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经无悔这么一说，蔡志雄总算是明白了为什么无悔喊自己贤侄了，敢情是他和自己的父亲称兄道弟了！
可是各交各的，无悔喊自己贤侄，自己喊无悔爷爷，蔡志雄还是感觉有那么一点别扭！
琢磨了一下，随后蔡志雄说道：“爷爷，不如您还是喊我臭小子吧，感觉这样挺好，就像您喊裳儿妹妹丫头一般，挺亲切的！”
“你……哎！好吧，臭小子，来，陪爷爷喝两杯！”无悔摇了摇头，说完拿出一个竹碗给蔡志雄倒了一大碗酒。
接下来的一个星期是最爽的，蔡志雄和裳儿两人每天都跟着无悔出去，在无崖谷到处转悠，打打猎什么的，日子过的是非常的潇洒舒服。
可是好景不长，一个星期很快就过去了，马上就要迎接魔鬼训练第三阶段了。
休息的最后一个晚上，刚好是十五，月亮高挂，繁星满天，蔡志雄三人坐在外面的石凳上边赏月边喝着小酒，吃着野兽烤肉，心情是十分的愉快。
见时间差不多了，于是蔡志雄问起了无悔，“爷爷，不知道明天的魔鬼训练第三阶段内容是什么？”
无悔摇了摇头，随后卖起了关子，回道，“臭小子，别着急，到了明天一早你自然就知道了！”
“对了，既然你已经问起了，那么爷爷提醒你，明天天还没亮就必须来找爷爷哦，不然可是要吃皮鞭的！”
“嗯！我知道了！”蔡志雄说道。
对于无悔不告诉自己第三阶段的训练内容是什么，蔡志雄也可以理解，因为这或许就是无悔不想让自己增加心里负担，想要让自己好好休息一晚吧！
魔鬼训练第二阶段虽然非常的痛苦，非常的累，不过也只是相对于前期来说，到了一个月以后，相对来说就没有那么痛苦了。
最让蔡志雄激动的是魔鬼训练第二阶段获得的好处，卸下沙包，蔡志雄感觉自己轻飘飘的，似乎随时都能飞起来的一样。
感觉是这样的，事实上也是，现在要是全力奔跑起来，蔡志雄的速度绝对要赛过猎豹，那可是以速度昭著的野兽呀，然而现在已经不是蔡志雄的对手！跳跃起来蔡志雄也能一个纵身跳上十米高的大树，没有一点压力。
不仅如此，蔡志雄的修为也突破了一品，达到了七品武士修为，而这一切都归根于这三个月的符合超负荷跑步和蹲马步！
所以说对于接下来的魔鬼训练第三阶段，蔡志雄没有一点的害怕，反而非常的期待，蔡志雄坚信，裳儿都能挺过去，那么自己一定也可以。
蔡志雄不知道的是，无悔接下来的训练项目并不是和裳儿一样，而是裳儿训练时候的升级版，说白一点就是难道加大了不少。
第二天东方的天空还未露出鱼肚白，蔡志雄便爬了起来，简单的洗刷了一下，随后来到杂物房门口，轻轻敲门，“爷……教练，教练……”
蔡志雄刚喊了两三声，无悔便打开房门走了出来，随后说道，“臭小子，跟老夫来吧！”
蔡志雄愣了一下，随后大步跟了上去。
无悔带着蔡志雄出了院子，然后朝着西边走去，此时天已经蒙蒙亮了，虽然看不到很远，但是附近五六米还是能看的清清楚楚，方向感就更不会错了，绝对是往西边走的。
虽然蔡志雄没有去过无崖谷西边，但是在蔡志雄这段时间的观察中，西边好像是无崖谷悬崖壁，走不了几公里就要到顶，蔡志雄不明白无悔带着自己去那里干嘛？难道是爬悬崖？
带着满脸的疑惑，蔡志雄很快便跟着无悔来到了尽头，前面是高不见顶的悬崖，没有了前进的道路。
