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“方法很简单，那就是你把这颗内丹吃下去！”宫素月的脸色稍微好转一些，回答道。
“吃，吃下去？你都说了，这是那些动物或者是妖兽肚子里面的东西，你竟然让我吃下去，你能不能再恶心一点？”叶凡想想都觉得有些反胃。这都是什么跟什么？难道别人吃下去的东西，你还能够继续吃吗？太恶心了。
宫素月翻了翻白眼，仿佛在看一个白痴：“你胡思乱想什么呢？这颗内丹是那些妖怪花费了几百年，甚至是几千年修炼出来的，又不是吃进肚子里面的食物，你能不能别胡思乱想？而且内丹是最纯洁的，没有任何的杂质，又没有被其他东西污染过，吃进肚子里面又有什么不可的？别人想吃都吃不到，你却在这里挑三拣四，真是不识好歹。”
“这个，这个，实在是有些反胃！”叶凡看了看这颗淡黄色的珠子，想到对方在某个动物的身体里面待了几百年，便差点把刚才吃过的东西全部吐出来。
“那你想不想得到里面的能量呢？”宫素月冷冷的问道。
“我想，但是有没有其他的方法呢？”叶凡脸色都有些绿油油的。
“有，你可以直接吸收内丹里面的能量，不过你现在的修为太低，需要再过两三百年才有这样的实力，就和我现在面临的情况一样，不过你比我稍微强一些，那就是你能够通过吞噬吸收里面的能量，而我连吞噬都无法做到，所以你比我幸运很多！”宫素月现在都有些嫉妒这个臭小子了，运气实在是太好了，先是认识黑龙那个蛇妖，又得到这颗内丹，竟然还在这里唧唧歪歪，废话连篇，一点都不干脆。
“这个，这个，让我再好好考虑考虑好了！”叶凡有些犹豫道。
宫素月被他气得差点吐血，这个小混蛋太不知道好歹了吧？
她右手轻轻一挥，叶凡登时定在那里，一动也不动了。
“宫素月，你，你这是要做什么？你赶紧放开我，你听到了没有？我已经告诉你了，我稍微考虑考虑，你为什么非要让我吞噬这颗内丹呢？”叶凡顿时急了。
宫素月右手又挥动了一下，那颗内丹直接飞进叶凡的嘴里：“少废话，赶紧吞噬内丹，如果让别人知道的话，肯定会不惜一切代价抢夺这颗内丹的，到那时候，我也没办法帮你！”
叶凡只感觉到那颗珠子着自己的食道滑入自己的肚子里面，还有一点点凉凉的感觉，就仿佛刚刚吃了一大口冰激凌一般，浑身说不出的舒畅痛快，不过就在这时，一股强大的能量在他的身体里面迅速的爆发出来，仿佛要把他的身体撑破一般。
“这，这是怎么一回事？”叶凡只感觉到自己的脸颊滚烫滚烫的，全身也犹如在滚烫的开水里面一般，身上的衣服瞬间化为乌有。
“你刚刚吞噬下去的那颗内丹已经开始起作用了！”宫素月解开对叶凡的禁制，道，“你赶紧催动起内劲，开始修炼‘炼神决’，这样就可以把这股能量源源不断的吸收掉！”
叶凡现在已经把那颗内丹吞噬到肚子里面，即便是再恶心，也没有办法吐出来，只能够盘腿坐在地上，开始疯狂地催动着自己的内劲，以三十六小周天的轨迹开始运转起来，而他的身体周围竟然笼罩着一道红色的光芒，看起来十分的奇特而且神秘。
一股股淡黄色的能量不断的涌入叶凡的身体里面，绕着他的奇经八脉开始飞快的运转着，使得他内部的内劲犹如惊涛骇浪般的翻滚着，不断的把这股淡黄色的能量吸收进来，成为自己的一体。叶凡身体里面的内劲越来越强大，而且有渐渐凝成成内丹的趋势。
