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“嗯，这叫做过犹不及，欲速则不达！懂不懂？我这套秘籍总共一百零八式，不多，但是后面的动作一个比一个难，只有先掌握好了前面的基础部分，将全身的肌肉一个大概的锻炼，让身体有一个适应过程，才能在接下来的练习中游刃有余。”看到小萝莉有些疑惑的小脸，于是吴夜雨马上补充到，而她听了这话之后想了想也有道理，就没继续的追问。
“呼~还好被自己糊弄过去了，没丢了面子，不然可就难堪了哦~”吴夜雨暗暗的脸色一红，不过因为训练的时候本身身体就很红，所以也没有引起什么注意，“唉~一个小小的谎言可是需要另外一个谎言去弥补的，接下来怎么办呢？通宵达旦赶进度？貌似自己教的也没有小萝莉学的快撒，不靠谱…再议吧。”
这套动作的作用还是很大的，虽然现在两人也只是练会了最简单的十二个动作，但在这一过程中两人也是已经体会到了它的作用。比如在做这些动作的时候身体特别容易出汗，而且是全身都在出汗，味道会很重，这对于常年习武的人来说是很不可思议的事情。而且身体会从骨头里感觉到发热，就像是在从内部燃烧一样，浑身上下也被烘烤的一片白里透红，这是一种变相的洗筋伐髓，在从深层次里排除体内的废物。
文曦月还好说，毕竟从小就锦衣玉食，各类洗练身体的灵药也没少吃，体内的杂质比常人要少的多。但吴夜雨可就不一样了，这小子自小没过过好日子，贼吃贼喝的过惯了，逮到什么能吃饱了就行，哪有条件挑三拣四的，因此在其身上体现的尤为明显，每次练完后就像是蒸过桑拿一样，全身都会通透无比，身体异常的舒服。
一上午的时间马上就过去了，文曦月急着回去沐浴更衣，就跑回了自己住的地方，临走的时候还说下午不过来了，要练习内功。吴夜雨自己也收拾了一番，吃了一顿午饭之后，就回屋子里休息去了。
第21章 修炼1。1（）
回到房间的吴夜雨稍微休息了一下，就开始恶补起《基础肌肉掌握》后面的姿势，连院子里都不敢去，虽说小萝莉已经说了明天早上再来练习，但保不齐来个突然袭击呀，玩意要是让她发现，自己之前的话是在晃点她，那估计一阵白眼算是轻的，关键是丢了面子呀。于是也只能先在屋子里进行了，反正要练习这些动作，需要的空间其实也不大。急急忙忙的想要争取在明早小萝莉来学习之前，先完成一些动作再说。
“咱这个慌说的还真是辛苦呀，人家都是骗吃骗喝骗好处，我就来找罪受…”吴夜雨一边咬牙切齿的忍痛练习着，一边还颇有咸鱼的想到。
结果刚刚从第十三式起开始练习，勉强的又做了五个动作，之后，就实在做不下去了。没办法腰疼的厉害，现在要做的动作就是之前提到的将屁股压着后脑勺的那个，而且双手还要展开，吴夜雨在床上翻来覆去的弄了好久，怎么练怎么别扭，好像就是少了点什么，最后发现自己现在根本就是不可能做到的，就算是有人在一边协助也白搭。
满脑子都是怎么圆谎的吴夜雨，最后只能退而求其次，做了个两手准备。
从系统中兑换了一台打印机，其价值是10万能量点，虽说这点能量对于现在的吴夜雨来说也只能算是九牛身上的一根毛，但还是让其心疼不已。
“唉！早知道就不装了，这下好了，不但装不下去，还又陪了这么多能量点进去，往后再说谎之前还真是要考虑好了，像这种费力不讨好的错误，是坚决不会再犯了！”吴夜雨捶胸顿足的哀叹道。
