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自在。
礼仪是一门行为科学，良好的行为习惯是二十一次的重复。思想改变行为，行为改变习惯，习惯改变素质，素质改变命运。如果说，个人礼仪的形成和培养需要靠多方的努力才能实现的话，那么个人礼仪修养的提高则关键在于自己。
用色彩为你的形象加分
让女人的形象从平凡到美丽的的秘密是什么呢，不同的人有着不同的答案，然而从一个纯女人的角度来看这个问题，答案是两个字：“色彩”。
许多人们不愿相信，自己钟情的色彩不一定适合自己！每个爱美的女性都有属于自己的色彩。人要想在短时间内建立美的形象，色彩是一个支点，是一条易走的捷径！“没有一个女人不希望自己的美丽增值，它们乐此不疲地探求秘诀，却忘了我是谁？”
四季色彩理论，根据每个人与生俱来的肤色，瞳孔色和发色等因素，分为“春、夏、秋、冬”四大色系，每个色系都有属于自己的几十种颜色，在这几十种颜色中，你可以尽情尽兴尽善尽美的打扮自己，越出了这个限界，你就会黯然失色或几分生硬，你就不是原来的你。色彩搭配是一种汇融文化最直接的体现，对于女人来讲，没有不漂亮的衣服，只有不漂亮的颜色搭配，只要你掌握了色彩搭配理论，你就不会总是认为衣橱里缺少一个适合的衣服而感到苦恼。
美是女性对自己的一种恒久的关爱，是女性对自己的一种恒久不断的关心，如果你做到好色有道，就一定会在镜子里、别人的眼里收到最完美的效果！
生活中没有不漂亮的女人，只有发掘不到自己的闪光点，没有把自己打扮到位的懒女人，美丽不早绝对的天生，更多的是后天的塑造。爱美是女人的天性，在追求美的道路上女人是坎坷的、是崎岖的、同时又是执着的。
以往我们更多的是通过自己的喜好来选择我们美丽的方式，可是我们会发现在方法上总是会出现这样或那样的问题，我们一直以来都是在盲目的寻找一个方向，一个能更好更正确的指引我们的方向。随着色彩行业的不断发展，因为寻找美丽不再是梦，不再遥远，而近在咫尺。
通过色彩让我们了解到原来我们与生俱来就有适合我们的色彩群和风格，而如果我们要想自己的形象有所提升或改变的时候，首先我们必须知道自己是一个什么样的人，先了解自己，然后再去找什么样的衣服适合自己。真正做到对号入座，让衣服与我们人形成一个完美的协调和统一，才能散发出我们女人真正的魅力。
以往我们买衣服多数是在买一个个体，而忽略了别人注视我们的是一个整体的形象，而它恰恰是一个无声的语言，它无时无刻不再告诉别人你是一个什么样的人，你的经济地位，你的学识，你的工作，甚至你的家住在哪里。所以我们要想给别人一个什么样的印象就要注意自己的穿着和想法是否一致。我们经常说这是一个两分钟的世界，第一分钟我们是要把自己展示给别人，而另一分钟就是让别人喜欢自己，别人不会给你机会让你第二次去建立自己的形象。所以说，形象和色彩对于我们生活、工作太重要了！
在四季色彩的基础上，结合中国人的特点，又开发出了IC、HC、SC文化形象管理系统“。（IC即imagecolor形象色彩；HC即heartcolor心灵色彩；SC即spacecolor空间色彩）就是根据我们不同的气候，不同的区域及文化特点，总结的一套真正适合我们的色彩系统。它的精髓在于告诉我们不要为了穿色彩而穿色彩，要为了哪一种颜色能把我们显得漂亮而穿色彩，而且要根据每个人生活和工作的不同场合，不同职业，不同地点，不同风格，以及周围所接触的不同的人要有所变化，首先必须要能融于生活……其次是要不同于其他人。
