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……
时间一天天过去。
宋皓每日除了采摘野菜野果，配合妖蟒肉烹饪美味可口的食物，就整日的盘膝打坐，彻底进入了苦修中。
当然，闲暇之余，他也会研究提升自己的厨艺。
毕竟对于一个仙厨，不断进步的厨艺，不仅意味着能够烹饪出更加美味可口的食物，同时对于自己的修行，也会有更大的帮助。
一个人的生活很孤独，但也心无旁骛，而修为的进展速度，更是大大超过了宋皓的预计。
原本他以为吃饭修仙再怎么了不起，自己想要修炼到凝气巅峰，至少也需要一年有余。
而这样的修炼速度，已算是惊世骇俗，那些名门大派的精英弟子，一样难以望其背项。
可事实是，真实的情况，还要快得多。
究其缘由，一是《吃饭修仙》确实离谱，在有充足食物保证的情况下，简直就像是打游戏开挂……如同飞一般的速度啊！
二来则与那妖蟒有关……怎么说呢，算是苦尽甘来吧，有时候，人倒霉到极点，也会毫无征兆的时来运转。
原本以为，这只是一普通的，筑基级别的妖蛇，可很快，宋皓发现，那蛇肉里面蕴含的妖力，简直强大得离谱。
……根本不像一筑基级别的妖兽该拥有的，或许，它具有一些蛮荒异兽的血统。
此类妖族，若是能够修炼到化形期，将变得强大以极，不过当它弱小之时，却难以发挥出其所拥有的蛮荒异兽血统的威力。
当然了，这样的妖兽，普通修士吃了也没什么用，但《吃饭修仙》却可以将里面所蕴含的惊人妖力，提纯出来。
方便宋皓吸收。
所以他才能修炼得这么快，短短两个月的功夫，就从区区一凝气一层的修仙者，一日千里，达到了凝气顶级。
距离筑基，也只有一步。
修炼得如此迅速，让宋皓也有些措手不及。
当然，他的心情，是极为欢喜。
面对这种情况，宋皓并没有再接再厉，准备一口气冲上筑基。
虽然这两个月的修炼顺利以极，但他也明白心急吃不了热豆腐的道理。
自己境界是提升得非常迅速，但相对来说，实力的增长却要缓慢一些。
这里，要说一些决定修仙者实力的几个因素。
首先，境界是最重要的，不同于网上流行的仙侠小说，现实中的修仙界，越级挑战是非常难，面对境界的差距，除非你真天才得逆天，否则都只有望洋兴叹。
除了境界，影响实力的第二因素就是功法，比如，两人都是金丹老祖，一个修炼的是最顶阶的稀有功法，另外一个，修炼的却是最普通的，你说，两人怼上，谁会更厉害一点呢。
第三，则是宝物，这个不解释。
第四是法术，关于这一点，宋皓算是深有体会了，云仙子改良后的几个法术，威力都是杠杠的。
那具体到自己的情况来说，这两个月来，境界提升非常迅速，那影响实力的另外几个因素，究竟有没有跟上呢？
功法不用考虑，《吃饭修仙》不是顶级所能表述，根本就是开挂的好么，相对于普通功法，不仅修炼迅疾，而且所得到的法力，亦是精纯以极。
至于宝物？
拥有符宝的自己，表示可以秒杀同阶修仙者。
那么唯一的弱点就是法术。
要知道这两个月来，自己一直忙着大吃大喝，提升实力，根本就没有时间修行法术。
若是金丹老祖，斗法的时候以法宝为主，但凝气与筑基级别的修仙者，在战斗的时候，五行法术，却是不可或缺之物。
所以这个短板，自己一定要补足。
于是接下来的几天，宋皓不再忙于吃喝打坐，而是开始苦练适合于凝气期修士的各种法术。
什么风刃术，冰针诀，缠绕术，不一而足……
说实话，很辛苦。
倒不是因为法诀言辞古朴，字字珠玑，需要慢慢揣摩，具体的修炼方法，其实都是看一遍就懂。
但理解是一回事，具体实践，又是另外一回事。
就拿冰针诀来说，是将天地灵气化为冰针，然后以漫天花雨的手法朝着对方洒落。
理解起来不难吧？
就两个要点。
一是将灵气化作冰针。
第二则是将数以百计的冰针朝着对方发射。
明了清晰，听上去很容易。
原本以为一学就会的法术，却让宋皓吃了许多苦。
首先，将灵气化冰不难，但化作冰针，却不是那么简单，这需要精准的法术操控力，宋皓为了学会进行了不下百次的练习。
后来，好不容易成功了。
然而，却来不及欢喜，原因无他，第二个步骤，如何将这数百枚冰针发射出去，又再次让他挠头。
第284章 冰针诀与灵目术（）
武侠小说里，这种漫天花雨的手法看上去似乎很容易，但小说毕竟是小说，当宋皓自己尝试，才明白，同时操纵数以百计的冰针，还要做到臂如指使，是多么的不容易。x２３u更新最快
这需要胆大心细，更重要的是强大的神识。
当然，技巧也是必不可少。
总之，为了学会这个法术，宋皓不休不眠，用了整整一天一夜的时间，而且只是初步掌握，说不上多么的纯熟。
就这，还是因为宋皓常常喝果汁儿，故而神识强度，远远胜过同阶修仙者。
同时，他也明白了，什么叫做听君一席话，胜读十年书，以及拥有一个好的师傅，在修仙路上有多大的帮助。
