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这个时候人体的血糖消耗一空，如果你坚持一下调整好呼吸和节奏，熬过去，后面就一点感觉都没有，反而觉得浑身舒服”
“是这样啊”娘炮若有所思地点点头，“那我还要主意哪些方面呢？”
“还有就是肌肉的恢复时间大概是48小时，”女汉子道，“今天带你做的是全套，从明天开始，你要分开做，比如第一天训练的是胸大肌和背阔肌周围的肌肉群，那么第二天就不练这一块，改练手臂肌肉或者大腿不过腹肌的恢复时间是4到6小时，天天都得练，不能落下。我房间的床头有张训练计划表，你照着表来做就行了。”
“好”娘炮点点头，“现在去做什么？”
女汉子举目四顾，发现会员们都集中在单车跑步机区和史密斯机附近训练，杠铃区这边没没太多人，偶尔几个也都是心不在焉地看着林雪菲的身体，有意无意地秀着肌肉。女汉子是过来人，对这种雄性自我表现的小把戏不屑一顾，看都懒得看一眼。
再看看娘炮的身上，经过一番器械训练，娘炮的衣服已经湿透，女汉子自己也觉得身上有些粘乎乎的。于是女汉子道：“去洗澡。”
“洗澡”娘炮的脸蓦地红了。
女汉子深吸一口气，压低声音道：“算了，也就这么一回事”看到娘炮露出茫然不解的表情，女汉子继续道：“先前去你宿舍换衣服的时候，我也手忙脚乱了一回现在已经适应了，认命吧”
娘炮一阵默然，随后依旧一脸的迷茫，过了一会儿，脸上浮现一点红晕，略带恼怒地问道：“你换衣服的时候都看了？”
“连厕所都上过了”女汉子叹了口气道，“你们女人上厕所太麻烦了，差点弄得到处都是”
“你”娘炮想要骂一句“流/氓”，但怎么都觉得骂不出口，毕竟这是自己的身体，而人家到目前为止还帮自己照顾得好好地。而且身为女人她自己也很清楚一点，多数女人“到处找厕所”的同时一边骂男人随地嘘嘘不讲文明，一边羡慕男人可以“到处都是厕所”。身为女人，娘炮当然知道女人有多“麻烦”。
娘炮心里有道坎，这道坎就是男女之别。但娘炮也知道，如果这一切都回不到原点的话，那么自己注定就是个男人，必须像一个男人去生活。同样，那个占据了自己身体的男人从此也变成女人，像女人一样生活。
“我什么？”女汉子奇怪地问道。
“你你不可以耍流/氓”娘炮犹豫了又犹豫，委婉地陈述道。
女汉子愣了一下，立刻明白了娘炮的意思，先是一阵赧然，随后洒脱道：“这事儿我必须道歉。先前去换衣服的时候我是没存什么好心，也研究了一下，不过真没做什么事！我现在考虑的是如果我们这辈子都换不回来了，这个身体就是我自己的，我必须要好好爱惜它不能不自重。要不然将来吃苦头的还是我自己，对不对？”
娘炮选择了沉默。当听到女汉子说“研究了一下”的时候，娘炮马上醒悟，自己的身体肯定是被看光了，想发作；但随后女汉子的话却让娘炮变得放心，最起码这家伙脑子还没烧坏，知道什么事能做什么事不能做，做人的底线不低。其实娘炮也知道，自己的身体被女汉子看光光那是早晚的事，只不过听女汉子那么直白地说出来之后，心里总免不了一阵别扭。
女汉子看娘炮沉默不语，转而故作轻松道：“再说了，我现在内心是个男人，你让我跟个男人上床，那得多恶心哪！还不如杀了我算了。你与其担心我出去乱搞，还不如担心一下将来我会不会守着你的身体当一辈子老姑娘呢！”
