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这些，就是蜕变，从污泥到水晶的蜕变，一点点，一步步，无声无息，却渐渐改变着整个身心。
前世时，古人因冬季寒冷什么事都做不成而以冬为一岁之余，而对于方天来说，冥想或夜谈后的清晨，就是他的一天之余了。
夜里，若是冥想，此时他会从井中出来沐浴晨露和阳光，若是夜谈，此时他会进入井中进行着一些归纳思索和吸收。
这两者，都可以说是修炼之“余”。
上午、下午、夜间、清晨，这就是方天的一天。
而这一天，上午的时间过后，方天便是准备调理大院诸人了，当然重点是欧文。
安德森已经晋入四级，而团长欧文，此时却仍然只是三级，不说他自己了，就是枫林的一众兄弟们，估计也都在替他着急。
身为团长，却不是团里武力最高，这是一个不大不小的尴尬。
这种情况一般来说很少出现，当然也不是没有。
而出现了这种情况后怎么办呢？
好些办法。
一是高武力者离开，分枝散叶，另行组建一个新的佣兵团。
这并非背弃，因为新建一个佣兵团之后，两个佣兵团之间完全可以组成盟友甚至是比盟友更亲密的关系，“两家如同一家”也不是什么不可能的。但这里最重要的就是，两家“如同”一家。
关系再亲密，还是两家。而两家，一家就可以有一个家主了。
这是并行不悖之道。不然，两个大头窝在一个家里，ri久天长之下，多多少少地总会产生一些不和谐，以至于完全闹翻了也说不定。
许多小佣兵团就是不懂得这个道理，最后因为这个原因而搞得分崩离析。
两个头头之间形如陌路，甚至互成仇敌。而对头头各有亲近的团里佣兵们，同样跟着分成两派，或者更多，因为还有保持中立或都不亲近的，这样搞下去，到最后，这个团伙若不分崩离析，那就实在是没有道理了。
二是团长自行让位，将高武力者捧为团长，而自身屈居副团长。
这一般多发生在两代人之间。比如团长老了，而团里有了更出sè更稳健的主力，这个时候就可以考虑接交了。又或者团长自觉与此高武力者差距太大，很难再追上了，于是推美举贤，自我降位，这其实也不失为一个佳话。
这样一来，双方多半能关系美好。
让位的人，让得心甘情愿，就算心不甘情不愿，能做出这种举动，便也是识得大体，识得分寸的，不会乱来。
而被让位的人，不管心里怎么想。是感激也罢，是觉得理所当然也罢。却都要做出相应的回应。——你不是一个人活着，身为头头。你的举动底下多少兄弟们看着呢。
你若不能“知恩图报”，对让位者持有一份感激之心和敬重之行，寒的不是让位者的心，而是底下众多兄弟们的心。
这样的团长，干起来是没什么意思的。
分枝散叶，退位让贤。这是一和二两种情况。那还有没有三和四呢？有。——办法是人想的，只要有了问题出现，就总会找到解决之道。
但以枫林的情况来说，那些一二三四都不适合。
安德森当初就是因为方天而自甘委屈加入枫林佣兵团的。现在让他离开枫林新组佣兵团？那不是笑话么。所以第一种情况不适合。
安德森是新加入枫林的，才半年时间，完全没有晋位为团长的群众基础，所以第二种情况也不适合。
其实不止是一二种情况，所有的情况都不适合。
这完全就是一个特例。
一个因为方天而出现的特例。
方天带来问题，方天负责解决。所以不管是什么理由，尽快将欧文提为四级，那是必然。
于是下午的时候，方天就找来了欧文，当然。还有团里的一大帮兄弟们。——不是全部。现在的枫林很多事务呢，就是早晚饭都不可能人齐。
“小弟，什么事？”瘦猴问道。
如果是以前，这位仁兄十有**就一个勾手，与方天搭肩搂臂的了，但是现在么，方天准法师的身份，让他已经无法再轻易地做出这种太过亲近的动作。
方天也没有勉强他，真要让其和以前一样。估计他也自在不了。
准法师，虽然还只是一个“准”，但到底已经攀上了法师的边，而在中下层修者之中，准法师和法师其实差不多是一个概念。——都是一样的大能，一样的高不可攀。
其实别说准法师了，就是六级的魔法师，比如克里奥，以前的瘦猴，也是没有资格与其对话的。
其实不止瘦猴，欧文也一样。
不管是二级也好，三级也罢，这个层次的武者，终究还只是属于低阶武者，实在不入一个六级魔法师的眼。——想入其眼中，怎么也得四级往上吧？
因为在许多魔法师看来，武者么，是个人，就能练到三级。
只有突破三级，晋入到四级了，才能算得个人物。三级及以下，都是些不入流的渣渣。
“看你们整天闲得没有事，我就想找点事给你们做做。”方天微笑着说道。
整天闲得没有事？欧文、安德森及一众这段时间里忙得喉咙眼都在冒烟的枫林兄弟们全都表示小弟这话实在难以让人心服。几个兄弟们打闹着抱怨几句，但想着小弟做下的那些事情，这打闹便慢慢消失了。
和小弟做的那些事情比起来，他们好像
好像确实也谈不上有什么事！
随意说笑一句只是方天的开场白，接着，他便道：“我有一个很有意思的对武者用来锻炼的方法，你们想不想试试？当然事先声明，到底有没有用我是不知道的！你们也知道，我只是一个魔法师。”
