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“师弟是不准备修炼了？”陆文斌问道，这个时候何凡出来，在他想来这可能是何凡太累需要回去休息。
“不是，师兄，我想去核心区域修炼。”何凡有些不好意思道。
陆文斌看了何凡一眼，脸上有些惊讶，不过还是点了点头道：“没问题，把身份令牌拿来吧，你刚才用了一个时辰多一点，我就给你算一个时辰，你还要去核心区域修炼多久？”
“就四个时辰吧。”何凡想了想说道。
“好，再加三千六百点贡献值。”说着把令牌还给了何凡。
“谢谢陆师兄。”何凡结果身份令牌，转身向核心区域走去。
进了核心区域，何凡再次静心感受周围的火元素，而后摆开摘星换斗的架势，周围的火元素再次向何凡的身体涌来，不断的融进何凡的身体里。
只不过现在居然不向先前那样痛苦，而是有些****，何凡静静的感受，他想捕捉这些火元素是怎么融进自己的身体的，又是怎样改造自己体质的。
可是，何凡根本感觉不到，何凡只能感觉到这些火元素进入身体后就飞快的融进了身体的血肉和骨骼里，完全化成了身体的一部分。
这次一直过了两个时辰，何凡的身体才停止吸收周围的火元素，这次吸收的量起码是开始吸收的几百倍，不过身体的力度和强度还是没有什么变化。
既然无法再吸收，何凡也就不再浪费时间，直接开始修炼《引火诀》，由于体内已经有了一丝火属性元气，何凡在运行第一个周天时，火元素就开始融合，而且融合的速度比开始快了很多。
“现在吸收火元素的速度起码赶得上优等体质的人了吧。”看到体内的火元素不断的融合进那一丝元气里面，何凡心里也异常的兴奋，而且现在的修炼速度可是很快的。
（本章完）
第52章 元气运用（）
何凡体内的那一丝元气不断地壮大，不断的顺着经脉运行，就像一条水流一样，沿着固定的河道不停的流，同时不停的吸收周围的流水。
第一道元气终于在何凡的体内慢慢的成型，对于一个优等体质的人来说，二十天的时间就可以修炼出一道完整的元气。
当然这二十天是指一丝都不耽搁的二十天，而在这核心区域里修炼，一个时辰就相当于十天，两个时辰就相当于二十天。
两个时辰过去了，何凡也明显感觉到了体内的那一丝元气已经变得差不多有小拇指粗了，而且现在基本也不再变粗，仿佛达到了极限一般。
“先回去适应适应吧，应该先熟悉一下元气的运用后再接着修炼。”
如果是平常的修炼，修炼出一道元气的时间较长，是一个渐变的过程，身体也会跟着适应。
但像何凡这种，两个时辰就修炼出了一道元气，就必须另外花时间去适应，去熟悉元气的运用，不然就会出现驾驭不了体内元气的情况，就像突然让一个只有几岁的小孩去挥舞几公斤的铁锤，那肯定是不行的，而且还容易伤着自己。
终于修炼出一道元气，何凡现在感到无比的轻松，心里原来总像有一块大石头压着，虽然何凡极力忍耐着，但心里还是会感觉堵得慌。
现在心里终于没有了负担，何凡也终于看到了希望，回到住处，时间还比较早，何凡又修炼起导引术来，这是他的习惯，每天早上起来必然要练习几遍。
何凡一式一式的演练着，当练习到第二遍时，何凡的身体居然再次出现了酥麻的感觉。
“难道导引术又有效果了。”何凡简直不敢相信，这可真是喜上加喜啊。
现在不仅能够修炼元气，没想到导引术也居然再次起了效果，开始吸收周围的自然之气，这种酥麻的感觉正是全身的毛孔在吸收自然之气的效果啊。
既然有效果，那就好好的把握，何凡反复的演练着前六式，差不多演练了半个时辰，何凡的身体才停止了吸收，修炼结束，何凡明显的感觉到自己的身体力量得到了明显的提高。
“也许是因为修炼出元气的原因吧？”
何凡曾经在藏经阁看过记载，说修炼元气能够改善一个人的身体，能够让身体越来越强大，比如一个人修炼的到帝行者后，就算他不做任何抵抗，一个普通的人拿着刀也砍不伤他。
到了帝行者，身体的强度早已超过了普通的钢铁，想来现在也是因为何凡修炼出了一道元气，让身体得到改善，也就是相当于让身体的容量变得更大，所以现在才又可以吸收自然之气了。
只不过现在也吸收的不多，半个时辰的时间就让何凡的身体达到了饱和，但何凡现在的身体强度也已经与尊行者都相差不大，只不过具体有多强还需要实践去验证。
修炼完导引术，何凡就开始学习对元气的运用，对于初行者来说，元气的运用还只能算是初级的应用。
现在的元气还只能在固定的经脉里运行，而所谓的运用就是用意念将修炼出来的元气运行到身体的各个部位，以增强战斗力。
比如说将元气运行到手臂和拳头上，那么一拳的力量就会得到那一道元气的加成，一拳打出去的力量也就会越大。
也可以将其分开运行到两腿上，那样就可以使自己的速度更快。
也可以将元气散落在全身，来个全方位的提高或者防卫，只不过集中在一处的作用更加的明显，而散落在全身效果就会差很多。
