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拉文让张伯伦热身,他跟在旁边说道:“我研究过你的录像,z,你的力量、速度、爆发力乃至灵活性都强的让人震惊,在研究你的录像的时候,我也在研究勒布朗…詹姆斯,你们两个人很相像,真想不到世界上还有你们这么出色的身体素质。而且相对来说,你比詹姆斯还要让人震惊,因为你比他更高。”
张伯伦听的心里乐滋滋的,娘的,这家伙训练能力不知道怎么样,不过挺会说话的。
哪知拉文话锋一转,继续说道:“可是你和詹姆斯有一个一样的问题,那就是你们的柔韧性和协调性太差了,差的让我不忍卒睹!而且在这方面,你比詹姆斯更要差,此外詹姆斯有一点比你更是强了一万倍,那就是对力量的控制,柔韧性需要长久训练,薇妮以后会训练你的,所以今天我先来训练你对力量的掌控,以及有球状态下的进攻技术。”
不管这个拉文身份真假,但他的话很有道理,张伯伦最大的两个弱点都被他说了出来,一个是对力量的控制,另一个则是苍白的进攻能力。
趁张伯伦在练习力量的时候,拉文在球场上放置了二十多个橙色的圆锥筒,然后将张伯伦叫下来,扔给他一个篮球,指着圆锥筒道:“你带球绕过这些圆锥筒,记住,每一个都不能落下!”
顿了顿,拉文不理睬张伯伦脸上轻松的表情,继续说道:“运球结束之后,你要完成一次上篮,然后反向再来一遍。但是你要记住,每过掉一个圆筒,你都换一种运球方式,比如胯下、背后或急停运球。”
张伯伦脸上的表情顿时由轻松变为郁闷,他叫道:“我是一名内线,是中锋啊伙计,你让我练习运球我能理解,可是干嘛要练习这么多种控球方式?还有,你今晚是要帮我练习对力量的掌控,是要让我能精准投篮,可不是练习这些狗屁倒灶的带球!”
拉文脾气很好,他的命令被张伯伦质疑,但依然保持微笑,说道:“你有一个问题没有想清楚,z,你投篮准确度太差,不光是因为你无法好好控制力量,还因为你的身体太僵硬,想要获得精准投射的能力,这不是一天两天的事情,我现在要训练你的,就是让你尽量能在有球状态下更好、更快的进入禁区接近篮圈,明白吗?当你靠近篮圈越近,你的扣篮能力就可以越好的发挥出来。”
张伯伦控球水准还可以,不过肯定比不上后卫,拉文这么说也对,如果他可以带球突破防守他的内线,那就等于开发出了进攻能力,这方面的榜样是巅峰时候的肖恩…坎普。
‘雨人’肖恩…坎普中投、勾手乃至背打的技术都很烂,但这家伙带球技术很好,即使没有后卫,让他自己带球,他都能轻易杀进禁区,然后来一个火爆的扣篮。
想明白了,张伯伦就开始训练,结果他拿到球刚往前跑,拉文忽然问道:“菜鸟,看我的手指是几?”
张伯伦莫名其妙,抬起头看了拉文一眼,说道:“当然是二,这有什么……狗屎,该死!”
就在张伯伦抬起头的瞬间,拉文左手伸出食指和中指,右脚一抬正好踢在落地的皮球上,将球踢飞了。
“运球失败,从头再来。”拉文平静的说道。
张伯伦郁闷了,无奈的说道:“你开什么玩笑?这明明是你把我的球踢飞了好不好?这是脚踢球!”
