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虽然吃了师尊给的丹药，丹田也不在发出咔咔的声响，但是仍然很是脆弱。当第一缕天地灵气从五心渗入经脉，那炙热的疼痛仿佛岩浆流过一般。她只勉强将那缕灵气引入丹田就坚持不下去了，身体表面甚至渗出一层血珠，看着异常吓人。
直到泡了半个时辰的药浴才好些，她有时候也想，如果一直这样，真不如死了干脆，省的受折磨了。但也只是想想罢了，自杀什么的不是她的菜。
即使修炼的过程很痛苦，她还是坚持了下来，她自己都觉得很惊讶，不知道自己哪来的勇气和毅力，或许人都是逼出来的。好在除了第一次引气入体特别的痛苦，之后就要好了许多，否则她可能真的坚持不下来。
刘盼睁开眼睛，眼里透过喜悦，坚持了几天，她终于能够引着丹田里的那一缕灵气在经脉里游动了，只是现在为止还没有完成过一个周天。
虽然不知道别人修炼是什么情形，但她也知道就自己这速度，绝对是渣渣级别的。她提醒自己不要心急，欲速则不达，心急吃不了热豆腐，慢慢来，若是把身体搞坏了，那就更加得不偿失了。
刘盼下了榻，对着屋外说了一声：“青青，把灵液提进来吧。”
青青是丹符宗的杂役，丹符宗除了弟子以外还是有杂役存在的。丹符宗除了每三年在辖内各个修真家族挑选弟子，每年也都会公开招收有资质的年轻弟子，除非天资异常出众，否则都是从杂役做起，炼气成功了才会升为外门弟子。
丹符宗弟子众多，杂务也很多，但修仙之人修炼的时间都嫌不够，怎么会有时间去做那些杂务，所以便有了杂役的存在。
杂役的天资都很一般，平时要做繁重的杂务，只有事情做完了才有时间修炼。即使如此，想要到丹符宗做杂役的人也是多不胜数。
因为丹符宗以炼丹制符闻名，虽然杂务很多，但是丹符宗每月除了给杂役们发放灵石，还会发放南华谷新弟子炼制的次点的灵丹，别的宗门可没有这待遇。况且只要达到炼气一层就会成为外门弟子，学习炼丹制符之术，更是让许多散修也趋之若鹜。
而刘盼作为亲传弟子，是可以在杂役处领几个杂役的，所以这洞府便多了个青青。青青是个十六七岁的小姑娘，长相并不出众，但手脚麻利，平日里照顾刘盼的日常起居，药浴用的灵液也是她负责熬煮。
青青就住在屋子的耳房里，平时忙完了手头上的事，都会在自己房间里修炼。此刻听到刘盼的声音，立刻起身去了厨房，提起温在灶上的大木桶，往刘盼的房间行去。
刘盼此时已经找好了换洗的衣服，将衣服挂在净房的屏风上。看到瘦弱的青青提着一个巨大的木桶进来也没有大惊小怪，她已经习惯了。别看青青瘦瘦的，可是因为修炼日久的原因，力气可比刘盼大多了。
看着青青把灵液都倒进了浴桶里，就对青青说：“你先出去吧。”
青青应了一声，又问：“姑娘中午想吃点什么？”
刘盼想了下：“嗯，也没什么特别想吃的，你看着做就行。”
青青行了一礼就提着大木桶出去了。
本来按规矩，青青要叫刘盼师祖的，刘盼听了一脸黑线，自己一个十二三岁的小姑娘（虽然内里不是但也差不了太多），竟然弄了个奶奶级别的称呼，听着也太违和了。所以平日里都让青青叫她姑娘，至少听着不那么别扭了。
看青青出去了，刘盼开始解自己身上的大红衣裙。这大红衣裙可不是普通的衣物，是由辟火蚕丝制成，水火不侵，刀枪不入，是一件上品法器，也是丹符宗亲传弟子的标准袍服。否则刘盼也不会穿这么红艳艳的衣裳，弄得自己跟个年画娃娃一般。
