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凛风的食堂，并不是适合待客的地方。
但对需要控制体重的运动员们来说；却是个挺好的觅食地点。
供应的餐点普遍高蛋白、高碳水不说；还特别提供定制服务。
像曲瑶、陈辞这类签约运动员，在训练周期里，食堂都是按着监控指标供给食物的。
简冰就不同了，她本来就不是凛风的人，压根没人管她吃什么。
她拿着陈辞的卡片在窗口转悠了一圈，这个拿点，那个要点，端了一盘子吃的回来。
陈辞才瞥了一眼，就问：“你最近测过血红蛋白？”
“测过。”简冰一边拿筷子，一边道，“135g/l，正常范围内。”
既然在正常范围内，那么饮食还是得继续控制着的。
陈辞拿起筷子，利索地将她盘子里的东西拨了大半出来。
简冰嘴上不说，喉咙却不由自主吞咽了一下。
陈辞瞅瞅她那单薄的小身板，心有不忍，又把自己盘里的菠菜和木耳，各拨了一点到她盘子里。
“女孩子要周期性失血，补铁的东西多吃点。”他嘀咕道，“免得影响身体机能状态。”
失血周期？
简冰咀嚼食物的动作渐渐慢了下来，待到想明白他话里的意思，脸腾的红了。
陈辞却又想起了另一件事，问曲瑶道：“她一控制体重，体脂就掉得厉害，都影响到生理周期了，有没有什么办法？”
“人设崩塌好吗？！”曲瑶真是大开眼界，“谁说凛风的陈辞是个木头人，居然开始关心女伴的生理周期！你确定要继续和我讨论？”
陈辞拉长视线看她，“申恺大约不知道，教练刚带他的资料回来的时候，你还嫌”
“咳！”曲瑶干咳一声，打断他的声音，“体脂控制不好，肯定还是饮食和训练的问题”她看向简冰，“你最近的训练负荷是不是太重了？”
生理周期确确实实不太规律的简冰同学，到底还是在这俩能在吃饭时把这类话题聊得如此自然的前辈面前，默默低下了头，埋头啃起了水煮菠菜。
等他们吃完饭，回到冰场，清冰已经结束了。
之前的暧昧与尴尬也仿佛随着混乱的冰痕一并被洗冰车洗去，简冰站在场边深吸了口气，觉得心情也如这平滑辽阔的冰面一般坦荡。
陈辞讨论了一中午的膳食营养、综合监测，神情看着也分外平和。
两圈滑下来，两人的脚感都渐渐回来了。
简冰毕竟年轻，迫不及待地提议再次尝试捻转。
陈辞思忖了下，点头，加速跟上来，自身后扶住了她纤细的腰。
这样近的距离，那种心跳加速的感觉又来了。
他轻吁了口气，滑行，握腰提起，捻转——
旋转，下落
他稳稳地接住了下落的简冰，轻轻放下冰面，滑开。
转过弯道的时候，简冰不由自主地回头来看他，大眼睛里全是掩藏不住的喜悦和激动。
“再试试？”
陈辞“嗯”了一声。
她似乎真的找到了突破口，起跳一次比一次流畅，落冰也一次比一次稳。
一直跟在后面的陈辞，却愈来愈觉得恍惚。
女孩汗津津的脸生机勃勃，柔美的肢体如初春吐蕊的白茅，健美的腰肢温热而坚韧
甚至，连她自他手掌间抛出后，简单的一周旋转都转得他人心神不宁。
自己这几天，是怎么了？
对着从小就喊自己“哥哥”的18岁小妹妹心旌摇荡，甚至严重到影响训练。
现在是在训练场上，脚下的刀刃锋利到可以割破咽喉，光滑冰面即便在盛夏也不减严寒。
抛跳和捻转需要男伴强大的控制力，稍有不慎便可能血溅冰场！
刀齿磨砺冰面的声音刺入耳膜，他蓦然惊醒，如醍醐灌顶，浑身冰凉，冷汗一层层往外冒。
迟到了多年的情愫觉醒得毫无道理，雨后春笋一般日日拔高，夜夜增稠。
他不曾应付过这如海潮一般起伏的心境，喜悦、惶然、惊惧种种情绪交织在一起，困入泥滩的幼兽一般无力。
唯一清明的，大约便是突然理解了那个因为暗恋邻家的钢琴少女，而成天听着钢琴曲发呆的室友。
长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。
“咱们要不要试试做二周的捻转？”
简冰的声音蓦然响起，陈辞全身一震，愕然地看向她：“什么？”
“我说，要不要试试捻转二周？”简冰重复道，眼睛似有星光在奕动。
“不行。”陈辞知道，应该要先做陆地模拟训练的，应该要先但是，她那满眼希冀和想往的样子，让他怎么也不忍心开口斥责。
光是拒绝，便用尽了他全部的理智。
简冰也自知这个提议太过不靠谱，得不到支持便放弃，又缠着他复习螺旋线。
江卡罗今天给她的刺激是真不小，她迫切的想要成长起来。
起码要配得上新编的曲目，配得上身边的搭档。
而捻转、抛跳、托举、螺旋线，是无论节目怎么编排，都绕不过去的规定动作。
陈辞想起曲瑶提到的超负荷训练问题，劝道：“你该下冰休息一会儿了。”
体脂比过低不但影响生理周期，训练状态也是要受影响的。
简冰回头看了眼曲瑶他们：“他们都没停啊，他们还一直抛跳呢。”
陈辞叹气：“他们的训练强度一直就是这样的，和你情况不同——再急，一口也吃不成胖子。”