能够值10万的打印机当然不会太简单了，其本体只有一台显示器，翻看说明后才知道，这玩意是通过稳定的激光来充当机械手臂和扫描工作的，也能进行具体的操纵和打印的，不需要准备太多东西，只需准备好载体和基本材料即可。极大的节省了空间，而且除了具备3D打印功能之外，还可以从人的脑子里提取一部分记忆打印成册，这样吴夜雨就能将自己脑子里的秘籍具现出来，免得到时候不好对小萝莉解释秘籍的事情。
“嗯，算是个两手准备吧，毕竟自己不是还能做出五个动作吗，而且就算是小萝莉想要把屁股放在后脑勺上，估计也不是那么容易就能做到事儿。”自我安慰了一番之后，吴夜雨就戴上了脑波仪，将自己脑子里的记忆在打印机的大屏幕上翻看了一下，而后从中找出了《基础肌肉掌握》的部分，完整的打印了出来，也算是有了个交代。解决了这些之后，吴夜雨算是松了一口气，又躺了一会，就拿着钢剑到院子里练习剑法去了。
努力观摩、练习了一下午上挑的吴夜雨，在这期间的进步竟然出奇的大，已经勉强可以做到十次上挑里能有两三次达到标准的姿势了，而相应的其在熟练度上也是已经积累到了四百多次，而且越往后自己的姿势也越标准，要不是最后实在是累的够呛，吴夜雨还真有一口气完成这一动作的冲动。
第二天早上，小萝莉蹦蹦跳跳的来到了院子里，两人也开始了练习，将之前的动作做了一边，算作热身运动，满头大汗的吴夜雨就领着文曦月继续的向下学习，而文曦月也没有让小胖子失望，在做到那个高难度动作的时候，终于是卡在了那里。
“呼~还算是稍稍的挽回了一点颜面，我就说嘛，自己做不到的事情这小萝莉又怎么能轻易做到呢？嘿嘿，你倒是继续呀，你不是柔韧性好吗，那你倒是继续往前平推呀，做不到吧？哼哼！”长长的出了一口气的吴夜雨虽然一脸平静的想到。
“呀！讨厌，好难哦，怎么就是弯不下来呢。”小萝莉一脸的困惑趴在地上弯着腰，小屁股使劲的往上拱，姿势非常的赏心悦目，但就是没什么进展，于是皱眉说道。
“是呀，我也是到了这里就做不下去了，看来这算是一个难点了，想要突破的话还得再加强练习才行呀。”吴夜雨应和着，而后将早就准备好的拿出来，递给了文曦月。
深蓝色的表皮做工精细，在右侧留白处竖着用繁体正楷写着《秘籍》两个大字，里面泛黄的纸张上画满了小人，有男有女都是光着身子，身体的细节丝毫毕现，旁边还有详细的文字介绍，用来补充说明每一式的要领和难点。
“哎呀！”有些郁闷的小萝莉接过了《秘籍》之后，翻开一看，而后惊叫着一把就扔了回来，脸上一片绯红之色，虽然此时的小萝莉全身都很红，但这些其实都是可以想象出来滴…神色也有些羞恼的看着吴夜雨，等着小胖子的解释。
“没办法，这秘籍本来就是这样的，我得到的时候跟你反应也差不多。”吴夜雨一脸单纯的郑重说道，义正言辞没有丝毫的异样，而后翻开秘籍，指着其中的一个姿势，“想必当初传下此功法的前辈是考虑到这些姿势太过复杂，怕单纯的文字表达不清楚，而人体又太复杂的缘故吧。你看，就这个类似于倒转临空大劈叉的姿势，要是不能准确的将身体的每一分都画出来的话，我们是很难发现这其中的奥秘的。”而后又一脸我是正经人的模样看向了文曦月。
“噗！哈哈哈哈哈~…”双方对视几秒钟，终于绷不住了的吴夜雨，顷刻大笑起来。
“哎呀！你还笑！”文曦月一脸羞怒，张牙舞爪地就扑向了吴夜雨，将其压在身下，一双粉拳雨点似得砸了下来，吴夜雨一边护着脸，一边不停的躲避着。