作为一位善用性别优势的女性，独立、自信、优雅的同时而又适度的张扬个性应该成为我们的特质。女人升值了的品质，是一种涵养、一种学识、一种魅力的象征，不容岁月的刻画，其魅力永恒而持久，让自己从表面的漂亮过渡到深厚内在的美丽，让你的个人形象获得最大的升值。
魅力有先天因素，但是更需要后天的积累和训练，懂得色彩能让女人的魅力升值，提升你的品味和格调，教你美丽一生的铂金法则。
沈宏：衣仪天下
沈宏，著名美籍华人，一个具有传奇色彩的女人，她的经历可谓丰富多彩，她横跨了职业女性的最高职位平台：从前外交官、到联合国国际职员；从五百强跨国公司副总裁到今天的时尚品牌CEO兼首席创意师。不过，她给自己的工作下的结论是：自己一直在从事着提升中国女性形象的工程。
目前的沈宏女士有着多重身份，她是美国伊芙心悦服装集团公司CEO兼首席创意师，上海市人民政府新闻发言人中唯一的女性，她第一个把“私人衣橱顾问”概念引入中国，仅短短的9个月时间，她就使一个美国品牌移民到中国，销售火爆。
沈宏的职业生涯从外交官开始。1983年，她经外交部推荐考取联合国国际职员，当时，摆在沈宏面前的第一个问题就是：到联合国面试穿什么衣服？淡蓝色的联合国旗成了沈宏的灵感，她按着这个颜色花12元钱买了件的确良衬衣，配上小黑裙和结婚时只穿过一次的黑色皮鞋，落落大方。医务室的金霉素眼膏涂出来的睫毛又亮又长；火柴燃尽后的碳灰画出来的眉眼同样传情；指甲草的花汁当口红……机会总是给有准备的人。
80年代初期，涂口红、烫发、高跟鞋、短裙等还未被中国大陆社会接受，但代表国家形象的外交部人员则有不同标准。沈宏回忆说，“刚到纽约工作的时候就被告知，每天都要换衣服，而且一周内的着装不可重复。”那时候服装的数量和款式很有限，配饰也不充分。“于是我就备着一个小本子，把每天自己穿的衣服和搭配记下来，这是我的着装备忘录，因为我们每一天的形象都在为中国人而树立。
后来，沈宏弃政从商，经营羽西品牌。当时靳羽西是“看东方”节目的主持人，她非常想在中国投资一个化妆品公司。羽西问沈宏愿不愿与她一起回到中国。“我对羽西说，如果我们一起回去，只做化妆品可能没什么意思，但是如果我们做一个化妆革命，那将是特别有意思的。羽西对这种想法当即表示十分的认同。”
于是，沈宏丢掉了联合国的金饭碗，一头扎进了中国化妆品里。仅仅5年时间，他们就把羽西化妆品做到了3亿元人民币的销售额。
此时的羽西公司，在中国乃至世界都享有盛名，时任副总裁的沈宏可谓名与利皆环绕左右。然而沈宏却再一次选择挥手告别，做了人生的第三次尝试，从面部扩大到整体形象打造，将纽约的“私人衣橱顾问”概念带入国内，进入了时尚圈子。
也许，从当年沈宏写给羽西公司的辞职信上可以找到她离开的答案———“在羽西公司是我最富足的十年，但并不是最辉煌的十年。在羽西公司最大的财富是让我知道中国女性最需要的是什么。我现在期待的是我人生中最辉煌的十年。”
而当谈起为何选择如今的这个行业时，沈宏说，因为喜欢体验从未体验过的东西。她觉得现在的中国，有做这件事情的可能，“在一个人身上，脸只占十分之一，通过十年的化妆品生涯，我已经把女人的脸‘装修’得差不多，但衣服还没有，而衣服是女人的第一名片。”
