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当身体到达拉梯顶端时，左脚踩在第13梯蹬上，右手抓住第一梯蹬，左手抓窗台左侧，跃上窗台。
成功跳进窗口后立刻向后转身：“好！”高举右手大声汇报。
徐良摁下秒表计时器，看了一下上面的时间——23秒！
“收！”
“是！”
得到收的指令后两个人同时翻转拉梯，王俊峰从窗户跃出顺着拉梯回到地面，扛着拉梯返回起点。
“入列！”
“是！”
两个人归队后徐良走了过来拿着秒表再他们的面前晃了晃：“二十三秒，不错，距离及格还查七秒，下一组准备！”徐良这话让康铭听上去怎么听怎么不像是在夸奖他们。
第二组何亮和王旭两个人，第三组刘栋和赵欢。
六个人依次的进行一号位，二号位的转换，不断的训练，训练，训练。一次一次的爬上去，爬下来。
经过了长达二个小时的训练后徐良喊下了停止的口号，因为他们的速度已经明显越来越慢了，在这里练下去也没有任何的价值了，还不如给他们换个方式。
“集合！”
六个人快速站成一排，立正。
“今天的六米拉梯训练就先到这里吧，我看你们也累的够呛了，咱们换个训练啊。”徐良此话一出众人立刻就明白了他的意思。
“全体都有，俯卧撑准备！”
“哎！”六个人齐声叹了口气，纷纷打开距离趴在地上。
“怎么？怎么？都累了？做不动啦？”徐良蹲下来看着他们问道。
六个人全都泛起白眼不说话，现在这个时候要是说不累那肯定没好事，要说累那更没好事，索性不说话。
“一。。。。二！”徐良一听既然不说话那就开始吧。
本以为是有数量的俯卧撑，结果却是着该死的口令俯卧撑，这可真的是要了亲命了，刚刚扛着拉梯来回跑手都已经酸的不得了了，现在却还要给我们来个口令俯卧撑，除了崩溃就是崩溃。
“从今天开始你们所有人的训练强度要加强，希望你们做好心理准备，要想早日得到战斗服那就拼。”徐良一边喊着口号一边对他们讲道。
“拼！拼！拼！”
为了战斗服拼了。
不得不说徐良的这一记药很是见效，让康铭他们六个人的内心顿时燃烧起来，好似有一股强大的力量灌输进去。
徐良看到他们的样子后很满意的露出笑容，小伙子们，别怪我，我当时就是这么被班长训练出来的。
口令俯卧撑完毕之后短暂休息马上仰卧起坐，引体向上，一百米折返跑，无休止的训练，疯狂的训练，唯有训练才能够让他们变得更加强壮。
到了晚饭时间，当徐良下达休息的命令时，六个人瞬间就躺在了地上，抬头看着天空大口大口的呼吸着。
042 走不动了（）
刚刚习惯了日常训练的康铭，在突然加大了的一个下午彻底的废了，感觉到自己的身体好像被掏空一样，浑身上下没有一个细胞不在呐喊着“痛苦”。
拖着疲惫的身体来到食堂。
何亮用手颤抖的握着馒头：“我现在感觉拿着馒头就犹如拿着几十斤重的石头一样。”何亮哭诉道。
“我走过最远的路就是从训练场到食堂的路。”王旭附和了一句说道。
“铭啊，俊峰啊，你俩没事吗？”赵欢看着低头吃饭的康铭和王俊峰询问道。
两个人几乎同时抬起了头。
“他们能没事嘛，只是别忘了我们这么做为了什么？”刘栋这大道理说的让人讨厌。
坐在他们后面的徐良转过身来拍了拍康铭的肩膀：“你们赶快吃啊，等会还有训练。”徐良说完后把头扭了回去继续吃饭。
这六个人可吃不下去了，被徐良的话吓到了。
今天可是大年初一啊，想想昨天，前天，他们玩的还如此的嗨，没想到就过了一天他们的遭遇却一落千丈，这突如其来的变化让人措不及防。
带着一顿猜想他们吃完了晚饭，放下碗筷之后徐良立刻集合队伍，带着他们去了操场。
六个人全部整齐的站在操场上，徐良站在他们的面前来回溜达了几圈。
“刚吃完饭就不做剧烈运动了，先热热身。”徐良说着开始做起了热身操。
康铭他们几个人相视一眼，虽说很无奈，很不情愿，但是没有办法，在这里他们只能服从命令。
跟着徐良做了将近二十分钟的热身操之后，徐良下达了单腿跳的命令，三组单腿跳之后再来上两组鸭子步，一切都做完之后带着他们去了健身房，来到健身房锻炼卧推，举重。
“班长，你这是打算把我们建造成肌肉猛男吗？”王俊峰轻声问道。
“哼哼，知道为什么消防战士要不断的进行体能训练吗？”徐良冷笑了两声说道。
六个人全都摇了摇头，我们真的不知道，我们就知道你现在要虐待我们了。
“既然都不知道，那我就告诉你们。我们之所有要有强健的体魄是因为如果我要是让你们把一个体重二百斤的人从楼上背下来你们能不能背动？如果要是让你们在外墙借助拉梯活着绳索滑降把人背下来呢？”徐良一句一个疑问句对他们说道。
徐良说完后康铭几个人似懂非懂的点了点头，原来是为了这些，可是你这一天突然增加这么大的运动量我们真的有点受不了啊。
“在新兵连跟你们同班的赵旺兴还记得吗？”
“记得啊，怎么了？”康铭皱了下眉头回答道。
