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但没等他们庆幸到一秒，冷面长官潘启明走过来阴测测地开口“任务完毕，补他们的一百圈。”
雷大鹏和卢博两人一愣，相视一眼，发现对方眼的震惊和悲催。
雷大鹏迅速加快了手的速度亲娘咧，一百次的穿衣服脱衣服的机械动作简直要命
而卢博更惨他都不知道“睡”到什么时候是个头啊
队伍沉默而又整齐地向前跑着，领头的慕辰雪、叶开、骆培云都一直保持着平稳的呼吸。
他们原本可以跑得更快，但他们更清楚身后的另外一些新兵可不是高一e班，这些人并没有经过这么严格的训练。
像慕辰雪身后的萧沐秋，脸色惨白如纸，呼吸急喘如牛，看样子快挂了。
一旁的叶开实在听不下去，开口提醒“闭嘴巴，用鼻子呼吸，掌握节奏。”
萧沐秋感激地看了叶开一眼，嘴巴没闭几秒钟，又再度“呼哧呼哧”累得急喘气。
这气喘如牛的模样实在让慕辰雪和叶开几人听得累。
“你们都是垃圾吗？跑这么慢？要是在战场，你们已经被炮弹炸飞了七八次给我加速”容自清在慕辰雪几个耳朵边怒吼着。
慕辰雪和叶开几个唯有咬牙加速，他们缓缓地跟后面的队伍拉开了差距。
“加速用你们最快的速度别告诉我你们连那两个废物都不过”容自清在他们耳朵边吼得更大声了。
他说的“那两个废物”是卢博和雷大鹏，这俩货在经过刚才的惩罚之后，已经赶了来。
雷大鹏本是精力充沛的人，对于跑步、俯卧撑这种只动肌肉不动脑子的训练最喜欢，他牙齿一咬，蹭蹭蹭地连追了好几圈，连气都不带喘的。
卢博他差了点，但也没差多少他是慕辰雪最看好的火系灵魂者，每次使出的大招都能带走一大批敌人。唯一的缺点是身体素质极差。
所以，慕辰雪经常会让卢博单独进行肌肉训练，尤其是小黑屋的几个日夜，他一下子突破了身体的极限，修真也变得轻松容易了许多。
他虽然没有雷大鹏这么夸张，但也不紧不慢地赶了来，与大家齐平。
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第457章 这种感觉真好（）
容自清眼神很毒辣，早看出慕辰雪和叶开几人是这些新兵的佼佼者，之所以不肯使尽全力，都是因为想跟后面的队员同进同退。 ／／／
雷大鹏跑得畅快，望着慕辰雪几个被连长骂，咧嘴而笑“哥儿几个，要是还这么慢的话，我可不等了啊”
说着便往前冲去，他块头大，力气足，整个身体冲过去的时候如黑旋风一般，让身后的众人看得眼馋不已。
骆培云嘴里骂了一声，便也冲了过去他跟雷大鹏是死对头，自然不会让他一个人得意。
慕辰雪叹息“叶开，陈念蓝你们也冲吧”
得到她的同意，原先高一e班的几位同学哪里还能让，自然冲了去，成为整个队伍的第一方阵。
而萧沐秋这些新兵惨了，他们之前也接受过相应的军事训练，但怎可能会有这么大强度？
尤其像萧沐秋这样的女生，更是没吃过这种苦，到最后，脚步像在挪动一般，慢得让人侧目。
“坚持不了，放弃这里不需要你这种娇滴滴的废物”容自清在萧沐秋面前冷声警告着。
“不、我不是废物……”萧沐秋脸色惨白，但仍咬着牙坚持着。
慕辰雪率领的第一方阵很快完成了一百圈的任务，虽然经常进行这样的练习，但毕竟是在长途奔波了几个日夜之后，大家的体力都开始透支，重新排列好队伍之后，开始调整自己的呼吸。
后面的队伍还在长跑，萧沐秋看样子随时随地都有可能倒下来。
潘启明站在队伍前，冷声开口“军队是一个熔炉，它会把所有的废物渣滓都淘汰出去，因为军队不需要他们如果你们跟那些废物一样，下次要淘汰是你们”
“报告”慕辰雪突兀地开口了。
潘启明的眼睛眯了起来“什么事？”
“我认为部队要淘汰的是站着说话不腰疼的教官，而不是坚持信仰理想，努力争取成功的新兵”慕辰雪说话很响亮。
这句话让一旁观看新兵操练的龙天恩淡淡地笑了，他望向慕辰雪的眼神格外明亮。
潘启明看起来似乎气得不轻。
“报告，我要去帮助他们。”雷大鹏牛逼哄哄地吼起来。
“报告，我也去帮助他们。”骆培云不甘示弱地吼着。
潘启明冷笑“你们行啊现在帮，难道战场也帮？”
陈念蓝抬头挺胸，目视前方“报告，战场才是最需要战友互相帮助的，连长，我很怀疑你是否过战场”
潘启明瞪着陈念蓝，脸色铁青。
容自清走了过来，目光有一丝笑意“既然你们想帮，很好我欣赏你们这种团队精神，那一起过去，帮助这些垃圾跑到终点”
“是”
这第一方阵的众人迅速跑了过去，分别找到自己需要帮助的对象，有的扶着，有的扛着，直接朝跑道方向狂奔。
雷大鹏最牛掰，朝落在队伍最后方的萧沐秋下手结果一看到人家娇滴滴的妹纸，顿时为难了，对着花漫天狂吼“小花，咱俩换一个”
花漫天正扶着一位妹纸往前跑呢她模样帅，头发又超短，看样子跟个小帅哥一样，那位妹纸正心满意足地靠在花漫天的肩膀，听见有人喊，顿时不高兴地拉住花漫天，不让她走。
花漫天给了雷大鹏爱莫能助的眼神，扶着那妹纸往前跑去。
