按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
放了一个来小时的风筝，黄一飞就要到体院去训练了，所以只能先离开了。王芙蓉的脸上出现了一种恋恋不舍的表情，但是她也知道黄一飞训练任务很重，只能听话的先回家了。
来到了体院，梁峰这个时候悠闲的翘着二郎腿坐在板凳上，看到黄一飞过来了，第一句话就是问道：“今天干什么去了，比平常要晚了一个小时。”
“学校有点事情，耽误了一下。”黄一飞没有说陪着王芙蓉放风筝去了，不然梁峰肯定不会轻松放过他的。
当然，哪怕就是不说，梁峰也不会放过他……
只见这个时候梁峰指着地上一根跳绳，一脸微笑对着黄一飞说道：“今天我们就来一点轻松的训练吧，跳绳会吧，一组二十个，来三十组组给我看看。”
“这也叫轻松？”黄一飞不爽的回了一句，一组二十个，三十组组就是六百个了，跳绳看着好像娱乐，但是对于全身的运动量开始一点都不少。
“不轻松吗？那就五十组好了。”梁峰脸上依旧是带着平静的微笑。
“好，算你狠。”黄一飞咬牙回了一句，然后拿起地上的跳绳，开始跳动起来。
梁峰会这么放过黄一飞吗，答案当然是否定的。只见黄一飞在跳完二十组之后，梁峰就一脸不满的走了过来：“你小时候跳绳就会这么一种花样？就连我小时候跳绳都会换手玩几种花样，花式跳绳，花式你懂吗？”
黄一飞简直感觉到有点不能忍了，不过还好小时候他也算是跳绳好手了，简单的几个跳绳花样还是知道的。所以梁峰这么一说，黄一飞立马变化了几个跳绳的动作，这才让梁峰满意的点了点头。
坐回了长椅上面，梁峰这时候淡淡的问道：“你知道我为什么要你跳绳吗？”
“锻炼体能。”黄一飞没好气的回了一句。
“有这方面的因素，不过最主要的是锻炼你的节奏跟手脚协调。”
“拳击的主要发力在于“位移”、“旋转”、“鞭打”三点。三个要点相符相结合，全身配合的发力在任何时候都不容忽视，而跳绳是符合度很高的辅助训练。”
“当然还有一点小用，那就是万一以后你赛前称重体重不达标，穿上衣服跳绳个十分钟脱水，说不定就可以了。”
ps：兄弟们，这本书昨天到了新书榜十一杀进起点首页！很感谢兄弟们的支持，有了你们支持，我不用刷任何数据，照样能够证明这本书的价值！有票的兄弟们，继续投下去，让我进一次前十吧！就如同之前说过写书如同打拳一样，如果一点斗志都没有，跟咸鱼有什么区别？
026 下一个目标（）
对于梁峰说的这点小作用，黄一飞还真是第一次听说，上辈子他就是一个半吊子，打的比赛就是简单的称重，根本就没到控制自己体重的那一步，更别说什么赛前称重不达标这些了。
跳绳这种东西看着简单，但其实是一种非常剧烈的运动。十分钟跳绳的效果，相当于三十分钟的跑步了。所以当黄一飞把这五十组跳绳给跳完，已经汗如雨下了。
这个时候梁峰递过来一杯盐水给黄一飞，然后自顾自说道：“省冠军拿到了，国家一级运动员申请我也递上去了，下一步你的目标就应该放在全国冠军。现在是十一月初，再过两个月就过年了，年初有一个全国岁以下拳击锦标赛，你拿个冠军应该没什么问题吧？”
“没问题。”黄一飞肯定地说道，岁以下拳击锦标赛，基本上都是一些拳坛新人，如果连这个冠军都拿不到的话，那自己也不用混了。
“拿到这个冠军，你就有打洲际赛事的资格了，我们中国在拳击方面现在是非常的薄弱，当你面对其他国家的强手时候，压力将会倍增。特别是一些白人拳手，他们天生有着一些体格骨架的优势，而且技术更是领先，所以你训练依旧是不能放松。”
梁峰话说了一圈回来，黄一飞总算是听明白了，那就是今后的训练将会更加的严格。不过对于梁峰的“加码”，黄一飞都已经习惯成自然了，而且随着身体强度的增加，训练反倒是没有当初那么幸苦了。
黄一飞他自己也明白，国内的拳击运动，其实都是处于一个低级的起步阶段，而拳击这项赛事的王冠，是在大洋的彼岸。所以对于加大训练黄一飞也没多少反感，先天优势比不上人家，如果连努力都还不如的话，那就没得玩了。
“放心吧教练，你不是一直要我有一颗拳王的心吗，这个拳王可不会仅仅满足于国内的拳王，我可是要成为世界职业拳王的男人，怎么可能就此放松？”
听到黄一飞的回答，梁峰的脸上出现了笑容：“拿到了这个岁以下拳王的称号，你就可以成为国手了，十六岁的拳击国手，也算是创造一个历史了。当然，前提是你要能够拿到冠军。”
“我一定会拿到的！”黄一飞信心十足的回了一句，然后站起身来继续训练去了。
第二天上学，黄一飞特地观察了一下，没发现德哥那一群混混在校门口堵他，看来这些混混就连学生这么勤快都没有，大清早堵门这么好的机会都浪费了，实在是不怎么专业啊……
进入教室的时候，黄一飞碰到了要走出去的陈静仪，两个人对视了一眼，然后陈静仪很快的就把目光给移开了，从黄一飞的身边穿了过去，就好像昨天的事情没有发生过一样。
高冷的女神范，黄一飞在心中下了一个定义，然后就坐到了自己的座位上面，旁边的张胖子这个时候正趴在课桌上面，睡的跟一个死猪似的。