不过远远的便听到了前方有水流婆娑的声音，很明显，悬崖边上肯定有一道瀑布，不然不可能有那么大的水流撞击岩石之声！
走进一看，果然，悬崖有一处巨大的凹陷之处，上面有一股山泉倾泻而下，行成了一道巨大的瀑布，落到悬崖底部的水潭之中，激起万丈浪花。
水潭之中浪花翻滚，水浪四溅，把水潭正中间的一片岩石冲刷的干干净净，在晨曦日出阳光的照射下，晶莹剔透，白光闪闪，格外的美丽！
“臭小子，看到这水潭没有，这就是你接下来的魔鬼训练第三阶段！”无悔指着水潭说道。
“这水潭就是魔鬼训练第三阶段？志雄不明白，还请教练细说一二。”蔡志雄摇了摇头，一脸懵逼的问道。
“放心，本教练肯定会告诉你，本教练问你，如果人站在水潭中间的岩石上会怎样？”无悔捋了捋胡须，随后看着蔡志雄问道。
“人站在水潭中间的岩石会怎样？”
蔡志雄抬起头看了一眼高不见顶的悬崖，琢磨了一下，随后抱拳回道，“回教练，这强者站在水潭中间的岩石会怎样我不知道，但是志雄若是站在中间岩石上肯定会没命！”
“听裳儿妹妹说起过，这悬崖高达千丈，水流从如此高的悬崖上一坠而下，所产生的冲击力是非常非常恐怖的，像志雄这样修为的人走进去，肯定是要没命的！”
“啪啪啪！”
蔡志雄分析的十分透彻，使得无悔不得不鼓掌称赞，对于蔡志雄又高看了几眼。
越是这样，无悔就越发的喜欢蔡志雄，同时也越相信蔡志雄能在最短的时间内战胜这千丈瀑布。
“臭小子，分析的不错，这魔鬼训练第三阶段就是这个，最终目标就是站着最中间的那块岩石上，有没有信心在最短的时间内完成？”无悔说完期盼的看着蔡志雄。
第23章 水潭马步（）
“什么？以身试瀑布？”
虽然在无悔问自己之时，蔡志雄就已经猜到了第三阶段的内容，可是现在听到无悔亲口说出来，蔡志雄依然是十分的震撼，不敢想象，这不是要命的节奏吗？
毫不夸张，这千丈瀑布落下的冲击力绝对不会比子弹的力量弱，只会更强，至于有多强，蔡志雄不敢断定，只知道现在要是自己冲进中央去，肯定是必死无疑！
“怎么？怕了？本教练又没有叫你一下冲到正中间去，先从边缘的瀑布练起，慢慢朝着中间靠近，明白了吗？”见蔡志雄一脸的惊恐之色，于是无悔一脸鄙视的看着蔡志雄，说道。
“可有时间限制？”蔡志雄问道。
“这倒没有，不过本教练可以告诉你，裳儿可是只用了五个月就完成了这第三阶段！”无悔说道。
无悔的意思蔡志雄明白，就是为了激励自己，让自己有个参照物，从而更加努力的去修炼，争取早日完全训练，甚至超越裳儿的记录。
“教练，你放心，志雄一定会修炼的，争取也能在五个月的时间内站到水潭中央的岩石上去！”蔡志雄捏紧拳头，自信的回道。
如果裳儿能在五个月完成，那么蔡志雄有信心也能在五个月完成，至于能不能提前，那就得试过了才知道。
在蔡志雄的心里，裳儿一个弱女子都能完成的，自己没有理由完不成，蔡志雄的心里始终保持着大男子主义。
尤其是经历了第一阶段和第二阶段的魔鬼训练，自己都完胜了裳儿，使得蔡志雄更是信心百倍，坚信自己能够完美的完成这魔鬼训练第三阶段。
总之对于无悔给自己安排的魔鬼式训练，蔡志雄已经没有多大的恐惧感了，反正死不了，到头来只会好处多多，顶多就是有那么一些痛苦，咬咬牙过去了，怕什么呢？
