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第11章 疯狂修炼1（）
这一点上，他只能令李岚失望了。
小心翼翼吞下生生造化丹，姜羽立刻感觉浑身发热，气血沸腾，身体好像要爆裂一般，痛苦无比！
不过他清楚，这是生生造化丹的药力，在改变他的体质，这是好事情，因此他倒也不惊慌。
这样的痛苦，足足持续了小半个时辰，这在渐渐停歇，而姜羽也是一下子倒在床上，筋疲力尽，终于晕了过去。
所谓先苦后甜，虽然经历了晚上的痛苦，但是第二天一大早，姜羽一醒来就发现，自己的修为竟然晋升到了练体三重练皮的境界！
“竟然不知不觉就晋升了！真是令人吃惊！”姜羽也是兴奋异常，他这些天来，可从未修炼过，但是竟然直接就达到了练皮境界！这显然跟生生造化丹有着莫大的关系！
他摸了摸手掌的皮肤，宛如角质层一般的硬度传出，虽然还没有达到如木石般坚硬的境界，但是比起先前的皮肤，明显是要坚硬数倍！
这正是练体三重练皮境界的征兆！与练体二重练力有着明显的不同，抗击打能力提高了好几个档次！
忽然晋升了练体三重，姜羽倒也不是无法理解，毕竟自己在和萧雪诗水乳交融之后，因为吸收了她冰肌玉骨圣体的元阴，使得自己身体，已经发生了极大的改变，这次又服用了生生造化丹，能够在睡梦中晋升练体三重，倒也不是什么难以理解之事。
当天夜晚，夜深人静，明朗的月亮在莲花云之中穿行着，夜风吹拂芦苇丛，更是增添了一种美妙的意境。
嗨！嗨！嗨！
在青林镇郊外，姜羽开始疯狂修炼起来！
“起！”
一块起码三十斤的青色大石被他双手举了起来，然后他不停的下蹲，下蹲到极限后，猛烈跳起，好像青蛙一般。
这种修炼方法名叫“金蟾跳水”，可以极大锻炼身体力量，但是要求也极高，且消耗很大体力，一不小心就有可能扭筋骨，甚至严重的还会造成残疾，不是体魄极强之人，根本不能用这种方法练习。
若在以前，打死他姜羽都不敢用这个法子锻炼，但是脱胎换骨之后，“生生造化丹”的药力在全身各处不断的被血液冲刷，根本不畏惧任何强度的训练。
那“生生造化丹”的药力在他全身各个细胞中不断循环，一运动，他便感觉到药力与身体的热气相结合，全身好像泡在药池之中，口鼻中都是清香，使得神清气爽，伤痛全消。
一下，两下，三下，四下
姜羽不停的跳跃着，每当筋疲力尽的时候，全身就会生出一股热力，滋润着身体每一寸肌肤。
跳完数百下之后，他又咬着牙齿，又开始了疯狂的用拳头击打坚硬的岩石！
砰砰砰！
姜羽的拳头不断挥出，击打在一块块岩石上，一拳又一拳，凶猛暴烈，好像疯牛一般，骨节咔嚓咔嚓作响，似乎都要打碎了！剧烈的疼痛，使得他几乎都快要晕过去，好在他还是忍住了。
“雪诗！你等着我！我一定会变成大乾王朝的超级强者出现在你的面前！”
姜羽在先前，万万不敢如此疯狂锻炼，但现在改变了体质之后了，他对修炼的疯狂程度和毅力，都非常人所能想象的。
打完拳后，他又飞起右腿，狠狠的踢击。
蹦蹦蹦！
脚踢在石头上，全部都是肿胀，乌青，皮开肉绽！
再用身体撞击，全身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞坚硬的石头！打得遍体鳞伤。
哗啦！
