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陈寒跟龙炎聊了两个多小时才离开，后边不止是这些，甚至连龙家如今具体人员跟力量情况陈寒也都询问清楚，做到了心中有数。
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牛家武馆已经宣布，馆主为了这次马拉松邀请大赛，特意放长假，也让大家有一个好休息探亲准备的时间等等，总之这个消息传出去之后，牛家武馆的人都很开心。。
这种感觉就像是学生迎来暑假跟寒假一般，虽然牛家武馆的人练功都很努力，不过长期的训练，有一种终于有一个假期的喜悦，加之牛家武馆一直宣传的就是合理训练合理修习。
米冉一知道这个消息就找到了姚单，原本她是想直接找陈寒的，不过一联系田园才知道陈寒出去了。
米冉一进来就显得很是开心道：“没想到陈寒这么重视，我还担心他不重视呢，这下好了，有了这半个月的时间准备，这次一定能将效果做到最大化。”
姚单正在给一些牛家武馆核心人员传达这次事情的严重性，让他们做好准备以及安排其他一些事情，见米冉进来，姚单一咧嘴，麻烦了，随即姚单挥了挥手让手下都先出去。
“呵……”姚单勉强笑道：“是啊，馆主一听就决定放长假，这样我们才有足够精力应对突发事情嘛。”
米冉感觉姚单的笑有些怪怪的，不过也没太在意，直接问道：“对了，陈寒呢，他说没说他的意见，还有关于这次邀请的客人，他作为馆主打算怎样……”
姚单一听米冉已经将陈寒计算在内，到时候还不知道什么情况呢，别说陈寒了，就连牛家武馆其他人能不能参与出席都是个问题呢，姚单一看不得不说了，忙道：“米冉……是这么回事，武馆突然有其他一些事情，你知道的，江湖中的事情就是打打杀杀的，所以这次的昌海国际马拉松邀请赛陈寒跟我们都不一定能参加，我也是刚刚……”
没等姚单说完，米冉脸色已经一沉：“开什么玩笑，哪有你们这样的，虽然我们当初约定好我会为武馆宣传，不过这个却不在范围内，我这也是为了两家好，为了帮助武馆才费尽心思筹划这次昌海国际马拉松邀请赛的，我自己亲自参加跑步，加上我们之前计划好的效果，绝对能引爆世界媒体，到时候就不只是娱乐媒体，简直能引发一场风暴暴，到时候牛家武馆就是再扩大十倍都没问题，你现在跟我说你们都不参加了，那我算什么，我自己演独角戏给谁看，我……”
米冉越说跃气：“这是不是陈寒的意思，我去找他。”
米冉真的有些急了，关于这次昌海国际马拉松松邀请赛的事情，她已经做了许久准备，之前采访的时候一直跟媒体说，她是代表武馆，如果到时候武馆的人不参与，就成了自己独角戏了，越想越生气，自己出谋划策还费尽心思帮忙宣传推广，虽然这里边不排除一些私心，因为这样也能为接下来的纪录片跟自己的新计划铺垫，但主要还是为了牛家武馆，现在可倒好。
一看米冉真的要去找二哥，姚单急忙一个闪身拦住米冉，心里仔细一琢磨，这件事情也不算太大秘密，江湖中人也都知道牛家武馆、龙家跟武家正面翻脸争斗的事情。
想到此，姚单沉声道：“好吧，我跟你说，你知道武家吧，就是现在牛家武馆跟他们全面开战，还有龙家，龙家就在今天刚刚被武家偷袭死了几十人，别的不用我多说了，你就应该知道事情的严重性了吧。”
“武家……”米冉一听，又一听死那么多人也是一惊：“怎么会这样，哦……我想起来了，你说的是不是那个传说中是世界三大海盗王之一的乌王的武家。”
“嗯。”姚单点点头道：“不过那不是传说，是真事，乌王已经是天级后期甚至快达到破碎虚空境界的强者，武家更是高手众多，这次争斗很可能关系到牛家武馆生死存亡。”
“我说龙家的人今天怎么都怪怪的，原来是这样……”米冉恍然，自言自语的说着，此刻她也终于明白怎么回事，昌海马拉松国际邀请赛虽然重要，不过跟这件事情比起来就微不足道了，但现在这样一弄，却真的让米冉措手不及很是为难。
尤其是想到陈寒都不能出场，甚至连姚单他们这些牛家武馆的高层都不能出现，更是不知道该怎么弥补，毕竟之前做了许多宣传。
更何况这次她是主角，她也很想让陈寒看看，在计划中她将是最耀眼的，结果现在却成了这个样子，唉！
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在海上，即便白天骄阳似火，到了深夜海风吹拂之下，也带着一丝凉意，此刻陈寒正陪着爷爷从别墅区来到海边，陈寒的手中拖着一条小木船，是只能坐两人的那种小木船。
要是往日，即便是深夜有一些特别刻苦或者已经达到三级体质以上的人会不断的在海边进行训练，不过牛家武馆成立这么久以来第一次放长假，所有外地的学员都赶回家去，其他一些也都回家，此刻校园竟然无比安静，留下来的都是牛家武馆核心人员，都是能随时战斗的人员，此刻也都在跟牛勇、龙泉进行对练。
晚上陈寒从龙炎他们那里回来，发现田园还在跟爷爷说着，陈寒就给田园施针之后让她立刻上床休息，她现在恢复的虽然不错，不过毕竟不能跟正常人比。