“啊！小弟，你太伟大了！”最为活跃的瘦猴一个跳跃，就向着方天扑过来。
这本是他以前惯用的动作。
但是才扑出一步，他就有点僵住了，才意识到，今时已经不同以往。
这个时候，方天就不能不说话了，于是他就学他们经常那般哈哈笑着道：“怎么，瘦猴大哥，我是突然变成怪物了还是怎么的？你这个表现，很是让我伤心啊！”
“小弟，你本来就是怪物。”欧文搂了下方天的肩膀，拍了下，然后让位，示意瘦猴过来。
“小弟，你已经是准法大人了啊！”再次搂着方天的肩膀时，瘦猴的语气有点激动，又有点幽幽。
方天捶了他一下，“别说准法了，就是法师，或者哪怕更高，我也都还是你们的小弟。要是还看得起我，还喜欢我，就不要闹任何生分，你们知道，我不在乎那些东西的。”
这话，却是对着面前的所有人说的。
听了这话，欧文以下，都是默默，然后点头。
“小弟，什么锻炼方法？”弗兰克将话题拉回正题。
“具体方法么，暂时保密，不过很苦，很累。”方天笑着说道。
“苦？累？小弟，你有什么法子尽管上！我们这些人里谁要是说一声苦，道一声累，那就是熊养的！”曾被方天评价为“远看像狼，中看像熊，近了再看，居然是人！”的巴图，把胸膛拍得巴巴响。
听了他这话，众人都是大点其头。
这个时候，他们并不知道，只是一天过后，他们就要为现在的这个表态而无比地、深刻地、沉重地后悔。（。如果您喜欢这部作品，欢迎您来吾读小说网（66721。）投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。）
第四百二八章 小白兔们的不祥预感（）
方天要拿出的是什么锻炼方法呢？
其实说白了，就是军训，一个已经被无数穿越者们使用过的早就烂大街了的方法。（看小说就到叶子悠悠ucm）
但是，虽然说是烂大街了，这个方法，却很是管用。
方天要借鉴的，其实不是军训的具体方法，而是思路。什么思路呢？就是疲劳式训练，或者说集中突击。
这个世界的修者们，不论修炼得多勤，但是在心态上，都还是相当悠闲的那种。而对于欧文弗兰克这些人来说，其实ri常的训练也根本谈不上有多勤。
这个时候，方天就想让他们紧张一下，把一天当成十天甚至是一个月那样用。
这样地过上半个月一个月的，怎么着也该有改变吧？就好像在只是七八百度温度的土窑中，和在一千两三百度又或者三五千度的高温窑中，同样是泥土，烧出来的东西那是绝对不一样的。
在这些傻大个们的一致期待和保证中，方天敲定了这次训练计划。
然后便是着手安排。
先是训练项目，其次是训练场地，最后是训练的奖惩。
既然是疲劳式训练，那在整个训练过程中，是绝不允许有轻松时间的，不然，还谈什么疲劳训练，谈什么榨出全身jing力？于是方天便拟定着两种项目，一种是高强度短时间，一种是低强度长时间，这两种训练，交叉着使用。
训练场地根据训练项目安排。
而至于最后的训练奖惩么，这是必须的。——任何群体xing项目，都必须有个奖励和惩罚，这样才能最大程度地调动起所有参予成员的积极xing。
人是要和人相比的，两个人站在一起，就是“比”。
如果没有比，世界上不会有一天两顿饭或者三顿饭的规矩。——饿了就吃，管它一天两顿还是三顿，管它是白天还是夜里？
如果没有比。＇＇人们身上不会有分别穿着上衣和下衣的规矩。——热的时候什么都不穿最舒服了，冷的时候直接做个小被子裹在身上最暖和了，干嘛要那么地一成不变地穿着上衣和下衣呢？多么古板和僵化！
这一次训练么，方天就想让这些牲口们比一下。比比谁是好汉，谁是狗熊。
话说，就算是狗熊，在这种情况下，多半也是要打落牙齿和血吞，把自己装扮成一个好汉的吧。而方天要的，也就是这个结果。因为扮着扮着，就不再是扮，而是本sè演出了。
训练计划的基本模式已是心中有数，方天接下来便与欧文安德森并这一干兄弟们作着商讨，确定训练的一应相关事宜。
首先是训练项目，高强度和低强度。
什么是高强度项目呢？方天就这个问题征求一干好汉们的意见。
这一群牲口们不知道方天正挖了一个好大的坑等着他们跳，一个个喜笑颜开争先恐后地提供着意见，
这个说跳坑最难受了。那个说顶锅盖也不简单，这个说一直不间断地拉弓shè箭整个身子都会发麻，那个说在烂泥地（沼泽）里走最累人。
听着听着。方天便在摇头，这一群土包子！
指望他们提供什么新鲜有趣的意见，估计是不用想了。不过也将就，他们提的这些东西，都用上去！
众人再讨论着，方天等再听不到什么有用的东西，便乾纲独断了，大手，不，暂时来说还是小手。一挥着道：“好了，各位老大，你的意见我统统都采用了，其它的，就由我来作补充。”
然后就让其他人都各干各去，说只留几个人先去体验一下锻炼。
这个时候谁会走？早就好奇得不行。嚷着要一起体验。
方天就笑着允了，自是随得他们，感应到格罗特正一个人在大院外头徘