宫素月嘴角微微勾起一抹淡淡的笑容：“看来我这次倒是跟你沾光了！”她的身影也悬浮在叶凡的头顶，也开始吸收着那道红色光芒的能量，而她的实力也在渐渐的恢复着。
时间就这么一点一滴的流逝着，转眼之间便过去十个个小时，可是房间里面的一人一鬼已经沉迷修炼当中，根本就没有在意时间的消失。
叶凡现在终于知道为什么就连宫素月这个活了几千年的女鬼都对这颗内丹垂涎三尺，这里面的能量实在是太庞大了。他只感觉到自己的内劲正在以火箭般的速度迅速的提升着。
一倍！两倍！三倍！
内劲的疯狂提升，带给自己全身舒畅美妙的感觉，而且自己的经脉和骨骼也通过这颗内丹的初步改造，得到大面积的提升，也就是说自己身体的综合素质再次翻倍。即便自己现在面对那个邪阴派的乔振鹏，绝对能够在一百招之内战胜他！
这是自己以前绝对不敢想的事情。
清晨的阳光已经缓缓的照射进房间里面，让叶凡感觉到全身暖洋洋的。
他站起身子，活动了一下身子，发现自己全身都蕴含着强大的能量，举手抬足之间自然而然形成一股大师的风范。不过就在这个时候，他发现那颗内丹并没有被自己吸收掉，还以为在自己心脏部位不停的旋转着。
“宫素月，这到底是怎么一回事？难道这颗内丹吸收不掉？”叶凡一脸惊讶道。
“你以为这颗内丹的能量只有那么一点点吗？它的能量很强大的，你昨天晚上也不过吸收了十分之一左右，以后只要每天都抓紧时间修炼‘炼神决’，就可以同时吸收内丹里面的能量，保证会让你修炼的速度提升两倍乃至三倍！”宫素月一脸骄傲的说道。
叶凡彻底震惊住了
自己的内劲已经提升了三倍，也仅仅吸收了十分之一，这颗内丹也太恐怖了吧？
“啊！”
就在这个时候，张月静忽然推门进来，想要叫叶凡吃早饭，却看见对方赤着站在那里，顿时尖叫起来。
第291章 四幻阵法（）
叶凡正在感受着实力提升给自己带来的快感，却被张月静的尖叫声惊醒过来，他扭过头，看着对方，嬉皮笑脸的说道：“静静，你这是怎么了？难道我今天比昨天变得更帅了？其实美女见到帅哥尖叫也属于正常现象，没有什么大不了的，不过能够让你尖叫，这只能说明我帅的有水平，帅的呱呱叫，不过你想成为我这个帅哥的女人还是有很大希望的！”
“你少在这里臭美了，”张月静一脸娇羞道，“你也叫帅哥？我看你是蟋蟀的蟀才对，你看看你，能不能注意一下影响呢？”
叶凡微微一愣，低头扫了一眼，却发现自己身上一点遮掩物都没有，他忍不住抓了抓头，有些不好意思道：“这个，不好意思，难免的”
张月静羞得恨不得找一个洞钻进去，心慌意乱的说道：“大家都已经去吃早饭了，小溪看见你还没有过去，所以就让我过来通知你，你赶紧过去吧！”她抛下这句话，便转身想要离开这个是非之地。
“吃早饭？这么早？”叶凡有些惊讶的说道。
“现在都已经上午八点钟了，还不该吃早饭吗？”张月静气得差点吐血。
“可是我平时一般都是九点才起床的，现在正是我睡觉的大好时光，小溪应该知道的才对，”叶凡歪着头，沉思片刻，道，“那她怎么会让你这么早过来叫我呢？这真的不太可能，莫非是你想要偷看我，才故意找的这么一个借口！”
张月静已经迈出叶凡的房间，结果听到他这句话之后，身子一歪，差点摔倒在地上。
