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今天的太阳光很亮，可是萧玉睁开眼却没有觉得太阳光刺眼。
起身回到洞内之后，萧玉朝着好像根本没动过的老和尚看了一眼，然后开始用昨天没用完的水开始煮粥。
煮好粥之后，萧玉依旧先给老和尚盛了一碗，然后才给自己盛。
这一次，老和尚不等萧玉开口，在萧玉将饭放到他身边之后，就开始吃了起来。
朝着老和尚看了一眼，萧玉开始喝自己碗里的粥。
吃过饭之后，萧玉在地上捡起一根树枝在石洞中舞了起来。
萧玉一会以树枝当剑，练起了剑法，一会又以树枝当短棍，练起了棍法。
“你是射日山庄的弟子，你识海中应该有神弓之魄吧！”
“嗯！”
在朝着老和尚应了一声的同时，萧玉舞动树枝的动作也停了下来。
“你知道神弓之魄的作用吗？”
“知道！”
回了一句之后，萧玉又开始舞动手上的树枝了。
这一次，萧玉以树枝舞动的是一套剑法。
萧玉知道他体内的神弓之魄会限制他对其他兵器领悟能力，可是他相信，自己只要努力一点，修炼出来的剑法应该可以让他在世俗武林中行走。
在未进射日山庄之前，萧玉曾经修炼过剑法，因此，从表面上看来，他舞动的剑法还可以看。
不过，萧玉的剑法也仅仅只是可以看而已，并不能用来对敌。
真的准备修炼剑法的时候，萧玉才感觉到神弓之魄对他的限制。
连续练习了两个时辰的剑法之后，萧玉感到他对《烈焰诀》中记载的那套剑法依旧十分的陌生。
脸上闪过一丝阴沉之后，萧玉暗暗自我安慰道：“练习箭技不易，练习剑法同样不易，是我有些心急了。”
自我安慰了一番，萧玉就朝着洞口走去。
在洞口修炼了一个时辰之后，萧玉开始回到洞内做晚饭。
晚饭之后，萧玉就像昨夜一样，一直修炼到丑时才开始休息。
休息了一个多时辰之后，萧玉依旧在天色刚开始变亮的时候醒了过来。
朝着老和尚看了一眼，萧玉先煮了半锅粥，然后才到洞口修炼《金乌吐息术》。
与昨日一样，除了太阳初生时的那一道天阳之气之外，萧玉一早上只吸收了三道天阳之气。
不过，与昨日有一点不同的是，萧玉吸收这三道天阳之气的间隔比昨天稍短一点点。
“若是每一天吸收天阳之气的时间间隔都比前一天短一点点的话，那么，我一早上可能会吸收到更多的天阳之气。”
想到这，萧玉不由得喜形于色。
以双目直对着太阳看了几眼，萧玉长长的吐了一口气，站了起来。
回到石洞内之后，萧玉朝着空空的石锅和两个空空的石盆看了一眼，然后拿起两个石盆往洞口走去。
站在洞口四下打量了一番，见到四周没人，萧玉这才施展腾挪之术往山崖下行去。
一走到水边，萧玉就在水中看到了十几条小拇指长的小鱼。
“有鱼！”
萧玉先兴奋的以石盆在水里舀了几条小鱼，接着又满脸落寞的将小鱼倒进了水中。
受到了惊吓，那些小鱼以飞快的速度朝它们之前游动的方向游去。
看着水里面那些慌乱的小鱼，萧玉长长的叹了一口气。
“小妮儿被人带走，对她来说，很可能是件好事，我何必再去找她呢？”
压下心头的各种复杂念头，萧玉在两个石盆中装满了水，然后就朝着石洞行去。
吃过饭，萧玉先花了两个时辰的时间来修炼《烈焰诀》中的剑法，然后就到石洞口去修炼《金乌吐息术》。
昨天傍晚，萧玉以《金乌吐息术》没有吸收到天阳之气，而这一次，他却吸收到了一道天阳之气。
感受到体内的元气又浑厚了不少，萧玉暗道：“再过两天的时间，我的状态就能恢复到最佳了。”
因为石洞内干柴烧完了，所以萧玉在吃过晚饭之后，就先到黄驼山东南一座小山上捡回一些干柴，然后才开始修炼。
在接下来的七天时间内，萧玉体内的元气变的越来越浑厚，可是他的剑法却没有丝毫的进步。
这一天早上，萧玉以《金乌吐息术》吸收了一道天阳之气之后，就以元气将他他丹田中的那滴暗红色精血逼到了丹田上方。
萧玉在元气恢复到巅峰的时候就准备以那滴精血修炼隐脉，不过，谨慎起见，萧玉又修炼了五天，这才开始以那滴精血修炼隐脉。
与当初以麒麟精血修炼隐脉的方式不同，萧玉将那滴精血逼到丹田上方之后，就以元气带动那滴精血在他的丹田上方缓缓运转。
元气带着那滴精血以古怪的方式每运转一个古怪的循环，那滴精血就会消失一点。
感受到精血的变化，萧玉心里一喜，接着以元气带动那滴精血以古怪的方式做循环。
半个时辰过后，那滴精血消失了，可是萧玉要修炼的那条隐脉还没有出现。
就在萧玉暗暗失望的时候，他突然发现，他身上的元气突然飞快的朝着那条隐脉应该出现的地方汇聚。
第五章 师父（下）（）
萧玉刚开始还心中暗喜他还有机会将那条隐脉修炼出来，可是很快，他心中的暗喜就变成了惊恐。
在那条隐脉还没有任何出现的征兆的时候，萧玉就感到他的元气支撑不住了。
让萧玉感到惊恐的是，他体内的元气根本就不听从他的指挥，在一身的元气快要消耗的时候，他的元气依旧朝着那条隐脉应该出现的地方聚集。
