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弃妇也逍遥-第15章

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王妃不用看,也知道自己由于心情不好而一直暴饮暴食,这身子,是有些臃肿不堪了。薛冷玉说她稍显丰满,真是太含蓄了。
薛冷玉甩了甩头,让自己集中精神。既然有些事情多想无益,还不如抓紧时间进行自己的计划。至少这个计划,王妃会尽力配合的,因为这最大受益人,绝对不是自己。
“请娘娘准备笔墨。”薛冷玉道:“减肥不是一件容易的事,想要健康的减下来,就更不容易。需要健康的节食以及适当的运动。奴婢现在又不方便时时待在娘娘身边,所以想将一些事情写下来,这样不会出什么差错。”
“节食加运动?”王妃一边挥手示意下人去拿笔墨,一边疑惑道:“节食我倒是知道,也可以做。可是运动……?”
这个年代,就连大户人家的小姐也都是大门不出二门不迈的,平日里路都走不了几步,更不要谈什么运动。
“运动很重要。”薛冷玉道:“生命在于运动。如果仅仅是节食减肥,会造成不好的效果,比如起色变差,身体不好等等。但是如果能够把节食和运动结合起来,就不一样了。”
见薛冷玉说的认真,王妃奇怪道:“这些东西,你都是从哪里听来的?”
薛冷玉一愣,随即笑道:“奴婢研究过。”
这可不是假话,年轻的小姑娘,就是再瘦的也嫌自己胖,谁没研究过减肥啊,只是坚持不下来罢了。
“哦。”王妃道:“那你自己试过。”
薛冷玉点点头:“试过的。效果很好,就是不要太坚持的下来。但那是因为奴婢没有什么目的的,没有动力就没有压力。而娘娘您一定可以坚持下来,您只要想着能够塑造出比蝶妃更完美的身材,就一定能坚持下来了。”
王妃笑笑,这话倒是实在。要是真的有薛冷玉说的那么有效果,只是节食和运动,自己说什么也能熬住。
宣纸铺开,薛冷玉拿了毛笔在手,想也不想的提笔就写:
一,饮食:减肥食谱1:早餐:南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜;中餐:红烧牛肉,凉拌菠菜,半个馒头,晚餐:冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥
减肥食谱2:早餐:一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶,中餐:西红柿牛肉面(半碗),凉拌海带胡萝卜丝,晚餐豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块(以下省略一百字,为减肥一周食谱。)
二,运动:早上起床空腹喝开水一杯,慢跑半个时辰,……游泳半小时,仰卧起坐50个……(以下省略二百字)
薛冷玉写的兴起,一边还在得意幸亏自己是资深减肥人员,要不然哪能想的那么系统,写完了一抬头,猛的发现王妃站在自己身后,一边捂着嘴轻笑,一边是眼里全是惊讶之色,不由的一惊,连忙丢了笔垂手站在一边。
王妃倒是没什么反应,见薛冷玉靠边,反而又走上一步,边看边笑道:“你先前说你识字不多,我还不太信,以为你只是谦虚,能做出那样诗文的人,怎么会识字不多,可是现在看你写的东西,果然……”
薛冷玉讪笑:“娘娘,是不是很多错字。”这时代跟时代之间,就算是有字是通用的,只怕不一样的也多,自己一个兴奋,都忘了这么回事了。
王妃大度的笑笑:“不碍,能看懂就行。”
王妃细细的看了,道:“这饮食倒是好办,把这单子给厨房,让他们一日三餐跟着这个做就是了。可是运动,哎……我还真没有运动过。”
平日里走个一百米都要三五个丫鬟扶着的,要她跑个半个时辰,实在有些不可想象。还有什么仰卧起坐,根本是闻所未闻。还有游泳,别说她是个王妃,就是寻常人家的女子,这游泳也是不合理法的事情。
“娘娘,一定要的。”薛冷玉道:“这是健康减肥必备的条件。开始的时候你可能不适应,会有些肌肉酸痛的症状。但是运动几天下来之后,你就会觉得非常舒服,会很健康,很自然的瘦下来。而且体型会很好,不像是蝶妃,一看她,我就觉得她虽然瘦,却是营养不良的那种瘦。这样的类型固然会让男人起怜香惜玉之心,可是这样的身子,却怎么可能长久呢?”
