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当然，这还不是最难的，最难的，就是心病了，心病还需心药医，这种东西，只能看病患自己，如果对方不愿意从心病走出来，吃再多的药，都于事无补。
如果不是这样，此前八公主也不会冒着冬猎寒冷，一个人跑到湖边去玩吧？
见状，陈苏忍不住的开口和晓玉说道：“既然公主想出来走走，不如你就让公主出来走走吧，外头今天艳阳高照，也不算太冷，我们好好照顾着，公主也不会受寒的。”
八公主见陈苏这么说，连忙接话，“沈夫人说的对，你们把汤婆子，把衣服给我备好，穿的暖了，就不怕了，你们放心，我就在外头转转，很快就回去的。”
晓玉晓寒也都是伺候主子的宫女，见公主今天难得好心情，能说那么多话，又笑了，还有沈夫人在一旁照看，想想还是点头同意了。
八公主见状，心情不由的又好了几分。
等人给八公主披上厚厚的袍子，又弄了汤婆子，八公主连忙喊着陈苏一同出门，邀请她一起赏梅。
陈苏欣然同意了，反正在这里除了和沈衍待在一起，她也找不到其他朋友玩了，当然，还有顾子溪，可能太熟悉了，陈苏暂时把她给忽略了。
顾子溪虽然不了解之前的八公主是个怎么样的人，但是看八公主今天心情那么好，而且为人也不像电视上说的公主那样刁蛮无礼任性，反而是很好讲话，这点让她很惊讶，同时也忍不住的想和这姑娘做朋友。
特别是顾子溪看见八公主身体也是从小有病这点，想到现代的自己，就是心脏病伴随到死的那一刻的，所以她对同病相怜的人更是感觉亲切。
梅花树并不远，三人走近，其他丫鬟宫女跟在身后。
顾子溪笑着说道：“其实八公主身体不好，多出来走动走动也是好的，有人说，心情好了，病症才会好的快。”
八公主也喜欢沈夫人身边带来的朋友，虽然看着陌生，但是也相谈甚欢。
她点点头，说道：“顾姑娘说的是，我多想多出来走动走动，看看外面的风景，都说江山美如画，可是父皇却说我的病不好多出去走动吹风受寒，他说皇宫景色更美，可是即便是皇宫景色，因着我的病，父皇也不然我多呆的。”
说到这里，八公主的眼神突然黯淡了下去。
这又让顾子溪想到自己以前，喜欢读书，喜欢和同学们打成一片，喜欢操场上大家玩各种运动的活力，可是她只能坐在一旁的草地上，笑着，看着他们玩，什么都不能动，因为她的心脏病随时会因为激动因为剧烈运动而歇业。
她太了解这种痛苦了，当下就想抱着八公主，喊一声：“病友，我们真是同病相怜啊！”
不过她当然不能这么说，因为她已经不是那个要死不活不能玩剧烈活动的顾子溪了，她可以活蹦乱跳。
“公主，虽然你这病是寒症，但是呢，你多做运动，多走动，心情多好好，这样一来，我相信你的病就好的快了。”
八公主知道自己这病，但是她不知道是因为郁结而造成常年病不断，所以这会听顾子溪这么说，也愣住了，不解的看着她。
陈苏见她疑惑，又解释说道：“人，如果把身体锻炼好，就不容易生病了，就像我，以前也经常生病的，可是，我经常干粗活，然后我身体就变得强壮了，就不容易生病了。”
八公主狐疑的看着她，除了陈苏听懂顾子溪的意思，就连一旁的其他人也没听懂。
晓玉晓寒照顾着八公主很多年了，自然一心为着自家公主的，听顾子溪这么说，也不认同着她的说法。
“公主是千金之躯，怎么能做粗活呢？公主有我们，她只需要每天舒心就行了。”晓寒说道。
