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由于何旭在观看壁画的时候动用了神念去观看，刺激到了祖师神念，刚好在天地灵气开始恢复的情况下，祖师神念积蓄了足够进行一次传授的力量，得到神念传授的情况下，也就出现了现在何旭的招式要把墙壁上招式要精巧的情况。
在神念的传承下，何旭明白了所谓的锻元决的核心就是一套拳法和元力的使用法门。拳法分为三层，第一层把空气中的灵气纳入体内，第二层将纳入体内的灵气锻造成元力，第三层则是使用元力攻击的拳法。三层中，只有第三层是用于打斗的，前二层都是用于日常修炼的。
墙壁上刻的就是前二层的拳法，不过铁掌门近代的门内长老都只是修炼的第一层，毕竟能修炼拳法的都是肉身接近崩溃的情况下才得到传授的。这个时候，只需要第一层拳法把内力纳入肉体内，达到稳定肉体的作用。如果这个时候修行第二层拳法把内力锻造成更高质的力量的话，会对肉体造成很大的伤害，这就是取死之道，而不是求存之路了。
当日黄祖师所谓的逆转反哺决，其实也就是把通过锻元决第一层拳法纳入肉体的内力释放出来，把内力纳入肉体以便滋养肉体是很难，但把内力再从肉体从释放出来就容易了，只要逆转体内内力的运转就行了。
不过一经释放，施法者的肉体会快速崩溃，根本没有机会把内力再次纳入肉体中，所以这种行为都是博命之时才会为之。黄祖师当日之所以落败也是因为肉体的快速衰败才靠成的，不然靠其体内几十载才修炼的出来的庞大内力，也不见得会比神秘人差上多少。
何旭现在演练的正是锻元决第一层拳法，随着拳法慢慢施展，何旭凭着对灵气的感知，肉体已经开始对周围产生吸力，试图从空气中吸纳灵力进入体内。
何旭现在的拳法进度比铁掌门内修习这门拳法的人都要快上许多，铁掌门的其他人并不能感应到灵气的存在，甚至都不知道有灵气的存在，铁掌门的其他人要经过几个月甚至上年的的修习，才能对体内的内力产生吸纳之力。
不过何旭也未能从空气中吸纳到一丝灵力，因为密室内那薄薄的灵气都被在积蓄力量的祖师传承神念吸收殆尽了。在这种情况下，正常的话肉体的吸纳之力是会慢慢减弱，然后恢复平常，只是等于刚才的锻元决拳法白费了而己。
但就在肉体的吸纳之力有了一丝减弱的时候，何旭只感觉突然之间全身开始剧痛起来，何旭猛地睁开眼睛，脸上带着焦急的神色自语道：“怎么回事，怎么这次病发提前了这么多的。”
何旭迅速地收拳，盘腿坐回垫子上，把脑海神府的神识放出，开始内视自己体内。在神识的作用下，何旭看到在肉体当中，莫明地产生了一丝丝黑色的能量，这些能量开始慢慢地扩散开，慢慢把每一个细胞包裹了起来。
在锻元决的作用下产生的肉体吸纳之力本来已经开始减弱，不过在黑色能量出现的瞬间，却又突然地变得强烈起来。
第44章 有人闯入（）
盘坐在密室中央坐垫上的何旭此刻已经陷入了巨大的痛苦之中，全身的衣服已经被汗水湿透，这一次的剧痛比以往的时候来得凶猛地多，时间也延长了不少，往常的时候，剧痛只会持续两到三个小时，现在已经持续了最少四个小时了。
何旭在神识的帮忙下，清晰地看到那些黑色的力量在粗暴地溶入肉体中，不过由于脆弱的肉体并不能容纳如此霸道的力量，所以肉体正被一点点地撕裂开，而这就是何旭全身剧痛的根本原因。