“叶凡，你这个混蛋，我就是看一头猪，也不会偷看你的！”张月静气呼呼的转过头，朝着他挥动了两下拳头，恶狠狠的说道。
叶凡顿时调笑了起来：“没有想到静静口味这么重，竟然喜欢看猪！”
张月静现在心里说不出的郁闷，恨不得一头撞墙碰死算了。
自己的口才实在是太差了，和对方相比，简直就是小巫见大巫。
如果自己再待下去的话，肯定会被他活活气死的。
叶凡看着张月静落荒而逃的样子，忍不住大笑起来
看来这个小妮子已经春心荡漾，只是还有些放不开罢了。
他换了一身衣服，洗漱完毕之后，简单的用了一些早餐，便来到一块属于自己的训练场地，这里是自己s小组这一个月专门训练的地方，也就是说，除了自己和s小组的几个成员之外，其他人是没有资格在这里的。
“叶兄弟，你总算是来了，我们都等了你半个小时了！”
叶凡刚刚来到这里，便看见庞宣他们七个人已经在这里等候多时，而庞宣更是大大咧咧的叫嚷起来，对于他这种不按时起床的习惯实在是深恶痛绝。
“他就和懒猪一样，每天就知道睡懒觉，能够按时起床才有鬼呢！”董怡晨也是气呼呼的说道。她想到对方昨天下午竟然一个人跑去见孟雪娴，还不知道鬼混了多久，便感觉到自己的肚子几乎都要气炸了。
“而且每天脑子里面还想着一切乱七八糟的东西！”这次说话的是张月静，不过她说这话的时候，白净的脸庞上面还染上了一片迷人的红晕，不知道脑子里面想着什么。
叶凡没有想到自己还没有说话，便被他们几个人劈头盖脸的训了一顿，自己这个龙剑小队第四个持有金色龙牌的人还真够凄惨的。他顿时恶狠狠的朝着他们几个人扫了一眼，道：“你们少废话，我可是持有金色龙牌的人，你们听说大人物按时到会场的吗？这就是架子，少在这里唧唧歪歪的，小心我一会狠狠的训练你们！”
“叶兄弟，你到底用什么办法训练我们呢？我们都是有些好奇！”庞宣一脸好奇道。
叶凡没有回答他这个问题，而是反问道：“我昨天让你做的事情，你做完没有？一百二十多个龙剑小队预备役成员，现在还剩下几个？”
庞宣连忙回答道：“叶兄弟，龙剑小队预备役成员有一百二十名，想要加入我们s小组的人员只有八十人，主要是我们s小组只是临时组建的一个小组，还不属于龙剑小队正规序列范围之内，所以大家并不看好。这八十名成员在我昨天回到碧水蓝天之后，便已经开始了三倍的训练量，让很多人都吃尽了苦头，不过还是有很多人没有坚持下来，直到现在，还有十五个人依旧坚持着，依旧进行着三倍的训练量，不过我估计等到下午三四点的时候，人数还会减少三分之二左右，只能够剩下五个人左右。”
叶凡对于庞宣这番话还是略微有些惊讶。
他自然知道像庞宣这些龙剑小队的预备役成员，每天的训练量都是极大的，甚至比那些特种部队的训练量还要大，自己只是随口说了一个三倍的训练量，就是要让他们知道不是什么人都能够加入s小组的，可是差不多过了一天，还有十五个人能够坚持下来，可见这些人的实力还真不是小觑的。
叶凡随即摆了摆手，道：“不用那么麻烦了，你去把他们十五个人都叫过来，就说我有一个新的测试方法，只要能够过关，不管还剩多少人，都能够加入s小组！”
庞宣不知道叶凡葫芦里面卖的什么药，不过他还是按照对方的命令去做了。
叶凡却是找了一支粉笔，在训练场地一个角落的空地上面画了一个长方形的方框，宽大约有四米，