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不过这都有个前提，必须要突破到筑基大成境界，只有到了筑基大成境界，打通了任督二脉，才能初步掌控体内的筋脉发出暗劲。
盘膝入定，周少瑾缓缓闭上自己的眼睛，调整自己的气息，让自己的状态都达到顶峰。
任督二脉的起点都是人体下方双腿间的会**，任脉从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，督脉则是由会**向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴，两脉从起点到终点刚好完成人体的一个小周天循环，如果将身体的奇经八脉和十二正经都打通，则完成人体大周天循环，到了这一步，也就是筑基大圆满了，可称为化劲，明劲与暗劲交融，刚柔并济，力量混元如一。
“轰！”体内一声轰鸣，周少瑾控制体内气血冲击在会**上，无论是要打通任脉还是督脉，首先都要冲开会**，因为这是任脉和督脉的共同起点，只有打开了会**，才能考虑是先冲击任脉还是督脉，气血撞击在会**上，周少瑾只感觉像是洪流撞在了堤坝上，让他整个身体都是一震，会**处也传来一阵剧痛：“唔。。。”
修行一途从来都不会轻松，每一次突破也都是在痛苦淬炼中寻求蜕变。
“轰”控制着体内的气血，再次撞击在会**上，如同滚滚洪流冲击堤坝：“轰！轰！轰！。。。”
一连五次，终于，如同堤坝被冲开，会**被气血冲击开。
没有过多犹豫，贯通会**，周少瑾控制气血开始向督脉冲击，任督二脉中要打通督脉相对难一些，督脉从会**沿着后背脊椎一直到口腔上颚的龈交穴，其中还要经过头顶，相比起任脉，不仅期间经过的穴道要多一些，而且在贯通后脑到头顶那一段的穴道时也是最危险，因为头部的穴道连接着大脑，一个弄不好，在突破的过程中大脑受创，轻则突破失败，重则生命危险都有可能。
冲开会**，气血如洪流向着督脉冲去，虽然周少瑾一向主张做事循序渐进，但是这个时候，他更想要先难后易，等将困难的督脉贯通，那么更简单的任脉还不是手到擒来吗。
“轰！轰！轰！”
突破会**，气血如洪流，沿着后背脊椎筋脉一路向上，一口气直接冲开好几个穴道，直接到达后背。
所谓一鼓作气、再而衰、三而竭，修行之路亦是如此。
“轰。。。。嗡！”
一鼓作气，直接将督脉大通到头顶的穴位时，周少瑾全身都是一颤，只感觉脑袋嗡的一下，像是要炸开了一般，一片翁鸣。
“轰！轰！轰！”
周少瑾咬牙，现在已经是箭以射出，没有回头路，保持着意识的清醒，控制气血冲击头顶上的穴位，这个过程很艰难，头顶的穴位本来就是最难冲击的穴位之一，而且连接着大脑，让周少瑾也不敢肆无忌惮的冲击，在冲击的同时他还要确保自己不要出问题，否者万一一个不小心，脑海受创，把自己弄成了白痴那就乐子大了。
“轰！”
最后，终于随着脑海中最后一声巨大的轰鸣，整个督脉被贯穿，这时候，周少瑾的嘴角也溢出了一丝鲜血，这个过程并不容易，很艰难，痛苦，而且极其考验一个人的意志力，要是无法忍受突破时的痛苦，注定无法成功。
控制气血贯穿整条督脉，不过因为任脉还没有打通，也就无法完成小周天循环，自然也算不得突破。
气血涌动，再次从会**发起，向着任脉冲去，这一次，比之先前打通督脉要容易很多，也轻松很多。
“轰！轰！轰！。。。”
体内，如堤坝决开，沿着任脉上的穴道一个个被冲开，最后，随着任脉的最后一个穴道承浆穴被打通，周少瑾只感觉全身一震，一种全身心的舒畅感袭遍全身，体内的气血也一瞬间宛如从一股清泉化作了一条小河，沿着刚刚打通的任督二脉奔涌起来，久久不息。
筑基大成！
半个小时后，周少瑾从地上站起来，握了握拳头，脸上露出喜色，感觉到体内强大的力量，只感觉一股前所未有的畅快，就力量而言，他感觉，相比突破前，他现在至少增长了一倍以上，他没有测试过自己的实力，但是他感觉，这时候，就算是五百斤的东西，他一只手也能举起来，就算是一头老虎都能搏一搏，当然，能不能打的过老虎还不知道，如果是动物园的老虎他自信绝对打得过，但若是山中猛虎，那就难说了。
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第九十五章：李诗
强大，这是此刻周少瑾的感觉，踏入筑基大成，就力量而言，他感觉自己至少增强了一倍，而且整个身体也像是发生了一种蜕变，相比以前变得更加的好，感觉目光看着周围的世界都比以前更清晰了，听力也前所未有的好，甚至脚边一只蚂蚁在地上爬动的声音都能听到。
此时时间已经到了早上六点，天色见明，旭日还没有升起来，深深的吸了一口气，周少瑾沿着小路向着山下走去，走在校园的道路上，此刻已经有了人气，行人不少，还有不少人坐在路边草地上或者石凳上在晨读。
