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乔恩放松了身形，摆出了一个怪异的动作，双腿马步，腰部侧倾，让头部可以斜着接触到大腿的内侧。这个。动作主要锻炼腰腹的力量，对于任何一个武士来说，腰腹的力量，不锻炼起来的话，上下两个半身分开，根本无法发挥出全身的力量。提精力量更是一个。笑话。
杰恩目不转睛的看着乔恩的动作，脑海之中，跟自己的动作，一点点的对照，乔恩把这个动作固定了三分钟之后，开始了下一个动作，这一次，是腿部动作，旧个动作。分别对应，腰，胸，头，肩，背等不同的位置，侧重点不同，锻炼的部位不同，可是集合起来，却是一套对身体完整的练方法。
分钟的时间，实打实的。每一个动作，都做到位，而且停留了３分钟左右，当一系列的动作，完成了之后，乔恩这才轻轻的吐出了一口气，小跳了半步，对着杰恩说道：“杰恩，你来一下。”
杰恩在观察举恩动作的时候，就有些跃跃欲试了，毫不客气的走到了空地的中央，开始了第一个动作，当他的腰刚刚的沉到位的时候，乔恩的手，放在了他的身边，说道：“别动，身体放松。”
杰恩照做了之后，他感觉到了乔恩的手中，突然的出现，一投暖泣股暖流的按摩！下，他生涩而迟钝的动洲变的流畅了起来。一直以来，无法规范的动作，在乔恩的帮助之下，规范了。当动作到位了之后，他感觉到了身体之中，一股暖流，在腰腹部，不停的流转。以往修炼时候酥麻的感觉消失了，身体顺畅无比。
暖流在胸腹部停留了三分钟左右，这才消失，乔恩说道：“好了，进行下个动作！”
一个接一个。杰恩在乔恩的帮助之下，完成了七个，动作，当最后一个头部的动作完成了之后，他感觉到浑身上下舒畅无比，一股爆炸性的力量，在他的身体之中汇聚，他一跃而起，对着旁边碗口粗细的竹子，用力的一圈。粗大的竹子，被打的连连震动，竹叶瑟瑟的掉落下来，竹子的枝干部位。被打出了一个拳印。中央断裂开了一尺长的口子。
“这！”杰恩不敢置信的看着他的双手，这里的竹子，柔韧性极好，会用身体的摆动；卸掉冲击而来的力量，他这样的表现，足冉证明。他的力量。的到了巨大的提升。
乔恩没有做很多，不过是在原有的基础 上面，按照电击刺激法的方法，对杰恩的身体，进行了一次刺激按摩，杰恩一直以来，都按照基础体术的部分简化动作锻炼，这些简化动作，不会对整体产生效果，可是对于单独的部分。提升的效果明显，一旦用了电击刺激法梳理，效果是立竿见影的。
“四哥。这到底是怎异回事？”杰恩兴奋了半天。这才想起了乔恩，问道：“为什么我的力量，会提升这么多？”
“没事。帮你梳理一下而已！”乔恩看着兴奋的杰恩，心中不停的转动着，要不要把最后的两个动作传授给他，跟之前的八个动作不同，那些动作。大多数都是修炼各个，单体，比如说。锻炼手臂的，单独提升的就是手臂的力量，锻炼腰部的，就是单独提升腰部的力量，局部力量的提升，也会让力量获得提升，可是跟之后的这两全部分不一样，最后的这两全部分，都是针对全身的，并且有针对性的把所有的力量，结合成一个整体，把这两个，动作，同之前的八个动作，结合到一起，就有些基础体术的感觉了，虽然这个提升，同真正的基础体术有云泥之别，可是会让修炼者的身体素质，有两倍的提升。