简冰只得作罢，又缠着他再练一会儿托举。
陈辞无奈，干脆领着她练步法。
一边滑，一边还苦口婆心地劝她：“你不能只盯着抛捻、托举，凡事都得一样一样，慢慢来。”
简冰连声答应，练习起来也挺认真的。
但临要离开了，她还是想再试做一下抛跳和捻转。
女孩那期期艾艾的样子可怜又可爱，陈辞到底还是一败涂地，全盘答应。
他想着既然已经成功多次，巩固一下，也没什么不好。
但是，却独独忽略了她的体力和耐力。
正所谓善水者溺于水，善战者殁于杀。
因为体力不济，她在捻转落冰时踉跄就算了，抛跳滑出的时更是直接扶冰跌倒。
陈辞心里发慌，蹲下去扶人时心几乎要从嗓子眼跳出来。
曲瑶和申恺也围了上来。
简冰单手捂着膝盖，眼泪花都疼出来了，硬挤出笑容：“没事没事，是我不小心。”
陈辞抓起她藏在身后的手掌，掌心磨破了点皮，渗着点血丝。
膝盖摔得伤更重一点，连运动裤都破了口子。
凛风是有配医务室的，处理这种小伤也是完全不在话下。
从医务室出来，陈辞的脸却一直紧绷着。
他最近的状态，确确实实不对。
明明知道耐力不是短时间就能养成的，明明知道超负荷训练的危害他想自己大约是魔怔了，激素混乱、脑子发晕，连原则都完全不顾了。
舒雪摔倒时的身影隐约在眼前晃动，无形的达克摩利斯剑高悬在他头顶。
这样不对！
不对！
他咬紧牙关，越走越快，一直到打开驾驶座坐进车里，都没再扭头多看一眼简冰。
但他的眼睛看不到，耳朵却较之往日更加敏锐——她因为膝盖摔伤而有些别扭的脚步声，拉开车门鼓动空气流动的钝声，坐下时速干运动服皮垫轻微的摩擦声
喜欢一个人，就连影子都是可爱的。
可这影子的主人年纪还这样的小，未来还这样的长。
陈辞发动车子，无声无息地叹了口长气。
二十二、一小时女友（一）（）
第二十二章一小时女友（一）
车子驶出训练基地；简冰突然又后悔了。
“能帮我借条裤子不？”她轻拽了下裤子上的破洞；“我这样回去；我爸估计得担心了。”
陈辞用余光瞥了她一眼；将原本左向的转向灯；拨到了右边：“我家离这不远；应该有你能穿的衣服。”
简冰“哦”了一声；靠倒在椅背上。
太阳开始西落，道路两旁的行道木森然矗立，车子如同穿行在树木与天地围合而成的天然隧道里。
间或有一两只雀鸟鸣叫着自头顶飞过；像是碧涛蓝海间掠过的一片羽毛。
陈辞家便在这隧道尽头的静谧公寓内——这是陈父陈母为了方便儿子训练和生活而购置的复式loft。
房子虽然不大，该有的也基本都备齐了。一楼是做健身房用的客厅、开放式的厨房和洗手间，二楼扶梯上去是半封闭结构的卧室和书房。
装修风格简约；配色也只简单的黑白灰三色；一看就是典型的单身小青年独居的地方。
就连玄关边的鞋柜，都只孤零零地放着双男士拖鞋。
简冰探头看了看；没有直接迈进去。
她记忆里陈辞的房间；是杂乱且五颜六色的；里面塞满了各种帅气球星的海报、车模船模、习题册子。
又因为陈父陈母常年不在家；那房间还成为了同龄人寄存不能让家长知道的小玩意的仓库。
舒雪藏过体校选拔的资料；隔壁男孩藏过偷买的游戏机就连简冰自己；也曾将考砸的试卷，偷偷塞进他挤满了资料的书架深处。
如今这个房子，无论怎么看；都不像经常有客人来访的模样。
陈辞换了室内拖；走到鞋柜边翻了双没拆封的男式大拖鞋出来，递给简冰：“穿这个吧。”
简冰换上，直如穿错大人鞋的小孩，每走一步都要担心摔倒。
陈辞无奈，“算了，别穿了，地板早上保洁刚来过，干净的。”
简冰果然毫不客气地把拖鞋脱掉，光着脚板走到跑步机对面的照片墙前。
墙上密密麻麻贴满了照片，从小到大，形色各异，甚至有不少举着奖杯、奖牌的照片。
简冰微踮着脚，一张张看过去，脸上的神采也逐渐黯淡下来。
——右上方那个举着奖杯，被陈辞高高托起的女孩，赫然就是姐姐舒雪。
照片已经泛黄，天鹅般优雅的笑容却依旧灿烂。
那是他们拿世青赛冠军辉煌瞬间，全场掌声雷动，绒布玩具和鲜花落满冰面
这张照片的旁边，便是他们三人的大头合照。
三个笑得东倒西歪的孩子，肆无忌惮地往对方的脸上抹着奶油。
她伸手想要去触碰，摸到照片的瞬间，手指被什么刺了一下，一个小小的圆环自固定照片的图钉上滚落下来。
这是
简冰茫然地看着这个亮闪闪的小东西在地板上滚了半天，骨碌碌地躺倒在脚边。
那是一个小小的，戒指形状的生辰石坠子，指环上镶着细碎的小钻，中间的白色大水钻在夕阳下熠熠生辉。
我是4月份生的，白色的石头就是我的幸运石。
我把幸运石送给你，就等于把幸运送给了你。
谁稀罕你的臭石头！
你把姐姐还给我！还给我！”
简冰的目光随着折射着光芒的小戒指微微颤动，一直到视野里出现熟悉的棉质拖鞋，才彻底停住。
“你还记得它吗？”陈辞弯腰捡起来，举到她眼前。
“你那时候总是考不好数学，卖小饰品的阿姨拿水钻哄我是四月的生辰石，还说送给谁就能把好运带