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这就有意思了啊？看到这一幕，沈一宾没有反对，反而笑呵呵的在一旁表示鼓励，对此他是十分支持的。
先去店里给夏诗璇她们打了个招呼，让她们今天尽早下班，下班后就带上李奶奶和吕甜甜去庄园里吃晚饭，“吃完饭还有惊喜等着你们哦，千万别迟到了。”
“老板？是什么惊喜啊？你又找到什么特别的宠物了么？”夏诗璇等人好奇地问道，“这次你可一定要考虑我啊！”
神奇的宠物是有，不过可不是新找到的，而且也不适合你啊！沈一宾一回头，正好看到夏诗璇蹲下身子，试图抚摸龟大仙的脑袋，连忙上前把她拉开，龟大仙的脑袋可不是你们妹子适合去摸的，“到时候你们就知道了，我先去买菜去了，诗璇，一会儿你就开车把人送过去好了，要是坐不下的话我让徐烨过来帮忙接下。”
“你让他过来吧，我的车最多坐五个人，还真有点不够。”夏诗璇倒是没有客气。
安排好店里的事情，沈一宾买了些给小黑熊一家三口和猴山小六后宫的礼物，就带着它们一路杀向动物园，到了动物园里面，将礼物送过去，把哈儿和小六安置好，沈一宾就去找董大爷他们去了。
今天李岩和朱祥的工作依旧忙碌，沈一宾只好从吕丘建那里获取项目的最新进度，“上次您送过来的药物粉末我们已经检测过了，发现了不少惊人的结果，可惜由于样品数量太过稀少，还没有办法做进一步的检测。”
“额，这种东西本来就很难得。”听到他们似乎已经有所收获，沈一宾很是高兴，“不过我还是会想办法再给你们弄一些的，大概。。。大概一个月之后，我再给你们送过来一点儿吧，不过这次估计还是只有上次那么多的分量，你们要珍惜点用啊。”
“好，这次我们会做好更加充分的准备，制定出更加完善的方案，务必得出更有价值的结论来。”吕丘建兴奋地连连保证。
“嗯，我相信你。”沈一宾拍了拍吕丘建的肩膀，“要是能完全破解这种药物，我估计你说不定就有希望拿诺贝尔奖啊！小伙子，你可要加油哦！”
又跟着吕丘建一起去工地看了看工程进度，比起上一次来，工地上又多了不少变化，沈一宾甚至已经看到有工程队在忙着进行室内装修和苗木移栽了，距离完工入驻越发的近了。
“好了，时间不早了，我也该回去做饭去了，等你们正式入驻的时候，我亲自下厨给你们庆祝。”分别之后，沈一宾找回小六和哈儿，带着它们返回市区，去各大菜市场搜刮一通，买了不少新鲜上好的食材，把后备箱塞得满满当当的。
回到庄园里，将食材运到厨房里面小心放好，看看时间，距离开始做饭似乎还有点早，沈一宾就决定把今天晚上的锻炼挪到现在，“哈儿，走，咱们跑步去！”
“嗯！嗯！”哈儿连连点头，又到后面去把自己心爱的滑板拉了出来，看它的架势似乎是又要拖着龟大仙和玛法里奥跑了。
却不想小六再一次站了出来，费力的把龟大仙抱在滑板上，然后将绳子绑到了自己腰上。
嗯？你以前不是天天在树上荡来荡去么？怎么今天就要和我们一起在地上跑了？讲道理，你在地上跑的速度怕是跟不上哈儿吧？
哦，我明白了，琢磨一会儿，沈一宾终于明白了小六的目的，他摸着下巴琢磨着，这么说的话，我是不是也该给小六准备件带有背带的新衣服了？
第636章 阿宾你这是要干啥？
