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看着助教们轻松的样子，菜鸟他们以为背包很轻呢，但是在他们背上背包后才发现自己错了，而且是大错特错。
巨大的压力在肩膀上传来，让他们一个趔趄，然后重重坐在了地上。鹏程感觉到肩膀上的重量大约有五十公斤，脚步一沉，身体微微晃动了一下，然后稳稳的站在原地。
操场，除了鹏程以外，还有三个人站着。一个是菜花一号，此刻她正紧咬着下唇坚持着，虽然身体不断的打晃，但是最后她还是成功的坚持了下来。
另一个自然是身体强度很高的菜鸟一号，和鹏程一样，仅仅是摇晃了几下就稳了下来。而最后一个站着的人却是鹏程没有想到的，竟然是菜鸟里实力最低的菜鸟十号
单薄的身影看上去好像一推就倒，不过他还是坚持了下来，不由让鹏程多看了几眼，若有所思。
姜鑫冷冷的看着散乱的坐在地上的众人，脸色有些难看的道：“你们竟然连这点重量都承受不了？站起来一分钟之内还坐在地上的，加罚”
听到他的话，坐在地上的人大惊，急忙挣扎了起来，在半分钟后，虽然他们的身体依旧有些摇晃，但是却逐渐的适应了肩膀上的重量。
姜鑫看了看时间，冷哼道：“三十秒的时间才站起来，你们是我见过最差的菜鸟，没有之一”
听着这酷似班主任经典台词的话，他们想笑，但是背后的重量却让他们笑不出来。
“你们每个人身上的负重都是根据你们的身体状况精确计算出来的，不会累死你们。还有，难道你们以为那么好的早餐是白吃的么？”
“同甘苦，共患难，训练开始”
随着姜鑫的一声大喝，所有人狂奔而出。直到跑起来，他们才真正的认识到负重的恐怖，随着他们的脚步，背包一颠一颠的，就像是打桩机，将他们的身体向下拉扯，分外难受。
如果他们可以使用内劲，虽然不能飞檐走壁，提气纵身，但是至少可以运转内劲消除身体上的疲劳。可是现在凭借着身体内仅有的一缕内劲，别说消除疲劳，连控制都成问题。
现在这种情况，比较的完全是个人体力。
鹏程的体力最好，自然一马当先，奔跑的鹏程向后瞥了一眼，眼露出思索的表情，然后停下了脚步，等待着身后的众人。
所有人都站在鹏程的身边，有人疑惑不解的道：“大鹏，怎么了？”
鹏程道：“你们还记得么？教官刚才在我们出发之前说过，咱们是一个整体，他要求我们全部完成，否则视作失败。在出发的时候更是直接说‘同甘苦，共患难’，难道你们没有发现什么么？”
听到他的话，所有人都陷入了沉思，菜花一号水灵的大眼睛一亮，惊讶的道：“你的意思是这是教官对咱们的考验？”
在菜花一号有些苍白的小脸上瞥了一眼，鹏程确定的道：“没错，与其说这是训练，更不如说是考验。从他话里透露出来的意思，咱们以后很可能会一起执行一项任务，所以他现在考验的就是咱们的集体性。”为了增加可信度，鹏程将自己的猜测也说了出来。
闻言，所有人一愣，然后眼露出恍然的神色，今天这个训练应该就是大鹏猜测的样子。
鹏程的目光在所有人的脸上扫过，淡淡的道：“为了完成今天的训练，咱们今天需要合作。”
没有人说话，都在等待着鹏程接下来的话，竟然有隐隐以他为首的意思，当然每个人心里怎么想的就不是外人能够知道的了。
“教官说过，咱们身上的负重都是经过计算的，也就是说都在每个人能够承受的范围内，但是体力这种东西却不是那些冰冷的机器能够计算出来的，可以这么说，菜花里能够完成任务的人很少。”
听到鹏程的话，菜花们没有反驳，因为他说的确实是实情，刚跑了几步，她们的身上就开始隐隐冒汗。只有菜花一号扬起了自己苍白的俏脸，倔强的看着鹏程，一脸的不服气。手机请访问：：feisuzw。
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第322章 痛苦训练（）
第322章痛苦训练
鹏程没有理会她，继续说道：“在体力上，男人有先天的优势，所以我的计划是咱们以最慢的那个人的度匀前进，在谁承受不住压力的时候，相互调整负重，尽可能的节省体力，完成训练。 ”
“虽然这项训练菜鸟们受到的苦可能多一些，但是如果不这么做的话，咱们是不可能完成训练的，帮别人，也是在帮自己，你们有意见么？”
虽然鹏程似乎是在询问大家，但是他脸上却是一副毋庸置疑的意思，眼冷光乍现。他的话都说到这种地步了，如果还有不开眼的人想要反对的话，鹏程不介意使用一些非常手段来解决问题。
不过最坏的结果并没有出现，他们没有任何犹豫的同意了鹏程的计划。连跑的圈数最多的大鹏都牺牲自己了，他们还有什么犹豫的？不过最主要的是这么做既能完成训练，又能在美女面前展现一下自己，何乐而不为呢。
鹏程自然不会知道他们心的想法，对于他们的表现很满意，不知不觉就带上了曾经身居高位的气势，吩咐道：“现在就开始跑，挺不住的就直说。”
在他一声令下，二十个人开始了他们的长跑之旅。
所有人都按照度最慢的菜花七号的度跑了起来，匀前进，沿着地上的小蓝旗标出的方向前进。
第一圈就在这种度的情况下结束。
