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这前五层，也称之为皮肉功夫，第六层开始就是更深一层的境界了。
第六层冲脉，需要打通全身所有经脉，无论经脉粗壮还是细微，都要一一打通。不过《养气诀》中记载的经脉并不完全，沈天羽照着《养气诀》修炼，注定不能把第六层修炼到圆满境界。
第七层洗髓，就是通过直达骨髓的经脉，把全身的骨髓都清理一遍，一来驱除其中的凡尘秽气，二来也能以灵气滋润骨髓，从而使之发生改变，可以产生全新的血液。这种血液称之为灵血，可以为修炼者提供更强大的生机和活力。
第八层入府，就是导引真气进入五脏六腑，把五脏六腑内的秽气杂质驱除干净，同时强化五脏六腑的各项能力。炼气第八层修炼圆满，才算是把体内的杂质彻底去除干净。
炼气第九层，是炼气期最关键的一步，这时需要感应自己的元神，使之与周身气机相合，从而达到神与身合，身随神动的境界。
炼气第九层修炼圆满，便可以开始筑基，迈入真正的修真行列。不过因为功法的不同，同样是炼气九层境界，打下的基础也不尽相同，筑基的成功率便有很大的不同。即便修炼的同样功法，每个人资质的差别也能决定筑基的成功率，所以并不是每一个踏上修真道路的修真者，最后都能迈过筑基期这道门槛的。
对于沈天羽来说，其他的都太遥远，毕竟他如今才炼气三层净肌的修为，连皮肉功夫都还没有修炼圆满，更别说其他了。
刚刚在祝文瑶那里美美的吃了一顿灵食大宴，沈天羽只感觉浑身灵气充盈，甚至时时刻刻都有多余的灵气顺着毛孔和呼吸散逸到空中，这都是可耻的浪费啊！
因此沈天羽以自己最快的速度运转《养气诀》，把体内游荡的灵气收拢到丹田内，然后再以之清洗肌肉中的秽气杂质。
每一种功法修炼时都会先打通一些经脉供真气运行，只有到了炼气六层冲脉境界才需要打通全身经脉，不过冲脉境界以前打通的经脉过少，免不了让体内的灵气再散逸一些出去，这也是没办法的事。
一直过了将近半个时辰，沈天羽才把散发出来的灵气聚集到丹田，同时包围住肠胃中没消化完的食物，这些食物还正源源不断的往外释放着灵气。
接着心法一变，沈天羽开始以炼气三层的路线运转真气，体内的真气混杂着刚刚收拢来的灵气，逐渐渗透到每一块肌肉中。
通常修炼到炼气九层通真境界，就可以内视，像眼睛视物一样观察体内的情况。沈天羽一没什么奇遇，二没高级功法，三也没出现超人一等的天赋，因此没能提前领悟内视技能。不过真气过处，他却能感觉到一丝丝黏糊糊云雾状的东西附在肌肉中，这就是在凡尘中沾染来的秽气杂质。
人自从一落生，就要呼吸饮食，因此免不了沾染这些红尘秽气。越是凡人聚集的地方，红尘秽气交杂在一起，这种现象就会越严重。这种红尘秽气会蒙蔽灵气，而修真者需要感悟天道，所以就要摆脱这些秽气，这便是炼气伐体的原因所在。
平时修炼，沈天羽只能从天地中吸收灵气，再慢慢的洗刷肌肉中那些秽气，不过此刻却是省了许多力气和时间，肚子中那些食物会自发的释放灵气。
这灵气的数量比沈天羽平时吸收来的还要粗壮好几倍，不仅让他感觉体内的真气在以前所未有的速度壮大着，而且肌肉内的秽气也以前所未有的速度被冲刷下来，从毛孔排出体外。
不知不觉间，两个时辰过去了，肠胃中的食物终于完全化为了灵气，只留下了极少的一点渣滓。
往常沈天羽每天都要修炼三四个时辰，这次不仅时间短，而且效果还十分明显，体内真气增长的数量顶的上以前十天的修炼，冲洗肌肉内秽物的效果也是从前的十多倍。
“怪不得祝文瑶这么快就修炼到了炼气八层真气入府的境界，原来每天都吃这样的东西！要是我每天也能吃到这些东西，早就筑基成功了！”收功的时候，沈天羽不由酸溜溜的想道。
不过他也知道这是不可能的，普通的灵谷他都吃不起，更不要提这些高级货了。
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第十八章 危机（）
一收功，沈天羽便感觉到皮肤黏糊糊的，有点不舒服。、qunaben、这也是皮肉功夫没练到家时的正常现象了，每次练完功后都会排出一些杂质，粘在皮肤上形成一层黑色油污。只有炼气六层冲脉大成之后，才能把体内的秽气聚集到肺部，然后一口气呼出去。
这些杂质要是不及早清理，过一会其中的秽气便会重新侵染入体内，那今天的修炼可就浪费一半了。
沈天羽立刻起身，让店家准备好撒入净尘草的洗澡水，自己美美的洗了个澡。
洗完澡出来，天色已经全黑，沈天羽喃喃道：“现在早已过了掌灯时分，再出去祝文瑶应该不会收回我的《梅花易解》了吧？”
沈天羽这边刚有动作，正护着祝文瑶的易剑尘便觉察到了。进入金丹期之后，修真者便可以掌握神念分化的手段，他的神念一直都在注意着沈天羽。
“这么晚了，这小子还出去干什么？”易剑尘眉头微皱，略一思索，便在祝文瑶的房间周围布置下一层预警禁制，然后跟在了沈天羽身后出了客栈。