“好！本教练拭目以待，现在你把上衣脱了，自己选个位置站上去蹲马步吧！”无悔点了点头，说道。
“教……教练，还要蹲马步呀？”蔡志雄一脸难堪的轻声问道。
“废话，你以为就是这么站上去呀？你想的美，别废话，赶紧给本教练蹲上去，每天上午练四个时辰！”无悔命令道。
“是！教练！”
蔡志雄应了一声，随后脱了上衣，选择一个瀑布水势冲击力相对较弱的位置慢慢靠了过去。
“哗啦啦……”
“啪啪啪……”
虽然蔡志雄是选择水势冲击力较弱的地方靠了过去，但是冲击力撞击在蔡志雄的身上，蔡志雄的全身皮肉都陷了进去，就跟高压气枪射击在蔡志雄身上一般，隐隐作痛。
“扑通！”
蔡志雄正准备尝试性的走近一点，可是刚刚一抬脚步，蔡志雄便“扑通”一声被强大的瀑布冲击力压倒在水潭之中。
被冲击力压在水潭之中，蔡志雄连起身都困难，只能潜水从下游退出瀑布冲击力的范围出去，重新来过！
“臭小子，不要急功近利，慢慢来，须知心急吃不了热豆腐！”见蔡志雄被冲击力压倒了一次，无悔对着蔡志雄吼道。
就算无悔不提醒蔡志雄，吃了一次亏的蔡志雄也会注意了，不过被瀑布冲击力压倒也是挺正常的事，不压死就好了！
蔡志雄抬起头凝望了一下犹如九天银河一坠而下的瀑布，随后慢慢的靠了过去，找准位置踏进了瀑布冲击范围，而后马步蹲起，硬扛着“哗啦啦”极速击落而下的瀑布。
瀑布极速击打在蔡志雄身上，使得蹲着马步的蔡志雄左摇右摆，牙关紧咬，像似承受了巨大的痛苦一般。
实际上蔡志雄确实承受着常人所不能承受的痛苦，瀑布击打在蔡志雄的身上，蔡志雄不仅感受到了刺骨的疼痛，而且感觉有千百斤重力压在肩膀上，触使蔡志雄连站立都无比的困难。
“啊……啊……”
还没一百息，蔡志雄便被瀑布的重力压迫和击打搞的大吼了起来，陡然间蔡志雄有种想要立马冲出水潭，放弃魔鬼式训练的想法。
比起第二阶段的训练，这第三阶段的训练确实更加痛苦，更加折磨人。
第二阶段蹲马步到最多的时候也只是吊九十斤沙包，但是这第三阶段，边缘瀑布的冲击力都相当于千百斤重力，而且瀑布击打在自己身上还非常的疼痛，一会功夫便拍打的自己全身上下到处都是通红通红的。
“臭小子，坚持住，这才刚刚开始，别让本教练看不起你！”无悔吼道。
“放心！除非我死了，不然我一定会站在这水潭之中！”听到无悔的话后，蔡志雄大声回道。
话罢。
蔡志雄捏紧全力，使出浑身力量，以此来对抗瀑布的压迫，想要减轻自己所承受的重力。
可是即便是这样，作用依然是不大，蔡志雄还是感觉有千百斤重力压在自己肩膀上，只不过用劲后不感觉那么疼痛罢了！
“臭小子，本教练要去买酒了，你自己好好修炼吧，记住，必须要满四个时辰才能出来，然后回去吃午饭，下午练习四个时辰拳击木桩！对了，木桩在院子里，丫头已经做好了，听明白了吗？”无悔说道。
“教练请放心，我一定完成任务！”蔡志雄大声回道。
四个时辰，对于刚开始尝试瀑布冲击力的蔡志雄来说，无疑是难于登天，蔡志雄也不记得自己被强大的重力压倒了几次，反正过了四个时辰蔡志雄是爬着走出水潭的，因为长时间泡水，蔡志雄的双脚也脱了几层皮，泡的白白的，起皱皱，而且冷的直哆嗦。
爬出了水潭，蔡志雄颤抖的在太阳底下暴晒了差不多一炷香时间才站了起来，寒冷是感觉没有了，但是蹲马步蹲的蔡志雄还是双腿不断颤抖