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战天下呆愣了一下，然后马上就看见了牢笼外我食物，立马抛开其他想法，拿起酒就和喝，抓去饭菜就吃。
他太饿，太渴了！
邓镶没有理会战天下，对旁边的丐帮成员说到：“今天就让他好好睡一觉。”
“明白，帮主。”这帮派成员应到。
邓镶不再关注战天下，他想要的已经拿到了，邓镶向自己的房间走去。
邓镶记忆力一般，听了两遍并没有记全，但没关系，自我催眠，从潜意识里找到这一段记忆就可以了。
邓镶回到房间，准备开始尝试练习呼吸法。
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第166章 练习（）
回到房间，让手下守好门，邓镶开始了练习呼吸法。
呼吸忽长忽短，忽快忽慢，忽重忽轻，时停时吸，时急时缓，时吐时纳，循环不息。
咳咳咳……邓镶岔气了！重新，继续！
呼吸法是一种要长时间练习的技巧，呼吸规律不是能轻易改变的。
初习者要三年以上，每日不停的练习才能习惯这呼吸。
五年以上，战斗的时候才能下意识使用呼吸法。否则需要分心保持呼吸法的呼吸规律。
十年以上才能将呼吸法变成本能，之后十年就是壮大肺腑，生出五行之气。
如此，呼吸法才算了大成，一个人从小开始练习锻体术和呼吸法，其中不间断，二十几岁就能出师了。
而战天下就是这种情况，七岁开始练习，已有二十来年。
而今，天下还算太平，战天下出师后，无用武之地，就接些活干，这次杀邓镶就是如此。
咳咳咳……没过一会，邓镶又岔气了。
身体不习惯这呼吸法的呼吸规律，身体会下意识变回原来的呼吸频率，所以会岔气。
邓镶又练习了一会后，决定开挂作弊了。
邓镶又开始深度自我催眠，要忘却本来的呼吸规律，将这呼吸法变成本能。
邓镶心中不断对自己说着：“我忘记了如何呼吸，我忘记了如何呼吸……”
慢慢的，邓镶脸色涨红，张大着嘴，却不知如何吸气。
脑部开始缺氧，邓镶感觉有些发晕，心中连忙说到：“我的呼吸是，忽长忽短，忽快忽慢，忽重忽轻……”
致命的关头，身体急需呼吸到氧气，但忘记了如何呼吸，身体本能的求生欲，抓住了这最后一根救命稻草。
呼吸忽长忽短，忽快忽慢，忽重忽轻，时停时吸……
终于呼吸到了空气，邓镶涨红的脸慢慢平复，身体本能的用着这呼吸规律。
忽长忽短，忽快忽慢，忽重忽轻……
邓镶没有停止自我催眠，心中依旧在重复着：“呼吸忽长忽短……”
因为这只是临时改变呼吸规律，过一段时间后，依旧会恢复以前的呼吸本能规律。
只有继续催眠，让身体熟悉呼吸法的规律，把呼吸法深深的烙印进身体的本能中。
时间不知不觉过去一夜了，门外的丐帮成员更是焦急万分，邓镶没吃晚饭，没出过房门，还没有发任何声音。
如果不是邓镶吩咐过，无论如何不能进房间，丐帮成员早就闯进去了。
“来人。”这时，房内终于传来了邓镶虚弱的声音。
“我好像听到帮主叫了。”衙门丐帮大汉迟疑的说到。
“我也听到的。”其他丐帮成员也说到。
几人对视一眼，冲进了邓镶房间，看见了一脸虚弱，躺在床上的邓镶。
“帮主！您怎么了？您没事吧！”众人连忙来到邓镶身边问到。
“先给我准备药浴，煮一碗人参汤。”邓镶虚弱的说到。