丹符宗的等级森严，在服饰上就可见一斑。最低的杂役只能穿灰色的袍服，外门弟子是白色袍服，内门弟子是黄色袍服，亲传弟子是大红袍服，宗门长老是黑色袍服，峰主、谷主则是紫色袍服。不仅颜色不同，材质上也是天地之差。
又根据性别和所属不同，袍服样式和纹饰也不同。刘盼的就是一身大红的衣裙，上面布满繁复细密的暗纹，仿佛在缓缓流动一般。而宋彦的则是大红的袍子，也是布满暗纹。
刘盼整个人都浸到浅绿的灵液里，意识渐渐沉进自己的丹田。丹田依旧是那幅皲裂的模样，里面很大，感觉像是在一片干裂的荒原上。
刘盼现在意识沉进自己的丹田，已经没有第一次那么大的反应了。荒原一般的丹田虽然没有继续恶化，但是，也没有好的迹象。
她的意识在丹田里游荡着，突然，感觉前面有点点的金光。她好奇的看过去，只见荒原的上方，有一小团金色的光正在闪耀沉浮，那金光下的丹田也没有裂缝，而是有一小滩金色的液体。
刘盼正疑惑，耳边却响起青青叫自己的声音。半个时辰这么快就到了吗？她睁开眼睛坐起来，浅绿的灵液已经看不出绿色了，这是药力都被吸收的缘故。
这时，肚子也传来咕噜噜的声响，刘盼决定先去吃饭，吃饱了再来查看丹田的问题。也不再多想，拿过换洗的衣服开始穿戴。来到这个世界半年多了，她已经能够很熟练的穿这些繁复的古代衣裳了。
第29章 炼气（）
刘盼走出内室的时候，青青已经将饭菜都摆在桌子上了。刘盼现在还是需要吃饭的，一顿不吃就饿的慌，只有达到筑基期以后才能够辟谷。而且因为修炼的原因，饭量比以前还要大了许多。
饭菜很丰盛，五菜一汤，还有一小桶灵米饭，香味浓郁，色泽明亮。青青的厨艺还是很不错的，或许比不上大厨，至少比她好多了，而且食材好也是个原因。
这桌饭菜的食材都是用南华谷灵田里种植的灵植烹饪的，那些灵植都蕴含有灵气，做成饭菜更是温和易炼化。菜都是素菜，不是刘盼不想吃荤的，而是青青不会烹饪肉食。
肉食都是宗门内弟子在野外猎杀的妖兽肉，虽然蕴含的灵力更多，但是没有一定的烹饪技术是处理不了的，买来也是糟蹋。
灵食的烹饪并不是简单的烧和煮，也是有技巧的，和炼丹有些相似。通过特殊的手法，将食材里的灵气激发出来，让修士更容易炼化，而且灵食的副作用也是最小的。
同一种丹药吃的多了，身体会对这种丹药产生抗性，效果也会越来越差。灵石虽然也能吸收修炼，但下品灵石的灵力比较驳杂，吸收了还需花时间去炼化。灵食却没有这些顾虑，所以灵食的价格也要比灵丹贵许多。
就这桌饭菜光是食材就要五颗灵石，是外门弟子一个月的份例。同样的灵石，买聚灵丹的话能买十颗，够普通炼气期弟子服用十天的了。
且灵食并不是任谁都能能烹饪的，要专门的灵厨才可以。因为灵食的珍贵，灵厨的身价也是水涨船高，能找到青青也是机缘巧合。青青的祖上是灵厨，但是现在早已经没落了，厨艺也大多失传，但是做些简单的灵食还是可以的。
刘盼每月除了给青青规定的一块灵石，还会给她一些灵食让她自己做了吃，这让青青很感激，照顾她也更加的尽心了。好在刘盼现在的灵石也不少，能支撑她每天都吃灵食。
自从修炼出了一点点灵力，虽然少的可怜，但是打开储物袋还是足够了的。
