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不算是好的成绩，他曾经十公里越野都有破过三十分，这也仅仅是算个中等的速度，陈久远跑回来，腿软的就差跪在那里，喘的不像话。
沈夜和陈久远没差多少，也跟着跑回来，一样，两个人都拼了命的大口大口的喘着气，恨不得把所有的气都呼吸回来。
沈夜捂着胸口跌在地上，“我的妈啊，累死爹了！！！”
封骁走过来，看了眼手表，“四十一分，四十三分。”
他们俩还算不错。如果左飒体力恢复些，估计也是这样的成绩。“下次的目标是和我刚才的速度一样，三十六分。听到没？”
沈夜哀怨的看着自家老大，“骁爷，我快死了！！！”
“卧槽，你是不知道啊，冬天，风那么大，我们都是逆着风跑的，一阵风吹过来，冰冷，打在脸上和冰雹似的，脸上都是一层霜，完全不能呼吸，冷的眼睛生疼，睁也睁不开。”
“浑身都脱力了，我当时就觉得胳膊废了，腿也差不多废了，一点点的力气都没有，卧槽，咱能换个时间训练不？”
封骁淡淡的看着他，“所以呢？我刚才跑在你们的前面，风吹的最大最多的是我。不是么？”
沈夜看了眼封骁，再也不说话了。
是啊，骁爷说的没错，他在最前面带头，风吹着最大的风力，第一个感受到的也是他，而且他会帮他们挡掉一部分，但是骁爷跑回来仍旧没他们这么狼狈，只是微微的喘。
“我要喝水！！！”沈夜伸手给封骁，封骁摇摇头，“刚跑完十公里就喝水？你是想去医院？”
“……”沈夜翻了个身趴在地上，算了，骁爷说啥就是啥，刚刚剧烈运动完不能喝水，这大概训练的人都知道，他还是不喝了。
陈久远也躺在地上，浑身都没有力气，抬都抬不起来胳膊了。
刚开始跟着那些人越野十公里，觉得速度挺慢，不慌不忙的，跟在骁爷后面，那就是死了一般的感觉。
他都觉得他去阎王爷那里走了一遭了，刚回来，立马脑子里都是昏昏沉沉的，直往下栽，浑身上下没有一点点力气，眼睛里也都是金星星，然后他就躺那儿了，话都没力气说，现在才缓过一些来。
他都恨不得背个氧气瓶大口大口呼吸了，封骁还是纹丝不动，脸上都没有过多的表情，喘了一会儿就和刚才没什么两样了，他不得不佩服，封骁的体力确实是一鼎一的好。
歇了好一会儿，天渐渐的亮起来，估计七八点钟了吧，也终于有人进山来送食物，不过都是储蓄的食物，中午才吃得上肉，可是，刚才塞得哪俩馒头怎么够，早就消化了。
封骁也不催他们，任他们躺在地上歇着，后面跟着回来的，估计就是五十分开外了，这些人，跑的实在是太慢。
观摩和亲自感受了封骁跑步的人，各个都不敢再抱怨一句——“瞧瞧，人家封骁是能做到的，人家只穿了一件衬衫，昨晚也是和他们那群人滚在一起睡的，吃的也是一样的，为什么人家跑的就是三十多分钟，他们就得五十分钟，一小时多呢？”
糙汉子们自叹不如——封骁的速度，他们这辈子都不一定会赶得上了……
“再休息十五分钟，然后开始蛙跳！100米来回！30次！”封骁看了眼表，有下达了命令，精英们一个个开始狼嚎了起来，这……魔鬼式训练啊！！让不让人活了！！！
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第175章 今儿个野炊！（）
