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“这是我特质的营养饮料，青醋，每天来一杯对身体会很好的。”
“阿乾你自己喝过么？”大石艰难的问道。
“只喝过一次，因为味道超越人类承认范围，难喝程度可以申请吉尼斯世界纪录了。”
众人顿时感到一阵恶寒，全都鼓足了一股干劲，谁也不想喝那种可怕的饮料，绝对会死人的！
“不过为什么我的要求比平均水平高出那么多！？”沐云不满道。
“你放心好了，我知道你一定可以的！”华村葵‘温和’的笑道。
不『逼』你一下怎么可以压榨你的所有潜力呢，这只是一个小小的开始而已。
沐云无奈，这女人是彻底盯上自己了，看来自己不拿出一点实力来是不行的了。
“来吧沐云，你来做一个示范好了。”华村葵说道，调整好测速仪对准了球场。
赤橙黄绿青蓝紫，总共七种颜『色』中间线的球，加上场上不规则摆放的各『色』三角锥与一些连七八糟的障碍物，有空的饮料瓶，玻璃瓶，空篮筐，破烂球拍……几乎等于将整个球场封锁的死死的，相比起硬『性』的球速标准，能不能准确打中目标才是更加重要的。
青学的大家虽然之前已经知晓内容了，但亲眼看到还是感到亚历山大，这简直就是丧心病狂啊。
“不过仔细想想，只是发球的话应该并不难吧。”桃城挠了挠头发说道。
“不桃城，你忘记规定的球速了么？球速越快，控球的难度也会相应的提高，一旦适应了快速发球，是很难做出细微的调整的，所以这种练习真的非常困难。”不二摇摇头说道。
“可以开始了沐云。”华村葵准备妥当，对着沐云挥了挥手说道。
沐云点头，随意的拿起一颗网球，中间线是紫『色』的。
紫『色』三角锥位于球场的右后方，沐云看准目标猛然发球！
身体的力量从腰部传达至手臂上，再延伸至球拍上，让球在瞬间获得惊人的冲击力。
众人只发现一束旋风眨眼间吹拂过去，咚的一声，紫『色』三角锥立即剧烈摇晃了起来。
摇晃之中的紫『色』三角锥略微的擦到了边上的空塑料瓶。
瓶子摇摇欲坠，最终倒下！
华村葵见此，嘴角微微翘起一丝得意的笑容。
沐云眼角捕捉到她的笑容，心中暗道不妙！
“我看看啊，球速201km/h算是合格了，只可惜……”华村葵看了一下测速仪说道，语气陡然一转，『露』出一抹你上当的笑容。
“我刚才忘记说了，凡是在球场上的障碍物都不准触碰到，即便是成功击球以后因为意外碰撞也不行，沐云失误一次扣一分！”
“不是吧！”
所有人都大吃一惊，这样也算！？
“教练，这样子是不是也太过于严格了啊，这些障碍物依靠的那么近，超过150km/h乃至200km/h的球速产生的力道，肯定会产生剧烈的摇晃的。”大石提出了自己的质疑，他觉得这样子太过于苛刻了。
“你觉得这样很严格么，大石。”华村葵突然有些严肃起来，让大石措手不及，不知道自己是不是招惹老师生气了。
“我之前已经说过了，我的训练都是有科学依据的，不会给你们下达绝对做不到的任务，你们仔细看球场上的每一个障碍物，都和规定目标保持了一些距离，这么做的目的你们明白么。”
“这是为了要精准的控制力量与速度的平衡对吧。力量太小球速不够，太大了容易发生意外。”沐云淡淡的说道。
华村葵投以赞赏的目光，看似简单的事情刚刚经历的时候不是每一个人的脑子都可以迅速转过来的。
“还不仅如此，适应这种训练以后，对于控制体力消耗与精神专注度也会有一定的帮助。”乾贞治分析道。
众人想想也很有道理，于是都开始专心训练起来，因为是初次尝试的关系，力量与速度的平衡点都难以找准，失误的次数非常频繁，最痛苦的就是桃城，他以往就是那只喜欢用蛮力畅快击球的人，什么速度与力量的平衡感之类的，对他来说脑袋都要爆炸了。
于是乎上午的训练结束以后，失败率名单出现了。
失败率最高者，桃城武！
倒数第二名，沐云！真是让人意想不到，却又似乎在意料之中，毕竟他有华村葵的‘特别照顾’，加上相比起力量，他的控球能力的确稍差一些。
倒数第三名，海堂薰！
按照以往的规矩，最后三名都是要惩罚的！
“拿去吧桃城，好好享受青醋的滋味。”
乾贞治一脸邪恶的将一大杯青醋交给了桃城，然后又拿出两个中杯的超级混合蔬菜汁递给了沐云与海棠，这颜『色』似乎也有一些古怪。 。。
第87章华村葵的训练（）
“今天我特意准备了一些新鲜的材料，味道很好喔，你们两个运气不错。”乾贞治说这话的时候，镜片下闪过一丝邪恶的光芒，沐云有一种不好的预感。
为了保险起见，沐云低头闻了闻，所用素材瞬间就在他脑海之中一一闪现，突然间他神『色』一变，仿佛见鬼似的，吓的本来想喝的海棠也不敢喝了。
“说好的蔬菜汁，你怎么可以在里面放虫子呢，混蛋！！！”
海棠顿时瞪大了眼睛，握着杯子的手明显颤抖起来。
“没想到沐云你的嗅觉居然如此灵敏，这个资料很重要，我要快点记录下来才行。”乾贞治震惊不已，立即拿出笔记本记录起来。
