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回到了体院，依旧是很多本地媒体想要采访黄一飞他们，只是这些采访都被梁峰给挡了回去。在他看来，荣誉都已经属于过去，这只是黄一飞的第一步而已。而且现在是业余拳击，打的也不是商业比赛，黄一飞这小子还要安心训练，采访多了这小子更是飘飘然了。
在体院把东西什么都放下，黄一飞也换上了常服，然后就准备回家了。而这个时候梁峰叫住了黄一飞，对着他说道：“你拿到亚洲锦标赛的冠军，参加世锦赛就不用打资格赛了。比赛已经过去了，那么荣誉也将成为过去。世锦赛才是真正面对世界的强敌，你要注意点了。”
“教练，你放心吧。战略上藐视对手，战术上重视对手我一直都在放在心中，没有真正的当上拳王的那一刻，永远都不要低估对手，这还是你教给我的。”
听到黄一飞这么一说，梁峰脸上露出了欣慰的笑容：“还算你小子没有迷失在这些夸奖里面，现在离世锦赛还有四个月时间，我将为你打造一份更加紧密的训练计划，就从明天开始吧。”
“靠！我就知道是这样！”黄一飞不满的回了一句，每次拿到冠军等待自己的永远都不是休息跟懈怠，而是梁峰不断加大的训练强度。
“不过这几个月，我还会为你报名一些国内的杯赛，以战代训这样的效果更好。好了，没什么事情你可以先回去了，记得，明天早上依旧是三点起床来到这里。”
“知道了。”黄一飞懒洋洋的应了一句，然后转身就走。
回到家中，黄爸黄妈仔细的把黄一飞给打量了几圈，确实没有什么大伤之后，这才放过了黄一飞。接下来就是黄妈黄爸两个人的狂欢了，儿子居然拿到了洲际冠军，自从昨天新闻传过来的时候，他们两个就处于一种兴奋的状态，几乎是见到同事朋友、街坊邻居就说一遍，然后听听别人的夸奖。
黄一飞没有想到，自己也会有成为“别人家的孩子”。看着正在兴奋打电话通知亲戚的爸妈，黄一飞只能无奈的摇了摇头，为什么自己这辈子会没事嘴上跑跑火车，这都是遗传啊！
第二天凌晨，黄一飞终于从之前冠军状态里面出来了，跟往常一样去到了体院开始训练。梁峰此刻带着孟凡隆跟周云翔都已经在擂台上面等待着黄一飞了，见到这个架势，黄一飞就感觉梁峰肯定要整出什么花样。
果不其然，梁峰见到黄一飞过来了，直接就开口说道：“昨天晚上我把你在亚洲拳击锦标赛的所有比赛视频看了一遍。”
“发现问题了是吧。”黄一飞直接回了一句，这是梁峰的老套路了，每次黄一飞比赛的视频，他都会认真的再复盘，而且还不止一遍。然后找出黄一飞在擂台上面的缺陷，进行针对性的训练加以克服。
说真的，虽然梁峰这样又会整出很多训练方式，加大黄一飞的训练量。但是黄一飞的不满也只是嘴上说说，他在心里面却很感激梁峰，作为一个教练，梁峰在称职上面已经无可挑剔了，甚至是整夜整夜的不睡觉，慢动作回放一帧帧的找出问题所在，换做黄一飞自己，是没有这个耐心跟毅力看比赛录像。
黄一飞这句话反问，梁峰直接点了点头回道：“没错，确实是发现问题了。昨晚上我仔细观察了你打拳的视频，发现你在格挡的时候，很多对手不是特别刁钻或者速度快的拳头，你也没有躲闪过去，而是硬接了。我不知道你是有意而为之，还是没有躲闪过去。”
“但无论是哪种，你这种打法都是重要的漏洞，这代表你受到的攻击是成倍的增加，一拳可能没事，但是伤害都是累积的，特别是随着体力的消耗，说不定下一拳就把你给ko了。”