雷大鹏眼看众人全都跑远了，再看看如蜗牛般挪动的萧沐秋，一跺脚，一发狠，拦腰将萧沐秋一把抗在肩膀，如头壮实的公牛一般向前冲去。
孙子笑眯眯的扶了扶眼镜“今年的几位新学员，身体素质不错啊。”
龙天恩嘴角一勾“能从你嘴里听到这些溢美之词，不容易。我没想到你也会申请调到这个新兵营来。怎么？有什么阴谋？”
孙子白了龙天恩一眼“我是黑影军团的指导员，调到这新兵营给新兵亲自把关，还情有可原。你堂堂大夏帝国的少将，怎么也申请调到这新兵连的总指挥官？这小庙可供不了你这尊菩萨。”
两人相互吹捧着大夏帝国虽然大，但在军队体制内部，杰出的军官毕竟寥寥可数。
他们也曾经在一起共事过，也有一份香火情。
“不管你打什么主意，总而言之，将这些新兵锤炼成坚不可摧的尖刀行一起努力”龙天恩伸出手掌来，真心实意地。
“一起努力”孙子与他击掌，痛快道。
两人哈哈而笑。
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“103，104，105……”
随着数字的报出，黑影特种部队的新兵连们正一个个地挂在单杠坐着各种引体向。
原本只要做一百个，但因为有新兵没有达到变态潘启明的标准，被加了十个很少，是不是？
错
一个人的错误要加十个，要是十二个人有了错误呢？
所以，这些新兵的标准引体向是220个
哪怕是慕辰雪，也认为这个数字够变态够嚣张
没有人抱怨一句，因为你的一句抱怨很可能会在最终的数字再加10个。
这不仅仅是针对你个人的惩罚，而是全体
从今天开始，整个新兵连是一个整体，一荣俱荣，一损俱损一个人犯错，全连受到牵连
哪怕是最大大咧咧的雷大鹏，此刻也不得不夹紧尾巴做人。
“王八蛋猪头神经病人渣……”所有新兵们的心里都在不断地咒骂着他们的连长和指导员。
算黑影特种部队很厉害，但也不至于在入伍的第一天给他们这么巨大的任务吧？他们要提起抗诉这是非人道的是******的
慕辰雪也终于尝到了肌肉酸痛难以支撑的滋味……这种机械的自身抗重训练，她在这一世已经很久没有碰触到极限了。
不得不说，这种感觉真好
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458。第458章 新兵营的折磨（）
慕辰雪做得并不快，跟周围上上下下的叶开和骆培云相比，甚至有些缓慢——但她的动作却让边上的容自清最关注。复制址访问 ：
所有运动者都知道运动中有一种叫做“惯性力量”，身体做某种机械运动时，往往可以通过惯有的节奏和惯性，让身体变得更加轻巧灵便。
越快，往往越讨巧。
而慕辰雪，她正在努力消除这种惯性。也就是说，她做得每一个引体向上都是在跟自己的身体重量相抗衡，丝毫没有讨巧的小心思。
她并不注重最终数量是多少，而是重视肌肉的承受力道。
容自清越看，便越满意。
雷大鹏第一个完成，很得意地朝骆培云扬了扬肱二头肌，骆培云白了他一眼，加快了速度。
很快，他跟叶开也完成了。
慕辰雪从单杠上跳下来的时候，名次并不突出，第四名。接着是闵然、陈念蓝、卢博文……
又是清一色的高一E班旧成员们。
而反观其他新兵，则显得实力相差太多。
容自清目光炯炯，望着打算休息的高一E班众人：“不打算前去帮助这些同伴？既然你们能在跑道上帮助他们，一定也能在单杠上帮助——”
卢博文的脸色有些惨白：“我的手臂都快抬不起来了……”他勉勉强强能跟上其他人已经算不错，还要帮助其他人？
雷大鹏极为痛快：“我去帮助他们”
他凌空一跃，直接跳到单杠上，对着底下死都撑不起来的新兵拉手臂：“加油一定行”
这货到了新兵部队，感觉适应性最强，时时刻刻都跟打了鸡血一样。
慕辰雪望着容自清炯炯的目光，微微皱眉：“你是故意的。”
容自清笑得像只狡猾的狐狸：“总指挥官让我好好照顾你，我觉着你的实力也远远不止这些。既然在军队中，好歹得拿出些真本事来，成为真正的兵王。”
慕辰雪蹭地跳到萧沐秋的单杠上，望着底下的容自清，有些傲然：“兵王？你以为我只稀罕这个称呼？论实力，你都未必是我对手”
说完，她便与萧沐秋面对面地同时吊在单杠上，同时双脚夹住萧沐秋的腰肢，凤眸凝视着她：“顺着我的节奏和力量，起——”
萧沐秋完全看不到眼前是什么，透支的训练已经压榨了她所有的精力，她现在只感觉到腰肢两旁多了一个支撑，一下子缓解了她双手的酸痛沉重。
接着她的耳畔多了一个声音：“起”，这声音让她不由自主地起来，轻轻松松地做了一个引体向上。
接着第二个，第三个……
底下的高一E班成员看得目瞪口呆——这完全是慕辰雪利用她双脚的力量将萧沐秋带上去，这也太牛掰了
叶开原本快眯起来的睡眼一下子清醒了过来：“我也试试——”这不仅仅是帮助别人，同样也是对自己下肢力量的一种训练。
叶开、骆培云和花漫天等人都跳上了单杠，用这种新型的方式去帮助新兵们进行两百多个的引体向上。
而花