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来，为何能够如此快的理解，融入。不要以为中那种得到一本前辈高人的秘籍，就能够纵横天下，打遍天下无敌手是真的。所谓是法不传六耳，古代很多东西都是口口相授，就算是有文字记载也是惜墨如金，要是没有一定武学修养，你是根本就理解不了的，就更不用谈什么练成了。
两世为人，两个灵魂叠加宋青书的领悟能力有了显著的提高。如果将领悟力分为黑铁，青铜，白银，黄金，钻石几个级别的话，以前的宋青书的领悟力就是白银级别，跟武当七侠大部分一样，而现在宋青书的领悟力毫无疑问是黄金级别的，已经和张无忌，周芷若他们处在了同一起跑线上。至于说最后的钻石级别的领悟力，那就是类似张三丰那种人才有，能够有这种领悟力的，基本上都是一代宗师，能够开山立宗的存在。
然后就是宋青书得到的诸多秘籍，这一段时间，宋青书内力丧失，却是让他有了领悟其他东西的时间，尤其是还有张三丰这个一代宗师在一旁给他讲解。
这些都是宋青书能够‘悟’字境界的底蕴。
如果说‘练’字，无论多么厉害，都只是匠的话，那么‘悟’字境界就是艺术家的行列了。
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“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。”
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“阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。”
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“果然不愧是传说中的‘九阴真经’，果然是精妙异常。相较恩师传下的‘九阳神功’的精，‘九阴真经’则是更加注重一个‘博’字。”
床榻上，张三丰盘膝而坐，身前摆放着九阴真经。
“有了这‘九阴真经’总纲，以及‘疗伤篇’，我就有了五分把握。”张三丰喃喃自语道，“不过这还不够，不过。。。。。。”
张三丰脸上露出一丝莫名的笑意，“有了这三本书，我就能够就成功率提升到九成。”
顺着张三丰的眼光望去，但见张三丰身旁正放着三本秘籍，不是‘化功**’，‘吸星**’，以及那本已经破损了的‘北冥神功’残篇又是什么呢？
“所谓是解铃还须系铃人，青书的内力是因为‘吸星**’而丢失的，知道了这些原理，无疑是对症下药。”张三丰摸了摸胸前长长的白胡子，“不过青书的情况也有些不一样，他并不是因为被‘吸星**’吸干了内力，而是直接散去了内力，而且这些内力也没有浪费，而是全部融入肉身了。”
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第一百零三章内力恢复（）
泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔；小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
转眼春尽夏来，苍松挺拔，青草葱翠，山间微风袭过，花香四溢，馨香扑鼻，沁人心扉，抬眼望蓝天白云高山飞鸟，好一个活力四射的盛夏。
这一曰，一轮圆月当空高悬，银灰色的月光如流水般倾斜而下，整个山间全部笼罩在皎洁之中。当真是浑如霜饼离沧海，却似冰轮挂碧天。
武当后山，小院之中。
床榻上，张三丰和宋青书盘膝对坐。
“青书，你准备好了吗？”张三丰问道。
“好了。”宋青书点了点头。
“好，等一下我用自己的纯阳真气，以一阳指点进你的身体。”张三丰道，“到时候，你就以这一道真气为引子，运转我交给你的口诀，你可明白？”
“太师傅放心，青书明白。”宋青书面色神肃的点了点头，毕竟这是关乎着自己内不能恢复的事情。
“好，成败在此一举。”张三丰低喝一声，“开始。”
与此同时，张三丰一指点在宋青书的胸前几道大穴上。
宋青书只感觉到一股醇厚的真气源源不断的涌进自己体内，顺着自己筋脉运转。
顿时只觉全身软洋洋地，便如泡在一大缸温水之中一般，周身毛孔之中，似乎都有热气冒出，说不出的舒畅。
原来本已经有些萎缩的经脉，此刻也是开始舒缓起来。
“痴儿，还不运转心法，更待何时？”这时张三丰的声音犹如是晴天霹雳在耳边响起。
宋青书心中一凛，连忙收敛心神，开始按照先前张三丰传给自己的心法运转起来。
不过内力失而复得的事情，古往今来都是渺渺无几，要么是吃了什么天材地宝，要么是得到高人传功。。。。。。否则散功的事情就不会让整个江湖中人谈之色变了。
此时，宋青书运转心法，只觉得全身轻飘飘地，便如腾云驾雾，上天遨游；忽然间身上冰凉，似乎潜入了碧海深处，与群鱼嬉戏；一时在紫霄宫中读经，一时又在苦练武功，但练来练去始终不成。正焦急间，忽觉天下大雨，点点滴滴的落在身上，雨点却是热的。
这些都是轻的，稍有不注意，心法运转出了岔子，便犹如是刀割剑刺。要不是张三丰在一旁保驾护航，一发现情况不对，立马出手相助，恐怕宋青书早就命丧黄泉了。