幻兽大陆的贵族，因为营养等方面的原因，天生的比普通人强一点，再提升两倍的提升，这个两倍，可不是单纯的手臂力量，或者脚下的力量，提升两倍。这是样子，绝对是货真价实的大力士，就有些引人注目了。
杰恩不知道乔恩的心中，还转着这样的念头，经过了一连串动作的尝试，他已经确认。他的力量，在原有的基础上面。足足提升了三成以上，一直渴望却无法拉开的；刃磅强弓，终于可以顺利的使用了。
“杰恩”。
“嗯！”杰恩头也不回的说道，他的手正捏在一个拇指粗细的竹子上。巨大的挤压下，竹子被捏的乱响。
“你仔细的看我动作”。乔恩终于做出了决定，杰恩的资质不错，在整个碧霞城之中，口岁以下的武看来说，都算的上顶尖的了，超过他实力的不超过三个人，可是碧霞城是什么，是整个东郡，数十个城市之中的一个，东郡又隶属于东南行省，层层叠加之下，每年圣劳伦学院招收的劲学员。竞争的几率绝对巨大，这个时候，把整体的动作，传授给他的话。提升他的身体基本素质，也在另外一方面，支持他。
“啊？”杰恩诧异的看着乔恩，不是说动作只有八个么，乔恩一脸的郑重，却让他放下了手中的竹子，专心了起来。
“这两个动作非常的复杂，我只做三遍，你要全部的注意力！”乔恩说着，双手平伸，左手向下，右手向上，穿过了腋下，把腿给搬了起来，用双手的力量，支撑起了整个。身体，这个动作较为复杂，对于手臂的要求也非常的高，乔恩流畅的动作，让杰恩看的是目瞪口呆的，之前的八个动作。在他的眼里，已经算的上是复杂的了，他甚至吃尽了苦头才做到的。可现在更加困难的动作，乔恩似乎还有余力。
“好了。你看明白了么？”做完了所有的动作，乔恩问道。
杰恩点集头。接下来，又摇摇头，乔恩看着杰恩的样子，微微的一笑，说道：“好了，你照着做，我帮你纠正动作
说完，乔恩的手，就搭在了杰恩的身上，双手极富动感的摆动着，强横的力量之下，杰恩的身体不由自主的在他的压制下，摆出了各种各样的姿势，杰恩的身体也因为乔恩的力量，卡卡卡卡的作响，如果不是他用坚定的毅力，忍受住这个痛苦，几乎要叫出声来。！~！
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第一百一十三章一年之后
幕日的余晖之下。一群人静静的站它着。杰恩站在马车世“对着站立在不远处乔恩珊妮等人，挥手致意着，说道：“四哥，姐，我要走了，你们回去吧。”
阿泰斯特也探出了身体，对着乔恩说道：“四少爷，回去吧，七少爷的事情。交给我了
这一次家族之中，只派出了杰恩一人，前往帝都。争取加入圣劳伦学院，其他的人。恐怕连一点希望都没有的，索性也就留在家中了，而负责带领他前去的，正是阿泰斯特，也只有他的实力和世故，才让乌迪纳真正的放心。乔恩已经出现了意外了，他不允许杰恩也出现意外，未来法塔赫家族的双子星，不能都暗淡掉的。
“七弟，心已得我的托付么？。乔恩缓缓的走向杰恩，说道。
杰恩点头说道：“当然，四哥，我忘记了谁的托付，都不会忘记你的托付。放心吧。我会尽力做到的！”
“那好”。乔恩拍了拍杰恩的肩膀，非常微小的动作之下，两个探测器被放在了杰恩的身上”丁当猫控制探测器的最大直径是5凹公里，卑都远在他控制的路径之上，也只有把探测器放在他的身上，做一个，固定的探头的作用了。
乔恩托付给杰恩的其实非常的简单，那就是在学校的时候，尽可能多的表现自己。最好能够进入到重点观测的序列，之前的他，勉强达到了圣劳伦的招生标准，这样的几乎是奢望，可现在力量得到了极大的提升，在现有的层次非常少见，再加上幻兽功法的进境，应该可以入老师的法眼的。
