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“按照以前的规矩，明天训练，替大家一人跑一圈。”
“不——”
邓邓欲哭无泪。
新教练虽然是个妹子，但她看起来一点都不好惹。
如果夜阑问起来，“为什么要替别人跑步”，难道我得说，“因为玩不纯洁小游戏违反队伍纪律”？
不要！
在漂酿大姐姐心中的形象不能崩！
队长就知道欺负人！
嘤嘤嘤～
＇夜教练，我想和你讨论一下，关于你初步制定的训练计划的问题。＇
完全不晓得楼上发生了怎样惨案的夜阑，完成工作后，已经洗过澡躺在床上。
嗯？
收到唐默的消息，某喵一时间不清楚，这个问题有什么好聊的——通过计算机程序的帮助，再利用自己强大的灵魂力量，她给出的方案考虑到了每一个球员的身体极限。
而人在达到极限的时候，是最容易进步的。
＇你说。＇
国家队的整体实力很差。
在这个靠体系运营和球员配合才能取胜的时代，靠一名巨星捧得大力神杯的日子，已经成为过去。
马拉多纳连过11人射门的传奇，即便再有一个同样实力的球员，他也很难在现今的赛场上重现辉煌，除非碰见极弱的对手。
更别提——自己手下根本没有梅罗一般，能在关键时刻站出来，拿下关键一球的世界级选手。
所以夜阑从头到尾，不打算让一名好的中场（唐默）和一名好的前锋（邓邓），像两头骡子一样，拖着沉重的z国战车前行。
谁也担不起如此重担。
2个王者，带不动9个青铜。
＇训练强度太大，世界上没有任何一个俱乐部，会用这样的方式对待球员。这是在透支他们的身体。肌肉和骨骼造成的劳损，不可能恢复的过来。＇
唐默嘴角一抿，刹那犹豫后，还是把最直接的话说了出来。
无论新教练怎样美丽动人，他都必须对自己的队员负责。
队长要考虑所有人的运动生涯。
世界杯是无上的荣誉，但不是足球运动员的职业终点。
如果不消除训练计划中的潜在危险，用燃烧身体的方式短时间内提高能力——
这不是把人逼到回光返照的绝路之上么？
＇我的做法，自然有我的道理。＇
夜阑白嫩的小指头，在手机屏幕上戳来戳去。
＇你所有的疑惑，明天都会得到解答。＇
嗯？
第241章 你们是我带过最差的一届国足 （17）（）
“有点意思。”
唐默把手机扔到床头柜上，黑暗里，他的一双眸子灿若星辰。
“希望你能好好对待国家队这一批成员。”
别为了取得一个可以让舆论满意的成绩，新官上任三把火，烧的所有人不得安生。
“毕竟，四年后还能待在球场的人，有很多。”
足球训练计划的制定，是一个庞大而繁复的工作。
前锋，中场，后卫，门将。
四个位置，职责各不相同，队员们需要为比赛锻炼的肌肉群组也不同。
再加上每个人自身素质和潜力存在差异
如果真的仔细研究，恐怕得拉出一个专家小组，才能完美的得出一个合适的方案。
因此，夜阑早上起来，匆忙洗漱一番，就去和负责辅助的教练组成员们开了一个短会。
与其说是短会，更贴切的讲，不单方面宣告来的恰当。
“我的话，你们都听明白了吗？”
“”
“听不明白也没关系。”
夜阑把训练计划发送到每个人的邮箱。
“给我按部就班执行好，不出现任何的差错就行。”
“夜教练，直接把从前的训练量增加一倍，队员身体承受不住啊！”
发言的是医疗组负责人。
三十多岁的中年男子，正苦大仇深的皱着眉头。
他感觉新上任的这位总教练，要么急功近利不学无术，要么就是和自己开了一个天大的玩笑。
“我知道。”
某喵淡定的一批。
“承受的住，还要你干嘛？”
“可——”
“一点活不干就想白拿工资？天上是不会掉馅饼的，年轻人。”
？？？
负责人闻言，差点哭出来。
现代医学不是万能的啊！
队员们真出了点什么事，他哪里付得起责任！
“你，你，还有你，跟我走。”
“其余人散会。”
伸出手，看似随意的指了三个教练组成员，夜阑转身，脚下带风的留下一个大佬的背影——高挑，挺拔，迷人。
“来了来了！”
“夜教练，等等我！”
“”
紧张的负责人，还有教练组唯一的女营养师，一个因为害怕，一个因为迷恋御姐身上有而自己身上没有的强大气场，迈开小腿，共同循着夜阑离开的方向小跑过去。
“狗腿子！”
“跑那么快干嘛？”
暗地里发牢骚的，是球队的副教练。
运动员常规的体能训练，都由他来负责。
“累死我了，跟都跟不上”
吃力的哼哼唧唧两声，已过不惑之年的啤酒肚大叔，摸着圆滚滚的肚子，步履沉重的落在最后。
诶呀，早上豆浆泡油条吃多了。
有点撑。
“训练计划的问题，想必你们都看出来了。”
夜阑坐靠在办公桌上，居高临下，直面三名教练组成员。
“所以，这是我给出的解决方案。”
三个文件夹，被女子从书立当中抽出来。