我倒要瞅瞅事情会发展到什么程度？沈一宾刻意放慢了脚步，跟在小六和龟大仙的后面，看着它们慢悠悠的向前跑去，这小六习惯了上蹦下跳，想要将绳子维持再同一水平线上可不是一件容易的事情，它自己只要速度一加快，后面的滑板就会一蹦一跳的，可怜的龟大仙直接被颠的晕晕乎乎的，玛法里奥这次也不去龟大仙背上待着了，干脆抽了个机会跳下来，重新回到了哈儿的口袋里，一脸同情的看着龟大仙。
喂，你这么折腾下去我就怕龟大仙要挂啊？人家活了几百年容易么？要是就这么挂了咱们的罪责可就大了啊？沈一宾头疼的看着小六，我到底是该不该劝它放弃呢？你明显就不适合干这个啊！还是继续让哈儿上吧，起码人家奔跑的节奏比你稳定多了。
“唧唧！唧唧！”跑了一段儿，小六也觉得似乎有些不妥了，急得抓耳挠腮好不难受，可是它的身体结构和哈儿大有不同，实在是没办法像哈儿这样稳步前行，可它一时又不肯放弃这个和龟大仙增进感情的好机会，于是陷入了纠结之中。
“哎，小六，你还是算了吧，要不一会儿我去做饭的时候你带着龟大仙去坐过山车？”我知道你的想法，而且我也很支持，只是你用的办法好像有点不对啊！沈一宾忍不住站出来劝说道，小六闻言挠了挠脑袋，依依不舍的把绳子还给了哈儿。
这下队伍方才恢复了正常，玛法里奥也重新回到了滑板上，沈一宾和哈儿它们继续向前跑去，小六回到树上，无精打采的向前荡去，它还是比较适合干这个啊。
“好了，时间不早了，今天就跑到这儿吧，咱们该回去做饭了！”跑到平时一半的距离，沈一宾就招呼着停下了，刚才小六耽误了不少时间，到现在也该回去了。
于是大伙儿调转方向回到了别墅里，小六马上就带着龟大仙去过山车那里玩去了，哈儿在厨房里帮着沈一宾准备饭菜，玛法里奥去院子里查看刚刚种下来的那些药草去了。
“嗯，先来个七叶一枝花炖排骨，然后再来个何首乌乌鸡汤，还可以做个黄精茯苓瘦肉汤。。。。。。虽然黄精嫩芽吃完了，可用这些上好药材做菜的办法还有很多种么！最后来一锅药膳粥打底，保证让大伙儿吃得舒舒服服的！”出发前沈一宾特意研究了下用这些药菜做饭的方法，出去买好了材料，麻溜的开始了烹饪。
等到厨房里的香气开始弥漫的时候，徐烨和夏诗璇、乔文琪他们也陆陆续续的来了，沈一宾中途出去拿了点君山银针，让徐烨帮忙冲泡招待客人，然后又回到厨房里开始忙活，到了七点的时候，所有的饭菜终于做好了。
“阿宾，你今天做的都是什么菜啊？怎么闻起来有股药香味？”乔文琪吸了吸鼻子，打量着桌上的菜肴问道，“还有，今天的酒好像味道也和以前不太一样了。”
“这些菜吃了会和药膳粥一样有效么？咦？这个好像是何首乌啊？我的发质最近好像有些变差了，我多吃点这个是不是会好一些？”夏诗璇一眼就瞄准了那锅何首乌乌鸡汤。
“前两天去山里了一趟，弄回来不少好东西，所以就做了一桌子药膳宴来款待大家，这些菜肴各有各的好处，比如何首乌乌鸡汤就能提升发质、黄精茯苓瘦肉汤可以滋肾润肺，补脾益气。。。。。。大家每样都尝尝，吃了对身体有好处。”沈一宾笑呵呵的介绍道，“你们平时要么工作忙碌，要么学习辛苦，怕是没多少时间锻炼，多吃点这些对身体肯定好。”
“啧啧，我上次来的时候可怜的只有一锅药膳粥喝，这次就弄了这么多的好东西，阿宾你有点不厚道啊。”徐烨一听到滋肾润肺顿时来了精神，二话不说直接拿起汤勺给自己盛了一大碗黄精茯苓瘦肉汤，上次吃了药膳粥之后，他回去马上就大展神威，现在看到这么多的好东西，那里还忍得住，马上就抢先下手了。
