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把身上的那些汗腺冲洗干净，静下心来盘膝而坐。
眼观鼻，鼻观心，心守于神识之中。
他的筑基期已经圆满，现在所要作的仍是第二步骤，也即炼神。
炼神即气满之后，筑基完成，更上一层楼来修炼。
炼出神识来。
其实他有异于常人，修炼的方式也是更异于常人了。
也即是他先是得到了常人需要修炼一辈子方才能够获得的异能来补充体内的能量，而且身体内的潜能更是比他人更早的激发出来。
透视眼。
他就是他的得到异能后的一个收获。
所以他修炼起来更是比别人快得多了，也正因这样，激发体内各种潜能也是逐渐而现，这只是时间的问题而以。
由于体内的精气神已经很是充沛，他只须炼气化神来提高神识的境界，以便养婴育婴，这是修炼的最高层次，也是人人梦寐以求的东西，只是修炼起来分外艰巨，归其原因大多都是因为炼气不足，以至能量上无法保障补充上去，这就是为什么求道者多如牛毛，得道者凤毛麟角。
他有异于常人的修炼方式，能量又比普通人更容易获得，所以修炼起来就事半功倍了。
这时，他意守膻中穴，以往都是意守下丹田，这时改守中丹田，就是因为层次上提高了，这意守的部份也就不同之故。
只是他才初初突破了筑基期，达到了第二个层次，还有待于加强修炼，获取得更多的能量来补充。
每进入一个层次，所需要的能量就越大，能量就是许多人的绊脚石，这是一个无法突破的超越，你一旦突破了就能得到心中所想，进入更一个高层次境界。
意守中丹田后，只觉得一股暖暖的气团能量置中丹田处。
而周身的能量也是源源不断地被他吸了进来。
天地之间，自有许多灵气，包括能量，修真的人士就是为了获取这些能量来修炼的，如果单单是靠着炼精化气，然后再炼气化神，不仅来得慢，想要有所突破更是不可能的事。
他之所以能比常人快速超越，就是懂得如何获取宇宙天地间的精华能量，懂得这些修炼的要点与方法，所差的就是时间的问题了。
尽管初初进入第二阶段，可他的能量包括气感那也是强于常人了，并不是一点感觉也没有，不过想要把这些气感能量凝聚成丹形之状，还需要一点时间。
诸事皆有个过程，顿悟或是循序渐进，这全凭个人的悟性了。
现在的他主要的还是把丹给结上了，也只有结了丹，修炼上才有更大的突破，丹都不能结的话，又何来的养婴育胎，以至后成的出神飞升，这更是遥不可及的境界了。
虽说一个小时间的时间对于平常人极是枯燥乏味，几分钟都有度日如年的感觉，然而对于像他这种修真人士而言，这只是眨眼间功夫的事儿了。
那么的坐着，入定之后脑门一片空白，对于他来说好像只是几分钟的时候而以，一眨即过。
收功后这下班的时候也就到了。
何丽也是觉得分万的诧异，这苏总也实在是太过古怪了，这一上班来到了办公室里就闭门不出，除非是特紧要的文件，否则是没必要打搅他的，他这是睡眠不足在里面睡觉了？还是在干些什么的事儿呢？
第1014章 思想要健康一点（。com）
第1014章思想要健康一点
对于这个她是不得而知了，又不方便直接问他。
而她的主要工作则是把这些文件整理了一下，看看哪些是需要即立处理，还是留到下班的时候让他签字，没的话就是放到第二天的事了。
对于他这习惯大家也是习以为常，见怪不怪，这苏总作的事原本就出于常人之表，不可以常理来推测，否则人家的生意怎作得这么大了。
那些熬得肝气上火，小便发黄，脸色苍白的人不见得就有他这成绩了，人家作得蛮是轻松的，一来就在里面睡大觉，这生意也是作得红红火火，如日中天，日子过得滋润得很，还真他妈的爽呀。
怎地咱就没那命了，混到现在连个温饱都成问题，这人与人之间还真是不能相比，一比之下非得把人气死了不可。
回到家后，卖奋强等不及地把电话打了过来。
苏自坚道：“我这不有事，还没来得及去问呢？”
卖奋强甚是无奈，又不好迫得太紧，只得道：“苏哥！我卖奋强这条命可是交给你了。”
“哈哈！卖哥你说笑了，别的事也就罢了，这事交给我替你办妥了，绝不担误。”
“一切拜托苏哥了。”
“谁呀，干嘛的？”董嘉华疑惑地看着他。
“你啥时候关心过我的事，怎地就有这兴趣了？”放下了手中的电话，不觉笑了笑地看着她。
董嘉华撅了撅嘴，不悦地说道：“平时只是不想烦你了而以，并不表示我就不关心了。”
说罢，走了上来凑近他的身边。
苏自坚转头看了她一眼：“要干嘛？”
董嘉华脸上显得有点不好意思：“老公，能不能提前一天开关的吗？”俩人只是才隔了两天没作那事，按原来所说是在三天的，现在她就有点忍不住了。
“养兵蓄锐，这道理你也不懂的吗？就好像这饿了几前的人，就算是青菜罗卜那也是吃得分外香，你呢就别太心急了，这隔天才作到时你就知那妙处了，一定叫得你爽死了。”
董嘉华苦着脸道：“今晚我都不知道自己还能不能睡得着，明晚的事一时半会也管不得那许多。”