“这位战士在今天已经接受了自己的战斗服，成为了一名合格的消防战士了，他在这么短的时间内可以完成执勤中队的训练大纲上面的所有内容，并且全部达到及格的标准，知道为什么吗？就是因为你们在说笑的时候他在训练，你们在呼呼大睡的时候他在训练，你们在训练的时候他还在训练，他付出了比你们多三倍的时间在训练。”
徐良语气突然加重对康铭他们几个人说道。
康铭和王俊峰还有何亮和王旭他们四个人听完后全都是一脸的惊讶，赵旺兴能在这么短的时间内完成所有的训练科目？这简直就是个奇迹啊，真的没想到当初在新兵连那么受气的赵旺兴却成为了他们众人当中第一个穿上战斗服的人。
王俊峰咬了咬牙，弯下腰双手握紧杠铃：“啊！”大喊着将它举起来。
康铭也回到了自己的训练器材上面，咬着牙坚持一下一下，心想只要累不死就得练。
徐良看着他们一个个如此认真而又拼命的训练后悄悄的走出了健身室，走出房间后对着中队长笑了笑：“搞定了。”得意的说了一句。
“他们信啦？”
“是啊，他们十分的相信。”
“加强归加强，但是要注意强度啊，可别给他们练出别的事情来。”中队长小声叮嘱道。
“放心吧，我自有分寸。”
“那就行了，你看着他们练吧，我先回去了。”
“是！”
送走了中队长，徐良回到了训练室：“加油，加油！看着你们面前的战斗服，想要吗？”训练室内传来了徐良的声音。
“想！”
“那就努力，加油！再来一个，漂亮，再来一个！”
“啊！啊！”
晚上十点钟，六个人彼此搀扶着走出了健身室，一步三晃悠的往宿舍走去，来到楼下看着漫长的台阶，全都停了下来。
“为什么没有电梯。”何亮的哀怨声准时响起。
“我的腿迈不动了，真的卖不动了。”赵欢说着就要往地上做。
康铭和王俊峰死死的拽着他的手臂。
“这点苦就给你们干趴下了？这要是当了消防跟我们连轴转两天，你们不得吐血吗？”徐良极具没有人情味的声音在他们的六个人身后响起。
“兄弟们，咱们不能让那个家伙看不起我们，走！加油！”康铭低声打气道。
“走！”五个人低声回答道。
六个人分成两个小组，三个人一组，相互搀扶着彼此迈向第一个台阶。
每一步都感觉脚下捆着千金重石一般，走的如此艰难，徐良催促的声音还不断的在背后督促。
“呼呼。。。我腿抽筋了，啊。”正走着的时候突然间王旭停了下来，抱着自己的右腿坐在台阶上叫唤起来。
二楼宿舍内的一些躺在床上睡觉的战士听到他的叫声后全都叹了口气：“他们的磨难开始了。”
“哎，没办法啊。”
“嘀咕什么呢？信不信明天我也让你们变成那样？”班长低声呵斥道。
一声落下，宿舍内顿时就安静了下来。
平常一分钟就能上去的台阶，如今却走了十分钟，终于回到宿舍康铭和王俊峰搀扶着王旭回到他的床铺上，将他放平在床上后扶着床一点一点的挪回到自己的床前。
扑通！一头栽倒在床上。
“今天我这辈子都忘不了，大年初一。。。。”王俊峰躺在床上说了一句，话还没说完竟然就睡着了。
康铭艰难的往床上挪了下，用**替的踹掉自己脚上的鞋子后很快便进入到自己的梦乡。
043 半夜哨声（）
徐良回到宿舍后看到这几个家伙一个个有的头朝东有的头朝西的样子忍不住的笑了两声。
挨个走过去，给他们脱掉还未脱掉的鞋子，脱掉衣服后给他们的身体摆正盖好被子。
最后回到自己的床铺前，摁灭了宿舍的顶灯，听着一个个呼噜噜的声音。
嘟嘟嘟！睡的正香时，突然想起了紧急集合的哨声。
六个人全都睁开了眼睛，但是自己的双腿就是不想下地，温暖的被窝也不想放开他们。
咣！宿舍的房门被徐良一把推开。
“没听到哨声吗？”徐良扯着嗓子怒吼道。
这一声如同惊镭般彻底摧毁了康铭他们几个人脑子里面的瞌睡虫。
六个人用最快的速度做起身来，床好衣服鞋子，下床站成一排。
“报告，机动班集合完毕！”康铭立正向徐良汇报道。
徐良拉着大长脸，挨个的走过他们每个人的面前：“从我吹集合哨到现在为止知道过去多长时间了吗？”徐良手里拿着计时器对他们询问道。
“六分钟，六分钟，知道六分钟代表着什么吗？代表着，很多人会因为你们的六分钟失去生命，还想当消防兵？做你们的春秋大美梦去吧，我说过什么？我之前有没有告诉过你们，从警铃响起到车辆出库最多不能超过一分钟，我说过没有？”
徐良瞪着双眼对他们大声的质问道。
康铭第一次感受到徐良如此大的火气，他都被徐良吓到了，一向敢于说话的何亮此时喘气都不敢出声了。
六个人全部站在那里默默的承受着来自班长的怒吼。
“警铃是什么？警铃就是命令，铃声响起不管你在干什么，必须要用最快的速度进入到各自的位置，你们倒好铃声都响了还跟没事人一样呼呼大睡。来，都给我说说，你们都梦见什么了让你们这么不想醒过来，康铭！”
徐良说完后第一个就指向了康铭，康铭真想换个位置站，他发现每次有事了老是第一个叫自己。
“到！”康铭犹豫了一下做出了回答。
“说，刚刚听到哨声后为什么不起床？”徐良