“张胖子，老师叫你去办公室！”黄一飞推搡了一下张帆，然后大声的喊了一句。
果然张胖子听到这句话，立马惊醒了过来，一脸紧张的看着黄一飞说道：“发生什么事了，我除了昨天作业没写，没犯什么错吧？”
看着张胖子紧张的样子，黄一飞忍不住哈哈大笑起来。张帆见到黄一飞笑了，自然也就明白这是在整自己，于是一脸不满的说道：“你小子没事都整到我头上了，还是不是兄弟啊。”
“你怎么大清早的就在班上睡觉，昨晚上做贼去了？”黄一飞好奇的问了一句。
“你就别说了，我担心德哥今天早上会来学校堵门，所以我天没亮就来学校了，你说我困不困？”
听到原来是因为这个，黄一飞本来忍住的笑意，这一下又忍不住了。张胖子这家伙实在是太搞笑了，家里面真么深厚的背景，居然被几个小混混给逼成这样子。要是换自己有这么一个牛逼的老爹，估计就成学校霸王了。
不过这也是黄一飞跟张胖子成为好哥们的原因，那就是张胖子本性淳朴善良，而且讲义气，没有那种官二代盛气凌人的样子，只是有点过于怂了。
本来黄一飞对于这些混混是无所谓的，大不了就跟他们玩捉迷藏，等风头过去了就行了。但是见到张胖子这样，黄一飞心中有点不忍了，好歹张胖子也是自己在这个学校唯一的朋友了，怎么也要帮他一把。
“那德哥你熟悉吗，一般他是在哪里？”
“不太熟悉，不过一般他都是在湘江路那个桌球厅里面，因为我之前几次交保护费都是去那里。”
“好，下午放学我们两个人去找他。”黄一飞淡定的说了一句。
黄一飞很淡定，张胖子就不淡定了，他一脸看傻子似的表情看着黄一飞说道：“我靠，你这是找死吗，他手下有十几个呢，你也看到校门口的情况了，你真当自己是李小龙附身了啊。”
“我都不怕，你怕个什么？就这样了，下午跟我过去！”
黄一飞看到张胖子这副怂样子简直有点不能忍，因为他在张胖子的身上，看到了上辈子自己的影子，也是一样的胆小怕事。现在自己都忍不了张胖子这么怂了，上辈子难怪会被女朋友甩了。
“你当然不怕啊，到时候你还能跑路，我跟你过去跑都跑不掉。”张胖子小声嘀咕了一句。
这句话听的黄一飞简直要吐血了，这死胖子明明就是他被收保护费，自己去帮他的。结果现在说的好像是自己的事情，要把他给卖了一样。
“你不去那这事情我就不管了，我估计昨天他们没堵到我们，今天后门肯定有人了。明天你也不用起这么早来学校了，今天晚上你就直接在学校里面过夜算了。”
听到黄一飞这么说，张胖子脸上表情马上就变了，一把抱住黄一飞的胳膊说道：“飞哥，别说去找德哥了，哪怕就是上刀山下火海我都跟你去了，我张帆就不是不讲义气的人！”
ps：冲进前十，感谢兄弟们打赏跟推荐票支持。循环能做的，只有多码字再来一章回报大家！兄弟们有票的投投票，刷票又如何，完全不虚！
027 街头格斗（）
看到张胖子这变脸跟翻书一样的快捷，黄一飞一脸嫌弃的弄开了张胖子的手。但是张胖子这个时候就跟狗皮膏药似的，坚决不肯松开抱住黄一飞胳膊的手。
这一番动静弄出来，导致周围的同学都看了过来，结果其他同学的眼神之中，都带着一种奇怪的神情……
下午放学，黄一飞跟张胖子两个人首先朝着校门口看了一眼，果然看到了校门口有着一群小混混守着。这一次黄一飞没有去后门了，因为只要是这一群小混混智商不是低到了某一种境界，今天一定会把后门给堵住。
“一飞，怎么办，我们出不去了。”
“你不是说他们只有十几个人吗，现在前门有七八个了，后门能有几个？”
说完这句话后，黄一飞把张胖子的书包给拿了过来，然后从墙角捡起一块砖放进张胖子书包里面说道：“记住，如果到时候有人朝你冲过来，你就直接一书包砸过去，效果跟锤子差不多。”
这一招也是黄一飞前世的经验了，在没有其他武器的情况下，用书包或者衣服包一块板砖，就是一件很好的街头武器，至少比单独拿着一块板砖起拍人强的多。
张帆看着黄一飞的动作，他紧张的点了点头，事到如此，也只能这样了。
就在黄一飞准备出去干的时候，陈静仪不知道从什么地方跑了过来，站在黄一飞的面前说道：“你是准备去打架吗？”
对于突然跑出来的陈静仪，黄一飞感到有点莫名其妙。
“我可不是去打架，而是现在被人给堵了，只能用这种方式了。”
“我知道你很厉害，但是那天我都看到他们用刀子了，要不我们还是把这件事情告诉学校吧，你自己解决不了的。”陈静仪的脸上写满了担忧，就连她自己都不明白为什么会担心黄一飞。
“放心吧，我不做没有把握的事情。”黄一飞笑着回了一句，然后绕过了陈静仪，朝着后门走去。张胖子看了陈静仪一眼后，也立马跟了上去。
面对黄一飞不当回事的态度，陈静仪心中有点嗔怒了，这家伙虽然打拳很厉害，但是这些小混混动刀子怎么办，他真的以为自己是超人了吗？
看着黄一飞的背影，陈静仪犹豫了一下，最终她还是选择跟了上去。同时打定主意了，如果到时候情况不对劲的话，她就给自己李叔打个电话，他是湖南省公~安~厅的副厅长，应该这种事情对于他来说很简单处理。
来到了