“我说……你能不能想些健康的东西，满脑子老想着这玩意，老公我又不是不给你了，而是你这么弄法太过了。”
董嘉华脸一红，这事她到也有自知之明，还真别说，每晚都弄上一弄男人非得累趴了不可，好在咱家男人是个极品，有这能力来满足自己，不过也害怕把他身体弄垮，那就得不偿失了。
“我有几个帮助你入睡的方法，你到是可以学上一学。”
“哦！什么办法呀？”好奇地问道。
“这第一个呢，就是数息法，通常的简单方法就是数字，从一数到十，接着再数，既要细又要慢，慢慢的心无他想就能入睡了。”
董嘉华皱着眉头道：“这跟小时候数绵羊不是一样的吗？”
“差不多吧。”接着又道：“你也可以想像一些自己认为有趣的事，或是山呀水呀什么的，或是想像自己置身于茫茫的宇宙之中，看着满空的星宇，那是儿时的梦想，哪一颗最最闪亮的星星，就这么的想着，也能达到入睡的功效。”
其实这是他炼功的一种简单的方法，既要采能炼丹，天地之精华是必不可少的，你要是直接说了出来，她末必就依了你去炼，也只有使用这种方法来善辩诱导，让她达到一定功效之后有了兴趣，那时再加于进一步的推行一些简单的功法。
就怕她没有兴趣，有了兴趣后一切就好办了。
对于自己这个老婆，他也算是深有了解了，这人是根本就急不来的，她要是害怕兴趣乏味后就难办了，所以现在暂时不敢往深里讲究一些功法上的东西。
对于夜难入眠的董嘉华而言，当前也只有这么办了。
她的脑筋虽是不如吕雅之流的人灵光，毕竟也不是笨人，男人与女人不同，这身体一旦搞垮了后今后再要起来就难了，所以为了今后的性…福着想，她迫不得已接受了老公的提议，三天开战一次，不仅是为了身体着想，更是为了性…福的时候质量上的保证。
躺在床上，用老公所教的方法，从一数到十，数完了接着再数，这说的容易，作起来却又不是那么一回事了。
数息法人人皆会，对于修真人士而言，就那么的数上一数，很容易就入睡了，一看她根本就没办法入睡，苏自坚又道：“你再用深呼吸的方法来配合数字吧。”
说着，教她用小腹来深呼吸，这也是修炼上的一种方法，用这种方法不仅可是帮助活动肺部，更是能使人的血液活跃起来，更方的的还是在于这样作你可以全神灌注，难有杂念，有利于帮助她入睡。
刚开始的时候掌握不好方法，连续作了之后渐渐地放开，方法上也是有所掌握，这思想上也就不再朝那方面去想那事儿，心态上也就不那么难受了。
就在这时，苏自坚的手指慢慢的移到她的额头前，轻轻地划动着，这是一种起到催眠作用的手法，果然过不多久，她即有了睡意。
等到她完全睡着后，苏自坚这才起身来盘膝打坐，进行他的修炼。
想想回到省城来也是一件好事，这要是在d城的话，那么多的女子排着队了等待他的临幸，这样的话他根本就没办法再修炼了。
能让董嘉华走到这一步，苏自坚可谓是耗了不少的脑汁与心力。
毕竟对于一个没兴趣修炼的人来说，好比你把一头牛按到水里硬是叫它喝水，灌也灌不进去，着实的费劲还不讨好，这也就是如佛家人士所说的那样，诸事讲究一个缘字。
没了缘份一切强求不得，既便是求到了也是没用，就好像当前的董嘉华吧，她就是照着作了，这没效果又何用之有。
好在现在终于是迈出了第一步，一切都向前看，尽管苏自坚没有信心董嘉华今后一定会跟着自己去修炼，他也只是在尽自己的能力去助她一臂之力而以。
精足不畏寒，气足不思谷，神足不思眠。
现在的苏自坚气已是够足的了，所以晚上一般情况下他只是一小碗饭就可以了，不够的时候采聚一些天地间的能量来补充，现在他正在炼神阶段，这一修炼了起来也是不用去睡觉也是可以的。
当然了，有时候有必要睡上一觉，这是人的一种自然习惯的需求，总不能不吃不喝的炼个没完没了，那还不走火入魔了。
一夜无话，早上起来吃个早餐，郝环池诧道：“小苏！我怎地觉得最后你的饭量少了，是身体上有何不适了？”说了看了女儿一眼，心道是女儿在那事上太过强势，搞得女婿连食欲也没有了？
可看着又不怎像，因为女婿脸色如常，并没什么的不妥之处，显然是自己多心了。
“最近炼气功很有心得，肚子都觉得鼓鼓的没太多的食欲。”
“哦！你炼气功还有这么大的好处呀，怎地我一直炼得不得要点，最近反倒是炼得头有点发晕。”
“啊！那是意念过重了。”
“哦！是吗？这就难怪了。”
“你可有什么好的解决方法没？”
董嘉华在一边插口道：“妈！我看他都变成专家了，最近呀总是炼个不停，这天才黑他就炼个没完没了了。”说这话时，口气多少有些不满之意。
郝环池道：“这你就不知道了吧，你以为小苏替人看病治病只是画画写写一张药方子那么简单的吗？这其中那可是灌注入他的多少心力与能量，不然你画一画，写一写来试试。”
董嘉华一时被说得无语，不过仍是不以为然地撅了撅嘴。
郝环池道：“自己的老公作的是大事，不仅是公司里的公事，或是他在修炼上的事，身为他的妻子你是有责任义无反顾地举着双手来支持，明白吗？”她的说词那也是一有机会就不免要奚落一下这个不