……
等两人平静下来之后，就分别躺在了毯子上，喘着粗气，静静的看着蔚蓝的天空。
过了好一会，吴夜雨转过头看着文曦月说到：“没事的，反正我们现在还是小孩，也不用太在意这个，都是为了练功吗，两个人一起练还能相互协助，练起来也容易一点，总比自己一个人冥思苦想强吧。”
“哼！还好意思说呢，你是不是一开始就打的这个注意？我说你昨天怎么那么好心的非要拉着人家练，现在想让人家停下来也不能了，是不是？”文曦月一脸我早就知道了的神色，而后恨恨的瞪着吴夜雨道，眉宇之间竟然隐隐的透出几分青涩的妩媚来，让人想就这么一直看下去。
“怎么会呢，这本秘籍的效果相信就算刚开始练，你也一定已经感觉到了，再往后的作用也肯定会越来越强，要不然你怎么会停不下来呢，我这也是为了你好，而且你又不吃什么亏~我们俩无非就是一起研究一下小人书，相互协助着练习罢了，虽然免不了身体磕磕碰碰的，又不会真的发生什么事情。”吴夜雨一本正经的说道，不过眼中的笑意却是谁都瞒不过，而后就伸出手去，轻轻地抚摸着文曦月黑亮的头发。
“讨厌！”文曦月一翻身，给了吴夜雨一个后脑勺，不过却没有躲开吴夜雨的手。
两人无声的沉默了一会之后，就再次起身，开始继续练习起来。
“年轻真好。”吴家另一处院子里，老余此刻正眼神空洞的坐在椅子上，望着天空发呆，像是在回忆着什么。
第22章 惨痛的突破（）
所有的武学或者修炼方式，都是有一定关口的。功法，凡是从低级练到高级，每个不同的层次，每个不同的境界之间，都算是一个不大不小的关口。突破了，功力自然是突飞猛进，突破不了，那就只能继续积累力量以图厚积薄发。除了少数人能够借助珍贵的灵材和丹药之外，大部分的修炼者只能自己想办法。而除了这些小关口之外，不管是什么功法秘籍，每隔上几个境界也会出现更加难以突破的大关口，而这几个大关口往往就是区别武者与凡人之间的界限。
山海大陆自诞生以来，智慧种族无数，强大妖兽也是多不胜数，但不管是哪个种族和群落，其内部都是有高下之分的。其中的大部分自然是低级的个体，在此基础上逐级攀升，实力越强大，那其在族内的地位也自然就越高，如此，就严格的构架成为一个金字塔的形状，站在顶端的存在往往也就是族群的掌握者，其一举一动都关系着种族的未来。
人族能够屹立与大陆之上，划下自己广阔的地盘并获得万族承认，自然也是不能避免这些的。掌握着人族至高权利的一定是金字塔顶端的那一小撮人马，又因为人族之内修炼功法无数，基础的，高级的，玄奥的，精深的等等，种类和数量无法估量。
因此，有心之人就将之划分为天、地、玄、黄四个等阶，功法的威能也是依次下降，每个等阶又分为上中下三个层次。每个等阶之内，功法的能力和作用也都是有所区分，有内功、剑法、枪法、刀法、掌法、腿法、身法、轻功等分支无数，其中最为重要也是价值最高的，公认为是内功法门。
掌握着高级功法的人或者集体，在修炼过程中发挥的作用自然是比修炼低级功法的人突出，于是就有了尊卑之分。而因为修炼层次的不同，这里边又产生了从属关系，一些势力或家族也就因此而形成了。于是相互之间逐渐的彼此划分了管辖范围，掌握着自家区域内的资源，之后又有许多的小家族和团体依附于他们，除了占用稍许资源生存之外，每过一段时间也都会向上级的主家进贡资源，以求自保。
尽管在民间大众之间也是流传着的各种修炼功法，但