这还没完，姜羽又不顾自己的身体伤势，狠狠的跳跃到了漆黑的河水之中，不停的游泳，在中间的漩涡激流中搏斗！
用尽一切方法，高强度的训练，摧残自己的身体。
这绝对是魔鬼一般的训练，就算是那些天天吃人参，燕窝，鹿茸的豪门之弟也绝对吃不消。
不管是身体上还是意志上，姜羽都拼尽了全力！
全身各处，“生生造化丹”的药力不断提供血气，无论他多么强大的训练，受了多大的伤害，哪怕是伤筋断骨，睡过一觉之后，都会立刻恢复如初。
姜羽知道，自己训练的越刻苦，就越能激发生生造化丹的药力。
一天两天三天
姜羽就这样白天在客栈睡觉，晚上则悄悄来到青林镇郊外河边，花全部的时间用来训练。
第12章 疯狂修炼2（）
在第四天，他终于达到了练体四重练骨的境界！
“成功了！我终于达到了雪诗离去时的境界！练体四重练骨，在没有获得奇遇之前，对我是很遥远的存在，但是现在，我却用短短的几天，就办到了！人生当真如同梦幻，令人有些不敢相信。”
姜羽感受着自己浑身汹涌澎湃的能量，一种极大的满足，令他心情舒畅无比。
晋升到练体四重练骨境界之后，姜羽也是准备休息一下，第二天和李笙儿在青林镇逛街，两人来到广场之上，只见人山人海，商品琳琅满目，物品齐全，李笙儿秀目弯的如同月牙儿，显得极为高兴，在人群中钻来钻去，如同鱼儿一般。
“笙儿，不要跑这么快，等等我！”姜羽摇摇头，正要追上前去，却在此时，他忽然发现一名黑衣蒙面男子，突然一剑，就像一团黑影一般，刺向身前那名蓝衣女子！
这个刺杀的人，是个高手，这一剑极为凌厉，姜羽可以感觉得出，对方因该是练体五重内状巅峰修为！
眼见这蓝衣女子就要死于非命，只听“当”的一声，两根手指，如灵犀闪现，竟然夹住了锋利的剑身！
一个伟岸的身影，便出现在了黑衣刺客面前，正是姜羽！
自从吞食了生生造化丹，彻底改变体质之后，加上姜羽这段时间的疯狂修炼，现在他全身强壮无比，爆发力惊人，跟以前的他，已经有了巨大的不同，无形中便散发出了一种强大的气势！
用两根手指夹住锋利的剑身，可谓是凶险无比，毕竟对方可是练体五重内状巅峰境界，姜羽这么做，自然有些头脑发热，另外就是对于自己，拥有超强的自信！
他自信没有错！而事实，也正如同他预料的一样！
“小子你找死！”黑衣刺客见到自己必杀的一剑竟然被姜羽给破坏，恼怒万分，一剑刺杀不成，突然收剑，向着姜羽横扫过来，姜羽瞬间身子后仰，倒是展现出了平时修炼的效果，避开对方的剑招！
蓝衣女子此刻也是回过神来，立刻抽出一把软剑，泛着明晃晃的白光，向着黑衣刺客攻去，她也是练体五重内状巅峰修为，如果一对一光明正大的打，未必会输给黑衣刺客！
而同时，姜羽也是兴致高涨，这可是少有的实战经验，正是他所缺少的，当即凶猛的拳头，就向黑衣刺客砸去！
他们两人联手，显然不是黑衣刺客所能抵挡的，只是互相攻守几招，黑衣刺客身形如同大鸟一般，跃上了周围房顶，几个起落，便消失在了广场之中。
姜羽和蓝衣女子追出广场，哪里还有黑衣刺客的影子，不觉心中颇有遗憾。
“看来我的实战经验太过缺乏了，想要成为一个真正的强者，必须得从生死历练中走出来才行啊！”经过这次与黑衣刺客的交手，也是令姜羽明白了很多。
“这位公子，多谢你的相救了，我叫陈玉，家父是陈楚天。”这位蓝衣少女道谢道。