沈宏涉足服装产业的第一步，就在国内第一个举起了“私人衣橱顾问”的旗帜，并且把伊芙心悦这一美国品牌移民到中国。
“私人衣橱顾问根据场合、职业、你的个性品位等来塑造适合你的穿衣风格，让穿衣这件每日必做，却缺乏专人指导的事情变得有专业指导。”
私人衣橱顾问即使在美国也是上流社会的专享，在中国，沈宏则把私人衣橱顾问这个外来概念落实在了自己的身体力行上。
2001年9月，上海APEC会议，外交部发言人章启月的出场让记者们眼前一亮：第一天的绿色套装，传达着平和、友好的姿态；晚宴上红色礼服，彰显了热情的主人身份；第二天户外花园的白色装扮，与周围环境相得益彰；第三天是重头戏新闻发布会，章启月一身黑色正装，丝巾点缀，庄重而优雅。海外华文媒体惊呼章启月从北京大姐大变成了时尚女士，“优雅得体、笑容可掬”。
章启月的优雅亮相背后，是沈宏每晚在章的住处为她策划、交流到两三点钟。沈宏与章启月本来就有着不错的私交，1983年她俩共赴联合国，此次，章启月成为了沈宏第一位私人衣橱顾问的对象。
章启月之后，外交部部长李肇星的爱人秦晓梅，上海市新闻发言人焦扬，南京市新闻发言人徐宁，中央电视台主持人王小丫、徐俐、欧阳夏丹等纷纷找到沈宏，沈宏帮越来越多的名人整理她们的私人衣橱。伊芙心悦的穿衣理念和产品也进入了越来越多名人的私人衣橱。越来越多的名人成了伊芙心悦的志愿形象代言人。
由沈宏倾力打造的新闻发言人、主持人毕竟只是少数，沈宏还把PWA的概念贯穿在公司的经营中，伊芙心悦成为中国第一个为客户提供私人衣橱顾问服务的服装企业。
对沈宏来说，这只是提高中国人形象工程的很小的一步，但是，沈宏时刻都在为自己的这一目标努力。
沈宏看到一个人的衣着影响市容或国家形象时，总会婉转暗示当事人。她的热心赢得部分友谊，但也有碰壁的时候。一次她在上海家乐福见到一位9岁小女孩穿着睡衣逛商场，沈宏好言提醒，招致小女孩母亲的白眼；还有一回在机场碰到一位正要飞往美国的温州人，他老兄的西装上还挂着铭牌没取下，沈宏照例又去“机会教育”一番，惹火了这位老兄“我穿名牌就是要让人家知道，为什么要拿掉？”沈宏一个当头棒喝：“在美国人家会怎么看你，你知道吗？就像一口痰吐在衣服上没擦掉这么恶心”。
用沈宏的话说，中国需要用5年的时间扫除“穿衣盲”。她说，很多市民既无规则又无美感的着装，显露出城市民众文化的盲点。例如，春秋季节女士棉毛裤外套长袜，再罩裙子的“保暖”穿法，简直就是着装礼仪的灾难。一个城市文明的标准是什么？不是有多少五星级的饭店，不是有多少500强企业落户，而是这个城市里的人们对着装礼仪文化的理解水准，和对时尚的主流意识。
“时尚与年龄无关，与地位无关，与财富无关，时尚是一种生活态度，一种学习精神，是每个女人的必修课。”沈宏这样说道。
做知识女人：女人的才学资本
适合女人的行业与知识领域
做知识女人：女人的才学资本适合女人的八大优势行业与知识领域专家指出，一般来说，女人善于用右脑来学习和思维，女人的直觉判断力，直观记忆力都特别强。但女性的逻辑思维、抽象概括能力却一般不及男性，因此在哲学或数学的领域不是女性的长项。对于广大女性朋友来说，了解女性适合的知识领域和女性行业是构建你自身知识结构的出发点。下面是根据广大成功女性的经历总结出的适合女性的行业和知识的领域。（1）服务业