今天时间已经是九月一日，持续半个月的军训已经在昨晚结束，不过军训过后他们并没有马上接着上课，而是放了三天假，回到宿舍，陈虎生也已经起床，刚刚洗漱穿好一身运动装，准备去晨练，陈虎生典型的肌肉型男，也与他平时的锻炼分不开，昨天军训刚刚结束，今天就开始去锻炼了，王文和朱叶文两人则还在床上呼呼大睡，两人做完开黑撸到半夜。
“我先去锻炼了，有什么事给我打电话。”“好”
走到宿舍门口，周少瑾和陈虎生两人互相打了个招呼，陈虎生就小跑着离开宿舍，走少瑾也走进宿舍，拿着衣物毛巾向浴室走去，半个多小时后，周少瑾洗完澡，换洗好衣服，时间已经快到七点，朱叶文和王文两人也没有醒来，周少瑾也没有叫醒两人，轻轻的走出宿舍，将门掩上。
今天和杨敏、袁哲、陈静四人约定去爬长城，来首都也已经半个多月，自从上次和杨敏在师大分开后已经半个月没见了，虽然几乎每晚都通电话通视频，但是怎么比得上见面，半个月不见，周少瑾心里也怪想杨敏的，袁哲和陈静也是老同学，初中高中六年的老同学，从一个县城学校走出，如今都到了首都，自然也该聚聚。
约定相聚的时间是八点到首都师范大学校门口会面，也就是杨敏所在的学校，想了想，周少瑾决定先去清华找袁哲，然后两人一起去师大，反正北大和清华隔得比较近，就算走过去也要不了多久，不过陈静所在的财经大学就比较远了，只有去师大碰面了。
“少瑾”
走在去校门口的校园路上，忽然听到有人在叫自己，周少瑾转过头，一见是自己大学班上的四个同学，班上的文艺委员李诗，也是班上两大美女之一，如今在整个京大也是出名的大美女，另外三个则是李诗的三个舍友，也是班上的同学陈玉芳、田桂英、黄玉琪，三人中陈玉芳、黄玉琪两人也长的不错，皮肤白皙，面容姣好，身材也不错，唯一普通一些的是田桂英，不过也属于及格线，叫住他的正是李诗。
“嗨，你们好”
转头看到四人，周少瑾也笑着打了个招呼，半个月的军训，又是一个班的同学，大家也都差不多熟识了，不像刚刚开学报到时的那般陌生，如今对方主动他招呼，他也不可能装作没听见或者装高冷什么的，李诗旁边的黄玉琪三人见到周少瑾打招呼也都点了点头，其中田桂英还脸有些红红的，目光不怎么敢和周少瑾对视，虽然大家已经熟识了一个多月，但是每次看到周少瑾的时候，她都感觉周少瑾太耀眼了，尤其是微笑的时候，简直有勾魂的魅力。
“你要出学校嘛？”李诗眉目含笑，看着周少瑾所走的方向问道。
“嗯，有事去外面一趟。”点了点头，周少瑾看了李诗四人一眼，又道：“我有些赶时间，所以没事的话先走了哦。”
“嗯，好”李诗应了一声，不过说完又道：“哦，对了，你今晚有空吗，我晚上想出去逛街买些东西，你有空的话，和我去逛街？”
“呃”周少瑾愣了一下，目光看着李诗，李诗说完这话脸颊两侧也有些红红的，不过目光却是丝毫不闪避的看着周少瑾，目光中带着一丝期望之色，旁边的黄玉琪、田桂英、陈玉芳三人也有些吃惊的看着自己身边的李诗，又看了看周少瑾。
逛街，找我，干嘛要找我，你身边不是还有几个舍友吗，转念一想，周少瑾大概明白了李诗的意思，他不笨，也不是感情小白，看着李诗的样子心里也大概猜出了李诗的意思，不过想了想，周少瑾脸上抱歉一笑
“不好意思啊，今晚恐怕不行，等下约定和几个高中一起去爬长城，还不知道能什么时候回来，所以。。。”
对着李诗露出一个抱歉的表情。
“没事，那就下次有机会再去。”李诗眼中闪过一丝隐晦的失望，笑笑道。
“嗯，好，那下次有机会吧。”周少瑾也点了点头，然后对着几人挥了挥手：“那我就先走了，拜拜。”
“拜拜”
后方，李诗也应了一声，看着周少瑾转身的背影向着远处走去，久久没有收回视线，有些出神。
“喂，回神了，人都不见了，还看。”
见周少瑾的身影已经消失在转角处，但是李诗还有些出神，陈玉芳故意伸手在李诗眼前晃了晃道。
“唔”思绪被陈玉芳打断，李诗脸色一红，又看了看前面不知什么时候已经消失的周少瑾身影，开口道：“走啦，我们去吃早餐。”
说完，李诗逃也似的快步向前走去，旁边的黄玉琪三人看道李诗有些狼狈的背影都是一笑，接着快步跟上。
“诗诗，老实说，你是不是真的喜欢上周少瑾了。”三人追上李诗，陈玉芳看着李诗问道。
“废话，你看诗诗的样子，还用说吗”黄玉琪则是插口道，看着李诗的样子，只要不是瞎子明眼人都看得出来李诗对周少瑾有意思，这个甚至在军训的时候就看出来了，休息的时候李诗总会有意无意的靠近周少瑾，不过想了想黄玉琪又道：“不过诗诗，不要怪我多嘴，你真的认定周少瑾了吗，都说男人太好看了靠不住，跟何况想周少瑾这样的。。。。”
说完，黄玉琪有些认真的看着李诗，李诗喜欢周少瑾她不反对，但是她担心李诗会受到伤害，都说女人太漂亮了靠不住，男人又何尝不是，男生喜欢美女，女生也喜欢帅哥，尤其是像周少瑾那般的，说实在的，就算是黄玉琪自己每次看到周少瑾的时候都有一种心跳变慢的感觉，她难以想象，一个男生，会俊美到如此程度，就像是天下间所有美好的事物聚集到了一起，看上一眼都忍不住让人心动，平心而论，就是第一眼看到周少瑾的时候，黄玉琪自己就动心过，但是随后就理智的压制了这份想法，因为这样的男生给她的感觉太不真实了，就像是不属于一个世界，就算现