有一次能够从头坚持做到尾的!

    小青练完瑜伽,把小白叫醒,从外面打开重力训练室,把正在玩摔跤的俩丫头逮住来。

    小青椒和小白菜还没玩够,强烈要求去楼上玩真空模拟战,两姐妹一伙儿当小偷,两位妈妈一伙儿当警察,玩警察捉小偷的游戏,时限一小时,捉到以后就换过来,罚输的一方打屁屁。

    她俩还是贪玩的年纪,精力过剩怎么都不会累的,可怜小青小白两把老骨头也得跟着去发疯……这样一天折腾下来,准得腰酸背痛!

    娇妻爱女在训练馆做运动的时候,尹剑静静坐在练功房里,于气海当中催动不死诀,从头修炼这门荒废已久的功法。

    尹剑复习了一遍行功步骤,随即进入冥想,默默催动不死诀。灵子受到神秘力量的牵引,在气海与顶轮当中演化出双螺旋结构,一条金色,一条红色,相互缠绕配对,仿佛两组奇异的dna。

    一般的功法只能在血管和肌肉当中进行潮汐,五行道诀则能够深入锻炼骨骼内脏,不死诀反其道而行之
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