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幸好，昨天晚上在蓝光忽然爆发，吸收了钟辰身体很多能量之后，现在的蓝光几乎全部注满，正在慢慢地修复自己的身体。
从昨天晚上的事情来看，他已经获得了一部分调动蓝光的能力，当然，这也只是一部分，而且这种调动很可能要拼着自己身体受创。
但是，在关键时刻，这种调动，能让他逃过很多生死瞬间。
此刻，蓝光逐渐笼罩了自己的整个身体，丹田真正开始了慢慢地恢复，还有自己的左手经络，也开始疏通全身真气。
按照这种情况看来，一个周左右的时间，他的丹田和经络就能完全恢复，断掉的右手，可能也能恢复得七七八八。
正在他闭目，慢慢引导身体里的蓝光疗伤的时候，外面忽然又走进来了一些人。他连忙收功，丹田微敛如暗星，走出房门。
“尘少爷……这是家主给您送来的玉机丸，上面一共有十颗，他说您伤势未定，希望您能尽快好起来。”
“送这种好东西来的……”周念尘微微点头：“替我谢过家主好意……”
等送药的人走后，周念尘重新走进屋子之中，把六颗药收了起来。这些药实际上对他帮助不小，用药和蓝光配合，会更有利于伤势的恢复。
周念尘就在这儿踏踏实实地住了下来，名为面壁，实际上他的生活并不差。
第十八章 身体复原
来到这个世界，已经接近一周。
但周念尘从没有过今天这般的悠闲，不必担心别人杀死自己，身上暂时也没有麻烦缠绕。
他可以安静地坐在床上，闭目养神。
前世，他是一个身处信息爆炸时代的学生，原本来到这种娱乐贫瘠，没电脑没信息没很多东西的时代，需要一个痛彻心扉地适应过程。但他并没有为这个过程付出太多……刑房里的两天，一下子让他脱胎换骨。
他能够安静地坐在床上，引导着蓝光慢慢修复自己的身体，一直到三个小时之后他才站起身来。
他拿出了从钟辰身上缴获的《催云剑诀》，慢慢翻看。
这是一本剑法，走的主要是轻巧路线，借力打力什么的，看起来倒是很精妙的样子。当然，和《万象星辰诀》里的很多东西是没法比的，只是，《万象星辰诀》里的那些身法，剑法之类的，至少要突破一阶精气境，到达二阶元气境才能学习。
《催云剑诀》里面的主要方面是剑术和身法。
神州这个地方，很多武者会逐渐放下对自己身体的锤炼，专注于自己绝对实力境界的提高，有一些人会把剑术之类的东西钻研到巅峰毫厘。
看得出来，这种剑术相当高明，只可惜，这家伙连真气都没来得及开就葬送在了自己的手上。
周念尘检查了一下自己的身体状况，现在还根本无法习练这种剑法。
他只能坐在床上，不管怎么说，先把《催云剑诀》看熟悉乃至直接背下来之后，他将来的修炼会更顺畅一些。
坐在床上看了几个时辰地书，他把《催云剑诀》放了下来，然后拿出几张空白的纸，在上面写字。
用毛笔写字还是稍微有点儿奇怪的感觉，不过不管怎么说，他占据的这个身体，虽然算不上书法大家，但总算也写得一手好字。所以，很快，纸面上已经出现了他写的那些字。
周念尘没有再写诗，而是写了一些东西：
“训练计划。”
这份训练计划，是他身体素质的全面提高计划。在自己的脑海里，储存着一些武者的身体素质训练计划，也有很多前世的特种兵标准的身体素质训练计划。
而这些看起来已经比较残酷的训练计划，被他放大了好几倍。
在后山面壁的第一天，周念尘在房间里忙着自己的训练计划，这是经过一些星辰之力指引，加上这个脑子里原有记忆，还有前世地球记忆之后融合而成的一份魔鬼计划。
等到他的身体基本恢复之后，他会按照这个来锤炼自己的身体。
神州武者，往往会将打坐练气变成自己唯一的修武方式，但周念尘经过对很多记忆和一些书籍的考察，发现了一些有趣的东西。
首先，身体好的武者，在武道上的进步会比较明显，战斗力也更加强大。
其次，很多精妙的剑法步法之类的东西，没有强悍身体的支撑，那威力会下降很多。
只是，锤炼身体永远都是一件枯燥无聊而让人难坚持的事情，比起这个来，大家宁愿打坐练气。另外，锤炼身体可能也没有太大的立竿见影的效果，只是在战斗中的一些加成，还是有太多人信仰着绝对实力。
真正舍得苦修的人不多，更何况，身体一不小心就会淬炼出隐疾，严重的甚至从此功力不能寸进。
只是，对于周念尘来说，丹田里那点儿神秘蓝光……连支离破碎的丹田都能修复，更何况是身体里的隐疾？
所以他可以努力练习自己的身体。
日子就这样慢慢过去了，来到后山面壁的第一周，周念尘过得比较惬意。
没有死亡的威胁，早上起床之后，可以在床上打坐一会儿，接着出去走走转转，一个多时辰之后回来，开始看书，写写字。接着快吃饭了，中午的时候在床上打坐，慢慢疏通自己的真气。
下午接着看书，研究《催云剑诀》，等到晚上专心闭目养神，疏通真气。；
一个周过去了，他的丹田已经恢复得七七八八，当然，那点儿蓝光也暗淡下去了，不剩下多少。