“这……”王妃道:“我再想想吧。”
见王妃犹豫不决,薛冷玉道:“娘娘,那奴婢先回去了,等娘娘想清楚了,再来找奴婢,奴婢再告诉娘娘一些细节的事情。”
“好。”王妃道:“你先去吧。我想好了,再找人唤你。”
薛冷玉又行了礼告退,轻轻松松的回枫园去。王妃虽然犹豫,可是在利益的诱惑下,相信终是会同意自己的办法的。哪怕觉得自己的办法很无稽荒谬,可是人到了这一步,也就是死马当做活马医了。
枫园里,该收拾的收拾了,该打理的打理了。平日李沐不在的时间,这里的丫鬟小厮都没什么事情,三三两两的各做各事。
薛冷玉进了枫园,远远的看见操场一角的树荫下,小霜和另一个丫鬟正一边闲聊一边做着针线,连忙跑了过去。还是跟她们搞好关系,才是最实在的事情。
“我回来了。”薛冷玉笑嘻嘻的自已找了个小凳,靠着小霜坐了,看她手里的绣活:“你在绣什么呢?”
小霜脸上一红,还未答话,一边的小丫头已经笑了:“绣自己的嫁妆呢。”
有亲说文里现在气氛沉闷,那是因为女主刚刚穿越,而且身份低微,她这样的身份只能小心谨慎的做人做事。大家不要着急,本文慢热,后面女主的日子会越来越好的。身份也会越来越高。男主角也将一个个的出场。
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第二十六章 宴无好宴
更新时间2009…12…29 18:54:28  字数:2024
“是吗?”薛冷玉惊喜笑道:“小霜有男朋友了啊?”
“男朋友?”小霜反问道:“男朋友是什么啊?”
“呵呵。”薛冷玉掩饰的道:“就是关系比较特殊的男性朋友,就像未婚夫啊,青梅竹马的表哥啊这一类的。”
“我哪有。”小霜的脸刷的红了。
“有就有嘛。”薛冷玉调笑道:“这么大的一个水灵灵的姑娘,有对象很正常啊。”
“你坏死了。”小霜气的作势要打:“冷玉你怎么乱说。”
“好了好了,不说了。”这个年代的姑娘脸皮薄,薛冷玉可不敢像以前和同学在一起那样肆无忌惮的开玩笑,见小霜脸红的不行了,连忙正经起来:“你这是绣的什么啊?鸳鸯?真好看。”
小霜道:“恩,鸳鸯戏水。”
小霜身边的丫头插嘴道:“小霜的手可巧了,她绣的那些绣品给二门外的苏大娘拿出去,能卖很高的价钱呢。”
原来是兼职啊。薛冷玉明白了,笑道:“小霜,你真厉害。长的漂亮手又巧。不知道哪家的小伙子那么幸运,能找到你当老婆。那真是做梦也要笑醒啊。”
小霜啐道:“冷玉你真是的,没一句正经,讨厌死了。”
薛冷玉呵呵的笑着,来到古代这几天,也就这个时候,她真正开心的笑了一会。没有顾虑,不要每句话斟酌词句,也不需要掩饰。像小霜这样的小姑娘,抖一抖脸就通红,可爱着呢。
吃了中饭,冷玉已经很快和院里的几个丫鬟小厮混熟了,有一搭没一搭的聊着天,也总算是对自己所处的朝代有了基本了解。
这是个历史上不知所云的国家,莫国。莫国皇室姓李,而自己现在的这个主子,便是国中的二王子,下局国王热门人选之一的沐王爷。
而现在所处的这个世界,基本和平,虽然各国之间难免虎视眈眈,却因种种而互相牵制,所以没有哪国敢率先挑起战争,而周围的国家,也是各色各样,有异族的韶吴,女尊的落涴,有男女均可称王的幕渊王朝,大大小小,好比五代十国一般纷乱。
薛冷玉装成是从小没见过世面的样子,什么都不知道,大大的满足了一下院里小丫鬟小厮的自尊心,一直到自己听的有些记不住了,才顾左右而言他,悄悄的转移了话题。
知道个大概就行了,薛冷玉心想自己又不打算参政,又不想一统天下,这些事情也没有必要知道的那么清楚。
吃了中饭,薛冷玉小睡了个午觉,舒舒服服的醒了,也不知道是几点,正躺在床上满脑子想着有了本钱,离开王府之后,该如何才能钱生钱,利滚利呢,门被轻轻敲响了。
薛冷玉一个激灵,翻身下了床,一边道:“谁?”