若是萧玉的元气被完全吞噬干净的话，那么萧玉一身的修为就算是废了。
心思急转之下，萧玉也不再管体内那已经失去了控制的元气，面朝太阳开始修炼《金乌吐息术》。
对着太阳吞吐了不一会，萧玉就感到他吸收了一道天阳之气。
萧玉还没来得及高兴，进入他体内的那道天阳之气也像他体内的元气一样，被吸引到了那条隐脉应该出现的地方。
感受到天阳之气所过之处，他的经脉有一种灼热感，萧玉的心又沉了下来。
“两害相权取其轻，拼着经脉被烧伤也不能让元气被吞噬干净。”
想着，萧玉将全部的心神都放在了修炼《金乌吐息术》上。
虽然天阳之气只在有限的一段经脉中运行，可是，每吸收一道天阳之气，萧玉就会有一种全身被焚烧的感觉。
就在萧玉感到身上的忍不住要大喊出来的时候，一股温热的力量从背心传到了他的全身。
在这股温热力量入体之后，萧玉身上那种全身被焚烧的感觉一下子就消失了。
“是那位前辈在帮我！”
萧玉心中刚出现这个念头，老和尚的声音出现在了他的耳边。
“精守于内，意存于外。”
听到这话，萧玉心里一动，一边接着修炼《金乌吐息术》，一边开始修炼《息神术》。
当萧玉处于一种空灵的状态之后，他以《金乌吐息术》吸收天阳之气的速度更快了。
每一道天阳之气进入他体内之后，就会立刻消失在丹田的上方。
在萧玉大概吸收了三十七八道天阳之气之后，他的丹田上方突然出现了一条流淌着暗红色能量的隐脉。
那条隐脉出现之后，就立刻喷出了一股极为浑厚的能量，这股浑厚的能量在萧玉的体内只运转了一个大周天就化成了萧玉的元气。
人体之内的十二正经和奇经八脉中，只有任督二脉是不通畅的。与打通其他十八条经脉不同，任督二脉需要先被打通，然后才能以元气慢慢冲刷。
在元气暴涨的情况下，萧玉下意识的调运元气去冲击任督二脉中的任脉。
人体内自有阴阳，任脉属阴而督脉属阳。
一般来说，修炼者首先打通的任脉，任脉被打通之后，灵魂力量会获得很大的增强，对外界的感知能力也会大大增加，因此打通任脉所进入的境界就叫聚神。
在世俗武林中，聚神是修炼九境界的第七层。
萧玉感到他的元气足以将任脉打通，可是他以元气在任脉中冲击了近半个时辰的时间却依旧无法将任脉冲开。
就在萧玉准备放弃的时候，老和尚的声音又响在了他的耳边。
“聚心火，通阳脉。”
所谓的阳脉，就是督脉。
虽然心有疑惑，可是萧玉还是听从老和尚的话，凝聚出心火，以元气带动心火去冲击督脉。
与冲击任脉时所为的情况一样，萧玉以元气将任脉都打通了一半之后，他体内的元气就很难在往前运行了。
萧玉相信老和尚让他去打通督脉肯定有他的道理，因此，他在元气运行受阻的时候并没有放弃。
以元气在督脉中又冲击了一会，萧玉就发现，元气在督脉中运行的速度要比在任脉中运行的速度快的多，萧玉可以清晰的感觉到他督脉中的五谷杂气正在以极快的速度减少。
也不知道过了多久，萧玉突然觉得身上那种元气暴涨的感觉消失了，接着他就产生了一种灵魂离体飞天的感觉。
许久，萧玉感到一股凉意拂面而来，然后就从那种飞天的感觉中清醒了过来。
在萧玉睁开眼的瞬间，他的眼中似乎出现了两朵金红色的火焰。
不用凝神感受体内的情况，萧玉就知道他的督脉已经打通了。
“在世俗武林中，打通了任脉是修炼的第七层聚神，而打通了督脉则是修炼的第八层还阳，我现在的修为应该算是聚神阶还是还阳阶呢？”
轻笑了一声，萧玉起身站了起来。
一站起身，萧玉才感到身上黏糊糊的。
低下头之后，萧玉在看打身上的黑色斑点时，也闻到了一股臭味。
修炼者在从通脉之境进入先天之境的时候，也有一次洗经伐髓的机会，而这次洗经伐髓的机会就出现在督脉打通之时。
在世俗武林中，修炼到第八层的修炼者一般已人过中年了，一个人过中年的人在经过洗经伐髓之后，人就会变的年轻一点，寿元也会增加到一百五十岁，因此，打通督脉的境界被成为还阳阶。
朝着黑漆漆的洞内看了一眼，萧玉就施展身法朝悬崖底行去。
来到小溪边之后，萧玉往下游走了一百多丈，然后带着衣服就躺在水里。
感受到冰冷的溪水从身上流过，萧玉不由得就想起了涂山福地中的那条小溪。
想起了涂山福地，萧玉自然而然的就想起了萧元丰，紧跟着就想起了身上背负的仇恨。
“若是每修炼出一条隐脉就能让我的修为进一阶的话，那么不用五年，我就能达到长生境。”
想起了萧元丰，萧玉也没心思在水里躺着了。
将身上的污垢洗干净之后，萧玉先以元气将身上的衣服弄干，然后就朝着石洞行去。
尽管石洞内黑漆漆的，可是进入石洞之后，萧玉却还是看到了盘膝坐在那里打坐的老和尚。
“这些天我们虽然没怎么说话，可是他却应该一直注意着我才对。”
看着老和尚犹豫了一番，萧玉就朝着他平时打坐的那块大石走去。
打通了督脉之后，萧玉一身的元气凝练了不少，元气增长的速度也变慢了