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尹志平看着华筝，说道：“徒儿，你想多了。”
华筝脸色一垮，说道：“我达不到吗？还是你不肯教我。”
尹志平笑了笑，说道：“你暂时还做不到，像你师父这么风华绝代的人，天下也不过只有五指之数。想要达到为师的标准。你还差的远呢？”
华筝叹了口气，说道：“我也知道我和师父差的很远。”
尹志平闻听此言，心里十分高兴，看着她。倒出一杯凉茶。喝了一口。说道：“徒儿，你知道就好，若是你肯勤奋练武。或许十数年达到为师一半的水平也是有可能的。”
华筝摆摆手，说道：“我说的不是这个，武功我拍马也赶不上你，我说的是厚脸皮程度，别说十数年，也就是几十年我也比不上你。”
“噗。”
华筝话音落下，躺在床上的韩小莹哈哈大笑起来，她早就醒了，听着二人说到这里，再也忍耐不住。
尹志平恼羞成怒，骂道：“华筝，你，你一点也不尊师重道，我，我怎么厚脸皮了？”
华筝斜了他一眼，说道：“哪有自己说自己风华绝代的？”
韩小莹也附和道：“没错，最见不得他吹牛了，就好像自己天下第一似地。华筝，骂得好。”
华筝有些得意，尹志平却是一脸无奈，这两个女人，一个小一个大，自己都无法应付。
小的那个自小调皮，从小就变着法找事，安分了几天，喊了几句师父，现在又要有现出原形的势头。
那个大的是自己的长辈，自己很爱她，所以她做什么，自己也不好责骂。
难道自己的宗师之路就无法塑造了了吗？
尹志平看着华筝，又说道：“你的弟弟还在屋子里吧？你把这件事告诉托雷了吗？”
拖雷这几天都躲在屋子里不出来，他虽然是个男人，但是性格却有些柔弱，他因为尹志平不肯为铁木真治病而生着闷气，不怎么搭理尹志平。
听到华筝问自己的弟弟，华筝有些苦恼的说道：“我还没有说，但是以拖雷的性格，我估计说了以后，他会立马赶回去的。”
尹志平问道：“那你不打算给他说了？”
华筝犹豫了一下，还是点了点头，说道：“恩，暂时不说了，等到阿布去世以后我再告诉他。”
尹志平看着华筝，问道：“你这样做，就不怕你的弟弟恨你？”
华筝脸色变得决绝，说道：“恨就恨吧，我不想让他回到那里，处于危险之中。”
尹志平没有再说什么，华筝愿意将这件事情揽在她自己身上，那么她就要承担相应的压力。
不过就像华筝说的那样，若是拖雷知道了事情的真相，怕是要立刻就赶回去。
他不像华筝那样可以独当一面，有自己的想法和看法，在尹志平看来，拖雷的性格还不成熟。
华筝看着尹志平，笑着问道：“小师父，既然我不打算走了，那师父你是不是要教给我武功呢？”
尹志平对华筝的称呼有些无奈，为啥要在师父面前加个小字？
郭靖如此华筝也是如此，自己收的徒弟年龄都和自己差不多大。
尹志平对华筝说道：“华筝，我从现在就可以教你武功，但是修炼的过程可能极为辛苦，需要你付出巨大的努力和时间。而且，我让你做什么，你就做什么，不让你做什么，你就不能做什么。”
华筝撇了撇嘴，说道：“你直接说让我听话不就完了，说这么多，真是麻烦。”
韩小莹再次笑出声来，尹志平却被气的说不出话来，骂道：“你给我闭嘴，不要说话。”
华筝看尹志平生气，立马闭起了嘴巴。
尹志平站起身来，说道：“华筝，我先教你站马步，这是每个人练武都要入门的。”
“马步？”
华筝不解的看着尹志平。
尹志平点点头，说道：“练武的第一件事情，就是练马步。站马步可以锻炼腿力。增加力量，同时稳固重心。而且还可以磨练心性，淬炼意志，你至少要练一个月，登堂入室以后，才可以跟着我修习下面的武功。”
华筝哦了一声，说道：“那这个马步，怎么站呢？”
尹志平站起身来，双腿拉开，下蹲。挺胸抬头。身子撑在那里，双臂虚抱，说道：“这是浑圆桩，你就练这个。”
华筝有样学样。蹲下身子。模仿着尹志平的动作。
但是她的动作在尹志平眼里却破绽百出。
尹志平走过去。踢了踢她的脚，纠正道：“你的双腿平行站立，不要斜着。两脚的距离是三个脚掌，这个距离你可以自己在地上量好，自己站到正确的位置上。双脚向外斜一点，身子还要往下一点，大腿和地面要平行，然后要提起，不要收着。挺胸，抬头。”
尹志平一点点的纠正她的错误她将姿势先做好，这就花了半刻钟的时间。
光是在这个过程中，华筝就累的满头大汗，一坐在地上，说道：“我歇会儿。”
尹志平皱起眉头，说道：“这才多长时间？你快点给我站起来。”
华筝来了性子，说道：“我不起来，快累死了，还有这么多要求”
听到这话，尹志平脸色不悦，冷冷的说道：“我说过我让你做什么，你就要做什么，你听不到吗？”
华筝看尹志平生气，有些害怕，缓缓的站起来，说道：“可我很累了啊。”
尹志平淡淡的说道：“死不了，按照刚才的办法去站，我不说听，你就不能休息。”
华筝苦着一张脸，重新扎起了马步。
