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C罗还是摆出那个拽拽的射门姿势，然后后退六步半，自从欧冠之后，他已经不再退四步半了，都是六步半，欧冠决赛之后，这是他第二次站在比赛的罚球点前。
“不是吧……”黄健翔不敢相信，C罗的第一脚尝试射门的任意球居然进了！周围震耳欲聋的葡萄牙球迷尖叫声，仿佛要把直播室震爆。
“这是世界杯开赛以来，第二个直接任意球进球，第一个进球是皮尔洛打进的，这个是克里斯蒂亚诺？罗纳尔多，两个人的进球都是落叶球，他们这是在向我旁边的这位致敬吗？任意球什么时候能当点球踢了？”
“其实从这个进球我们可以看出两个问题，第一，C罗根本就没有伤，而是诈伤，要不然他不可能突然摆脱掉施魏因斯泰格，第二，这家伙的任意球水平似乎精进了不少。”刘浩想笑，却没敢笑出来。C罗伤没伤，开赛前他就知道了……
“哎哟，完了……”黄健翔眉头皱成了一根绳子，不知道他心里头在想些什么，“葡萄牙顶不住，估计是平局……”
德国队落后了，他只能用平局来暂时缓解心中的不爽了。
事实上葡萄牙确实无法抵挡住德国队的全线进攻，虽然落后一球，但是德国人的压制相当可怕，上半场比赛结束前就把比分扳平了。
可是，下班不知道是不是因为勒夫害怕还是怎么，没敢让球队继续前压了，估计是害怕C罗又发威的原因吧。
1：1平，没有如人们想象的那样，强大的德国战车辗压拥有带伤C罗的葡萄牙。平局会让这个小组的积分变得更加复杂，当然，平局其实对他们也是有利的，加纳和美国虽然都没有必胜的把握，但总比在第一场就输掉三分的好。
“好了，终于可以暂时离开直播室了……”刘浩舒服地伸了个懒腰，全身放松下来。
直播完德国和葡萄牙这场比赛，他就暂时离开直播室了，按照和意大利的约定，他会继续跟随意大利训练，并且由意大利的体能师跟进他的体能训练。（未完待续。）
第一八零章 休养生息（）
又多了一条罪状——诺伊尔无法出战葡萄牙，导致德国踢出了平局，这一切的始作俑者就是刘浩。
德国图片报这样埋怨道，如果不是刘浩在大师赛让诺伊尔发挥失常，诺伊尔不可能不出战的。
但是，他们有没有想过，哪怕诺伊尔能出战，他就能抵挡住C罗的那个进球吗？
媒体总是喋喋不休，永远不会真正以客观事实为报道依据的，因为它们实际上和妓者没啥区别。
德国踢球者的语言也差不多，极尽挖苦——一个没有资格参加世界杯的中国人，毁了整个德国。
德国媒体对刘浩看来是真的没好印象了，特别是踢球者杂志的话，更是深深的伤害了中国人，这些话让中国人看着太不是滋味了，怎么能这样？
国内媒体本来就不专业，人懒水平又不行，最喜欢转载外国媒体的新闻，这样省心又省力，还能增加点击率。特别是扣扣网的小编，动不动就转载，这样信息传得更快了。
偏偏有些别有用心的家伙，还嫌事儿不够乱，居然煽风点火，火上浇油。有些年轻一点的中国球迷，他们是德国球迷，也就跟帖骂了刘浩。
“都是刘浩惹的！”极少数的球迷失去了理智……而攻击刘浩的个人网站，是他们最直接的方法，他们似乎忘记了，他们本身是一个中国人，而这件事情本来就很荒谬！
“我倒是觉得刘浩以一个中国人的身份，影响着世界杯的格局，是一件相当有趣的事情。如果我猜的没错，接下来的比利时和俄罗斯，都会相继给我们带来惊喜，可以说，世界杯32强里，有三分之一的球队，多多少少都会留下刘浩的印记……”以前在扣扣网出现的那个叫做‘我为球狂’的球迷，在刘浩的官方网站上为刘浩呐喊。
谁也不喜欢找骂不是？特别是躺着中枪的这种。
只可惜。刘浩现在远在巴西，连世界杯都没有看，专心于身体治疗中，根本无暇顾及这样的事儿。
意大利人有着完善的医疗系统和治疗方法。和国内完全就是两码事，这点他从彭伟国那里听说过，主要是里皮在恒大带给彭伟国的印象太深了，所以彭伟国就推荐了意大利给刘浩。
里皮带在身边的教练团队，绝大部分是2006年的意大利世界杯冠军团队的成员。这点本身就是质量的保证，而普兰德利虽然是继任者，他的团队总不会比里皮当时带的差。
重新来到意大利的集训基地，刘浩相当忐忑……
意大利闯过了英格兰这关，接下来就得和哥斯达黎加踢了，对于意大利来说，这是一个很好的赛程，如果赢，那乌拉圭和英格兰谁死谁活都与他们无关了。
意大利的小组赛一直就没有幸运过，每次都是磕磕绊绊出线。今年这次真是踩到了狗屎，首轮收拾英格兰之后，基本上就是一路坦途了，现在只需要保证以小组第一的身份出线，当然，拿下哥斯达黎加的问题是不大的。
意大利的训练氛围相当轻松，对阵哥斯达黎加正如太祖说过的，战略上轻视他们，战术上重视他们，好好休息。才是最重要的。
可一街之隔的对面，那气氛就相当压抑和沉重了。这就是刘浩忐忑的原因所在。
英格兰那边可谓是杀气腾腾，两支队伍虽然踢完了，但一边天堂一边地狱就像现在这样的感觉了。
由于输给了意大利。霍奇森把训练场封得死死的，闲杂人等一律不准造访进入基地，不过从里面不间断传出来的叱喝声就能想象得到他们到底有多玩命。
