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“嗯，等你比完了也可以去打个招呼。”庄韬倒不意外这个，十几岁的少年人交朋友有时候是件很简单的事。
“这趟邀请赛我大致看了一下，来的人是不少，但真正顶尖的选手不多，各个省队来的人不多，大部分都是一些体校的学生。你这复赛成绩是11秒03，如果保持这个成绩的话，决赛的时候有机会冲击前三。要是能够突破11秒这个大关，冠军也有希望。”
“11秒大关？”苏祖觉得这个说法倒是满新鲜的，压在黄种人身上的是10秒大关，按记忆一直要到十年后，才会有他的一位本家第一个打破。
“你不要小看11秒这个成绩，跑进11秒就已经接近国家一级运动员水平了。很多人一辈子的天赋上限也就在这里。一个有些运动天赋受过训练的选手，跑进12秒不会太困难，但是再想跑进11秒，付出的努力就是几何倍数的增加，而且还不一定有用。”
“二级运动员的水平在各个高中大学都不乏人在，而且这个数量还不小，但再想更进一步，达到一级运动员的水平，就不那么容易了。从这里开始，比拼的就不再是训练的努力程度，开始要靠老天爷赏脸，拼天赋的阶段了。”
苏祖明白庄韬说的，大部分普通人的生活中，从上学到毕业、工作，有二级运动员证书或者二级运动员水平的，不乏其人。但当上升到国家一级运动员，这部分人群就开始急剧缩小。除了国家队、省队，一些顶尖的高校，体院，体校外，普通和体育不相关的行业领域，这部分人就很少见。可以说是真正职业化运动员的起点。
简单的说，就是达到一级运动员水平，开始可以真正靠专项的运动能力吃饭，至于饭碗稳不稳，能不能端住了，那就是另外一回事。
苏祖想到这里，打开了系统的数据面板。
姓名：苏祖
年龄：15
职业：体校生
体能素质：17
敏捷素质：19
力量素质：16
反应素质：15
耐力素质：16
柔韧素质：14
潜能值：100。2％
苏祖各项属性素质，经过体校的训练和不断加点，已经再进一步，开始逐渐超越同龄选手，同他的短跑成绩一样，逐渐向专业的竞技运动员靠拢。
“不过属性虽然再一直提升，但加点后的提升的效果变得越来越低。这就是人类身体本身固有的限制吧。”
苏祖考虑着后面的路，随手将刚刚积累到百分百的潜能值化作属性点，加在了敏捷素质上，达到20点的敏捷素质。
随着苏祖的身体属性值提高，想要获取潜能值的训练量同样提高。而且提升效果远远弱于最开始加点时候的效果。
他现在的各项属性加点，比起两个多月前，总点数差不多又增长十几点，但百米速度的成绩大概提升不过是0。2…0。4秒左右。在体校选拔是手记成绩，而这次邀请赛的预赛复赛是电记成绩。手记成绩和电记成绩换算，一般自动加0。2秒比较。
最开始2点敏捷素质加点就可以达成0。2…0。4秒提升的效果，现在基本要各项属性数值平均都加了两三点以上才能实现。而且苏祖感觉到，再往前走下去，每0。1秒的成绩提升，可能各项属性值都要翻一番。
而且困难点还在于，他原来高强度训练个三四天就能获取100％的潜能值属性，而现在同样强度的训练，需要一周甚至更长的时间才能获取到100％的潜能值。
面对这种情况，苏祖想要再快速提升，只有提升更高强度的训练，不断突破身体极限的大负荷训练，才有可能实现。
第四十八章 第一
邀请赛的第三天下午5点，是此次比赛的重头戏，100米决赛。
“杨翰林，加油啦！”
宝岛队从体育场出口出来，情绪一直不怎么高的吴建明朝同伴鼓励了一声。
“安心啦，看我给你拿一个冠军回去，我们可是一起从艋出来的最强组合，看我怎么给你报仇！”
杨翰林自信满满，伸出拳头和吴建明碰了碰。
“不要轻敌，这些大陆……人，还是有很厉害的高手。我已经输了，你要再输，回岛可就很没面子了耶。”
吴建明想起昨天比赛的选手，他已经是最好状态，跑出的成绩也很好，但依旧被人无情地淘汰。而且他那小组第一跑出来的复赛成绩11秒03，已经超过杨翰林预赛第一成绩11秒07。
他和杨翰林是一个队训练的队友，大家水平相差并不大，11秒07他也大概知道差不多是杨翰林的最好成绩。
“知道啦，给我加油吧！”
杨翰林背着身挥了挥手，没有回头去看同伴，直接朝起跑区走去。
……
“哇，苏祖，你有没有公德心啊。”
建平体校的观战区，苏祖放下背包，正开始脱掉身上的长衣长裤。一起来观战的张全山夸张地喊道。
“什么鬼？”苏祖疑惑地瞟了眼张全山，这小子在200米复赛就被淘汰了，但一点没有沮丧的情绪，依旧兴奋得不得了，不断地在各个项目赛区窜来窜去。
建平体校参加的短跑项目本来就不多，张全山200米复赛淘汰，袁成敏的400米连复赛都没进，现在剩下的注意力都集中在了苏祖的100米上。
“大庭广众，众目睽睽之下，你竟然宽衣解带。那边，看到没有，好几个美女都在看着你呢。”
张全山一幅痛心疾首地表情，眼睛却不断地溜溜打转，不时着观众席上出现的靓丽身影们。
