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，然后要求她每天都要喝上一份。
长天告诉她，结金丹本来是筑基大圆满的修士冲击修为壁障所用。既然是“冲击”，那么它本身就是虎狼之药，药效极霸道凶狠，，才能帮助服用者一举突破桎梏，冲入金丹境。
可是筑基期修士的五脏六腑已经修炼得挺坚固了，不怕这横冲直撞的药力。而她宁小闲呢？只不过是个连炼气期都未进入的凡人，冒然吞服结金丹，比起吃一颗炸药进肚子也没多大分别了。
因此长天动用秘法，均减了结金丹的药效，中和了结金丹的霸道，又将它分成了细小的等分，让宁小闲采用多次吞服的办法，慢慢调整身体的机能。此事难就难在，他居然能用普通药材来中和结金丹的药性，这还是他这样活了几万年的怪物才拥有的手段，其他修士哪怕有结金丹在手，都不可能做到这一点。
因此，她每天进入神魔狱要做的第一件事，就是吞下一杯结金丹药水。她想，长天以前对饮食一定很不在意，因为这药水实在不是普通的难喝啊。那种带着酸腐的味道，好比前些日子经过的沼泽里的烂泥浆！当然，她没有亲自去试过泥浆水的味道，不过想来也相差无几。
这种抱怨，她自然不敢在长天面前说，所以只好问：“这药我还得喝几天？”
“一共需要九九八十一日。”他的回答真是无情得很，“我已经计算过，一颗结金丹让你分服八十一日，是你身体能承受的最大极限，并且每日需要运行特定的功法来舒缓药效，催发药力。”看着眼前的丫头愁眉苦脸，他真是又好气又好笑。这样天大的机缘令哪个凡人不妒忌到发狂？偏偏她得了便宜还要卖乖。
“服食完毕之后，你应该可以开始尝试站入化妖泉了。”他忍不住将这好消息告诉她。唉，也当作一种奖励吧。
宁小闲果然如他预料般，惊讶得将小口张成了o型。也就是说，八十一日之后，她就可以打开神通的大门了？她终于可以不做一个处处听天由命的凡人了？她激动得满面通红。
长天莞尔道：“你先莫得意。这八十一日可没有那么好过，你要完成的事有许多。”
“我不怕！有什么折磨，尽管来好啦！只要八十一日之后可以开始修炼！”被美好的前景冲昏了头，她犯二地发下了豪言壮语，浑然不觉长天的俊目之中闪过一丝精光。
这丫头，又说大话了！三日之内，一定让她明白何谓语出如风、覆水难收。
她又想起一事，问道：“如果没有这结金丹，我得花多长时间才能巩固体质，开始修炼神通？”
他沉吟了半天，才悠悠道：“如果只服食云香米，大概需要五百天左右吧。”喜欢看她备受打击的样子，成为他最近才养成的恶趣味。
一年半？！她的体质有这么废材吗？息壤种出的云香米，质量可是赤霄派种出的十倍啊！每天食用这样极品的灵米来打底，居然还要五百日，苍天哪！
她愤懑地望向长天。这人的心肠当真是坏透了，若早早告诉她要五百多天才能踏进修炼的门坎，她敢不敢去西天还是另外一说。毕竟还要当上五百天凡人，这一路上的艰难险阻如何应付？聪明和运气也有用完的时候哪。
他显然很明白她在想什么，轻轻啜了一口茶：“若我早告诉你，你还敢上路么？你若不走，如何会遇上柳暗花明的转机？”这茶的味道不错。凡人的眼光和寿命都短得很，可他们的创造力也真惊人，比如手上这杯茶水。三万年前，他只有酒和水可喝，还不曾出现这么棒的饮料呢。