拉文依然满脸平静,说道:“是这样吗?不过我知道,nba球员的手可要比我的脚快的多。所以,如果你连我的脚都避不开,那你的训练就没有必要了,因为以后等你在球场上运球的时候,会很轻松的被对手抢断。”
不得不承认,拉文说的完全正确,张伯伦无奈,只能从头开始。小老头吃着汉堡笑眯眯的在一旁观看,似乎看的很是开心,偶尔还喝彩几声,当然,在张伯伦看来这都是喝倒彩,因为小老头都是在拉文将他手里的球踢飞的时候发出喝彩声的。
一晚上,张伯伦一直在练习各种方式带球前进,而拉文一直在他身边转悠,时不时就让他看看自己手指数量,然后趁机踢他手中的皮球,不管是他说错手指数量还是说的太迟以及丢球,都得从头再来。
拉文让他看自己手指,是训练他平视状态下带球前进,而脚踢球则是训练他带球躲避能力。
不知道训练了多久,拉文吹响哨声,微笑着说道:“好了,第一节训练到这里结束,你先休息一下吃点东西,如果我没有猜测,你还没有吃晚饭吧?”
张伯伦浑身大汗,不光是劳累,还因为紧张和不甘心,和拉文一起训练比与邓肯对抗还要累。打比赛只需要热血沸腾往上冲就行了,有队友帮助你,可是这种训练一切只能依靠他自己,拉文不断的说垃圾话干扰他的情绪,让他很是疲惫。
用t恤擦了把额头的汗水,张伯伦无奈的说道:“你猜对了,我确实没吃晚饭。”
“我不是猜测的,而是眼睛看到的,”拉文微笑道,“有一个漂亮的姑娘给你带来了晚餐,她拿了那么多的菜,显然不只是一份夜宵那么简单。”
张伯伦诧异的抬起头,看到一身白裙的李群坐在小老头身边对他抿嘴轻笑,在两人身边,一个大大的中式餐盒被放在地板上。
见此,一股惊喜浮现上了张伯伦的心头,他疲惫的身躯再次充满了力量,屁颠颠的跑上来,乐呵呵的问道:“李群?你怎么来了?”
小老头也乐呵呵的说道:“这丫头已经来了很久了,z,这小姑娘不错,就比我女儿差一点点。”
32.真相大白()
张伯伦蹲在地上狼吞虎咽,一筷子插进一个红烧狮子头里,‘吧唧吧唧’两大口不等咀嚼的稀巴烂,就一嗓子咽了下去。然后又夹起一块排骨,吸溜一下子吞到了嘴里。
看到张伯伦运动之后这么快的吃东西而且吃的还是油腻的食物,拉文刚要上前打断他的进食,结果小老头摆了摆手,慈祥的看着张伯伦和李群,示意拉文不要插手。
结果拉文没有警告,张伯伦的苦头来了,他吃的太快,红烧狮子头和排骨肉一起往下吞,突然卡住了,就拼命的咳嗽了起来。
李群轻柔的拍打着张伯伦的后背,轻声笑道:“你不要吃的这么快,刚运动完,你现在就吃饭,而且还吃的那么快,对你的身体很不好的。”说着,她拿起一杯海参汤递了过去。
张伯伦欲哭无泪,他喝着海参汤困难的咽下嗓子眼里的肉,叫道:“你不知道,我他妈都快饿死了!哦,抱歉,我不该说脏话,可是我真的很饿啊。刚才我训练了多久,是不是得有两个小时了?”
拉文插嘴道:“不,伙计,是四十五分钟,咱们的训练都是四十五分钟一组,每天只训练两组。”
张伯伦本来以为自己够能吃苦的了,听到拉文的话,还是忍不住哀鸣一声,然后埋下头继续狼吞虎咽。不过他发现其他两人都没有吃,就有些不好意思,招呼道:“一起吃啊,很好吃的,这是中国菜,世界上最美味的中国菜!”
小老头不屑的撇撇嘴,得意洋洋的举起手中的汉堡,争辩道:“世界上最好吃的是汉堡,是鸡腿堡!”