尹志平则坐在一边忙活，要了早饭喂给韩小莹吃。
华筝的动作随着时间的迟疑有些变形，而且也不太规范，尹志平放下碗筷，说道：“你的翘起来，不要往前收，而且你要提肛，要有一个往上收缩的力道。”
听到这话，华筝脸色有些红，尹志平描述的有些直白，华筝有些不好意思。
不过她还是按照尹志平说的去做，但是这样又产生了些新的问题，身体有些向前斜。
尹志平又说道：“你要想象着有一根绳子系在了你的头顶，另一根绳子系在房梁之上，拉着你身体往上升。你也不能把一身力气都放在双脚上，你要想象着自己抱着一个圆球，浮在水面上，有股力道从身体内部生出。”
随着尹志平的纠正，华筝的动作越来越规范，她很聪明，能够领会尹志平的意思，很快就做好了。
就这样，时间过了一刻钟。
华筝的腿开始有些颤抖，虚抱的手臂也抬不起来了。
华筝是个性子倔强的人，她被尹志平骂了一顿，不想服输，憋着一口气。
看到这一幕，尹志平对她投去了赞赏的目光，华筝没有练武经验，但是身体强健，是最适合修炼武功的。
而且她能够吃苦，只要能够坚持下去，以后成就不会低。
至于她已经成年，身体筋骨经脉已经定型，这点有九阴真经的易经锻骨篇解决，所以根本不是问题。
华筝咬着牙坚持，但是到了两刻钟的时间，她再也支撑不住，噗通一下摔倒在地，在地上大口喘着粗气。
两刻钟时间，对于第一次扎马步的人来说很长了，一般人也就能够支撑五分钟左右。
但是尹志平没有说什么，在那里喂着韩小莹，等到华筝恢复的差不多了，他才说道：“可以了，。”
华筝脸色一滞，她知道自己已经休息够了，但是却装作一副很累的样子，想要再躺一会儿。
但没想到尹志平竟然一眼就看出来了。
华筝恨恨的看了尹志平一眼，站起身来，扎马步。
但是心里早就将尹志平骂了好多次，打定主意有朝一日学成之后要给尹志平这个便宜师父好看。
不过现在嘛，华筝也只能老老实实的练基本功。
写的挺难的，写完以后现很多对话都不对劲，又要重新写，这几天不知道怎么回事。（。。）
第一百二十一章：再回终南（）
站桩是个苦功夫，很多人往往要站数年才可以的练习套路。。。xstxt。。
站桩可以锻炼全身，但是最的是稳固下盘，其实学武第一件要做的事情就是练好下盘。
下盘功夫要想出头需要不断的熬时间，是很难简单就成功的。
而站桩双脚间的距离越长，难度就越大。
就像少林的四平大马，要求四脚差距，一般人第一次练根本支撑不住一分钟。
但是一旦练成之后，下盘很稳，就比如觉远，潇湘子和尹克西两大一流高手打在他身上都毫发无伤，他的内功深厚是一个方面，但若是下盘不稳，整个人就会被打飞出去。
尹志平练过一段时间马步，尤其是配合全真心法，能够取到事半功倍的效果。
现在华筝也站桩功，站的是浑圆桩，势子较低，双脚的距离比较近，很适合女子修炼。
当然如果练不好，和胸就会练的变形，不过这在尹志平的指导下不会出现问题。
华筝很刻苦，只要不是身体支撑不住，就不会自己停下，往往自己累的仰倒在地。
但这也有弊端，那就是对身体影响不好，待得到了中午，华筝就双腿剧痛，身子颤抖，站都站不稳。
尹志平看到痛苦不已的华筝，心里感叹一声，华筝的性格倔强，还远远超出自己想象。
尹志平知道这里面肯定有铁木真首领的原因，加速了华筝的成长。让她从一个大大咧咧的小姑娘，长成了一个可以担负起责任的女人。
尹志平看到华筝坐在地上不能动，走过去让她盘腿坐好，将双手按在她的背心，为她灌输内力温养身体。
人体的经脉筋骨都有极限，过度的劳累只能够起到恶劣的结果。
所以单纯练外功的人，老了都会被伤病所困扰。
只有内外兼修，才能够让身体永远健康
尹志平调动了身体内的先天内力，帮助她缓解疲劳。
华筝坐在那里，感到一股力量身体。这种力量十分温和。但是所过之处身体一片舒畅。
如果打个比方，华筝感觉自己就像是站在春天的草原上，一阵风刮过，身体的每一个毛孔都被春风所填满。无比的惬意。
这是先天功的内力特性导致的。若是其他内功。身体感觉到的基本都是热流或冷意。
而且这些武功大多需要分出心神去抵挡，这样就耗费了些时间，修为进境便会慢上不少。
当先天内力在身体循环一周以后。华筝觉得身体舒畅，仿佛每个毛孔都打开，但是还没来记得感受，一个声音就在耳边响起：“去吃饭。”
华筝老老实实的去楼下要了饭人送到了自己的房间，然后喊了拖雷，姐弟俩一起吃午饭。
这次华筝吃了很多，几块面饼还有一盘手抓羊肉，还有其他菜肴。
往日她不喜欢吃的食物，现在只要能够充饥，她就一股脑的往嘴里塞。
拖雷和她一起吃饭，看到这一幕吓得目瞪口呆，自己的姐姐饭量不小，比自己要多，但是今天却翻了两三倍。
华筝吃完以后，看着慢条斯理吃着饭的拖雷，说道：“拖雷，你也和我一起跟着尹道长练武吧。”
拖雷摇了摇头，说道：“我才不要跟他练武，不救阿布，还要我跟着他离开，我才不要拜