而且，最关键的是，这种运用要做到随心所欲才行，意到元气就得到，不然在战斗中根本就没用，所以几乎所有的初行者都会都会话大量的时间在元气的运用上，这样修炼出的元气才能得到利用。
不过，对于初行者来说，元气还不能外放，也就是不能把元气逼出身体外，只有到了尊行者，才有能力掌握的元气外放的技巧。
何凡将修炼出的那一道火属性元气先集中在丹田，而后用意念引导那道元气慢慢的顺着腹部上行，再顺着右肩慢慢向右手臂行去。
由于是初次运用元气，何凡并不是很熟练，虽然何凡懂得怎么做，但还是失败了。
当运行到肩部时，元气却没能按照何凡的意念往手臂上走，而是开始散开了，何凡只能从新聚集元气，从丹田部位从新开始。
第二次，当元气运行到肘部时，同样散开。
第三次，运行到了手腕处。
第四次，到了指关节。
第五次，何凡终于把元气运行到了指尖上，而后用意念慢慢的引导散开，使其能够完全包裹住整个拳头。
何凡使劲的握了握拳头，感觉整个拳头都充满了力量，比原来的力量几乎增长了一成。
因为元气的缘故，何凡的拳头现在也显示出淡淡的红色，何凡控制住内心的激动，慢慢的将元气收回，而后反复的尝试。
一直到下午，何凡几乎都一直在修炼，对元气的运用也越来越熟悉，运行元气的速度也越来越快。
不过，何凡中途还是要适当地休息，他现在的意念还不能够那么长时间的集中。
几个时辰下来，何凡已经能够把元气同时往两个地方运行了，只是想要把元气平均的分配到身体的各个部位，何凡还需要一定的时间。
“何凡哥哥，你在不在啊？”何凡正在修炼，外面传来了丁玲的声音。
“在呢，玲儿妹妹。”何凡停止了修炼，出去正看到丁玲站在门口，脸上挂着甜甜的笑容。
“玲儿妹妹，你怎么来了。”何凡问道。
“我来看看你啊，来了两次你都不在，这次终于在了，何凡哥哥一直在修炼吗？”丁玲抬头望着何凡问道。
“是啊，基本都是在修炼。”
“那何凡哥哥修炼的怎么样了？”丁玲犹豫了一下，还是问道，脸上还浮现出一丝担忧的神色。
“你看。”何凡说着抬起自己的右手，随着意念的控制，右手手掌开始变红。
“哈哈，我就知道何凡哥哥很厉害的，一定能够修炼出元气的。”丁玲高兴地几乎跳了起来，脸上的担忧也一扫而光，抓着何凡的手来回的看个不停。
（本章完）
第53章 真的成功了（）
看到丁玲欢呼雀跃的样子，何凡心里一阵莫名的感动，他不敢想象要是自己真的修炼不出元气来，丁玲会有多么的失望和伤心。
“对了，玲儿妹妹修炼得怎么样了？”何凡收回手中的元气问道。
“我早就已经又修炼出了一道元气了，现在已经有七道了。”说着丁玲也伸出自己的小手，蓝色的光芒在手中慢慢浮现。
而且，丁玲对元气的掌控完全不是何凡现在能比的，丁玲早就已经做到了随心所欲的地步，七道元气在其手中也显得很清晰，基本已经浮于表面了，这是何凡现在还无法做到的。
“还是玲儿妹妹厉害，不过也要等到能够熟练掌握这七道元气之后再去修炼第八道元气啊。”何凡夸奖道。
修炼到后面，元气的数量越多，掌握元气的难度也越大，掌握一道元气的运用可能只要几天，但掌握两道元气的时间可能就要翻倍，更别说到了后面的七道、八道、九道元气了，那就需要更长的时间。
不过这也是因人而异，有些人掌握元气运用的速度就是比别人快很多，而且方法也很重要。
“那是当然，我现在正在练习掌握这七道元气呢，已经掌握了一部分了。”丁玲笑着说道。
“对了，铁牛、方云他们现在怎样。”何凡问道，这两天何凡可谓是经历了大喜大悲的过程，也没时间去询问铁牛他们。
“铁牛哥哥第一天去修炼时就已经把土属性修炼出两道元气了，火属性元气修炼要慢些，但也应该差不多了，方云哥哥就更没得说了，现在估计五种属性都已经有七道元气了吧，我也是昨天去见过他，那时他就已经只差火属性元气没有修炼了。”丁玲挠了挠脑袋说道。
“要不我们去看看他们？”丁玲偏着脑袋笑着问道。
“好啊。”何凡修炼了很久，也需要放松一下，正好可以去看看方云他们。
其实，何凡一直在想，要不要把自己的修炼过程告诉方云和铁牛他们。
方云是五行体质，也许用不着，但铁牛只有两种属性的体质，在初行者阶段修炼是要快些，但到了尊行者以后修炼速度就会慢下来，而且进阶要困难很多。
不过何凡也不能百分之百的确定导引术有用，毕竟他现在才修炼出了一道火属性元气，其他属性的元气都还没修炼。
方云的住处离何凡他们并不远，何凡与丁玲过去时，方云正好不在房间，他们只好去看看铁牛在不在。
何凡与丁玲正走到铁牛的住处，发现方云与铁牛正从铁牛的房间出来。
“小凡，你们怎来了，我们刚修炼回来，在火行圣地里没有见到你，正准备去看看你们，没想到你们居然先来到了，都进来吧。”铁牛笑着说道，打开房门，几人一起走进了进去。
“小凡，你修炼得怎么样了？”这是铁牛最关心的问题。
本来开始方云还让铁牛不要问何凡这个问题，方云深知对于何凡来说，修炼是多么困难的事情，几乎就是不可能修炼成功的。
不过铁牛还是忍不住，他就是一个藏不