说实在话。对于圣劳伦学院，乔恩并不眼红，可是对于经过了千年的累积，甚至由皇室的力量支撑的学院图书馆，乔恩一直是怀揣着期待的，法塔赫一个中小的家族，其藏书，就让叮当猫获得了不少的好处。直接的开辟的房间，足足有十来个，圣劳伦这样的庞然大物，哪怕了解一点点，对于他来说，也是一个巨大无比的提升。
杰恩的马车，终于缓缓的离开了，消失在了远处道路的尽头，这么一去，没有个一个多月的功夫，别想到达帝都附近，阿泰斯特哪怕是紧赶慢赶，也最少需要阶月才能够回来，什么消息的，也到那个时候，才有可能知道。
乔恩并不知道。在送别了杰恩的同时，碧霞城之丰，还有两次送别，其一也是在法塔赫家族，撒迫尔没有惊动任何人。自己带着瑞恩，一大早。就出门了。在南方十余里的地方，撒迪尔拍着瑞恩的肩膀说道：“瑞恩，马上就是百年战争了，你接着五星地行兽的春风，加入了中央军团，到哪里。全部是靠自己了，父亲帮不上你的忙了。”
“爸，我知道。我会努力的！”瑞恩看着撒迪尔，感动的说道。
撒迪尔拿出了一个皮袋子，把他交给了瑞恩旁边，那个身披重甲的战士，这个唯一的儿子要远征，他把手头上的精兵强将都派出来了，两个青铜巅峰和一个白银中层，这股力量，灭掉一个中小型的土匪窝，是没什么太大的问题的。“考文垂。这是；助金币，在魔晶卡之中，还有两倍，应该足够你们一路上的花用了吧撒迪尔果然是财大气粗的，一出手就是屯口金币，显然，在过去的日子里面，法塔赫家族的商业活动之中，他的收获丰富。
考文垂是那个白银级的战士，点头说道：“撒长老请放心，我会一直盯着这里的，一直等到瑞恩进入到帝都。”
“那么考文垂。就拜托你了。”撒迪尔说着。轻轻的拍了拍瑞恩的肩膀。挥了挥手。
考文垂瑞恩等人，七匹快马，消失在了道路的尽头，撒迫尔这才缓缓的回转，在路上，一个宽广的马车，正缓缓的从远处驶来，撒迪尔愣了一下。嘴角露出了笑容。
这辆马车之上。豁然喷撒着帝龙家族的标志，帝龙家族在决斗之中，受到了沉重的打击，其中的罪魁祸首德里克，哪怕在枫叶夫人的维护之下，约瑟没给他多少的好脸色，最终，枫叶夫人活动了械叶家族的关系，给德里克安排了一个幕二军团的司务长的职务，相对于瑞恩这样，可以直接的加入帝都的中央军团的，有很大的差别，可第二军团，一向是等军团。随时都有可能被卷入战争。
德里克的实力，在全幻兽的特等军团之中，算的上低了，可在级军团之中，也算的上一号人物了，为了他，枫叶夫人甚至冒险动用了械叶家族的能力。好在，对方还买账，圆满的解决了。械叶夫人，哪怕再舍不得他的儿子。为了儿子的前途，特别是第二军团，这种常驻帝都的军团，每一个军官的职务，都会遭遇众多的追求，为了避免也成梦多，枫叶夫人也只好放德里克离开。
当德里克走的时候，枫叶夫人，几乎把他送出了百十里地，千。丁咛，万嘱咐，最终才放马车
瑞恩和德里克都没有想到，不过是相距了一两公里的距离，可是他们在路上，没有什么交集，只有到了后来，进入到了帝都，两个人才真正的见面了。
一天之后，再个，仇人都先后的离开，乔恩也是三天之后，才知道了。少了这么两人，不免有些单调，不过他很快就恢复了冷静的状态，他可以抓住这个机会，努力的提升实力。
提升实力的最直观的弈法，无外乎级的能量餐，从