蓝光告竭对他来说不是什么好消息，丹田还没有完全修复，他还不能开始自己的训练计划。当然，他现在左手的经脉已经全部疏通，只是真气大部分还在郁结的状态中，只有等到丹田完全修复了，才能一下子破开气门，直接达到五重。
眼看蓝光逐渐暗淡，而自己的丹田仍然没有完全恢复，而且右手现在也还没有完全恢复……周念尘打开了那天周武星送来给他的玉机丸，当下没有犹豫，直接扔了两颗进嘴里。
药力顷刻间进入丹田，被蓝光吸走，之后蓝光稍微充盈了一些，不过估计两颗丹药他已经快要接近自己身体极限，再多吃可能就适得其反。
他也没有发疯到要挑衅自己的身体极限，当下停止，开始在床上打坐，同时还把陨石结晶放在一个自己比较容易吸收的地方。
蓝光重新开始工作，周念尘微微松了口气。
这样，一直到了他在后山面壁过去了10天的时候，他的身体和浑身经脉，终于恢复如新。
夜晚，凉风习习，星群璀璨，周念尘在房屋外，陨石结晶放在离他不远的地方。
深吸一口气，他顶着四周的凉风，开始疯狂吸取星辰之力。
他要冲击一阶五重！
第二十章 疯狂地训练计划
天高云淡，夜光。
冷静的夜色笼罩在周围，周念尘面沉似水。丹田经过蓝光的修复，已经重新建立完毕，左手上的经脉也畅通无阻。
右手骨折的地方，也已经被蓝光修复。
星辰之力从陨石结晶上被吸了上来，然后通过手臂直接灌入丹田。
不过，他现在的主要目的并不是吸收星辰之力，而是接住星辰之力，和自己丹田之内的真气，里应外合，把身体各个部位郁积的经脉，全部疏通。
这并不是简单的事情，疏通经脉，往往是有点危险的事，所以在神州，有很多武者都需要比他强大很多的武者帮忙疏通经络。
但现在周念尘顾不得了，更何况，他还有着身体里的救命蓝光，也就不太在乎。
他并没有采用太过于激烈的方式，而是让体内的真气和体外的星辰之力温水煮青蛙，一点点蚕食着体内那些郁积的真气。
这个过程并不复杂，也不危险，主要就是耐心。
经过一个多时辰的努力之后，身体里的很多真气，包括钟辰身上的，包括自己吸纳的星辰之力，都已经慢慢归为己有。
神州武者，吸取别人真气也不是不可以，只不过，吸取别人真气进来，往往没多少用处，反而还会斑驳自己的真气纯洁度，后悔不迭。不过，有了星辰之力之后，这对周念尘来说并不是什么难处。
首先，他的星辰之力有着包容其他真气并且炼化的能力。其次，他丹田里的蓝光，拥有迅速进化所有真气的能力。
所以，周念尘有恃无恐。
“冲击冲击！”周念尘对自己体内的真气不断下着命令，控制着他们开始冲击一些真气凝结的顽固地区。这种冲击带来了一阵难以言明的难受，那些顽固的真气凝结一团，好像变成僵硬的水泥，现在要一锤锤打碎。
而这种水泥，却是与人息息相关，碎起来相当疼。
深入骨血的痛楚，会干扰到真气的正常运行，不过，周念尘在所不惜。真气逐渐碎裂的痛楚并不能阻挡他对实力的追求，这个时候，他咬牙坚持下来了。
真气一小点小点地对郁积的地方发起冲击，这种感觉就像脚踝扭伤的人咬着牙齿对自己受伤的地方一阵狠捱。
在痛苦了一个多时辰之后！
“轰！”经络之中似乎有什么东西轰然破碎，接着，他浑身的经脉瞬间疏通，仿佛大江奔腾，长河纵横。
身体之内，丹田的真气更加凝实，而且更加充盈。经络在又一次破而后立地冲击之后，奔腾浩荡。
武道一阶五重，周念尘达到了！
短短的三周之内，他的武道修为已经从一阶三重飙升到了一阶五重，这种速度，就算是放在整个清源沟，甚至放在整个大秦，估计都要骇人听闻。
当然，修为的进步，很大程度上要依赖于自己的运气和丹田之中蓝光的作用，尤其是在吸取了钟辰的丹田真气之后，他瞬间获得了一个储备相当丰富的真气，这才拥有了直接冲击一阶五重的力量。
五重之力，他初步估计一下，甚至已经具备了挑战二阶武者的实力。因为他的星辰之力，霸道无比，奔腾浩荡，出手之后，对手根本无力抵挡。
而且，这还是没有算上丹田的小蓝光的力量……如果再加上蓝光力量，他甚至有可能对抗钟河那样的大高手。
当然，这只是他的猜测，事实上，现在的周念尘真气比较斑驳，还需要完完全全将它炼化，真正变成自己的。否则，根基不稳，强行提升只能带来一些很不好的后果，严重的时候甚至能让自己修为全废。
现在，周念尘的真气已经突破五重，他的身体也全部恢复，已经可以开始自己设置了很多天的身体修炼计划，同时也开始练习《催云剑诀》。
这些日子过来，他越来越能体会到个人实力的重要性，所以他不敢有丝毫放松。真气突破五重的第二天清晨，周念尘大约五点钟就起床，然后背着准备好的有两百多斤的石头负重，往一座山上蛙跳而去。
这是他制定的完全为锻炼身体的训练计划，他身上有着真气，有着强大的星辰之力，所以要背起两百多斤的石头并不是什么难事。
他正在用来锻炼的这座山，是位于这个小河谷东方的别人叫做背阴山，坡度没有太大，他在之前受伤期间来这儿逛过。当时他就给之后的训练勘探好了路线，今天是自己的第一次实践。
两百多斤重的大石，