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过了四十岁之后，更是积重难返，再难回复本原。
这也就是无论是国术肉身修练，还是内力修练，都是越早出成绩越好的道理，因为可以少走许多弯路。
等到过了某个临界点，想出成绩已经是不可能。
抱丹之后的路途就是返后天为先天，从血液着手。
首先得把后天之血越练越纯净，到最后，从皮膜、筋络再到骨骼，最后练到骨髓。
总的来说，就是练皮练膜到练筋练骨，再到练髓化血……
凭借一口丹气，震荡全身，让身体获得进化，重返先天无垢体，就能达到齿发重生，返老还童，进而延长寿命。
而易筋经在这一步上面，却是有着独特优势。
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732 易筋锻骨（中）
因为苏辰发现，这本少林镇教镇教宝典却是先天之上的神功，就是达到某一条路的先行者，再来创出的武功。
深入浅出，不走弯路。
一直以来，苏辰的国术修练可谓步步坎坷，多数时间是摸索着前进，一直欠缺直指先天的内家秘要。
无论是咏春拳，还是八卦拳，从来也未出现过罡气级别的强者，沈三江和苏长河自然也不会有这种经验传下。
所以，他到了抱丹期之后，除了战斗之时，爆发潜力获得顿悟，平日修练之中，实在是没有太好的办法去取得进步，此时看到易筋经上面的各种图形，读着种种注解，就如三月不知肉味之人，看到了肥得流油的一碗大红烧。
“也许少林寺说的《洗髓》、《易筋》两本神功是达摩所创是真的，只有达到那个阶段的人，才能创出这种直指先天，快捷便利的修练肉身法门。”
苏辰内心十分欣喜，因为这门佛家神功竟然是修练肉身的功法，他先前只听名字就有所预料，此时细细品读才大喜过望。
易筋锻骨改易人身筋脉骨骼品质，进而促使人体机能进化，这不就是练体功法么？跟国术实在是走的同一条道路。
而《洗髓经》很可能就是练髓化血，从身体本原上，加速身体纯净进化过程。
两经合一，就能让人极为快速的达到理想境界，后天练体达到圆满。
练好身体之后，再修练出雄厚内力，运使佛家神通，这就十分简单，至于内力会变得深厚纯净反而是附加收获了。
身体资质获得极大提升之后，比起旁人来，练功速度快上十倍百倍，练出来的内力品质也要高上许多倍，怎能不强？
苏辰把图像一一试演，再细心揣摸各位高僧批注，感觉有了心得，也顾不得回去用早膳，找了一个僻静之地，练了起来。
随着浑身筋骨“噼哩啪啦”一阵爆响，等到七十二副图走了一遍，他感觉身的筋络有了酸痛痕痒感觉，似乎从骨子里散发出一种深沉的疲倦。
整个人都懒洋洋的。
这跟平日里练习使力用力技巧的疲倦完全不同。
那种情况，只是稍加调息深呼吸一会就能全部恢复，立刻会生龙活虎，如今他恨不得立刻躺在床上去。
眼皮子直打架，是打心底深处生出的疲倦。
种种迹象表明，这门功法，把人的精神到肉身全部锻练到了。
“好功法，难怪方生老和尚说练习《易筋经》不懂得高深佛法无益有害，少林寺那么多人，也很少有人够资格习练，每一位练习有成的人都是掌门资质，原因在这啊。”
无他，练功伤精神，以苏辰这么强大的精神力量，只是练上一遍就疲倦欲眠。
那些精神力不强佛法不高深的和尚，想要练习的话，肯定要拿命来搏。
感觉到身体异状，苏辰不惊反喜。
现代社会各种运动学表明，人身运动只是在一次次打破极限，突破原有的格局，才能获得极快进步。
他步入抱丹修为之后，想要把身体力量挥霍一空都是一种奢望。
因为丹气流转全身，肉身坚固强横，平日里挥拳踢腿负重练习，全都起不到太大作用。
再怎么练也只能练到细微末节，练不到身体内部最深微奥妙所在。
所幸的是，易筋经做到了，这是重新进化的开端。
苏辰怀着浓浓的喜悦走进无双殿，远远的就见到岳不群夫妇坐在花园中，正跟方生和尚品着茶，惬意的谈天说地。
“方生大师，《易筋经》你可收好了，此次事件纯属误会，还请少林不要在意方好。”
“误会！”方生一愕，随即欢喜的收下小册子，仔细包好放入怀中，说道：“说开了就好，少林寺跟华山派一直交好，今后还望多多来往亲近。”
既然苏辰说是误会了，那就算不是误会也得是误会，方生老和尚多精明的一个人，他也不多问，只是岔开话题，几人其乐融融。
喝过早茶，少林寺众人就离开了华山。
苏辰细细用精神感应了一下，这些人倒是没有什么怨愤之心，倒是多了一些庆幸不已的感觉，不知是不是错觉。
“也许方生老和尚认为，即便是我看过了《易筋经》也没有大碍吧，只要得回原本就心满意足了。毕竟在原著中，方证大师可以把这门神功传授给令狐冲，对江湖势力格局显然比神功秘技更要看重，此方世界的少林和武当已经偏向于政客，少了江湖人的一些血性，倒是君子可以欺之以方了。”
“只要华山一直保持强盛姿态，少林和武当并不会撕开脸皮，最多在暗地里玩一玩手段，明目张胆的与华山为敌却是不敢的，这样也就够了。”