训练结束时，绝对不会一个人回酒店，特别是巴神那家伙……一不小心可能会被英格兰的将士群殴。当然，还有自己……刘浩心中思忖着。
英格兰输球虽然怪不得自己。但巴神和鲁尼打架，似乎是和自己有关的，生死战鲁尼还无法登场，英格兰更是雪上加霜啊……
两支队伍的训练场地太近本来就不是好事，更何况是对手。
如今意大利出线在望，而英格兰第二轮就迎来了生死战。如果他们踢平乌拉圭，那就要看意大利的脸色行事了，如果赢了，那他们只要在最后一场赢了哥斯达黎加，也能排在小组第二出线。不过，英格兰哪次小组赛不是踢一场生死大战的？习惯了就好。就像中国队，每一次都是生死大战，踢平即可出线……英格兰就是欧洲中国队……
※※※※
有句话叫做，最危险的地方，就是最安全的地方……
可咱走在围栏边上，咋就没有这种高超的意识呢？为毛就觉得外面的英格兰球迷会翻墙而入？那一刻刘浩有种外面的英格兰球迷就像是美剧《行尸走肉》里的行尸，虎视眈眈着里面的他。
此时他和意大利的体能师边走边聊着，仍然止不住乱想。
踢了快半年的职业足球，刘浩还是很少了解专业的体能训练。
体能师用英文和他细细交流着，刘浩听得挺明白的，其实训练方法和国内也没啥不同，就是有点儿BT。
体能师说的这个方法叫无氧耐力训练——先是100米冲刺跑！然后不要停，100米过后换步行或者放松跑，大概60到70米后接着100米冲刺！这样持续3到4千米……（要注意随时留意心跳频率）
我的乖乖，这是把我当做首发队员来训练了吧！刘浩想想都觉得恐怖，平时也练练长跑，百米冲刺李霄鹏根本不让他做，因为他觉得自己的身体承受不了这么快节奏的负荷。倒是这个体能师告诉他，百米速度不是需要绝对速度快，而是需要你提升极限。关键在于冲刺之后慢跑然后再冲刺的连续性……
这是一个训练方法！
和原来的训练方法对比之后，刘浩才猛然发现，平时李霄鹏真的是足够照顾他了，要真按照这里的来练，他不得天天死？难怪乎大家感叹，在中国无论做哪一行，其实都离不开人情，李霄鹏其实一直都在照顾着他。
外国人就是认真，从不偷工减料！刘浩心中赞道，可要是真用到他的身上，那就诚惶诚恐了。
至于饮食？体能师听刘浩说了那个BT减肥食谱之后，立即瞪大了眼睛，脸色变了又变，像看鬼一样看着刘浩。
“杀人的方法！比杀人还可怕！一点儿都不合理！”
这么直接！杀人的方法……
原来自己一直躺在砧板上！乔香兰一直把他当砧板上的肉，想怎么剁就怎么剁呀，虽然用词夸张了一点儿，但身为受害者，刘浩表示很赞同！“那您的意思是？”
“合理的饮食才是健康减肥的方法，肉类也是必不可少的。饮食不合理，物理运动就更加不合理。你再这么吃下去，小腿肌肉的力量都会跟着变小了，你见过狮子天天吃素能追得上兔子吗？”
“一场高水平足球比赛中运动员在场上活动的总距离为8706—14274m，快速冲刺跑200次左右，同时还要完成大量爆发性动作，其中走步占26。3％，慢跑占44。6％，快速冲刺跑占18。9％，你天天吃素，哪里有力气在场上跑，其实你的饮食在这几个月里，对你的体力影响相当大，根本就是拖了你的后腿！”
妈呀！咋越说越严重了，好像乔香兰真的给他下了毒药一般……
“你现在暂时不适合高强度的无氧耐力训练，必须坚持一段时间的长跑之后，你才能逐渐增加运动量，这段时间，至少要半个月的时间，科学的饮食必须要跟上，然后你才能投入到高强度的训练当中，当然，运动量必须每天都要保持住，如果松懈了，那你永远都适应不了职业足球的节奏。我说的这些，其实是每个职业球员最基本的职业要求罢了，怎么你们中国对这些都不强调吗？”
体能师说完之后，有些惊讶的问道。
“主帅强调了，只是侧重点不一样，主帅主要强调队员不能违规外出酗酒、抽烟、通宵等等不良习惯。”刘浩想了想，似乎是这么一回事。
“如果我说的都做不到，你说的这些怎么会成立？”体能师再次愕然，实在是想不明白。
我也说不明白呀，估计你只有打电话给远在中国执教的里皮取经才能懂了，如果能这么简单就明白，那中国队也不是那么难教了……
“这几天时间你可以跟着安德烈亚？皮尔洛一块训练，他在这方面有着独到的训练方法，相信我，你跟着他，会很有益处的，一个35岁的老将，仍然是意大利国家队和尤文图斯的中场核心，这一点在足球世界里，能过做到的不超过三个。”
皮尔洛！刘浩喜出望外。
他前几天观察皮尔洛时，发现这家伙根本不和意大利队一块合练，总是独自一人跑步或做其他事儿，还以为他刚刚和妻子离婚，心情不好，不想搭理人呢，原来还有这样一个故事？
此时体能师居然让他跟着皮尔洛一块儿训练，这正好是一个接近皮尔洛的好机会……
就是不知道皮尔洛的性格是怎样的呢？他可是典型的高富帅啊。
“不过话说回来，你觉得今天晚上的四场比赛是咋样的？”聊天的最后，体能师突然压低了声音问道。
啊？刘浩没想到连意大利体能师都向他打探消息，看来他这预言大师的称号真