真正跑起来，负重一颠一颠的，给众人带来了极大的压力。如果只是普通的跑步，就算是不用内劲，这项训练对他们来说也造成不了太大的负荷，他们虽然不曾主动锻炼身体，但是内劲对身体的改造，也让他们拥有超过常人的体力，就算是看似柔弱的菜花们，也不例外。
负重和跑步结合起来，两者合起来对人造成的负担远远大于单项训练，甚至可以说是一加一远远大于二
一圈跑完，就算是身体素质最强的鹏程都露出了些许疲态，更不要说其他人了，早已经汗流浃背。
背一百斤的人异常轻松，就算是到处跑都没有什么问题，但你要是背上一百斤的死物，那效果完全不同，因为死物对人造成的压力远远大于活物。
操场在望，人们惊讶的发现姜鑫正站在他们出发的地方等待着他们，在他的身边，有一张桌子，上面放了一个大桶。
“每人只许喝一碗。”姜鑫淡淡的说道。
鹏程轻轻嗅了嗅，在大桶里闻到了一股药材的味道。不由暗自心惊，这里还真不是一般的有钱啊，连训练补水的东西都这么奢侈，竟然是用药熬制的。
汤药尚温，入口竟有一股凉气瞬间传遍全身，他们身上的疲惫似乎一扫而空。尽管他们还想再喝一碗，但是在姜鑫冰冷的注视下，他们只能讪讪的继续训练。
虽然姜鑫脸色冰冷，但是对于他们能够一起回来这件事，他还是比较满意的。只有同甘苦，共患难的人才能放心的将后背交给彼此，他们无疑是踏出了第一步，进入了磨合期。
他拎着桶向食堂走去，对着正在食堂里的忙碌的身影说道：“小菜鸟们进步，老子很高兴，汤药继续提供。”
正在训练的鹏程他们并不知道，如果在第一圈他们没有一起回来的话，刚刚喝的第一碗汤药也是最后一碗。
随着时间的推移，空的大火球已经移至正，散发着灼热的温度。喝了汤药的众人体力得到了一些补充，完成训练的成功率提高了一些。
第二圈……第三圈……第四圈……
每一次到达起点的时候，都会有准备好的汤药，不过守在大桶旁边的人不再是姜鑫，而是助教。汤药尚温，极好吸收，几乎在喝下去的瞬间就被身体吸收，缓解着身上的疲劳，恢复他们的体力。
也许是汤药的作用，也可能是心理作用，他们竟然奇迹般的坚持了四圈，除了喝汤药的时候，途并没有任何停顿。
但是当第五圈开始的时候，一直累积的疲劳彻底爆发，他们的度明显降了下来。尤其是菜花们，更是感觉眼前的景物有些模糊，双腿像是灌铅了一样沉重，背后的背包像是大山一样沉重。
在如此慢的度下，鹏程的体力虽然也有消耗，但是和他们相比来说，还是有很多剩余。
而且在现在这种状态下，鹏程可以清楚的感觉到从四肢百骸缓缓渗透出来的药力被饥饿的细胞吞噬。这让他心一震，竟然是煅体的时候残留在体内的药力在进行第二次吸收。
虽然鹏程早就知道自己的身体状况，但是对这些宛如在他的体内扎根的药力却有些无奈，没想到令自己纠结不已的药力竟然这么简单的就被吸收了。
而这也是他精神很好的主要原因。
鹏程低喝道：“停下”
闻言，所有人都停下了脚步，然后菜鸟向和自己对应的菜花伸出了手，拿下她们身上的负重背在自己的身上。手机请访问：：feisuzw。
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第323章 求求你，放我下来（）
第323章求求你，放我下来
这些都是鹏程事先安排好的，就算是帮菜花拿负重也不能乱拿，都是按照实力顺序相互对应的，例如鹏程替菜花一号拿，菜鸟一号替菜花二号拿，菜鸟三号替菜花三号拿……等等。
鹏程这么安排就是避免出现田忌赛马的情况，否则实力高的菜鸟帮实力低的菜花拿了负重，然后实力低的菜鸟帮实力高的菜花拿了负重，实力高的菜鸟固然轻松，但是实力低的菜鸟却悲剧了，这是鹏程不想看到的。
菜花们没有拒绝，她们很清楚，自己的体力已经透支，再坚持下去只会有一种结果——昏迷但是当有人昏迷的时候，基本上也就意味着训练失败了。
鹏程也向菜花一号伸出了手，但是让他没有想到的是，菜花一号勉强的避过了鹏程的手，扬起小脸倔强的看着鹏程说道：“我还能行”
“不行就说，别硬挺。”深深的看了她一眼，鹏程没有再坚持。
负重增加，菜鸟们身上的压力明显增加了将近一倍，呼吸变得粗重，汗水就像是小河一样顺着他们的脸颊缓缓向下流淌，滴落在脚下的土地上。
而与他们相反的是，菜花卸了身上的负重，瞬间变得轻松，甚至感觉自己好像能够飞檐走壁，当然这只是她们一厢情愿的想法。
第五圈过去，菜花们恢复了过来，拿回属于自己的负重。第六圈结束，尽管菜花们的训练还有两圈就会结束，但是这两圈对于她们来说却宛如天堑。
每个人的呼吸都变得艰难，肺部像是着火了一样，灼热异常。他们就像是在水里捞出来的一样，每迈一步，都会在地面上留下一滩清晰的水印。而他们现在与其说是在跑，更贴切的说他们应该是在走，度极慢。
再第七圈跑到一半的时候，众人停了下来，大口的喘息着，而菜花一号第三次拒绝了鹏程的帮助。
菜花一号此刻脸色苍白，宛如透明，薄薄的嘴唇紧紧的抿在一起，略显苍白，一双水灵的大眼睛此刻却失去了往日的光泽，但是其的倔强却一如既往。
她颤抖着嘴唇，沙哑的道：“我能行。”
鹏程直视着她的眼睛，不明白她到底在坚持什么，看她的样子，更像是想要向谁证明什