“哦？你是天刀武馆馆主的女儿！想不到我竟然救了你这样的大人物。”姜羽倒是一愣，没有想到自己随意救下的一人，竟然是青林镇三大霸主之一的天刀武馆馆主陈楚天的千金！
因为李岚害怕姜羽和李笙儿两人惹事，因此也是跟他们讲了青林镇的各大势力情况，所以姜羽对这方面，还是很了解的。
“呵呵，大人物可不敢当，我们天刀武馆在青林镇中虽有些名气，但是放在碧云城内，那就不算什么了。”陈玉呵呵一笑道，倒是没有什么千金大小姐的架子。
“不知公子尊姓大名，这次多亏你救了我，否则的话，我这条小命只怕就丢掉了。”陈玉笑问道。
“大名不敢当，我叫姜羽，才来青林镇不久，刚才也只是顺手为之，你无须放在心上。”姜羽笑道，却在此时，他忽然听见广场前方，传来一阵喧哗，似乎发生了什么事情。
在喧哗的人群声音之中，似乎有着李笙儿愤怒的声音，顿时令他紧张起来，直接冲进了人群。
陈玉见到姜羽骤然变色，也是知道出了事情，急忙跟上。
“嘿嘿，小美女，我爹可是狂狮帮的帮主，你就从了我吧，跟着我吃香喝辣，包你享尽荣华富贵。”在广场最为繁华的一条街，此刻却是人山人海，在这中间，七八名男子将一名妙龄少女围在其中，说话的是一名年约十七八岁的少年，锦衣玉服，一看就知道是富家之弟。
第13章 天刀武馆1（）
这名少年，名叫何涛，乃是狂狮帮帮主何战的二儿子，也是练体五重的修为，而被围困在中间的少女，赫然正是李笙儿。
她本来正在逛街，却忽然被何涛几人围住，****不断，气的她俏脸紧绷，却冲不出去。
“你们这群混账！竟敢在我妹子面前放肆！你们不想活了吗？”姜羽见到如此情况，顿时怒火升腾，直接将两名狂狮帮的人打翻，来到了李笙儿面前。
“笙儿，这是怎么回事？”姜羽看着狂狮帮的几人，目光极为寒冷。
“我正在逛街，他们突然拦住了我，还说了些令人气愤的话！”李笙儿气的肩膀颤抖道。
“放心，哥为你出气！”姜羽身形一动，如同炮弹一般，直接撞击向几名狂狮帮的弟子，顿时就响起哀嚎之声。
“你大胆！你可知道我爹可是狂狮帮帮主！”何涛这次带来的几人，实力并不强，除了他外，其余都是练体四重的人物，自然远远不是姜羽的对手，一个照面就被打趴下，没有丝毫还手之力。
“那有如何？敢对我妹子不敬，就算是天王老子我也要拉下马！”几乎在瞬间，狂师门中除了何涛之外，其余人全部倒下了，纷纷哀嚎，姜羽眼神冰冷，一步步向着何涛逼近。
“你是找死！不过是练体四重的实力，也敢在我面前猖狂？”何涛先前被姜羽的气势震慑了一下，不过很快就发现，对方的修为比起自己差了一个境界，当即自信又升了起来：“你打伤我狂狮帮这么多人，今天是必死无疑！”
“是吗？我倒是想看看，今天是谁死？”姜羽懒得跟他多说，直接就是一拳轰击向何涛的胸口，这一拳看似平凡无奇，但是极为迅猛，何涛在这瞬间，便感觉到了无比巨大的威胁！
他的身形暴退，直接掠过一丈的距离，然后身形如同弹簧一般，猛的急冲，几个跨步即是来到了姜羽的面前，五指紧握成拳，向着后者胸膛猛击过去！
他这一连串的防守反击，的确做得相当漂亮，那是长久专业训练的成果，远非姜羽自学自练可比。
不过姜羽的强项，就是体质强大的变态，面对对方的进退有度，他直接无视，直接就是一拳与对方硬碰！
怦！
两拳相撞！恍如有着石头碰撞的声音响起，紧接着众人便听到何涛一声惨嚎，身子直接倒飞了出去，还未落地，