昨日的自我催眠，伤到了邓镶的身体机能，长时间的身体缺氧，头脑缺氧，让邓镶损失了大量精气神。
没有个把月的修身养性，邓镶怕是会落下病根。
不过收获也是巨大的，邓镶成功的让呼吸法成为了呼吸本能，省了十年的练习时间。
所幸临城和翼城没有发生什么事情，邓镶就这么休养了一个月，身体也基本恢复了。
晾了战天下一个月，邓镶决定去看看战天下，想一想如何处理战天下好。
这一个月，战天下依旧是一天只有一顿饭，睡一个时辰，被折磨的几乎不成人样了。
因为邓镶没有交代如何对待战天下，丐帮成员们依旧按照以前的规矩来。
看见邓镶来，战天下用仅有的力气爬到铁栏杆，声泪俱下的喊到：“我已经告诉你呼吸法了，为什么还这么折磨我！”
邓镶面无表情，缓缓靠近，等淡淡的说到：“我说的是不杀你，没有说不折磨你。”
“我就知道……我就知道……杀了我吧，这么生不如死的活着，不如让我死吧。”战天下一脸绝望，流下了泪水说到。
“你杀了我几十个弟兄，还差点杀了我，我岂会轻易放过你。”邓镶冷笑道。
战天下眼神失去了光彩，一脸痴傻，喃喃自语道：“杀了我吧，杀了我吧……”
“不过……”邓镶话语突然一转，用施舍的语气说到：“我看你一身本事不错，只要你肯教导我的手下武艺。
虽然不会放了你，但是保证不会折磨你，一日三餐，大鱼大肉，想睡就睡。”
战天下欢喜若狂的大喊道：“我愿意，我愿意！”
大起大落来的太刺激，战天下看去有些疯癫。
战天下想过死了一了百了，可面对死亡战，天下害怕了，他还年轻，不想这么早死。
比起死亡，战天下更怕这折磨。
虽然以后只能被困这牢笼里，但可以不受折磨，战天下就心满意足了。
“你想吃什么，喝什么，我会尽量满足你，今天你好好休息，明日开始教导武艺。”邓镶平淡的说到。
“好！好！我要喝上好的竹叶青，我要吃烤鸭，鱼，肉……”战天下异常兴奋，不断报着各种各样的菜。
战天下是邓镶目前见过最强大的人，邓镶有些眼红战天下的武力。
丐帮有人，有钱，但没有高端武力，丐帮成员都是小混混，只会瞎砍，不会一点武艺。
面对战天下这样的高手，丝毫没有办法，只能任人宰割。
所以邓镶看上了战天下的武艺，要让战天下教导武艺。
第二日，邓镶便带着五个幼童，和众多丐帮成员向战天下学习武艺。
战天下牢笼里教，众人在我们学。
邓镶还打算过一段时间，换一个大牢笼。，方便战天下演示武艺。
这五个幼童，邓镶报以厚望，毕竟五个幼童年纪小，可塑性强，加上忠心耿耿，从小练习锻体术呼吸法。
将来说不定能成为战天下这样的高手，不过这时间太才了，邓镶还让五个幼童，练习他想象出来的刺杀术。
战天下教的很认真，起码邓镶没有看出那里不对劲。
邓镶只是随便练练，并不认真，其他丐帮成员则是很兴奋，努力的学。奈何为时已晚，力不从心。
五个幼童则不一样了，被邓镶洗脑催眠，性格坚毅，刻苦。
战天下都时常赞叹不已，觉得这五个幼童以后肯定会超越他。
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第167章 尚城（）
就这么过了一段时间后，丐帮欣欣向荣，越发壮大，邓镶再也按耐不住那颗寂寞的心。
邓镶已经选好了下一个目标，尚城。