宗门发的储物袋不算特别大，十立方左右，不过一个小房间大小，但是对于刘盼来说已经足够了。刘盼觉得储物袋什么的太有爱了，那么小一个布袋子，可以放那么多东西，还没有什么重量，真的是居家旅行必备啊。
储物袋里面除了刘盼身上的这件上品法器的衣裙，还有十块中品灵石，一把不过巴掌大的小剑和两只小玉瓶。
刘盼拿出两块中品灵石换了两百块下品灵石，用来平时花用。那小剑刘盼现在也用不了，只能当个摆设。两只小玉瓶里都是灵丹，但是却是筑基期服用的，她现在还用不上，不过可以先存着。
刘盼的丹田现在还太脆弱了，连平日里修炼都不敢引太多的灵气入体，更不用说承受灵力更加庞大的灵丹了。所以刘盼就奢侈的每天都吃灵蔬，反正她现在也不差这点灵石。
刘盼拿起筷子开始扫荡这一桌美食。这些灵蔬因为蕴含了丰富的灵气，味道都不是一般的好。很快，一桌子饭菜就被她扫荡干净了。
刘盼每次修炼结束就会特别饿，吃得也越来越多，一直这么吃下去，真怕自己胖成一头小猪。想是这样想，但吃起来却根本刹不住车。
青青看刘盼吃好了，给她上了杯茶，又麻利的把桌子收拾干净。刘盼捧着茶盏看着青青忙碌，很是感慨，若不是遇见师尊，她现在还在孙府做着粗使丫鬟，为了生计忙碌呢，哪有现在的待遇。那些乱七八糟的事情都不用管，只要专心修炼就行。
吃饱喝足了，刘盼想到刚刚内视的时候，在丹田中看到的那一团金光，也没心思继续感慨了。和青青说了一声，就回到榻上盘腿坐好，意识再一次沉入丹田。
依旧是那广阔的荒原，那一团金光也依旧悬浮在丹田上方。刘盼的神识试探的碰了碰那团金光，除了感觉有些温暖也没什么特别的。她的丹田怎么会有这么个东西，也不知道碍不碍事。
刘盼只试探了一番就不再管它了，至少现在为止也没什么事，应该影响不大。其实刘盼不知道的是，寻常刚开始修炼的弟子，丹田内部都是一片虚无的，并不是刘盼那样有那么广阔的荒原。
寻常弟子通过修炼，引天地灵气入体，循着固定的路线一周天一周天的循环，体内灵气慢慢壮大，壮大到一定程度就会形成灵气漩涡。
当形成了第一个灵气漩涡也就是通常所说的炼气第一层，再每日坚持不辍的修炼，灵气日积月累，越来越多，就会形成第二个灵气漩涡，也就是炼气第二层。而越往后修炼，每形成一个灵气漩涡的灵气数量就会以几何倍数增长。当凝成九个灵气漩涡以后，再怎么修炼灵气漩涡也不会增加了。
这就是所谓的瓶颈，想要突破就必须把九个气旋融为一体，凝成一个大漩涡。大多数的弟子都卡在这一关，终身不得寸进。
不过这些离刘盼还有些遥远，她现在连一个周天都还没完成呢。
刘盼睁开眼睛，有些犹豫要不要继续修炼，修炼的太频繁了，怕身体承受不住。
这时，一只七彩的蝴蝶飞到刘盼眼前，她伸手接住蝴蝶，那蝴蝶就变成了一张彩笺，上面浮现一行娟秀的字。
“是云筱。”刘盼微笑。
自从那天在南华谷和好以后，她俩的关系就越发好了。云筱时不时的发传讯符给她，邀她一起去紫蕴峰听讲道。
杂役和灵食的事情也是云筱和她说的，否则她也不知道里面的道道，还自己一个人瞎忙活呢。
这次云筱也是邀她去紫蕴峰听讲道，据说这次讲道的是一位亲传弟子，在新晋弟子中很是受欢迎。内容也讲的浅显易懂，让人受益匪浅。
ps：这里纠正一下，前面的的灵识以后都叫神识，免得和灵石混淆了。
第30章 道听（）
刘盼将传讯符收起，这种传讯符只是最低级的传讯符，只能传递文字，而且距离不能太远，速度也不快