“嗯，这两个鬼鬼祟祟的家伙是干什么的？”刚从客栈出来，易剑尘就发现不远处正埋伏着两个人，似乎在商量什么，就一闪身来到了两人附近。
“不过是一个炼气五层、一个炼气七层的无门散修而已。”易剑尘一眼就看穿了这两人的修为，正待离去，却听见那两人提到了一个敏感的名字。
“言老弟，你说那小子会不会对文瑶仙子动手动脚？”陆仁嘉紧紧盯着仙河镇中的一个窗户，略带紧张的问道。
“绝对不会，文瑶仙子可不是那么随便的人！”言强十分肯定的回答道。
这两人不是别人，正是一路偷偷跟过来的言强和陆仁嘉二人，他们可是欲除沈天羽而后快的。不过路上一直没有找到下手的机会，便跟到了仙河镇外面，此时正在商量对付沈天羽的办法。
“但是老这样等着也不是个事情，不狠狠教训那家伙一顿，我可咽不下这口气！”陆仁嘉一拳打在地上，恨不得这一拳打在沈天羽的鼻子上。
“那你现在就去把他拖出来狠揍一顿。”言强没好气的翻了个白眼说道。
陆仁嘉立刻不出声了，他倒不是怕了言强，而是怕惊动了祝文瑶，他和言强加起来也不是祝文瑶的对手。更重要的是，他们不想给祝文瑶留下个不好的印象，所以修理沈天羽这件事绝对不能让祝文瑶知道。
两人在这里也埋伏了不少时间，却总想不出来一个万全之策，只好在这里瞎扯皮解闷。
正在他们无计可施的时候，突然看见一个人影从仙河镇走了出来，言强不由精神一振：“陆兄，你看那是谁？”
陆仁嘉也同时看到了，立刻心中大喜：“天堂有路你不走，地狱无门自来投！既然这小子自寻死路，那我们就成全了他！”
“陆兄，你真的想要了这小子的小命？”事到临头，言强又不放心的问了一句。
陆仁嘉瞪了言强一眼：“你这不是废话吗，难道我们还留着他的狗命再去勾引文瑶仙子？既然他敢做出这样的事来，就应该承担这样的代价！要是你不敢去，那就在这里等着，我一个人去就好。”
“不是、不是，一个炼气三层的小子而已，那还不是手到擒来？我只是确定一下，等下也知道出手的轻重。现在这小子主动离开仙河镇，只要我们神不知鬼不觉的做掉他，谁也不会知道是我们做的。如果运气好，明天文瑶仙子发现自己的同伴不见了，或许就会求我们帮忙，这可是接触文瑶仙子的一个大好机会啊！”言强立刻表明了自己的态度，并且发挥自己的想象力，意淫起美好的未来。
“还是你小子想的周到，量他一个炼气三层的小子也逃不出我们的手掌心！”听了言强的话，陆仁嘉的情绪也亢奋起来。
隐在一旁的易剑尘听到两人的对话，不由微微皱了下眉头。祝文瑶可是他师父的孙女，师兄的女儿，也是自己看着长大的。虽然天生玉女媚体，但仍然冰清玉洁，容不得别人丝毫亵渎。这两人居然敢背地里打祝文瑶的主意，易剑尘心中就产生了一丝怒气，只要他意念一动，保管二人下一瞬间就身首异处！
不过转念一想，他又压下了这个念头，心中想道：“那个叫沈天羽的小子也不知道是怎么回事，似乎丝毫不受文瑶玉女媚体的影响，倒是奇怪得很，正好借这两人去试探他一下。要是实在不行，我再暗地出手帮他一把，文瑶好不容易有一个不受她玉女媚体影响的朋友，倒不能让沈天羽这么轻易就死了。”
沈天羽浑然不知自己的险恶处境，他一边走一边回忆着今天看到的《梅花易解》，心中想道：“半年前太乙门的内门弟子泷博聪讲解梅花易数的时候，曾经以二十五杆阵旗布设五行迷踪阵，当时我不知道诀窍，布不出来这个阵法。今天看了《梅花易解》，五行迷踪阵正是其中的基本阵法之一，再回想泷博聪布阵的手法，应该有七八成的把握可以布置出来，就先拿这个阵法试试手吧。”
沉迷于《梅花易解》的沈天羽没有注意到一个情况，以前在梅花易院学习阵法的时候往往有些难点要琢磨多日才有所得，今天钻研梅花易解居然没有遇到丝毫阻碍。这是因为沈天羽的灵魂中不仅有多宝灵犀心的慧根，还有另外一种慧根，不过这种慧根是前几天多宝灵犀心爆发，理智被**占据时才刚刚觉醒的。
很快，沈天羽找到了一处开阔的场地，回忆着《梅花易解》中的记载，默默的把这块场地在心中计算了一下。
“一气分阴阳，两仪化五行，疾！”
口中念叨着布阵要诀，抖手就把一杆充满了法力的阵旗射了出去，深深的扎在地上。
此刻沈天羽有如神助，只见他急速迈动步伐，每一步不多不少正好一尺，每走五步便插下一杆阵旗，顷刻间五杆阵旗就布设完毕。
第五杆阵旗一没入地面，平地里就起了一股小旋风，把那五杆阵旗刮的烈烈作响，周围十米内的天地灵气被阵旗引动，开始聚集起来。随着灵气的运转，阵旗周围很快起了一层薄雾，眨眼间就把那五杆阵旗遮掩起来，看不清里面的景象。
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第十九章 初战（）
感受到周围灵气的变化，沈天羽心中就是一喜，因为这五杆阵旗是五行迷踪阵的核心，这个核心成功运转就说明阵法成功了一半。
“今天的状态真是不错，居然一次就成功了！赶快趁热打铁，把整个阵法完善起来，好看看这五