一旁的晓玉也点点头，“说的对，公主是千金之躯，断不可学姑娘这样的。”
她们语气虽然没有鄙夷，但是要把自家公主的千金之躯和普通人比对，那是万万不可的，这是不能随便开玩笑的。
顾子溪倒是没有想到这两个小姑娘会那么激烈，再看八公主，她也有些难为情。
她从小就衣食无忧，不用她去干粗活，光是她宫里那里，就有十几二十个宫女和太监供她差遣，不必自己来做任何事情，所以眼前的顾小姐这么说，实在有些不妥。
陈苏见状，连忙解释说道：“子溪的意思呢，就是公主平时可以多做些力所能及的运动，不一定就是干粗活，只要把身体能练起来就好的，就像公主弹琴，能运动手指，下棋，能运动脑袋，但是这些都是比较局部的，作画女红也只是运用到了手，所以公主的每天只运动了手，那就不能让身体完全运动起来，只要郡主全身都运动起来，这样，你的病症就会好的。”
“那要怎么运动起来？”八公主不解的问道，虽然不懂，但是她似乎很感兴趣，“总不能，让我干粗活一类的吧？”
“这也不需要，还有其他的呢。”陈苏笑道。
她想到现代有很多运动全身的运动，打羽毛球啊，跑步啊，排球啊，这些都可以，当然，对于她和顾子溪来说，这并不算的什么，她们本来就不是大家闺秀，但是公主不同，她不能做这么粗鲁的动作，会被人说一国公主不像话的。
顾子溪知道好友要说什么，连忙接话道：“公主可以跳舞啊！”
“跳舞？”八公主又不解了。
一旁的晓寒再次说道：“公主平时也跳舞，只是，身体不适，不适合强度跳舞。”
“公主现在这身体，是不能马上高强度跳那些舞，但是你可以慢慢来，增加难度。”说着，陈苏看着顾子溪，双方眼睛里都看懂了对方意思。
“瑜伽！”
“瑜伽！”
两人几乎是同时说出口的。
其实瑜伽不算舞蹈，但是不说这是舞蹈，也说不出是什么，就是一套练习的运动，可减肥，可运动身体，可调养身体，而且属于缓慢型的，随着身体的适应可以慢慢加大难度。
如果一个人把瑜伽练好了，那么对其他舞蹈，可以说是比较有余的了，肺活量还有柔韧度都能练的很好。
“瑜伽？那是什么？”八公主不解的问道。
☆、197。生命在于运动
“瑜伽可是好东西。”顾子溪说道。
八公主看两人都知道这叫“瑜伽”的东西，心里头不禁更加好奇了。
她对自己的病症很是烦恼，但是那么多年了，总是不见好，她除了吃药，听太医的话，其实也无可奈何了，现在听眼前的人这么说，她倒是忍不住的感兴趣了，如果能把自己的病症治好，那她就不用整天吃药，父皇整天担心她身体不好，不然她出去了。
“这瑜伽，真的有那么神奇吗？”八公主问道，完全不敢相信这东西，听着就陌生，别说有用了。
不过眼前的两人都在极力的推荐，八公主倒显得有点兴趣了。
“其实这瑜伽也不能算是一种舞蹈，只是对舞蹈有很多好处的，她是一项运动，就像跑步啊蹴鞠什么的。”顾子溪说道。
八公主感兴趣，连忙让顾子溪说究竟这瑜伽是怎么回事？
顾子溪是知无不言言无不尽，当下给八公主说了很多关于瑜伽的事情，八公主听的是各种心动。
看着斜阳开始慢慢落下，众人才发现，他们又回到了公主所在的帐篷里，而且说了一下午关于瑜伽的事情，顾子溪还做了几个关于瑜伽的东西，虽然不怎么标准，但总算也是正确的瑜伽，谁让她没做过这瑜伽呢，多少有些骨头僵硬的。