娘炮一怔，随后不禁莞尔。
女汉子看到娘炮笑了，幽幽叹了一声，继续道：“其实吧，我现在最关心的反而不是咱们是男是女，我最关心的是是我妈你放心，我妈有手有脚也有养老金，用不着你伺候。我的意思是，如果她知道了这事儿，会不会立马背过气去我估摸着你这辈子恐怕也不敢娶老婆了，非得把我妈给急死”
被女汉子这么一提，娘炮也担心起来了：“还说你呢，我父母都在啊！过年的时候总要回家吧？到时候怎么办？”
“算了，走一步看一步吧！”女汉子苦恼地说道，“老天爷这回把玩笑开得有点大，不过既然是开玩笑，那也应该有解决问题的办法咱们现在做个约定，如果将来咱们换不回来了，咱们就帮对方照顾好各自的老人，都尽孝道，好不好？”
娘炮想了想，认真地点点头。
女汉子继续道：“还有就是将来各自成家的问题我是不打算结婚了，反正我受不了男人，明年等你未婚夫回来，我能拖就拖，拖不下去实在不行到医院找个熟人开个不能生育的诊断书，我就不信石总会让他们石家的独苗绝后至于你如果有一天要结婚了，拜托把人带过来让我参考参考，好歹也是我老婆，能看上一眼也算是个念想”
娘炮听到“我老婆”的时候忍不住捂嘴笑了，这种娇媚的动作出现在一个男人身上要多别扭有多别扭，点头道：“好！我一定挑个漂亮的，让你看着眼馋吧！”
女汉子却皱皱眉头：“男人就该有个男人的样子，别这么娘。”
娘炮也道：“女人就要有个女人的样子，别这么野。”
女汉子耸耸肩，潇洒地挠挠头：“走吧，洗澡。”
两个人一起走到了更衣室，娘炮站在男子这一头犹豫了一会儿，低声问道：“男人洗澡要注意哪些？”
女汉子发愁地挠挠头，努力回忆了一阵，随后道：“应该没有吧洗干净就行了。”
娘炮一窘，低声道：“我是说下身”
女汉子恍然，随后道：“没事！我是纯爷们儿一个，没病，照常洗澡就行了。女人洗澡要怎么做？”
娘炮一阵羞赧，什么都顾不上了，直接低下头凑到女汉子耳边低声细语了一阵。
女汉子听过之后讶然抬头，诧异道：“这么麻烦？”
“嫌烦你别做女人啊！”
“x！我还有得选择么？”
“不准说脏话！”娘炮道，“记住啊，内/衣内/裤每天都得换而且要单独手洗，那个如果内/裤上有斑的话，一定要洗干净”
“算了算了，简直就是活受罪啊！”女汉子摇摇头，长叹一声走进了更衣室。
娘炮一个人在门口犹豫良久，最终咬咬牙，一跺脚走进了男更衣室。
第八章 我忍……（）
这个时间点上已经女会员基本已经都回去了，女汉子一个人进了更衣室，照着会员卡上的编号找到自己的储物柜，打开衣柜，将一些常用洗漱用品摆进去，随后拖了一条大毛巾进去洗澡。
进去的时候女汉子是满心苦涩，tmd自己还是个男人的时候，洗澡也就是浑身冲个水，然后打个肥皂抹几下，再冲个水就完事。这一回麻烦大了，先得把头发保护好，然后冲水，之后是沐浴乳，冲掉沐浴乳之后再冲一遍，某个重要部位为了清洗干净还得蹲下来洗；然后在谈洗头的事，光是洗发水就得两种，完事儿了还得什么护发素还得什么水最要命的是洗过之后还tmd要给全身涂那个啥的霜，还有洗脸水、洗面奶、面膜、护手霜，出门还得上粉底耽误时间啊！
娘炮就更憋屈了，他可没有女汉子在公司换衣服的经历，女汉子的遭遇他要从头到尾“享受”一次。