茶叶是南瞻部洲东南沿海的特产，面世不过两百年，就已经被凡人之中的特权阶层指定为雅士必备、送礼首选，此后消耗量巨大，就连许多修士和妖族也愿意细细品尝这种清淡回甘的醇久之味。加上茶叶制作之后重量轻、体积小，便于携带，因此一直都是商队携带的重要货物之一。
此时在长天耳里听来，营地内传来了呼喝之声，显然今日的行程就要开始了。一日之计在于晨，商队的惯例是每日天不亮就拔营上路，入夜之后再寻驻地休息。邓浩是经验丰富的领队，赶夜路这种冒险的事，他一般是不肯做的。
伙夫们将马和骡都套上了车，跟上前方的队伍。车厢一如既往的颠簸，不过宁小闲已经感受不到了，她身处神魔狱之中。
陶锅盖上水汽蒸腾，溢出阵阵米香。她计算了一下时间，从储物袋中取出一件用荷叶包裹得很严实的物事——做熟了的野鸡。这只鸡却是昨日早晨白景献来的野味，血自然早被吸干了。野鸡的个头很大，她费了一番功夫才收拾干净。
这种野味和家养的土鸡不同，由于未经驯化，腥味较重。除腥的第一步本该是放血，不过小蝠妖已经在无意中替她完成了，可就是这样，她还是用白酒、茶叶和姜片把鸡肉浸泡了一整天，才勉强去了腥味。昨夜将它先淖了两遍水，才有一锅鸡汤可以喝，而今日清晨，她打算换个方法来整治这一大块鸡肉。
吃得好，心情才好，这是宁小闲认准的死理。
她将整鸡放进大碗中，又舀进满满的山泉水，传送到了神魔狱的最底层。
长天正在煎茶。
与现代地球不同，南瞻部洲的文人雅士此时饮的主要是饼茶。为了运输方便，茶叶一般经过“采、蒸、捣、拍、焙、穿、封”共七道工序，成品是圆饼状，具体形状可参考今日的普洱茶饼。就是说，在饮茶前先得将茶饼碾成细末，方可浇入泉水细细煎煮。
茶叶和茶具都是从邓浩那里买来的。这个中年汉子嗜茶，有一日入夜扎营之后忍不住煮起了茶喝，却让宁小闲看着了，也受邀去喝了一杯。煮茶的工序看着既繁复又讲究，让长天对这样的新奇事物产生了浓厚兴趣，偏偏又喝不到嘴。
宁小闲心思细腻，见他在邓浩煮茶时破天荒地问了好些问题，就知道长天的好奇心被吊了起来，于是向领队提出了购买意向。这些天来，她和邓浩也混得很熟，最后几乎以成本价拿下来两斤，居然也花掉了五百两银子，单价即是每斤两百五十两！对普通百姓来说，两百五十两已是巨资，足够一家五口舒舒服服过上好几年安生日子，因此茶叶之珍贵、之奢侈，可见一斑。
长天只看邓浩演示了一遍，就将煮茶手法学会了八九成，这几日自己反复研练，倒比这个领队更显娴熟。宁小闲就看他挥了挥手，用橘木制成的茶碾子自行运动起来，把饼茶碾作粉末，他又用红纱茶罗细细过筛一遍，才入茶铫煎茶，最后注入茶碗，终成清香美茶。
他做这几个步骤，看起来都是全神贯注，竟已经捕捉到了一丝韵律的美感。宁小闲知道，自从坐进大牢以来，能令他全身心投入的事情已经不多，这煮茶偏偏就是其中之一。
受她影响，长天此时养成的乃是“品茶”的习惯，而非这片陆地上极流行的“吃茶”*。人们在喝茶之前，还要先进行调茶的步骤，即是先将茶末放入另一圆肚高颈的容器内，加上葱、姜、盐、椒等佐料，然后用沸水连茶带调料都冲成糊状，最后再调成茶汤供人饮用。
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ps：茶这种东西很早就被神农氏发现了，起先是当作药物来使用的。这里为了情节需要，设定两百年前才被人类发现。
