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和冯勇相比，余维更趋向于激进的训练方式。在他看来，一名运动员最大的荣耀就是在自己家门口举办的奥运会里站在领奖台的最高点，哪怕有一丝机会，都值得试试。
孙指导现在几乎没隔3天都会带着刘飞人去检查，花在力量的时间有时候能达到一天4小时。
现在刘飞人正常行动没有任何问题，完成正常的训练也没有太大影响。
只是训练上强度和日常的活动差别实在是太大了，只要一个细节没处理好，就有可能造成无法挽回的结局。
和华夏田径队相比，美国队现在也好不到哪里去。
泰森盖伊在田径大奖赛里全力以赴，但是看过比赛之后，大家都有一个共识。一年的时间，盖伊还是那个盖伊，但是博尔特已经具备了随时冲击世界记录的实力。
这场比赛里，博尔特完全没有给盖伊任何机会，就算在他实力最强的起跑阶段也没有占到便宜。
美国队现在开始迷茫了，短跑阵地失手之后，就可能一下失去100米和200米这两个项目。
再加上牙买加队还有鲍威尔，他们在这个项目上已经具备问鼎冠军的实力，接力项目本来就不是美国队的传统优势项目。
很多次国际大赛里，参赛队员在接棒的表现显得很缺乏训练量，常常在比赛里犯一些低级失误。
如果这三个项目都失手了，美国队有可能在很长一段时间里都没有办法挽回劣势，比较现在鲍威尔还只是一个22岁的年轻运动员。
看到博尔特实力达到了如此程度，日本媒体也是哀鸿遍野。如果一个国家有两个运动员能够达到世界纪录的水平，那么4100米接力比赛只要发挥正常，那么像日本这样以集体配合为主的接力队很难有机会胜出。
哪怕是在前程依靠自己的交接棒建立优势，到了博尔特和鲍威尔的棒次也很难守住。
这两个人在日本媒体里，已经变成了野兽般的存在。
各国媒体在评价短跑的时候，之所以给鲍威尔那么多赞誉，完全是因为他身高1米96，却拥有世界顶级的起跑能力。
这样的队员开起来完全没有什么弱点，大家唯一可以质疑的就是他缺乏大赛经验。
但是所有人心理都清楚，现在博尔特的能力已经是大魔王一般的存在了。
第209章 奥运会就看你了
6月的第一周，陆威还是按照自己的节奏。
他在这个时候也有了紧迫感，只是平时的训练时间就把一天的生活占的很满，现在如果想要加训练量，那真的就要用晚上。
现在的训练模式早就已经脱离了二十年前用训练量提升成绩的旧有模式。
陆威听王乔说过，他们那个时候在省队训练的时候，很多运动员一天有将近一半的时间都在训练同一个项目。
比如说短跑运动员每天都要先来个长跑，然后大家一起做150米，300米，500米训练。
当时的训练思路认为，虽然自己的运动员成绩不如别人，但是以勤补拙就能缩短甚至是超过对手。
还有很多项目训练的时候都要大于实际距离，那时候的教练们认为这样的训练方法可以保证在正常的比赛里比对手体能充沛，更有优势。
力量训练基本上就是蹲杠铃，卧推强调四肢力量的训练方式，而不是很注重核心力量的训练。
很多运动员为了在能熬过漫长的训练，常常在每组训练里保存体能。如果每一次都使出全力的话，很可能会导致训练后期体力不支。
在引进先进的训练方式之后，越来越多的教练开始遵循科学训练的原则，为队员们做出了有针对性的训练计划。
华夏足球队在大赛前每天10000米的荒唐早已经成为了茶余饭后的谈资，不会出现在体育训练里。
比如说沈亮这样特点鲜明的队员，就是要把他的优势练到极致。同年龄段的队员里，沈亮完全不落下风，哪怕是黑人运动员在前程也不会占到多大便宜。
而对于陆威，教练组在逐渐摸索的过程中，发现这家伙的体能完全是取之不尽，用之不竭的感觉。
这个体能并不是指一次性能跑多远，而是肌肉强度的恢复能力。
如果让沈亮连续跑5组100米，第一组绝对成绩突出，第二组也许还能勉强维持成绩，从第三组开始，起跑的强度就会出现明显的衰弱，到了第5组的时候简直成了强弩之末。
而陆威则完全不是这样，之前训练400米的时候蒋建军和王乔就发现，他竟然能在连续10组的训练里成绩保持稳定。
第1组和第10组的成绩差别也不会太大，这在其他人看来简直是一个奇迹。
虽然看起来不符合常理，不过也找不出什么不对的地方。
以至于后来给陆威加入4个项目之后，陆威在每天长时间的训练过程中依然能保持高水平，这个就让教练惊叹，让其他队员羡慕嫉妒了。
“现在真的很羡慕你，能有健康的身体参加家门口的奥运会，我现在想练都力不从心！”
看到陆威做完一套400米训练课休息的间隙，刘飞人走了上来和他聊着，他还是一脸的笑容，不过和第一次见到他相比，眼神里有一些复杂，好像在做一个极其困难的决定。
“跟腱是身体的核心部位，你还是应该听队医的话。”
陆威看得出来刘飞人的心情不是很好，因为跟腱的伤情最近出现了反复，教练在训练的时候根本不敢给他上量，他也在训练的时候小心翼翼。