“时候不早，我就不留你们在这里用膳了，沈将军估计等着苏儿很久了吧？”
陈苏被八公主这样看着，倒害羞起来，不好意思回答了呢。
三人说了一下午的话，早就熟络了，也不再公主夫人小姐的叫，直接叫对方的名字。
顾子溪看好友脸红了，连忙说道：“钰儿说的是，恐怕大苏的相公，已经等的着急了，毕竟一下午都没回去，估计找人来寻过了只是不好打搅而已。”
陈苏揪了一下顾子溪的大腿肉，不疼，是警醒她的。
顾子溪笑着吐着舌头，表示自己不怕。
八公主看着两人，笑呵呵着，从未有像今天那么开心，她好像找到两个好朋友了。
出去的时候，八公主让陈苏等人拦住不让送出门，毕竟天黑气温也降低了，身体不适还是少点出去。
临走前，顾子溪还嘱咐八公主，让她多练习她教的那几个动作，慢慢增加难度，切不可大意。
也让两个丫鬟小心伺候八公主，别让八公主急功近利给扭伤了。
等陈苏顾子溪的身影离远了，屋子的门才关了起来。
晓玉和晓寒从没看过自家公主像今天那么开心，虽然很多宫女太监都曾经议论过现在得势的沈将军夫人是个没权没势的乡下丫头，虽然如此，但是沈夫人并不会没有教养，帮了公主，今天还来看公主，甚至让公主笑的那么开心，公主可是从来没有像今天那么开心了。
“公主今天玩的很开心吧？”晓寒笑着说道，为公主布上美食。
八公主点点头，不可置否的说道：“想必很多人都说这沈夫人出身教养不好，可本宫看却未必，她有一颗仁心善心，而且很健谈，平时那些人来本宫这里，不是假情假意，就是来求本宫做事，从未真正想与本宫交好。”
说着，八公主轻轻的叹了一声，那是一声无奈，她虽然贵为公主，可是却得不到真正的朋友，在寒冷的宫墙院内待了那么多年，除了看尽人间冷暖，那就是无尽的孤独，别无他物。
可今天，在这个无权无势，母族都不知道是哪个乡村小户的沈夫人，却让她感觉真正的像个人一样的生活，没有那么多规矩，没有那么多的礼仪，没有虚伪，只有交心，欢乐。
心里莫名的开心，连着今天她也吃多了半碗饭。
晓玉晓寒看着，心里头更高兴了，想着要去告诉皇后，这公主吃了不少的饭菜，很是喜欢沈夫人呢。
“公主既然那么喜欢沈夫人和那位顾小姐，到时候回宫了，可以经常请她们来宫里找公主，像她们说的，也许公主心情愉悦了，身体自然是好的快的。”
八公主点点头，“本宫正有此意。”
她难得遇到可以交心的朋友，自然不会放过那么好的机会的。
吃饱的八公主，让人去了碗筷，看着窗外的紧闭，心里头想到今天顾子溪和陈苏说的话，她想，只要自己把身体练好了，别说出这扇门，就是打猎都是可以的。
想到这里，她就信心满满了。
……
这边陈苏和顾子溪也是心情好好，本以为会有什么阶级观念，只是和八公主来个简单的人情交流的，没想到，八公主居然是那么好说话，而且想到她长年累月的生病，让人不禁惋惜。
回到了自己的帐篷，沈衍听到媳妇回来，连忙让人去准备饭菜，因为东辰公主的到来，可能要提前结束冬猎了，又或者，皇帝可能会在山下的庄子招待别国公主王爷了，至少不能打猎了，就算打猎，也是臣子家眷的事情，主要是皇上和别国游玩的事情了。
想到两国要来联姻，沈衍有些头疼。
记得前世，两个公主，一个嫁给了六皇子，一个给了太子做侧妃。
不过现在太子已经死了，那么另一个公主，倒不知道是怎么安排了。
至于西玥国的王爷，并没有来大燕，只是听闻了消息，但是并