卧槽,您老的味蕾真是迥异于常人,张伯伦苦笑,哪知他看向拉文,竟然发现后者在赞同的点头。
美国人,你们真他妈没治了!张伯伦无语,然后就不管其他人,自己一个劲的胡吃海塞。
吃饱喝足,拉文没有继续给张伯伦训练,他本来是想休息一会让张伯伦消化一下,然后继续进行第二组训练。但是小老头没有让他这么做,他和张伯伦聊了几句,就带着拉文离开了。
目视两人离开,张伯伦立马对李群猴急的说道:“快,把你手机给我。”
李群莫名其妙,但还是拿出小巧秀气的oppo玫瑰手机递给了他,问道:“你要干嘛?”
张伯伦嘿嘿笑道:“我要关闭了你的手机,然后对你做点坏事。”
李群也笑了起来,她握起小拳头故作凶狠的说道:“你要是敢起什么坏心思,我会打的你妈妈都认不出你来!知道火凤凰特种兵部队吗?我就是从那里面出来的!”
张伯伦转过身和李群肩并肩坐在一起,他用手机登上谷歌,打上了拉文页就冒了出来,上面都配有照片,从样貌上来看,确实和刚才那人一模一样。
而且他还注意到的一条消息,说根据他们对詹姆斯经纪人的采访,大名鼎鼎的篮球训练师伊顿…拉文近期要对詹姆斯进行专人特训,主要训练他的突破和非平衡条件下上篮的能力。
拉文刚才确实说过类似的消息,这样一来,张伯伦就能确定,刚才给他训练的人确实是正品的拉文,不是什么骗子。
可是这样一来,张伯伦就郁闷了,那老头到底是什么身份,竟然能呼三喝四的使唤拉文这种大人物?而且,那老头为什么要帮助他,到底有什么目的?
见张伯伦满脸迷惑,李群就问了一下,他就把心里的迷惑说了出来。
对于李群,张伯伦很有好感,不是因为对方的美丽性感,而是她温柔体贴、善解人意,而且很对他的脾气,他现在把李群当做一个红颜知己,这有些不可思议,因为两人才认识不到一个周。
李群听了他的疑惑,就咯咯的笑道:“是不是他看中你了呀?想把你招做上门女婿。你没听那位老先生刚才的话吗,一直在夸赞他的女儿呢,我觉得,他对你是有这方面的企图的。”
张伯伦打了个寒颤,看那老头的年纪,他女儿今年即使不到六十岁也得五十五往上了,张伯伦可不敢想这种事如果是真的怎么办。
不过他知道这是李群在和他开玩笑,就没有发在心上,吃饱喝足,他在李群的美腿上轻轻拍了拍,眨眨眼说道:“来,陪我练球吧?拉文的那种训练其实挺有用的,他现在走了,你帮我练一会。”
张伯伦的大手拍在李群的丝袜美腿上,后者脸颊就红了一下,在训练馆的灯光下,粉面桃腮,显得格外娇艳。张伯伦是随意伸手的,结果感受到对方美腿的顺滑和弹性十足后,心里也有些不自然。
他假装没有看到李群表情变化,后者也没说什么,默默的站起身,跟着张伯伦走到了球场上。
张伯伦拿起球,问道:“可以开始吗?”
李群点点头,张伯伦刚要开始,然后她突然低声道:“那个,老张,待会你别趁机吃我豆腐行不行?”
听了这话,刚运球的张伯伦手一软,球直接被他拍飞了。他心里郁闷不已,完了,他在李群眼里估计变成色狼之类的玩意儿了,偏偏他不是啊,他虽然算不上正人君子,也不可能像柳下惠那样坐怀不乱,但绝对不是那种很迷恋女人的货色啊。
结果话说完,李群就笑了起来,银铃般的笑声回荡在训练馆里,然后她笑道:“你激动什么呀?是不是被我说出了你的阴谋?不过没关系,我有练过的,你要是敢对我乱动手呀,那我就让你好看。”
张伯伦欲哭无泪,他这才知道自己被人调戏了。
李群的训练当然比不上拉文,后者可是一代训练大师,不过她对篮球涉猎也很深,而且还是中国的国家二级裁判员,陪张伯伦进行训练是绝对没有问题的。
因为李群还要回酒店的原因,张伯伦没有训练