反正最后还是要喝下去才行，沐云干脆深呼吸一下，一口气喝光！
然后丢掉杯子撒腿就跑，以可怕的速度冲到洗手池边上，张口就将胃里的蔬菜汁吐了出来，感觉整个口腔恶心的要死。
不久以后，海棠也发疯似的冲了过来，一顿猛吐，好不凄惨。
“桃城学长，现在就只剩下你了，不要做无意义的垂死挣扎，快一点喝下去吧！”越前坏笑着说道，桃城拿着一大杯青醋几乎没有勇气下口。
“像个男人一点桃城！”菊丸故意刺激道，桃城屏住呼吸一口气干杯！
看着那蓝『色』的青醋随着喉咙的鼓动喝下去，所有人都感觉一阵恶寒。
很快的桃城的脸『色』变得无比惨白与痛苦，双眼一翻晕倒在地上，嘴角溢出蓝『色』的青醋，那模样简直犹如喝下剧毒之物般凄惨，其余人纷纷庆幸自己没喝。
“我想接下来桃城就不会是最后一名了，各位要努力争取喝到青醋喔。”乾贞治一本正经的说道。
“我们才不要！”所有人异口同声的喊道。
这是上午网球部的训练情况，到了下午放学以后则是另一番训练任务。
“上午的训练大家表现都还算不错，现在开始双人练习比赛，让我好好见识一下你们的实力吧！”华村葵说道，首先是沐云与菊丸的比赛。
“练习比赛是有限制的，沐云不可以打出球速超过150km/h的球，菊丸的双脚不可以完全跨越出底线，违规者扣一分，比赛时间规定十分钟，结束后被扣分数多的那个人或者丢球次数多的人奖励一杯青醋。”
华村葵说道，让所有人都一阵哀嚎，又是青醋！饶了我们吧！
“不可以打出超过150km/h的球速是么，这样子对英二明显有利。”不二周助『摸』着下巴，笑眯眯的说道。
双方来到球场，华村葵准备好测速仪同时计算时间。
“由沐云发球！”华村葵说道。
沐云轻轻弹跳着网球，心中慢慢思量着要如何打。
很快沐云就想到了一个很不错的点子，立即轻轻的发球，速度慢悠悠的一点力气也没有，菊丸轻轻松松的将这一球打了回去！
沐云看准球的落点，球拍从下向上大幅度的挥拍，故意打出一个很高的高吊球，目标是靠近底线的位置！
“不错么沐云，只可惜你太小看我的速度了！”菊丸笑嘻嘻的说道，瞬间加快脚步反转冲回底线位置，一只脚跨出，反手挥拍将球打了回去！
然而此刻沐云已经冲上网前了！
球几乎刚刚掠过网子就被他迅速的反击回去！
菊丸再快也来不及反应，沐云率先得分！
“只要速度够快的话，球速缓慢一点也不成问题！”沐云非常有自信的说道。
“虽然被限制了击球的速度与力量，但沐云的身体素质还是非常惊人的，英二想赢他的确不容易。”大石感叹道。
“看来青醋菊丸学长是喝定了，我在此先恭喜你了。”越前作死的坏笑道，让菊丸恨的牙根痒痒的，这个臭小鬼居然落井下石。
“你们可不要小看我了，我说什么也不会喝下那种恶心的东西的，绝对不要！”菊丸大声喊道，整个人的精神变得无比的专注集中，双眼紧盯着沐云的一举一动。
沐云发球，目标锁定在菊丸双脚中间的位置，这个角度可不好击球。
不过对于菊丸来说这完全不算什么，双眼快速紧缩起来，在一瞬间内凭借优异的动态视力将球路分析的一清二楚，右脚侧向后退的同时微微蹲下身体挥拍，球一下子飞到了沐云的后场。
沐云立即返回接球，这次换做菊丸在网前等候着了，咧嘴一笑，球拍轻轻的一击，轻柔无力的球缓缓的擦着球网过去。
“漂亮，这一球时间差算的非常精准，沐云肯定接不到了！”大家纷纷叫好。
就是这里了！
华村葵心中暗道，目光微微眯起高度注视着沐云的一举一动，她有预感这一球不会就此平稳落地！
身处于球场后方的沐云见此，眼中精光一闪，双腿上的肌肉快速蠕动起来，在一刹那爆发出可怕的爆发力！身形化作一束闪电，转瞬间就闪烁到网前！
“怎么可能，他的速度居然这么快！”众人大吃一惊，与此同时沐云以反手拍快速击球，打向斜对角！菊丸一个恍惚，身体本能的翻腾过去伸长手臂想要接球。
轻轻的接触声音响起，这一球居然还真的被身体柔韧的菊丸接住了，不过！
沐云起跳，暴力扣杀！
得分！
这一系列的变化都只发生在几个眨眼的瞬间而已，让人目不暇接。
“真是不可思议的速度，我眼睛都没有反应过来，沐云学长一下子就消失不见了。”越前震惊道，那种速度简直让人望尘莫及。 。。
第88章海边（）
“我是绝对不会喝下青醋的！”沐云坚定的说道，菊丸气的直跳脚，刚才他反应还是慢了一些。
“你是不是忽略什么了，忘记规定的球速了么。”华村葵突然泼冷水说道，扬起手上的测速仪，嘴角『露』出一抹小恶魔般的得意笑容。
“刚才那一球扣杀的球速恰好是150km/h，所以违规扣除一分，得分不以计算！”
“球速150km/h也包含在内么。”沐云一愣，注视着华村葵问道。
“当然了，严格来说你最多只能够打出149km/h的球速，这么说你明白了吧。”华村葵微笑道，其实本来150km/h并不算违规，但沐云刚才那球恰好就卡在这个速度上，所以就……
“……算你狠！”沐云只好自认倒霉，集中精神在练习赛上。
十分钟以后，菊丸惨遭青醋入体，生不如死，惨叫