对于梁峰的这话，黄一飞有点不以为然，因为自己挨了这么多拳，很大程度上是懒得躲闪，毕竟格挡也简单方便的多。而且对手的拳力，除了少数几个之外，在护具的帮助下，基本上不存在任何ko自己的可能。既然如此的话，那何必跟打游击战一样的躲闪，还不如就简单粗暴的对轰，这也是黄一飞最喜欢的方式。
见到黄一飞脸上不以为然的表情，以梁峰对黄一飞的了解，自然是知道他心里在想着一些什么。于是梁峰继续说道：“你小子肯定是想对手无法ko你是吧，但是你永远不要忘记了，你现在打的只是小级别的业余拳击。你才十六岁，终究体重会升上去，将来也会站在职业拳坛的擂台上面。现在发现问题不克服，等以后成为习惯跟本能了，想要更改就难了。”
“还有那句老话，在真正拿到金腰带，成为拳王的那一天之前，永远都不要低估你的对手。好了，现在开始训练吧。”
说完梁峰就带着周云翔跟孟凡隆从擂台上面走下来，这个时候孟凡隆开始穿戴护具了，而黄一飞也开始换上训练服装，同时拳头在梁峰的帮助下缠绷带。
周云翔这个时候拿着一张训练表过来说道：“之前由于是业余小级别的比赛，所以我们的训练重点是加强进攻。因为业余拳击的拳套较小，有头盔防护，攻击强度不高，对击打下颌ko的重视度没那么高等等原因，防御强度和意识也差一些，抱架通常不高，这也几乎是所有业余小级别选手的通病了。
说到这里的时候，周云翔就如同想到了什么一样，强调了一句：“当然，你小子除外。”
“但是现在你体重开始上升，而且级别也势必要增大，所以从今天开始，我们要加强闪躲方面的训练。而闪躲追究其根本，就是你的反应速度跟身体协调能力，所以从今天开始，我们为你专门制定了一套反应训练计划，让你在世锦赛上面，面对其他国家，特别是黑人跟白人拳手的时候，能够躲闪掉他们的重拳！”
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077 改变（）
周云翔跟黄一飞说完这句段后，指着在一旁穿戴护具的孟凡隆说道：“首先，还是依照常规训练方式，孟凡隆给你喂靶。对练和喂招训练是一切训练的基础，没有任何的捷径可言。”
“如果将一个人训练时的发挥比喻成100分，那么实际格斗比赛的时候，能发挥出60分就算很不错的了，因为发挥是受到心理因素，当时体力状态，是否适应对手的打法与节奏等多方面影响的。你要做到的，就是把训练时候的发挥在比赛时候百分比的发挥出来！”
“明白。”黄一飞点了点头，正式的训练计划，他从来都不含糊。
“第二点，就是加强闪躲训练，闪躲分为左右侧闪、下潜、后撤躲闪、摇闪等等。”
“前面两项非常简单，我相信你也能够理解，所以我重点讲后面两种。后撤躲闪要领是在对方出拳时利用后脚支撑，身体后移，后脚脚前掌着地，膝关节弯曲，有弹性。但要注意，一定要收下颚！还有就是后撤完身体要立刻回到原位。”
“而摇闪是拳王泰森经典的成名动作，摇闪也称摇臂，一般是在对方打出摆拳时，用身体绕过拳头画一个“v”，要领是控制好身体重心，中心在两腿之间，通过双腿屈膝，完成摇臂，下巴始终垂直于地面，并且收下颚。一般在摇臂接前勾或前摆拳。”
“第三点，就是重构反应了，这一点最后来讲，等你把前面两步训练的差不多的时候，我再来说吧。”
“好的，那就开始吧！”黄一飞斗志十足的回应了一句。