犹记当年，云仙子教自己法术，都是改良版，按理说，学习起来有很大的难度，可有对方现场点拨，将一些小技巧讲述，自己学习的时候，却是顺风顺水的，说不费吹灰之力太过，但基本上，也没有遇见什么难题来着。
做为已修炼到凝气巅峰的修仙者，可以学习的法术很多，但宋皓深知贪多嚼不烂，且大部分法术，功效其实会重复。
比如，火弹与风刃术。
二者都是攻击类的法术，一个风系，一个火系，乍一听，截然不同，可你仔细揣摩，做为基础类的攻击法术，在效果上有差别么？
面对敌人，你使用火弹或者风刃，其实都是一样的。
换句话说，二者择其一学习就可以了，真要全部学会丝毫意义也无，纯属浪费时间来着。
可能有人要说，那冰针诀不也是攻击类法术，那为什么又要学呢？
这不同，冰针诀可不是五行基础，威力比之火弹，风刃一流的法术，威力要大太多。
相当于是进阶后的法术，所以当然需要掌握。
总之，宋皓学习的每一种法术，都是经过精心挑选的。
不贪多，在效果上，不能重复。
原本他会火弹术，驭风术，以及护体灵盾这三个法术。
如今又学习了冰针诀，缠绕术，以及灵目术。
听上去不少，但都各有用途。
冰针诀不说，灵目术乃是辅助类法术，可以一眼看出修士修为的高低，同时还能极大的提高视力。
这个很容易学习，基本上看看法诀，随便实验了一下，不到十分钟，就已熟练掌握……
缠绕术也是辅助类法术，原理很简单，就是用神识操控灵力，化作气流，如绳索一般，将敌人捆住。
这却不是五行基础，而是《吃饭修仙》中特有的法术，简单易学，但很有用。
能够在短时间内束缚敌人的行动，而且施法的时候较为隐蔽，有时候对方中招了都还不明所以，虽然束缚力不是很强，但若是用得好，在关键时刻，却能够起到克敌制胜的作用。
总之，在宋皓看来，缠绕术很牛，而且学习起来不难，因为这一招，也是对神识有比较高的要求，偏偏自己的神识强度，也是远远胜过了普通修仙者，所以很快就学会了。
如此一来，法术的短板就算补齐，接下来，自然要准备筑基。
但却不是那么容易。
从某种意义来说，迈入筑基境界的修仙者，才算真正踏上了仙途，因为凝气境界的修士，寿元也与凡人差不多，唯有成功筑基，才可以超凡脱俗，也正因为如此，想要迈入这个境界是很不容易的。
否则，当初的千影宗宗主也不会费尽千辛万苦，更悲催的是最后还失败了。
便是在武国，修仙的气氛那么浓厚，可绝大部分散修，终其一生，也不过是在凝气徘徊，成功筑基的，寥寥无几。
这两个月来，宋皓修炼，顺遂以极，但并不意味着，他就一定能够筑基，提升法力与突破瓶颈，这二者的难度，原本就是截然不同地。
这道理，宋皓心里有数。
所以一开始，他就没有去轻易尝试，与其失败了被打击，然而再正视筑基期瓶颈的难度，那为什么不从一开始，就好好努力？
这样明显才是最聪明与最省力。
既然筑基期瓶颈不那么容易突破，自然需要借助外力的帮助，比如筑基丹，还有灵食。
这二者都是必不可少地。
得其一即有希望将筑基期瓶颈突破，如果同时服用，那么突破筑基瓶颈的几率，将会在原有的基础上，起到叠加的效果……
当然，都不容易获得。
但于宋皓来说，情况又不同，筑基丹他固然不曾见过，但筑基灵粥的原料，自己的储物袋里，却有两份之多。
都是在千影宗所得。
当时，烈铁空托自己为他烹饪筑基灵粥，原料一共有三份，自己只用了其中之一，另外两份自然是被装进了储物袋里。
当时，潜意识里，宋皓就在为自己未来筑基，做准备了，只是他不曾想的是，这个时间，会来到这个迅疾。
所以说福祸相依，若不是意外，被吸入到这真正的修仙界里，且莫名其妙被悬赏通缉，自己也不会如此拼命的修炼。
两个月的时间，若依旧是大学城那种安静舒适的生活，自己能晋级到凝气三层就不错。
压力即动力，这句话，古人诚不欺我。
有原料，那么就先将筑基灵粥炼制出来，至于筑基丹，稍后再想办法也不晚。
这是宋皓的打算。
饭要一口口吃，做事情也要有条不紊，不能慌乱。
做下抉择，他先休息了两天，算是调整心态，毕竟这两个月修炼得如此迅速，其中的辛苦，也是外人很难想象揣摩。
休息放松的过程且不提。
两日后，宋皓在一间密室中盘膝而坐。
这里，曾是一小门派的总舵，虽然已经废弃了，也没有留下什么宝物，但空着的房间却很多。
只见他深深呼吸，双目紧闭，将神识沉入到了丹田紫府里，先检查了一下自己的身体状况，随后全部心神，都来到识海之中。
映入眼帘的，是一翠绿欲滴的玉瞳简。
《吃饭修仙》！
随着自己修为的提高，相对应的功法也会在这识海中的玉瞳简中显现，至于原因，宋皓也稀里糊涂，但这却给自己带来不少便利与好处。
第285章 仙厨的宝物与易容术（）
良久，宋皓抬起头，叹了口气，愁眉紧缩，脸上的神色，也变得阴晴不定起来了。
不出所料，这筑基灵粥非同小可，其烹