何旭也试过用灵力去对抗那些神秘的黑色的力量，不过灵气与黑色的力量却是泾渭分明却又毫无干扰，所以灵气对黑色力量起不到任何抵抗的效果。
由于全身都受到黑色力量的伤害，灵力开始本能地去滋养受伤的肉体，被撕裂开的肉体本来在黑色力量的作用下就会一点点地愈合，在灵气的帮忙下，恢复速度更是暴增。
何旭注意到，虽然每一处被撕裂开的地方在恢复不久就又会被再次撕裂开，但每一次愈合，肉体就会强韧一份。
这也就是每一次何旭病发后，都会力量变大不少的原因，因为整体的肉体强度都得到了增强，也由于这个原因，何旭明白到黑色力量是一种锻体的力量，对自己身体来说其实并没有伤害。
到了这个时候，何旭发现自己已经控制不住体内的灵力了，毕竟全身都在受到破坏，灵力在本能之下对肉体进行修复。不过灵力在修复细胞的同时，锻元决同样也在吸收灵力，而且速度远比修复肉体所消耗的灵力要多上不少。
随着肉体内容纳力量的增多，黑色力量撕开肉体的难度也增加了不少。不过何旭注意到黑色力量每一次撕裂开肉体，都会将那个地方的吸纳的灵力释放出来，这些灵力由于在肉体内受到了压缩，所以一经释放出来就会对周围的肉体产生冲击，把受伤的肉体再次进行伤害。
让何旭感到惊恐的丹田处的肌肉在一次被撕裂开的时候，肆虐的灵力对丹田处的灵力旋产生了很大的冲击。这让何旭出了一身冷汗，如果丹田处的灵力旋因此被冲散，那么何旭全身的灵力都会变得彻底失控，很大可能因此而丧命。
何旭明白，此时的当务之急要么是停止黑色力量对肉体的改造，或者是把锻元决吸纳到肉体中的力量安稳地引导出来。
对于黑色力量，何旭并没有能够控制的方法。平常的病发，都只是持续了一段时间，而现在，已经远远超过了平常的时间，现在黑色力量在锻元决的刺激下已经变得狂暴无比。
至于第二种方法，则是接着施展开锻元决拳法的第二层，把灵力锻造成元力再提取出来。至于像黄祖师的那种逆转内力运行的方法，引导出来的灵力就跟被黑色力量撕裂而产生的伤害差不多，丧命的可能性很大。
此刻时间很紧急，何旭只是略一思索，就狠狠咬了咬牙，直接站起来，而后按照传承神念的传授，慢慢开始演练第二层拳法。
随着拳头的慢慢演练开，何旭的体内开始产生一丝丝银色的力量，这丝丝银色的力量虽然很少，但在其周围的庞大灵力都不能对其进行任何拦截。这一丝丝的力量，势如破竹地破开周围灵力的包围，开始慢慢向丹田处集中而去。
何旭手中那镇魂符所在的地方，在银色力量经过的时候也隐隐地闪了一下。这镇魂符在何旭拿到手到现在，无论何旭如何尝试，它都没有任何反应，却不料这个时候有了反应。不过何旭这个时候可顾不上这个异常，继续咬着牙演练着第二层拳法。
丹田处由火灵力的形成的灵气旋在银色力量的聚集下，开始被慢慢驱散开。何旭也不知打了几遍拳后，整个丹田突然猛得震动了一下。只见丹田本来火红色的灵气旋此刻已经完全被银色力量所代替，一个通体银白的气旋出现在丹田中。
银白气旋出来在丹田中的时候，何旭体内的黑色力量也惭惭地开始减弱，直接慢慢地全部消失，在黑色力量消失的时候，何旭体内的灵力也差不多都被消耗完了。
何旭在打完最后一次锻元决第二层拳法的时候，肉体所吸收的灵力也都被锻造成了元力，接着打拳也没有银色元力再出现，于是何旭开始慢慢地收起拳势。