观摩和亲自感受了封骁跑步的人，各个都不敢再抱怨一句……“瞧瞧，人家封骁是能做到的，人家只穿了一件衬衫，昨晚也是和他们那群人滚在一起睡的，吃的也是一样的，为什么人家跑的就是三十多分钟，他们就得五十分钟，一小时多呢？”
糙汉子们自叹不如……封骁的速度，他们这辈子都不一定会赶得上了……
“再休息十五分钟，然后开始蛙跳！100米来回！30次！”封骁看了眼表，有下达了命令，精英们一个个开始狼嚎了起来，这……魔鬼式训练啊！！让不让人活了！！！
封骁也静静的坐了一会儿，抬眼看表，觉得时间差不多了，便起身准备带队。
黑手党的精英来了的有三四十人左右，分成四波，再加上沁水的陈久远、沈夜、左飒、木亦佐还有他，加起来正好。
封骁在第一波里，给他们亲自带队，亲自示范蛙跳的标准动作，一声号令之下，同志们一个个泪流着，开始下蹲，起跳，然后来回。
一百米其实并不远，但是一个来回就足够累，最重要的是，你在这个过程中不能停下，不能站起，只能一直蹲着，每五轮是一组，要连续不断的做五轮。
第一排封骁带队，然后一次排下去，到沈夜和木亦佐带队的那组，明显气势就降了下来，速度也慢极了。
封骁已经比他们还要快的做完了一轮100米来回，都已经追上了他们，皱皱眉，喊第一排的停下来，然后直接踹了沈夜一脚。
沈夜跑完十公里没多久，浑身软的也提不起劲儿，更别说消耗体力的蛙跳，肚子饿的咕咕直叫，他眼睛都快冒星星了，靠，老大这纯粹就是把人往死里虐啊虐啊虐！！！
左飒和沈夜都是同病相怜的凄苦人士，沁水的一个个都是被骁爷虐出快。感了。
沈夜被封骁踹了一脚，一个跟头翻过去，趴在地上再也动不了，哀声恶嚎着，“大哥，我腿软！！！我真的蹲不下去了啊啊啊！！！”
封骁爆了句粗口，蹲在他旁边盯着他，视线冷的能把人冻成冰，“你现在是想被操的姿势么？起来！腿没断就继续给我爬！”
沈夜内牛满面的，迅速跳起来，然后干劲儿十足的往前继续跳……sh！it！！！啊啊啊！！！骁爷刚才说的那句‘你现在是想被操的姿势么？’他都快要吓尿了好吗！！！卧槽，怎么能这样……
他很不厚道的脑补了一下，然后打了个寒噤，再也不敢抱怨一句了。
木亦佐也微微黑线的看着被吓的，蹦出去老远的沈夜，很不厚道的窃笑了，骁爷果真是骁爷哇，一句话就吓得沈夜和个兔子一样，蹦跶出去了。
刚才还要死要活的说自己没劲儿了，死在这儿也不会动一下了，现在就被吓得跳出去了，哈哈。
大哥果然是大哥呢！
封骁手背在后面，交握住，然后往前用力的蹬，劲儿大，蹬出去的也远，同排的人跟不上，骁爷嫌弃他们蹦的太慢，可是那些汉子们已经累了个半残了。
做了两组，也就是十个来回，陆陆续续的都不行了，骁爷也觉得有些饿了，大概十来点，估计是运动量实在太大了，这群人受不了，便招呼大家休息，汉子们开开心心的趴在地上躺尸去了。
封骁休息了一会儿，起步往露营地的帐篷走去，小妞儿和段安已经睡起来了，她看见他，立马小跑着奔过来，白嫩嫩的胳膊抱住他，“阿骁！你们训练完了吗？”
封骁点了点头，“嗯，今天上午就不折腾他们了，好几个吐了的，再吐下去，估计要吐胆汁儿了。”
小妞儿笑嘻嘻的，他把她抱在怀里坐着，“早上没有什么可以吃的，我们中午有肉吃。”
她也不嫌弃，毕竟是露营，这儿也没有建房子，别说房子，连个小木屋都没有，当然不可能有做饭的，只能生活，可是这儿又不能打猎，所以只能靠着外来的食物资源。