苏辰看着少林和尚远走，摇了摇头回到自己住处，跟小师妹说了一声，就躺在床上睡着了。
这一觉足足睡了三个时辰，快要错过午饭的时候才醒了过来。
他爬起身来，试了试筋骨，感觉全身血脉蓬勃旺盛，精神象是用清水洗过一样，头脑清明无比。
所有的拳法剑法都在脑海里流淌而过，似乎时时刻刻又有了新的发现。
在身体不可察觉的地方，苏辰感觉到力量体魄有了一些增长。
“随风潜入夜，润物细无声！”
“前辈高人所创功法总有着种种独特妙用，果然非同小可。”苏辰感慨不已。
“真的有用吗？苏师弟！看你十分满意的样子。”
岳灵珊改了发髻，脸色多了一些圆润，眉宇间有着一种浓浓的满足慵懒，秋波一横，就如要滴出水来。
心情好了，容颜自然更美了。
伸手把她揽入怀中，只感觉柔若无骨。
“这才是完美的小师妹，放心，你会永远这般幸福美好。”苏辰心里默默的说道。
“都成亲了，还不改口？叫一声夫君来听听。”
“不叫，你明明就比我小上半岁，就是苏师弟，偏要叫你苏师弟。”
岳灵珊蛮横的说道，她笑起来眉毛弯弯，有些促狭。
“好，苏师弟就苏师弟吧，左右不过是个称呼，师父师伯她们还不是师兄师妹叫了几十年，似乎也没什么不好。”苏辰从善如流，心知这姑娘犟上了，这事得缓缓图之。
“方生大师说的是对的，这《易筋经》果然需要极高的佛法修为才能修练，但这也难不倒我。无论佛家还是道家，精神修练之上却是相通的，我的精神力修练极高，只要保持心平如镜、无法无念的境界，练这门功法轻松愉快。”
“那就是有用啦？嗯，看来那位魔教圣姑没有白白勾引，她还是帮了大忙了。”岳灵珊惊喜道。
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群雄束手下本来是上一章的章名，因为小鱼忙中生乱，就打错了章名，想要修改就得请编辑出手，太麻烦维尼大美女不太好，所以就将错就错了，往下推。好在内容是半点没错的。（未完待续。）
733 易筋锻骨（下）
苏辰窘道：“什么勾引，根本没这回事。”见小师妹一脸不信表情，又道：“只不过是一份交易罢了，或者……或者互相之间有点好感。”
到了最后，苏辰还是稍稍透了一点口风，心想现在话还是不要说得太满。
若是说他跟任盈盈之间没有一点关系，其实也不正确。
那会见着圣姑风姿绰约，还不是口花花的调戏人家，这一点岳灵珊倒是没说错。
岳灵珊白了他一眼，却是并没有生气，不知道是不是苏辰在婚礼上曾经说过任盈盈是小妾的原因。
这个年代的女人很是简单，虽然也会吃醋，也会争风，但只要名份上说得过去，自己的地位能保持，倒是不太在意男人能找几个女人。
也许在她们看来，男人多找几个女子，又不把原配抛弃，那也算不了什么大事。
苏辰估摸了一下时间，鼻中闻到饭菜香味，就道：“快开饭了，让师父她们等着不好吧。”
“还早着呢，来来，再说说你怎么在路上碰上盈盈妹子的，当时她真的被人追杀得要掉进大江了吗？那晚上你们有没有发生什么故事？”岳灵珊眼中闪着星光，咬了咬嘴唇问道。
她自认为大妇，叫妹子叫得爽快。
两人腻歪在一起又说了些悄悄话，正要慢慢情浓，就听到门外丫环传膳，小师妹才醒转过来，责怪道：“看看，都怪你拖着我说话，等会爹娘又该取笑我了。帮我看看，衣服乱了没有？”
“没有。”
苏辰哭笑不得，无论是哪个年代的女人，你都不要试图去讲道理，古人诚不我欺。
成亲之后，岳不群夫妇明显的对苏辰更加亲近起来，就算是岳掌门，也不再把权力看得很重，这时候，有意无意的也会帮着培养苏辰在华山上的声望，虽然无双剑的声名已经无需再进一步。
女婿就是半个儿子，这时已经不必太过分什么彼此。
岳不群夫妇本来十分嘱意令狐冲担任华山下一任掌门，从小到大就这么培养着。
但经历了一些事情之后，他们突然发现，其实令狐冲为人太过散漫自我，还真不适合担任这个重要的职位。
华山派到了他的手中，并不会有多好。
而他们膝下只有岳灵珊一个女儿，又是大大咧咧什么都不在乎的性子，这显然也不是掌门人选。
等到对苏辰的心结解开之后，岳不群才陡然发现，原来最好的掌门人选，一直就在自己的身边。
他唏嘘之余，也就顺水推舟。
嵩山派的境遇让岳不群那份野心也悄悄淡了下来。
婚礼当日，苏辰一人一剑，把嵩山派打得风流云散，让岳不群心里大受震动。
就算把势力经营得十分强盛，在此方世界中，其实远远比不上武艺高深。
身为江湖人江湖门派，第一要务永远是把自己的实力提高，一切的势力争霸都基于此。
岳不群深深明白了这一点。
见着了苏辰的绝强武力，他表面虽然很是欣喜，内心深处若说没有失落却是不可能的。
左冷禅一直是压在他头上的一座大山。
几十年苦心孤诣的想要对抗，却是距离达到目标越来越远，这种压力曾经让他喘不过气来。
可是，在苏辰的面前，左冷禅那高深莫测的寒冰掌，十三太保、绿林群豪，还有