“她们是觉得我身材好，你羡慕不来的。”苏祖秀了一把肱二头肌，自重生以来，心态上不自觉的也变得年轻，在决赛之前转移下压力，也乐得很张全山开开玩笑。
在大庭广众下，场上穿外套脱外套这种事情，尤其是长裤，普通人可能觉得会难为情，但运动员哪个不是这么过来的。无论何时何地都要保护好身体保持状态，身体是运动员所有的本钱。
“要点脸啊，论身材怎么也是我比你强。”张全山不屑地瞟了苏祖一眼，摆出了一个大力士的经典动作。
“好了，闹够没有。”
张全山的动作还没摆完，突然脑后就一阵风声，啪地不轻不重地挨了一下。
“比赛前心态可以松弛一下，但不要太松了，适当的保持一定的紧张感，更容易让身体完全进入状态，超水平发挥。”
庄韬一把拍开瞎胡闹的张全山，指着他道，“你为什么没能进200米的决赛，那个成绩你跑不出来吗，就是你自己不当回事，跑得一塌糊涂。”
张全山缩了缩脑袋，讪笑了一下退到一边，对于他没能进200米决赛，庄韬的怒气不小，因为决赛前三的那个水平张全山他也可以跑得出来。但比赛就是比赛，有实力，还是要看发挥，稍一不慎就翻船，这也是没办法的事。只是这会嬉闹，撞枪口上了。
“知道啦，教练。”
苏祖收敛起笑意，庄韬说的是临战的心理调整，太过紧张肯定不行，但放松太过，很容易就让人的情绪完全放开了，也不利于比赛的发挥。
一般的体育比赛，教练员宁愿队员有紧迫感，也不敢让他们太过放松，不当回事。
感受着这大赛前的气氛，苏祖内心也有一根弦悄然绷紧。
这种感觉，怎么形容，像是驾考科目二科目三，尽管知道这种考试无伤大雅，对自己不会造成多大的影响，但真的双脚踩在跑道上，仍会有莫名的压迫感。
这也是体育竞技的魅力所在，任何时候，都不能掉以轻心。
“嗨，苏祖，加油啊！”观众席上，一个喊声传来。
苏祖抬头望去，昨天认识的高大少年徐文军挑着大拇指，正给他了一个加油鼓劲的动作。在他身旁，南山体校的教练张忠余也微笑着鼓掌。两人如约而至，真的出现在了观众席上。
苏祖笑着招了招手，转身走上赛场。
……
起跑线前，来自天南地北的选手开始就位。苏祖处于第五道，而他左手边第四道的是宝岛选手杨翰林。
当所有人双脚都踩在起跑器上，手指压在起跑线前，发令员开始高举着发令枪。
“set！”
“啪”
一声枪响过后，发令枪升腾的一小团白烟中，八道人影快速地冲了出去。
“哔”
但还没跑出几米的距离，一声急促的哨音紧跟着响了起来。
“第四道选手抢跑。”发令员指着杨翰林说道。
杨翰林狠狠地一拳打在空气上，满脸的不爽，0。091秒，就差那么一点点。
赛跑中的抢跑主要是指运动员在发令枪响前，或听到枪响后到做出起跑反映小于0。1秒的情况就被视为抢跑。
现阶段大部分的正式田径比赛，都按照国际田联规定，一场比赛允许一次抢跑。随后抢跑的任何运动员，无论否为第一次抢跑者，都将被取消比赛资格。
要是在2010年以后开始实施零抢跑赛制，任何一位选手抢跑都将被红牌罚下。
百米决赛重新开始，本来就凝固的气氛，更增添了几分紧张。再抢跑规则更改为零抢跑之前，一次抢跑的规则给了运动员可趁之机，一些运动员因为知道第一次抢跑不受处罚，比赛中故意抢跑，给对手施压，制造紧张气氛。
杨翰林的这次抢跑是不是故意苏祖并不能确定，但决赛的几名选手都受到了一定程度的影响这是肯定的。
一百米短跑竞赛，每一个环节，每一个微小的动作都是竞争。
起跑线前，发令员再次在各组选手做好准备后开始喊口令，
“啪”一声清脆的发令枪声再次响起。
受到方才杨翰林抢跑的影响，这一组包括苏祖在内的起跑反应速度都有所下降。
至少在起跑的那一瞬间都没办法和平常一样发挥，谁都怕一不小心就抢跑了，这回可就是直接罚下场了。
但仍旧有一个人，压着枪跑出去的。杨翰林，这位宝岛选手，几乎在枪响的同时就鱼跃而出，快速抢占了起跑的优势。
而且这一次他没有抢跑，如果有人看到他的起跑反应速度，会惊讶地发现他的起跑反应速度只有0。124秒，世界级顶尖短跑选手的反应速度。
赛场边上，许多观战的教练员和运动员都吃了一惊，这样的心里素质，在第一次抢跑以后，还敢压着枪去跑，这可不是什么人都能做到的。
但杨翰林就敢，而且事实上，这并不单是他心理素质好的缘故，而是专门接受过这样的起跑训练。
宝岛这次来的两位百米短跑选手的教练，和日本那边的短跑训练有过深入的交流。其中就有专门针对性的起跑训练，寻找到规则漏洞并加以利用。
日本短跑选手放在国际上可能成绩不怎么样，但是放在亚洲几乎就是横扫对手。
其实很多国家的教练员都有研究这方面，但是真正敢在比赛中用的运动员其实并不太多。利用抢跑规则这个就是，高收益和高风险并存。
第一次抢跑后给其他选手形成压力，但同样也会给抢跑的选手本身产生压力，而且还要接着压枪跑，把这股给对手的压力，转化为自己的优势，再次以一种超乎精准的起跑反应速度跑出去，获得起跑优势。
这里面的门