尚城离翼城和临城不远，三个城连起来是三角形状。
既然要打尚城的主意，自然要先了解尚城。临城中肯定有尚城来的人，于是邓镶让手下去打听尚城的情况。
尚城的情况，和临城，翼城差不多，但比这两个城繁华一些，因为尚城靠近郡城。
郡城的意思是，一郡的主城，如同国家首都。
尚城的帮派势力，是一个叫浴血盟的帮派一家独大。
在浴血盟的打压下，尚城其他势力根本不成气候，尚城百分之八十的地盘，都被浴血盟占去。
尚城的酒楼，赌坊，青楼，非常多，基本都是浴血盟的产业。
而浴血盟的人数具体有多少不知道，但在五百以上，一千以下。
这尚城水深水浅，还不清楚。这次，邓镶带了一百来人前往尚城试水。
几城之间的距离不远，临城的事情，尚城的人应该有听说过，肯定会对邓镶小心防备。
说不定，一到尚城就被围杀，所以邓镶这次带了一百来人。
一百人说多不多，说少不少，如果就这么一群人浩浩荡荡的去尚城，浴血盟肯定会知道，有所准备。
于是一百来人化作乞丐打扮，邓镶也没有穿那骚包的七彩百衲衣，一样穿着破破烂烂的乞丐服。
因为装作乞丐，所以没有马车，没有马，邓镶等人就这么一路走到尚城。
即使是乞丐，这么一百来个乞丐一起涌进尚城也会引起注意。
于是邓镶让手下们分成十波，从四个城门分批进入，尽量不引起注意。
诺大的尚城，多了一百来个乞丐，尚城人们确实没有太在意。
只有个别几人疑惑，尚城的乞丐什么时候多了这么多，已经看见好几批乞丐路过了。
邓镶此时正在一条偏僻的巷子里，等着其他手下汇合。
邓镶进入尚城的第一件事，不是打探消息，而是准备收服尚城的乞丐。
邓镶这些乞丐的到来，早就引起了尚城本地乞丐的注意。
只是邓镶这些乞丐有点多，尚城乞丐不敢轻举妄动。
一处偏僻的破院子，这是尚城乞丐的据点。
“头，今天来了很多乞丐，可能是来抢我们地盘的，这可怎么办？”一名尚城乞丐担忧的说到。
“哼！有什么好怕的，我们去请屠夫帮替我们赶走这伙乞丐。”尚城丐头冷哼道。
“头，屠夫帮不过十个人，对付的了这么多乞丐吗？”乞丐们迟疑的问到。
“人多又怎么样，不过是一群乞丐。”尚城丐头不屑的说到。
“是是是。”乞丐们不敢反驳。
屠夫帮，尚城屠夫们组成的帮派，一共十人，垄断了尚城宰杀牲畜，卖肉的行业。
所有尚城的牲畜，必须找屠夫帮宰杀。而屠夫帮每日要给浴血盟，衙门，送去一头宰杀好的肥猪。
屠夫们膀大腰圆，一脸凶恶，浑身戾气，一般人根本不敢惹。
十个屠夫手持屠刀，气势汹汹的走来，能把胆小的人吓尿。
尚城丐头就是看中了这一点，想让屠夫帮的人吓跑邓镶这一伙人。
乞丐不过是一群欺软怕硬的人，一般情况下，两个地痞流氓就可以震慑住十几个乞丐。
尚城丐头认为，十个膀大腰圆，一脸凶恶，浑身戾气的屠夫，肯定能震慑住邓镶这些人。
尚城丐头带着几个乞丐来到一间肉铺，对着正在剁肉的屠夫，恭恭敬敬的说到
“五哥，生意兴荣啊！”
屠夫五哥停下动作，抬头看向尚城丐头，随后眉头一皱，厉声说到
“这个月已经施舍给你们一块肉了，快滚，不要挡着我做生意。”
“五哥，我不是来乞讨，我是想请您帮个忙。”尚城丐头陪笑道。
“我忙着呢，没有空。”屠夫五哥想也不想的就拒绝了。
“五哥，您不要急着拒绝啊！这忙不让您白帮，我付您三两银子。”