至于爷爷，只要不强行运转或者战斗，以爷爷五级巅峰的身体加上以前都已经修炼到破碎虚空的境界，陈寒根本不用去担心，此刻正是陈老说要看看陈寒练功。
此刻来到海边，陈寒让爷爷上船随后自己也上船，一团护体螺旋气劲随着小船的外形包裹住他们，不过陈寒这层护体螺旋气劲比之这小船更加流线更长，可以说能最少的减少空气跟水的阻力，随后陈寒脚下螺旋气劲爆发，陈寒现在已经能轻易的做到螺旋气劲透过小船震荡到海中，不会伤害到小木船一点。
“嗖……嗖……”在陈寒强大螺旋气劲的推动下，被陈寒护体螺旋气劲包裹住的小船就如同一枝离弦之箭，瞬间激射而出，速度快的惊人，几个眨眼之间已经消失在海面之上。
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第364章 传授陈氏太极（）
第三百六九章传授陈氏太极
陈老回头看看牛家武馆，占地巨大的牛家武馆在不到一分钟后已经变成一个小黑点，在黑夜中就算陈老的眼睛也看不到什么了，陈老又看看保护住船周身的护体螺旋气劲：“果然与众不同，外家功夫一直难以发展，一方面是因为练起来更加辛苦，但效果并不佳，二来也是到了后期，不如内家真元妙用无穷，现在你这螺旋气劲威力堪比甚至更胜于同级别的真气跟真元，加之身体的强大，战斗力比之同级别的内家高手要强上许多。”
虽然陈寒已经跟爷爷讲解过九级体质的一些基本理论，不过爷爷还是习惯以外家功夫相称陈寒也并不介意，淡淡笑道：“前期不如内家真元好用，不过后期就没太大区别了，事实上都是对力量的一种使用，至于力量到底是不是千变万化归为一，那就只有能达到的人才能知道。”
说这话，他们已经离开牛家武馆很远，在这里普通人看到的只是漆黑一片，但陈老跟陈寒的眼中，周围的一切却依旧如常，能完全的黑夜视物，也只有到了天级后期的人才能做到。
陈寒立刻撤掉力量，小船立刻停了下来，陈寒又将护体螺旋气劲增强，层层保护住爷爷跟小船，随后身形一跃已经出去，不论是海水或者外人的攻击，都难以进入陈寒护体螺旋气劲保护住的小船，不过陈寒自己却可以轻易在其中穿梭，甚至想收就收，想放就放。
陈寒人站在海中，开始逐渐打起一套军体拳，速度不快不慢，到了后来突然一变，身形飘动之间七尊人影闪过，还有其他一些脚法也都施展起来，正是风家的功法，突然人跃到半空，一拳轰击而出，竟然带动出雷击轰鸣的声音，竟然与雷家的雷霆第二击很是相似，虽然陈寒没真的学习过雷霆第二击，不过跟雷霆交过几次手，以他对力量的领悟能力，也能模仿出六七成力量，随后又施展出南北的狮子吼跟金钟罩、武家的太极、廖家的剑法………………
所有跟陈寒战斗过人的招式跟力量运转方式，玄妙一些的陈寒能模仿出六成，一些了解熟悉修炼过程的，如武家、廖家、风家这些功法，他运转起来比之他们自己家的高手更加强悍，陈寒将自己所会全部施展出来一遍之后，最终站立在了海面。
看向远处爷爷坐在被自己护体螺旋气劲保护住的小船中，陈寒道：“爷爷，接下来的就是螺旋龙卷风跟螺旋巨掌，这是我融合之前这些力量结合自身螺旋气劲所创的。”
说着，陈寒脚下一股螺旋气劲爆发，瞬间直达天际一般冲向天空，此刻运转起来，威力大的惊人，卷动之间竟然抽动得周围空气嘶嘶作响，好像有力量不断涌入其中一般，增强其威势。
当这螺旋气劲形成的龙卷风达到最强的时候，陈寒突然使出了螺旋巨掌，轰然轰击之下，两股强大的力量轰击到一起，瞬间震的周围海域海水翻滚沸腾威势无比惊人，海浪都被震动起来几十米高。
轰鸣声过后，两股力量纷纷消散，海水也落了下去，毕竟是人为制造出来的威势，力量消散的时候，那些震起来的惊天浪涛也已经消散得无影无踪。
陈老一直在小船上看着，不时的点头，看陈寒全部施展之后陈老站起开口道：“很不错，不但学什么精什么，还能融入到自身力量中另辟蹊径，你比爷爷强多了，爷爷是只懂得学习却已经没能力另辟蹊径独创一门了，看你学习武家的太极根基也已经达到宗师地步，不过这武家的太极还是有些问题，尤其是你学的，还没到最高地步，你看那乌王，妙手一运一太极，随手运转无踪迹，任其千变万化，周身手脚俱不离太极，至于我陈氏太极，往复须有折迭、进退须有转换，收即是放，放即是收，劲断意不断，意断神可接，你也跟爷爷提到过，传说中的修道修真之人就是单独炼神，我们江湖中人也一样有神，武道之神，融入身体、力量中的神，只有如此，才能让力量如长江大河、滔滔不绝、出手方能一气呵成。”
“你的身体现在比之任何钢铁都要强，但孤阴不生、独阳不长，虽然你也提到过再上一层楼就能有质变，不过在这之前，最好也不要一味走刚猛路线，身体是刚猛，但力量可以变化。陈家太极拳以精神为本，运劲是先化劲为柔，然以后练柔为刚，这就在运用力量的技巧上，还有太极之快慢，你已经掌握其中精髓，但有些地方爷爷经过这几十年的领悟有了一些自己的认识，现在说与你听……”
陈寒已经将九级体质说给陈老听，包括螺旋气劲，以陈老的成就，一听之下就能使用螺旋气劲，毕竟陈老的身体已经达成五级体质巅峰，只不