就算如此，宋青书也是吃足了苦头，不过所谓是‘吃得苦中苦，方为人上人’，只要能够恢复内力，其他的宋青书都能够坚持下去。
天渐渐的亮了，明月隐去了身影，东边出现了淡淡的红晕。
此时，经过一夜奋战的宋青书终于完全走上了正规。
“好。”张三丰在一旁看了，也不由得心中万分高兴，“接下来就要看他自己的了，此劫一过，便是天堑变通途。”
却说此时宋青书体内，经过一晚上张三丰纯阳真气的洗礼，筋脉已经完全恢复。
不要小看了这一点，宋青书虽然外功有了突破，但是内力丧失，对于经脉的损伤是十分巨大的。
当今天下之所以是内功当道，而不是外功横行，除了外功很难突破到高深的境界以外，还有就是对于身体的影响，内功注意养生，注重的是厚积薄发，而外功则是激发自己的潜力。
说一千道一万，虽然宋青书筋脉损伤事小，但是对于以后突破更高境界，却是一道难以逾越的障碍，所以张三丰才要先用一阳指的方法为他舒经活络。
此时，宋青书只感觉到一道道天地灵气涌入体内，口中事先含着的大还丹也化作一道洪流融入张三丰先前输入的内力中。
大还丹少林寺独家药丸。不仅能起死回生，而且有疗治一切内、外伤及增加功力之效。少林寺对此药实行严格管制，纵是掌门人一生之中也只能耗用一颗，除了掌门人外，谁也不知道此药存放之处。外人很少有能够得到的。
张三丰能够得到这一颗，还是五十年前，自己救助了一个人，那人报恩，送给张三丰的，本来已经束之高阁了，不想今曰还有用武之地。
宋青书全力运转先前的无名心法，不管是外来的，还是自身的，通通融为一体，搬运大周天。
当自身完全恢复以后，宋青书趁机运转‘纯阳童子功’。
内力犹如是决堤的洪水，瞬间沿着筋脉以摧枯拉朽的气势，接连突破。
本来宋青书内力没有损失以前，就已经突破了手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经。
宋青书内力虽然丧失，但是经脉只是萎缩，却并没有闭塞。所以此时内力一恢复，经过这些经脉不过是故地重游，根本就不费吹灰之力。
过了手厥阴心包经以后，对于剩下的
手少阳三焦经，足少阳胆经，以及最后的足厥阴肝经。也不过是时间问题。
内力手少阳三焦经，自无名指尺侧端，上出于四、五两指之间，沿手背至腕部，向上经尺、桡两骨之间通过肘尖部、沿上臂后到肩部，在大椎穴处与督脉相会；又从足少阳胆经后，前行锁骨上窝，分布在两乳之间，脉气散布联络心包，向下贯穿膈肌，
从膻中上出缺盆。上项，系耳后，直上出耳角，以屈下颊至。其支者：从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。统属于上、中、下三焦。另一支脉从耳后耳中，出行至耳前，在面颊部与前条支脉相交，到达外眼角。内力由此与足少阳胆经相接。
足少阳胆经后，内力更是连破瞳子髎、听会、上关、颌厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、曰月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴，共44穴，左右合88穴。
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第一百零四章不破不立；破而后立（）
第一百零四章不破不立，破而后立
话说宋青书内力恢复以后，先是不费吹灰之力贯通原本已经通了的手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经。
然后以摧枯拉朽的气势，一鼓作气，连破手少阳三焦经，足少阳胆经两脉134穴。
由足少阳胆经最后的足厥阴肝经。此时内力也不过是刚刚消耗了三成。
内力足厥阴肝经以后，于足大趾爪甲后丛毛处大敦穴，沿足背内侧向上，经过内踝前1寸处中封穴，上行小腿内侧经过足太阴脾经的三阴交，至内踝上8寸处交出于足太阴脾经的后面，至膝内侧曲泉穴沿大腿内侧中线。
到了此时，宋青书也不由得不小心翼翼，你道为何？要是在这里一不小心，运转出了岔子，嘿嘿，你就可以和东方阿姨去作伴了。
宋青书不想自己还没有告别童子之身，就变成了公公，当然得小心小心再小心。
内力**中，环绕过生殖器，至小腹，夹胃两旁，属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分布于胁肋部，沿喉咙之后，向上鼻咽部，连接目系眼球连系于脑的部位，向上经前额到达巅顶与督脉交会。
一路上没有丝毫问题，接连贯通大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门等13个穴位。只剩下最后的期门穴位。
只要再突破了这个穴位，宋青书的‘纯阳童子功’也就宣布完全修炼成功了。
到时候内力也就完全突破到了二流境界，距离自己的目标也就再进一步。自己也可以修炼位列天下有数的绝世神功‘先天功’了。当然最主要的还是，自己以后再也不用苦苦忍耐，害怕破身。自己的姓福生活终于可以开始了。
期门。期，期望、约会之意。门，出入的门户。期门名意指天之中部的水湿之气