另据三国魏·张揖《尔雅》记载：饮茶时，先要将加工好的饼茶，“捣末置瓷器中，以汤浇覆之，用葱、姜、桔子？之。”此外，也有用椒、桂、盐等作佐料的。所以最开始人们喝的不是清茶。
只是到明代后，由于茶类加工方法革新，条形散茶在全国范围内兴起，除边陲部分兄弟民族外，在茶中不再有人放任何佐料，重清饮雅赏，追求茶叶香真味实的“本色”，以领略饮茶的真趣。
第63章 肉食补气，导引炼体（）
作为一个喝清茶喝惯了的人，宁小闲表示，大家喝茶的口味真重啊！
她二话不说，把大碗往长天面前一递。
他挑起一边长眉：“做什么？”
“帮我冰镇啊。”她理直气壮地使唤面前的人，“要足够冰、足够凉，但不许结成冰块，不然鸡肉就不嫩了！”
他无奈地摇了摇头，接过大碗，一手托住碗底，运起玄冥神火。玄冥神火是他从天河河底、赤焰山等绝地取得六种神性不同的火焰锻炼而成，哪怕是大罗金仙招惹上了，也会被烧得神魂颠倒。可怜这法术伴随他纵横上古时还有毁天灭地之能，现在居然被宁小闲拿来当冰镇的工具，只因为玄冥神火可以极炙热也可以极冰寒。
他控温的能力自然是一流，宁小闲接回大碗时，已经满意地看到碗身上开始挂上细细的水珠——果然够凉呀。
一刻钟之后，陶锅中的米饭已经煮熟，鸡肉也已冻好。她娴熟地将鸡肉剥下撕成细丝，把它和生抽、藤椒油、红油辣子一起搅拌，又撒上事先油炸过的花生米碎和洗净切好的芫荽，调好味一阵揉拌，这道下饭的凉菜就做好了。
此时外头正值八月，仍是酷暑难耐的时节，这森林中水汽又十分充足，人若整日在林中行走，免不了就头晕发闷、昏昏欲睡。这道手撕鸡却是应景的佳品，经过冰镇之后的鸡肉不复涩味，反倒十分爽滑，鸡皮也不再油腻，而是富有弹性和嚼劲。以拌食之法来佐饭，当真有提胃口、生津液的好处。对旅人来说，更是对腰膝酸痛、气血亏虚等有极好的疗效。
她每次做饭都要费一番功夫，长天却从不阻止。一来是这丫头做出来的东西确实十分好味，他口中不说，心里总是对下一顿的伙食满怀憧憬。有时他也暗自感怀，以自己堂堂神兽之尊，居然被她惯得对口腹之欲越来越重视；二来，她此时体质正在迅速转化，需要更多肉食来滋补自身，以前的清粥淡饭，已经满足不了她的身体所需。
长天一直没有告诉她，以宁小闲的体质，只能以妖修之法打开神通大门。而妖怪的修行，本来就不似人类修士那样要清心寡欲、清淡薄味。以肉食来补气养体，正是妖怪们最基本的修行手段之一。
他命两只小蝠妖在每日早饭之前，都要去林中为她打一只野味回来。蝠妖速度极快，尖爪又有眠毒，两妖捕获小型猎物还是不成问题的。此时哨兵已经落地吃饭，警戒不如夜里森严。它俩身形矮小如童子，在林中倏忽来去，一直没被人注意过。然而退一步来说，即使被发现了又如何？白景白洪身上没有妖气，就算拣只野兔回来，别人也只能当他们运气好，走在林中都能遇到撞树而死的笨兔子。
知道长天的这个要求后，她可没有把这对儿孪生子当童工使的罪恶感，小蝠妖本来就得吸血过日子，不吸人血就要去捉动物来填补，他俩不仅要负责自己的伙食，还要负责给神魔狱中另外两只蝠妖捕猎，不能使它们饿毙。她不过是跟着打打牙祭而已。
愉快的早餐时间结束了，接下来，是受苦的时段喽！
喝过了结金丹汤，又吃过了丰盛的早点，接下来要做的事当然是运动了。
离开四平县当天，她还是很黯然的，因为没有时间去拜别可爱的黄老财。不过这种离别的感伤情绪，很快被好奇所取代了：长天从怀中取出的一本薄薄的册子