这段时间他的训练基本是以局部力量训练和拉伸为主。
如果放在去年，哪怕不能参加世锦赛他的不会非常遗憾，毕竟他现在也只有25岁。在身体健康的情况下，巅峰期在维持3年没有什么问题。
如果身体情况保持的高，跑到30多岁都可以。
不过今年的奥运会要在自己的国家进行，也许有生之年能遇到不止一次，可当运动员在家门口参加奥运会的机会肯定只有这一次。
所以身体问题成了刘飞人最大的心病，安心养病肯定是最好的选择，不过这样肯定不会在奥运会上获得好成绩。
坚持训练肯定能维持成绩，不过现在他的跟腱因为长期训练，韧带有损伤。加上奥运年的大运动量训练，这个部位有点不堪重负。
“我准备从明天开始逐渐恢复训练量，一辈子一次机会，总要拼一下，我不信我运气就这么差！”
刘飞人说话的时候脸上又露出了他招牌式的笑容，就像什么事都没有发生过一样。
陆威还想说点什么，不过他觉得每个人都有自己的选择，既然刘飞人已经下定决心了，自己这个时候再说话也只是增添对方的烦恼。
就在两个人准备分开继续训练的时候，黄潇潇被两个队友搀扶着向着医务室走了过去。
“大黄，你受伤了？”
刘飞人走上前关切地问道，黄潇潇和他同年生，训练的也都是跨栏项目，两个人几乎是同一批进入国家队，互相之间都很熟。
“在纽约参加锐步大奖赛的时候就有点不舒服，没想到这两天训练有加重了，刚才跨栏的时候一步没站稳，又扭到跟腱了，当时就听到咔咔响，老疼了！”
黄潇潇见到队友本来还想笑一下，因为跟腱的疼痛让她的表情有点扭曲。额头上的汗珠不知道是因为训练时候出汗没有擦掉还是因为疼痛难忍，看起来显得整个人都很痛苦。
“那你要好好休息几天，等伤好点再训练！”
跟腱是跨栏运动员最容易受伤的部位，很多队员这个部位都有老伤。
“你也别安慰我了，我这情况只能听天由命了，你要好好的啊，别再整伤了！”
说到这里，黄潇潇的情绪有点激动，眼泪在眼眶里打转。作为国家队的老队员，她很清楚自己的身体状况。
看着黄潇潇远去的背影，刘飞人也是感慨地叹息了一声。
“看来今年奥运会想要拿金牌就要靠你了，我现在是在和命运做抗争，你如果拿不到金牌，那今年奥运会华夏田径就颗粒无收了！”
刘飞人的眼睛看着远方，苦笑说道。
“你这太悲观了吧！”
陆威觉得经历了刚才黄潇潇的伤情复发，刘飞人的又重新陷入了悲观。
“我已经很看得开了，不过伤病就是运动员的天敌，哪怕一个人巅峰的时候再强大，等到伤病来了，依然束手无策。只是我们这个伤病来的太不是时候了，虽然我也很年轻哈哈！”
刘飞人说完这句话开怀大笑了起来，他觉得田径队的精神支柱恐怕从今天开始就不是自己了。
“从今天开始，奥运会就要看你了！”
第210章 400米的夺冠概率很大？
刘飞人想要时间过得快一点，他在训练中重新增加了运动量。田管中心的领导和教练对他的决定表示尊重，冯勇几乎是每天都要询问刘飞人的训练情况，有时候更是站在办公室的窗户旁边，看着他训练的身影，一看就是很久。
王乔则是希望时间能过得慢一点，这样就会给陆威多一点训练时间。在他看来，给陆威多一天训练时间，他仍然有进步的可能。
可是时间从来不会倾听别人的心理感受，他依然按部就班地走着。
刚完成了一组400米超距离训练课，休息了15分钟，紧接着又和接力队的其他成员结结实实地完成了一堂接力训练。
就连陆威都坐在可以遮阴的草坪下面大口喘着粗气，他仰着头，使劲呼吸着，又好像在品尝绿草和泥土的味道。
“行了，休息够了！我们再来练练交接棒，赶紧的！”
陆威招呼着几个四仰八叉躺在地上的队友，沈亮已经把上衣脱掉，在给自己身上浇矿泉水：“唉哟，再让我休息一会，今天的太阳太毒了吧！”
张远腾和胡霍也坐在草坪上，尤其是胡凯脸涨得通红。虽然他没有在个人项目里获得参赛机会，不过今年的奥运会华夏田径队的接力比赛明显有很大希望，所以他在平时训练的时候更是投入了百分之百的精力放在接力上。
陆威看沈亮还赖在地上不起来，上去就对着他后背来了一闷捶。
“艹，我的肾，要不是打不过你我早翻脸了！”
这股疼痛感就像是给沈亮打了一针强心剂，他整个人都精神了起来。
“等等，我衣服还没干，等干了再开始！”
沈亮起身的功夫又想出来一个拖延时间的方法。
“你就老老实实起来练吧，省得再受皮肉之苦。”
张远腾看到陆威已经开始对沈亮下手，赶紧站了起来，这个时候胡霍已经起来活动身体了。
不远处，邹振、蒋建军和王乔几个短跑主要教练站在阴凉下看着短跑接力队几个队员继续进行交接棒训练。
“要是国家队员都能是陆威的体质，那我们至少能吊打美国之外的所有队伍，他今天早晨测试100米的时候跑了多少？”
邹振已经把上衣的扣子解开了，距离奥运会开幕已经不到一周时间，现在真的是三天一小会，五天一大会。
华夏代表团上下弦都绷得很紧，每次会议都在不断强调赛场纪律，重申比赛精神。
尤其是几个重要队员的情况，每天都要向体育总局统计部门报告