“它的存在，需要绝对保密。”
嘴角勾起一抹危险的笑容，夜阑不知道从哪掏出一把削铅笔用的小刀，恶狠狠的说：
“从今往后，上了我的贼船，生是船上的人，死是船上的鬼！”
虾米？
三个年纪加起来一百多岁的人，同时哆嗦了一下。
你想干什么？
第242章 你们是我带过最差的一届国足 （18）（）
“这是补气养血、固本培元的中药方子？”
营养师推了推眼镜，凭借多年的专业知识，她第一个认出来，夜阑的文件夹里究竟是什么东西。
“bingo更准确的说，应该是药浴方子。”
碰上识货的，某喵觉得自己的计划，成功几率又大了几分。
“当归、川芎、红花、党参、黄芪、金银花虫草、紫灵芝？！”
念完长长的一串中药名，等最后自带rmb特效的“虫草”、“紫灵芝”出来的时候，所有人都被吓了一跳。
卧槽，别人家虫草、紫灵芝吃都舍不得吃，你居然拿来泡澡？
有钱也不是这么花的！
“教练，虽然我不懂中医，但我知道中药材的成本。你列的这些世界上恐怕没有哪只球队用的起。”
营养师又推了一下眼镜，一脸真诚的说。
“又不是天天泡，怎么会泡不起”
球队经费还是很多的嘛！
毕竟好不容易参加一次世界杯，足联当然很大方，给的预算高到让人无法想象。
再说了，真泡不起扣你们工资也得让球员们泡啊！
以为这几张纸大风刮来的吗？
那可是上个世界，给陌沫调理身体的时候，老子在夜家花了十多年，自己研究出来的药浴方子！
“通过强大的训练，激发球员们的身体潜能，同时用药浴的方式，帮助他们修复筋骨劳损，补充营养，这样的想法很好——但没有东西可泡的时候该怎么办？”
营养师被这个问题难住了。
因此，三十少妇仿佛手抽筋了一样的，飞快的推着眼镜，借此来缓解内心的紧张情绪。
“那不是还有医疗组吗？”
不知变通的三傻子！
夜阑扶额叹息。
“有药浴的日子，就狠狠操练，激发他们的潜力，时间和强度都给我加倍，副教练可能会辛苦一些；没有药浴的日子，医疗组做好场外对肌肉拉伤等情况的紧急处理工作；球员们吃什么东西，营养师记得好好弄个菜谱，别显得我这个教练小家子气。”
夜阑有条不紊的进行分工。
“之所以叫你们三人出来，是因为球员的状态一直处在变化的过程中。只有时时刻刻关注，并且随他们的进步或者退步，调整训练方案，才能让这批小伙子用最好的精神面貌参加世界杯。”
“哇塞，夜教练好厉害！”
营养师终于不再推自己的眼镜。
她选择了用小手啪啪，为御姐鼓掌。
#人生得一知己足矣，斯世当以基友视之#
“这种事知道就好，不要说出来。”
夜阑微笑着从靠坐的桌子起身，伸出手去揉了揉三十少妇的黑长直。
“好好干！相信自己，你也是一个能独当一面的女强人。”
“嗯！”
感受着头顶温温柔柔的抚摸，营养师的周身已经充满了粉红色的泡泡。
#摸头杀大法好#
有点热怎么办？
小心脏扑通扑通跳的贼快怎么办？
好像比当年婚礼现场，被观众们起哄要求接吻的时候跳的还快！
第243章 你们是我带过最差的一届国足 （19）（）
“你俩也一样！”
转头就冷若冰霜，夜阑用严肃的语气，冲着副教练和医疗组负责人厉声说道。
“知道了”
负责人满脑子都是担忧。
感觉总有球员要在自己手上出事嘤呜嘤呜
“啪——”
“知道了！”
副教练朝圆滚滚的肚皮pia了一巴掌，表达一定好好训练球员，争取可以减肥成功的决心。
“”
戏真多啊。
现在的路人甲乙丙，都这么想逆袭的吗？
#官方吐槽，最为致命#
看着教练组成员一个个如此上道
心情激荡，豪情万丈，觉得自己可以向天再借五百年的夜阑表示：
小队员们，我来啦！
准备好迎接即将开启的地狱模式了么？
理想丰满，现实骨感。
经过一天的训练，国家队队员凄凄惨惨戚戚的发现：
特么夜教练连骨头渣子都没给他们剩下啊！
要不要上来就终极模式？
我们都是祖国的花朵，有你这么蹂躏的吗？
“老大我不行了”
一名后卫拖着疲惫的身体，步履蹒跚，顺带将大半的重量靠在旁边的中场球员身上。
“滚！靠别人去！”
同样脚底板发软的队友，毫不留情的，一把将拖油瓶扒拉开，说：
“就你累？mmp的中场跑的更多好吗？”
“那算什么？我射门射的脚都疼！”
小前锋一条腿着地，蹦蹦跳跳的跟在队伍最后面。
“闭嘴，小邓子！”
两个正在扯皮的球员回头狠狠的白了一眼。
“大人说话，小孩别插嘴！”
“不许喊我小邓子！麻蛋！就算年纪最小，好歹我也成年了！你们俩想打架是吗？”
“打就打！”
“怕你？”
“”
唐默静静的看着，自己身后的队友们作死。
他才不傻！
没注意到前面有个正在朝这边走来的女人吗？
“啧啧啧，我以为今天的训练强度已经很大了，没想到你