有了夏诗璇和徐烨的带动，剩下的妹子们也纷纷品尝起来，沈一宾一边吃菜一边根据他们不同的情况给他们提出建议，让他们尽量多吃点针对性的食物。
龟大仙对这一桌子菜也是十分满意，这些菜虽然没有经过它的指导，但做法却已经流传许久，经历过了时间的考验，的确颇有神效，它也吃了不少。
小六坐在龟大仙旁边，但见它的小眼睛瞄向那道菜就马上催促提醒沈一宾给龟大仙盛上，还不时给龟大仙面前的酒杯添满，把龟大仙伺候的极其舒服。
吃完饭，大伙儿帮着沈一宾收拾好餐桌碗筷，然后来到客厅继续喝茶，待食物消化的差不多之后，众人又开始琢磨着接下来该玩什么了，现在时间太早，睡觉的时间还没有到，总得想点娱乐项目不是？
“倩倩，我们去唱歌吧？”白艳妮找到了孙倩，沈一宾的房子里也有ktv，她有点想欣赏孙倩美妙的歌喉了。
“有没有想和我一起去游泳的？哈儿，你跟我一块去吧？”夏诗璇招呼着众人去游泳池。
“我去书房写作业吧！”吕甜甜可是个爱学习的好孩子，一点儿时间都不肯浪费。
“阿宾，走，咱们去河边吧！”眼看着窗外的月亮已经爬上了山腰，徐烨连忙拉着沈一宾就要出去继续锻炼，经过这几天的实践，他现在对沈一宾传授的功法可谓是深信不疑。
“咦？你们两个大男人去河边要干嘛？”夏诗璇有些好奇。
“你们跟着过来看看不就明白了？”在徐烨的撺掇之下，大伙儿一起来到了河边。
“那我就上去给你们做个示范？”沈一宾脸上微微一红，在这么多人面前摆出这个姿势实在是好羞耻啊！可只要能说服她们跟着学，也顾不了这么多了，于是沈一宾爬上了大石头，摆出了动作。
“阿宾你这是干嘛啊？”众多妹子顿时傻了。
第637章 河边趴了一堆妹子（200月票加更）
“嘘！小声点，阿宾这是在练气功呢。”徐烨用她们更容易理解的方法解释道，“别看和动作不好看，可功法却是一等一的好，来，看看我，我平时招待客户没少吸二手烟，肺早就出问题了，可自从跟着阿宾练了这龟息术，肺里面的杂质已经渐渐被排出去，我现在就算一口气跑上三公里都不带大喘气的。”
“跑上三公里还不带大喘气的那还是人么？那是丧尸吧？”夏诗璇白了徐烨一眼，她对徐烨这个比喻简直都无语了，有你这么说话的么？不过她和徐烨可是从小玩到大的，对他的身体状况极其熟悉，稍加留意就发现了徐烨的变化，当下就信了五六分，“咦，你最近的呼吸好像的确比以前顺畅多了，说话的中气也足了些，真是和阿宾练得？”
“我倒是觉得这办法可能真的管用。”孙倩对沈一宾可是十分信任的，而且她当初也曾经见过沈一宾跟着贱贱学习呼吸方法时候的场景，狗喘气比起现在这幅样子来可是要丢脸多了，“这种气功对人的肺有好处？”
“是啊，你可以现在就跟着阿宾试试看，保证一次就见效，自从学了这种办法我感觉我的肺活量大有提升，孙倩，你们歌手似乎也十分重视对肺部的保养吧？我觉得你也应该跟着阿宾学学。”徐烨连忙劝说道。
“嗯，那我就试试看吧！”说完孙倩径直爬上大石头，跟着沈一宾学了起来，阿宾可从来没有骗过我，我绝对相信他。
“我也来试试看！我这经常出外勤的，肺活量对耐力的影响很大，要是能提升肺活量，我也要学！”白艳妮看到孙倩跑到了自己的前面，不由得有些后悔，也赶紧跟了上去，夏诗璇等人也有些意动，可是这动作实在是有些不雅观，所以尚在纠结之中，打算等讯谦和白艳妮练习结束了再根据