小妞儿也不嫌弃，反正她不介意自己吃了多少，也不介意还能吃多少，只要有吃的就可以，她也不是很挑食。
封骁带着桃衣宁还有段安去找他们。
陈久远看着段安手里握着硬馒头过来，就跑，被段安追了一圈儿，没劲儿了，坐下，段安拿着馒头丢给他。
陈久远揉了揉脑门儿，这馒头，都要把他的脑袋砸出一个大坑了，真硬啊，尤其是冷风一吹，更硬了。
这要怎么吃啊。
他黑着一张脸，拿着馒头不知道应该怎么办才好，沈夜笑嘻嘻的和他们打招呼，“大嫂，四嫂~”
左飒坐的离他们远了点儿，有点儿踌躇着，什么时候也把简熙雨叫过来？不过还是不要好了，他们这训练，要多狼狈就有多狼狈，反正骁爷有的是办法折腾他们。
这是冬天，十公里越野对他们来说是难上加难，风霜雨雪的，就算是下冰雹，也得拼了老命的达标。
大夏天，有泥，又热，随便混杂在一起，就是一大片泥沼，估计大夏天就要和猪一样，在泥沼里翻滚了……
那时候，更是惨不忍睹了。
不过也别以为春天和秋天的训练就会简单些，那都是实战，总的来说，一个字，惨。两个字，凄惨！三个字，死了算！
被封骁训练着的，估计到最后，人人都有一颗死了算了的心了，统统都是从阎王爷那儿走了好几遭，都被虐出了快。感了。
左飒很后悔，怎么就没听老首长的话，跟着老首长回部队去操练操练，最起码部队的那些，可比骁爷这轻松多了！
他都不知道骁爷打的是什么主意，不过他只知道，这十几天训练下来，他们春节也不需要过了，直接回家躺尸就得了。
休息完，吃完午饭，就到了下午，骁爷的奇招怪招实在太多，跳完了蛙跳，又来各种跳，原地抱膝跳，收腹跳。然后训练长跑和短跑，途中跑。小步跑，后蹬跑，高抬腿，各种各样的跑，怎么累怎么来。
然后俯卧撑、立卧撑更不用说，引体向上的什么统统都练了一遍。
到最后，沁水的几个也都撑不住了，下午五六点就直接趴在地上翻滚闹脾气了，骁爷挨个踹，“统统是想被操了？腿断了还是肋骨断了？心脏停止跳动了还是脑袋掉了？起来！”
然后又继续被吓起来，继续折腾。
直到就连骁爷也觉得累了，才放他们休息去。
届时，已经深夜十点了。
一群糙汉子们累的全部都爬下，中午吃的东西也基本上吐了个七七八八，再吐就真的是苦的胆汁儿了，一脸惨白，痛苦的恨不得连肠子、胃全部吐出来。
封骁都觉得有点儿累，可以去休息了，更别说他们这群人，被折磨得都不像个人了，一个个连爬回帐篷的力气都没有了，人人只一件单衣，趴在地上就直接累的昏睡过去了。
晚上，早晚温差是最大的，冬天，很冷，封骁觉得他们在外面睡一宿，绝对感冒发烧送医院，所以从帐篷里出来，挨个踩醒，踹进帐篷里睡觉。
沁水的几少爷也都已经和断了气的死人差不多了，一个个累的，真真的是爬着回帐篷的，因为腿根本就没有力气支撑，只剩下手，一点一点儿，慢慢爬回去。
封骁也觉得累的差不多了，脱了衣服，滚在被窝里也很快就睡着了。
第二天，骁爷一觉睡到七点，死沉死沉的睡了九个小时，难得觉得身心都舒畅了，把他们一个个叫醒，有几个肌肉拉伤了实在起不来的，大部队又少了几个人。
封骁深深的觉得自己有必要检讨一下了，这才刚开始训练的第一天，吐了一大片不说，除了他自己还有力气走以外，其他人都是爬着回帐篷的，今儿个还肌肉拉伤了？
真的是他的训练太过分，把这些人都