就这样，黄一飞展开了第一天的闪躲训练，这一次他跟孟凡隆两个人开始喂靶，不过不是之前那种由黄一飞发起攻击，而是由孟凡隆主动进攻。
孟凡隆经历过跟黄一飞几个月的训练之后，不但是拥有了大级别的力量，还拥有了小级别的灵巧。按照梁峰之前的推测，如果孟凡隆现在去擂台上面打比赛的话。别的不多说，除了张小平之外，应该没有人是他的对手，甚至是张小平，也不敢说稳赢孟凡隆。
整个早上都在进行这种反应训练，就连惯例去公园跑步都没去了，而是在训练完毕之后直接去了学校。
来到学校的时候，黄一飞感觉很多路上的同学，都用着一种奇怪的眼神打量着他。加上他在学校里面除了跟张胖子熟悉一点之外，跟其他的同学都没有什么话说。
这并不是黄一飞性格比较孤僻，而是重生后的他，总是不由自主的带着一种成年人心态，对于这个年纪的高中生玩的东西基本上不感兴趣。就连玩都玩不到一起，自然也就是熟不到哪里去了。
来到了学校，张胖子已经坐在座位上面了，平常坐在后排那几个视黄一飞为情敌的吊丝，这一次也没有用情敌的眼神打量黄一飞，而是在他进来之后，选择离他远远的。
“张胖子，今天我怎么感觉学校里面都有点怪啊。”黄一飞坐下之后就问了一句。
见到黄一飞来了，张帆激动的说了一句：“我靠，你小子总算是回来了，黄一飞真没想到。你小子居然真的打拳还成为了冠军！”
张帆这一声呐喊，让整个班级的眼神都看向了黄一飞，面对这些目光，黄一飞总算是明白了为什么一路上感觉有点怪怪的了，原来同学们都已经知道自己成为洲际冠军了。
想想也能够理解，平常跟自己一起上课的同学，突然之间得知他居然是一个拳击冠军，这种认知上面的矛盾，确实不是一下就能够缓解过来的。所以同学们都在黄一飞身上感到了一种陌生，就如同重新认识黄一飞一样。
“你瞎嚷嚷什么呢，低调，低调懂吗？”黄一飞提醒了张帆一句，他可不想以后在学校里面就如同一个电灯泡一样吸引目光。
“这没办法低调啊，一飞你快点跟我说说，你在擂台上面到底是什么感觉。我看到新闻之后，特地从网上找到了你打拳的视频，不过没有完整版的。特别是看到你ko对手的时候，那种刺激简直无法形容，你就详细跟我说说怎么打的吧！”
张帆这个时候特别的兴奋，人总是这样，自己越缺少什么，就越对什么感兴趣。而张帆从小就是一个被欺负的对象，他特别想跟黄一飞一样，能一下变成拳击高手，就如同小孩子小时候想变成超人孙悟空的心态差不多。
只是张帆被欺负，根本原因不是他的体格原因，而是性格原因。因为对于父母的害怕，让张帆什么事情都不敢告诉爸妈，结果有权用不上，或许这就是所谓的物极必反。
“说你妹，说了你这死胖子舍得去锻炼？好好上课吧，有这个听拳击的功夫，你把它用在别的地方，说不定就能够成功了。”
黄一飞这句话是真心的，有些人天赋跟上线就是这样，他看到张帆，就看到了上辈子自己那个宅男的影子。哪怕就是教导张帆学习拳击，估计也是被人ko的命。还不如选择自己专长或者喜欢的东西，往正确的方向用功才对。
“别的地方，什么别的地方？我除了会玩电脑之外，好像没有什么特长了。”张帆说到这里的时候有点沮丧，他就如同千千万万普通学生一样，找不到自己特别擅长的东西。
“玩电脑也是一项擅长的事情，你可以学习代码编程。不过电脑以后将会成为夕阳产业，我建议你去学习智能手机编程吧。对了，别学诺基亚的symbian，去学习android吧，哪怕成