“肥皂？没有沐浴乳怎么洗澡啊？就一瓶十块钱的洗发水？不怕头发分叉啊？护发素呢？啫哩水呢？bb霜呢？护手霜呢？洗面奶呢？都没有？这日子还怎么过啊？”娘炮在更衣室里委屈得都快哭出来了，“臭男人怎么这么随便啊！”
没有就没有吧，凑合冲个凉算了。纠结了半天的娘炮最终还是进了浴室。
再也没有雪白光滑的皮肤，再也没有让自己充满自信的双胸，取而代之的是全身上下线条起伏、凸起的静脉血管和棱角分明的肌肉。娘炮生平第一次用这个俯视的角度去观察一个健康男人的身躯，心情反而变得平静了许多。
只不过只不过下半身那边耷拉着“脑袋”的“象鼻”有些古怪。娘炮低着头，下意识地晃了晃腰，再跳了跳，象鼻和两个蛋蛋都颤悠悠地晃了起来。
“男人都好奇怪，挂着个东西，走路不怕麻烦的？”娘炮自言自语道。
研究了半天之后，如同女汉子研究女人身体一样，没得出什么结论来。娘炮最终还是老老实实地调了水温开始洗澡。
一洗澡，娘炮就知道了男人到底可以多“省心”。果然，冲个水，打个肥皂，搓两下就完事。整个过程还不到十分钟。擦净身体之后闻一闻，没异味，也就比公司的男职员少了点古龙水的味道而已。当然，娘炮也知道古龙水得掏钱买。也就是说，身上没异味的男人就可以算是洗澡合格了。
不过娘炮还是没忍住，像个小孩子一样盯着自己的“象鼻”好一阵研究。毕竟成年男人的这玩意儿，他还是第一次见到，还是长在自己身上的。抹肥皂的时候多摸了两下，没感觉，再搓两下，坏事了，明显大了、大了、大了。有点生理常识的娘炮立刻被自己的行为吓傻了，如同做贼似的四下偷看，发现没人注意到自己，立刻面对墙壁，闭上眼睛深吸几口气，过了好一阵才让象鼻慢慢地软了回去。赶紧地，如同收拾犯罪现场一样，娘炮匆匆冲洗了一下逃命似的跑出来了。
“每天能多睡一个多小时啊”出来的时候一看时间，十分钟出头，娘炮忍不住感叹了一句。自己是女人的时候，每天睡觉之前，光是洗脸就得十分钟了然后还得面膜，之后再洗，各种水各种霜来上一遍，等能够睡觉了，起码一个小时过去难怪公司的男丁们都不怕加班，原来时间都省在这上面了
按照女汉子的交待，娘炮把换下来的衣服用带子装好放回包里，准备带回去洗，然后锁好柜子就出来了。但是兴冲冲出来的娘炮忘了一件重要的事情：女人洗澡的时间必须用“漫长”来形容。而此刻的女汉子，正在花洒下跟各种“水”做艰苦卓绝的斗争。
等了半个小时，娘炮终于忍不住了，用帅小兵的手机打了自己的电话，无人接听。娘炮也知道原因，等了十分钟再打，还是无人接听。娘炮怒了，但却一点办法都没有。急得抓耳挠腮之下，娘炮百无聊赖地在包里翻了翻，发现背包的小兜里有两包未拆封的香烟。
“烟抽烟？”娘炮盯着两盒烟一阵出神。他没抽过烟，也讨厌烟味，刚刚没意识到这一点的时候他倒也没什么，现在香烟摆在眼前，他突然觉得有那么点难受。
“哼！你让我等，我就抽呗！”娘炮恶意地想着，反正这家伙之前就会抽烟，也没戒掉，而自己从来都是个乖乖女，如今有这机会要不试试抽烟的感觉？四下看看，发现休息室那边还真有烟灰缸。快步走进休息室，先用一次性杯子倒了杯开水，然后坐到沙发上，拆烟。
娘炮没“玩”过香烟，拆烟的时候直接把烟壳外的塑料纸全都剥下，然后才打开烟盒，用手指扣了半天才拖出一支过滤嘴。把香烟捏在手里看了半天，然后看看周围，没人，娘炮这才坐直了身体，摆了个自认为很帅气的姿势把烟叼进嘴里，叼住烟之后娘炮才发现一个问题：没火