就在何旭刚做完收拳式的时候，脑海中本已经沉寂的传承神念这个时候突然发出一道响亮的声音：“修炼一次拳法即能产生元力，上等资质，得最后一个完整传承名额。”话音刚落，那个本来面目模糊的老者的脸庞开始清晰起来，老者虽然年纪不小，身体显得有点佝偻，不过其脸蛋却很圆滑光润，何旭咋一看过去，还以为是这个老者是年轻人装扮的呢。
只见老者慈祥地望了何旭一眼，就开始演练起一套刚猛地拳法，拳法传出的阵阵凌厉气息，直教何旭看得胆颤心惊。光是演练拳法传来的气息就给人如此强的压迫感，可想这套拳法的威力惊人。
何旭观看老者演练完，拳法的招式都已经被何旭完整地记下了。何旭还在回味老者的拳意的时候，脑海中的老者却突然光芒一闪，消散不见。
与其同时，密室房间顶上那块巨大的青石却从中间裂开了一道三指宽的长长裂缝，那种肃杀的气息也就此消散开。从此以后，都不可能有人能从这里再得到神念传承了，神念传承在经过这么多年后，也终于消耗完全部力量。
何旭感觉着传承神念在消散的一瞬间传入自己脑海中的第三层拳法的要点和元力使用技巧，低语了一句：“元暴拳，把击出的元力在一瞬间引爆，加上拳法本身的刚猛威力，这杀伤力……”何旭说到这里，突然感到一阵不寒而栗，本来元力都已经是超高质的灵力了，再将其引暴来增加威力，创出此等拳法的人，必定是天纵之才。
此等威力的拳法，对肉体的强体要求也很高。何旭在黑色力量的锻体后，此刻的肉体强度已经达到了炼气九层高阶修士的程度。也因为有此强度的肉体才能在一经施展第二层拳法就能锻炼出元力。也是拥到了这等强度的肉体，也得了传承神念的认可，得到了完整的传承。
何旭此刻已经达到了施展元爆拳的门槛，不过还不能过度地施展，不然肉体也会重伤。何旭握了握拳头，只觉得自己浑身充满了力量，现在自己应该能与筑基期初阶的暂时对抗而不落入下风了。
何旭看了看放在一旁的手机，才发现自己深浸在拳法中已经快二天了。此刻回过神来才觉得自己饥饿无比，赶紧从储物袋中取出僻谷丹服下才好受了不少。何旭对着密室叩拜几下，而后退出了退出了密室，从原路开始返回。
刚回到地面的何旭抬头望了望了太阳，正想感慨一句阳光真好呀，不过话还没说出口，就听到院门口的方向传来的阵阵的嘈杂声，何旭隐隐听到：“有人闯进来了。”何旭当下毫不思索地对着地面一跺，整个人快速地向着嘈杂声传来的方向而去。
第45章 师叔（）
何旭刚进入院子的时候，就看到钟飞向着自己倒飞而来。见此，何旭快步迎上前，从半空中把钟飞接住，紧接着连退几步才把钟飞身上的力道卸去。
刚把钟飞放下，何旭就见到一位年纪应该有六十多岁的老头踏入院子里，老头满头灰白的头发扎成了一个小辫子，显得有点潮。身着一身灰黑的练功服，脸上有着不少皱纹，双眼炯炯有神地四下乱望，嘴里不时大喊着：“黄老头呢，快给我出来。”
何旭到这个时候那还不明白闯入的人就是这位老头，全身的元力已经运转了起来，正准备出手制服老者的时候，就听到在自己背后的钟飞突然用无奈地语气开口说道：“炎师叔祖，祖师爷他真不在这，小飞我不敢骗你老人家的。”
听到钟飞对老者的恭敬称呼，何旭正要冲出去的身形一个踉跄，体内的元力差得就出了岔子。何旭压下体内有点混乱的气息，转过头望向钟飞，这个时候何旭才发现刚才被人打飞进