“是我啊。”小霜在门口道。
“哦,小霜啊,等一下啊。”薛冷玉心里轻松了下来,套上外衣,一边系衣带,一边开了门。
“你还在睡啊。”小霜一脸的崇拜开薛冷玉刚刚刚刚醒来的样子。
“怎么了?”薛冷玉系好衣带,又拎上鞋,她现在是完全把小霜当自己人了。完全不像王妃院里的那几个姑娘,虽然也看似和善,心里却不知道藏了点什么。而这小霜,恐怕就是因为单纯没什么心机,所以才会待在枫园吧。
“王爷回来了。”小霜道。
“恩?”薛冷玉心里一慌:“王爷回来了,不会找我吧?”
“炎王爷也来了。”小霜道。
“阎王爷?”薛冷玉一愣:“是什么人啊?怎么叫这个名字?是不是很凶狠怕人的人?”
“不是阎王的阎,是火炎的炎。”小霜道:“炎王爷是我们王爷的大哥。”
“哦。”薛冷玉恍然大悟,原来是李沐的哥哥,那应该是叫李炎了。这名字也不错,只是后面加上王爷这两个字,就显得怪异了。转念一想,道:“不对啊,就是那个什么炎王爷来了,又怎么样?你来喊我,不是要我们去服侍吧。”
“不是我们,是你。”小霜道。
“我?”薛冷玉心里惊讶:“我又不认识那个什么炎王爷。”
“没说你认识啊。”小霜道:“据说炎王爷这次南巡,带回两个美若天仙的女子,专程来送给王爷的呢。王爷晚上备了酒席,给炎王爷接风带感谢。娘娘和蝶妃都会出席,你现在是王爷的贴身侍女,所以殊离大人说了,也要你在王爷身边伺候着。”
薛冷玉心里苦的和吃了黄连一样:“小霜,这样的事情,以前有过吗?”
“什么样的事情?”小霜天真,不明白。
薛冷玉道:“就是……就是王爷招待朋友,让我们去伺候的。”
小霜想了想:“好像没有,不过枫园虽然有丫鬟,可是贴身伺候王爷的都是小厮。不过冷玉,你不一样啊,你是王妃送来的,王爷自然要另眼相看。”
薛冷玉叹了一口气,也不知道是不是小霜安慰自己,还是真的这么单纯。她也不想想,李沐是为什么请他哥哥吃饭,是因为他哥哥给他送了女人,还是两国色天香的大美女,这样的一顿饭,再喊上王妃和蝶妃,那能吃出和睦温馨的气氛来吗?
“别叹了,快去吧。”小霜上下打量了薛冷玉一番,确认她穿着打扮没有什么问题了,才把她往外推去:“王爷这个时候正在厅里和炎王爷说话呢,你要先去饭厅里候着的。”
“小霜。”薛冷玉想想,不抱什么希望的,接近哀求的道:“你能不能陪我一起去啊?我一个人害怕。”
“我?”小霜一边往外推薛冷玉,一边笑道:“王爷有没让我去伺候,你以为这酒席,什么人都去的了吗?我的好姑娘,你就快去吧,没什么好怕的,那么多人,王爷还能吃了你?等你回来了,我给你捏腿捶腰,好不好。”
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第二十七章 炎王
更新时间2010…1…1 15:06:33  字数:2434
薛冷玉苦笑一
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